နံနံပင်

အလှကုန်ရေခဲ Cube parsley မျက်နှာများ၏လျှောက်လွှာ၏အင်္ဂါရပ်များ

ချောမွေ့တဲ့နဲ့ taut အသားအရေအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအမြိုးသမီးတအိပ်မက်တွေ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူမကအချိန်တစ်နိမ့်ဆုံးပြုစုစောင့်ရှောက်အပေါ်ဖြုန်းဖို့လိုလားပေမယ့်အများဆုံးရလဒ်ရဖို့။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကောင်းစွာမျက်နှာကိုများအတွက်ပြည်တွင်းအလှကုန်ကိုကူညီပေးပါတယ်။

တချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြည့်စွက်စင်ကြယ်သောရေမှလုပ်အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များရေခဲ Cube ။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့ parsley ၏ရေခဲ Cube အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအရေပြားပေါ်တွင်ရေခဲ၏ဖွဲ့စည်းမှု

တောင်မှရှေးခတျေကအအေးအမည်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အလွန်ကောင်းသောကြောင်းသတိပြုမိခဲ့ဒဏ်ရာကြောင့်နီခြင်းကြောင့်အပူချိန်ကိုလျှော့ချ, နာကျင်မှုသက်သာရာကူညီပေးသည်။ ပြည်သူ့အအေး compression ပုံမှန်အသုံးပြုမှုကိုပိုမို taut နှင့် Tone ဖြစ်လာ, အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကိုသတိပြုမိပါပွီ။

ဒါကြောင့်တဖြည်းဖြည်းစိတ်ကူးအရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်ရေခဲကိုသုံးပါရန်။ တကယ်တော့, အရေပြားနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိကသမားရိုးကျရေကိုထိပုတ်ပါနဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံရှိခြင်းရေ unfrozen ကူးပြောင်းသည်။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့ထိုးဖောက်မှုစွမ်းရည်များနှင့်လျင်မြန်စွာသောပစ္စည်းဥစ္စာတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းပေးသောပိုပြီးစနစ်တကျဖြစ်ပါတယ်။

ဆဲလ်ပိုကောင်းအောက်စီဂျင်, အာဟာရနှင့်အတူပြည့်နှက်နေသောကြောင့်အပြင်, အအေးခန္ဓာကိုယ်တစ်အအေးအရပ်ဌာန၌သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပွနျလညျဖြစ်စဉ်များလည်း run နေကြသည်။

အရေပြားများအတွက် parsley ၏အသုံးပြုမှုရဲ့ features တွေကိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

အဆိုပါရလဒ်ထိုကဲ့သို့သောရေခဲ၏အသုံးပြုမှုသည်:

  • ဆဲလ်တွေအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရလိုအပ်သောငွေပမာဏကိုခံယူ;
  • အသားအရေသေံ, မျက်နှာ၏မထွက်ရပြုပြင်ပုံသဏ္ဍာန်တိုးတက်အောင်;
  • ဒါဟာသာမန်စစ်ဆင်ရေးပြင် endocrine ဂလင်းမှပြန်လည်ရောက်ရှိ;
  • ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အပေါက်, ရောင်ရမ်းခြင်း 'passes;
  • အဆိုပါအသားအရေသဘာဝမျက်နှာပေါ်လာသောပြောင်းလဲသွားတယ်;
  • ဆဲလ်များ၏အရှိန်မြှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး;
  • လျော့နည်းဖော်ပြဖြစ်လာသို့မဟုတ်လုံးဝမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ထားခဲ့ပါ။

ထိုကဲ့သို့သောသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုပဲအေးစက်နေတဲ့ရေတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသတိပြုမိပေမယ့် parsley နှင့်အတူရောထွေးပါလျှင်, အဲဒီနောက်အောက်ပါ add နိုင်ပါတယ်:

  • ပင်အသားအရေထွက်;
  • မျက်စိကိုအောက်မှာအိတ်, ဖောပျောက်ကွယ်သွား;
  • အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်လျက်, အကျိုးဆက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်, ဆိုသော်ငြားအနည်းငယ်;
  • အရေးအကြောင်းတွေပပျောက်။

သင်သိသလား? နံနံပင် - သဘာဝကအသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်။ အစာစားပြီးနောက်၎င်း၏အရွက်ကိုဝါးပါကကြက်သွန်ဖြူအရသာနဲ့တူထိုကဲ့သို့သောအနံ့အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

parsley - အလွန်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံများကိုပြုလုပ်ဗီတာမင်နှင့်အခြားတ္ထုများဟာအလွန်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်။ အကြောင်းမူကား,

ဒါကြောင့်ပါရှိသည်သောအရေးအပါဆုံးဒြပ်စင်:

  • carotene;
  • ဗီတာမင်မြား: A, C, E နဲ့, B2, B9, PP,
  • enzymatic တ္ထုများ,
  • ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆား။

parsley ကနေရေခဲများအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် parsley ၏လျှောက်လွှာအတွက်ရွေးချယ်ထားသော tool ကိုသုံးစွဲဖို့အရေပြားကို pre-ကွိုတငျပွငျဆငျမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။

ချက်ပြုတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ရေခဲ parsley အောင်များအတွက်အများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အသားအရေများအတွက်အညီအမျှကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။

parsley ၏ဟင်းရည်ကနေရေခဲပြင်

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျ 2-3 parsley (အရွက်) ၏ decoction ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အရွက်ဆွတ်နှင့် Blender နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသို့မဟုတ်ထုတစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦး Blender မှတဆင့်သူတို့ကိုဖြတ်သန်း, ပျော့ဖတ်တဲ့ပြည်နယ်မှယူဆောင်လာရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်အရည် 1 tbsp နှုန်းယူသင့်ပါတယ်။ 2 အနုပညာ။ စိမ်းလန်းသော။ ဂရင်းလိုအပ်ကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။

အရေးကြီး! အရည်အနာဆိုးသည့်အခါယခုအချိန်တွင် မှစ. , ကငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သောအခါယခုအချိန်တွင်သည်အထိပြုလုပ်တည်ရှိသောထားတဲ့အတွက်စွမ်းရည်အပြီးအပိုင်တံခါးပိတ်ဖြစ်ရလိမ့်မည်။

အရောအနှောတစ်ဦးအနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်နှင့်ပိတ်လိုက်အဖုံးအောက်မှာတဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါအရည်အအေး, နှင့်ဟင်းရည် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရေခဲတစ်သမားရိုးကျဆီလီကွန်မှိုဘို့ဖြစ်နိုင်ပုလင်းသွပ်နှင့်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပေးပို့ပါ။ ဤသည်ရေခဲအသားအရေနှင့် elasticity တိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ သငျသညျမကျြစိကိုပတ်လည်ရှိအရေပြားများအတွက်အသုံးပြုရန်နိုင်ပါတယ်။

ဗီဒီယို: parsley တစ် decoction ကနေရေခဲ Cube Making

parsley ၏အသီးဖျော်ရည်ကနေရေခဲပြင်

အသီးဖျော်ရည်မသာနိုင်ရွက်ဒါပေမယ့်လည်းစက်ရုံ၏အဓိကအားထားရရှိကြသည်။

  1. သူတို့ကပျော့ဖတ်တဲ့ပြည်နယ်သည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။ သို့ဖြစ်လျှင်ဤ slurry တစ် cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်နေသည်။
  2. အဆင်သင့်ဖျော်ရည် formochkam သွန်းလောင်းလေ၏။ ဒါဟာစင်ကြယ်သောပုံစံသို့မဟုတ်တူညီအချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်ထဲမှာလျှောက်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသည်ရေခဲအသားအရေပေါ့ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်, တင်းတိပ်ပပျောက်ဖို့ကောင်းလှ၏။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူရေခဲပြင်

ရေခဲအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုပေါင်းထည့်ခြင်းအရေပြား tan တစ်ဦးအလင်းအရိပ်စေလိမ့်မယ်။ စင်ကြယ်သောရေကိုရေခဲ 500 ml ကို, 2 tbsp ၏ထိုကဲ့သို့သောလိုအပ်ချက်အရောအနှောသည်။ l ။ chamomile ပန်းပွင့်, 1 tbsp ။ l ။ အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နဲ့ parsley ၏သေးငယ်တဲ့စည်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကိုဆေးကြောထုဖြတ်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ အရောအနှောအနိမ့်အပူပေါ်ဆူပြီးနောက်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်မီးနှင့်အနာစိမ်းပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။

အရေးကြီး! ဒါဟာမှောင်မိုက်အသားအရေနှင့်အတူရေခဲမိန်းကလေးငယ်များကိုသုံးခြင်းနှင့်အရေပြားအတွက်ရောင်ခြင်းလက္ခဏာရှိသည်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါကြောင့်အေးတစ်နာရီပိုလေးပုံတစ်ပုံ။ ထိုအခါဟင်းရည် cheesecloth မှတဆင့်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ထုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကောင်းသောညှစ်။ အရည် formochkam အားဖြင့်ထုတ်ပေးသည်။ အဆိုပါဖော်ပြထားဂျမဆို အသုံးပြု. သောအခါ, မျက်နှာ Cube အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်ပြည့်စုံပိုကောင်းဆဲလ်တစ်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်ပွတ်။

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ယုံကြည်မှုနှင့်အမြန်လှုပ်ရှားမှုများကိုဖျော်ဖြေ, သင်နှိပ်နယ်လိုင်းများလိုအပ်အရေပြားကျော်ရွှေ့ပါ။ ဆေးပညာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပေါ်စတင်ခင်မှာ, အရေပြားကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ မည်သည့်အပျက်အစီး၏ကသန့်ရှင်းရေးကိုစတင်ရန်။ သင်ပင်အနည်းငယ် Steam နိုင်ပါတယ်။

ရေခဲပြင်ပါးလွှာသောအထည်သို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစခြုံသငျ့သညျ။ အရေးအကြောင်းတွေနီးပါးဤအရပ်ဌာန၌ရေခဲကြိတ်ခွဲ, ပိုကောင်းတဲ့အာရုံစူးစိုက်သင့်တယ်။ သင်တို့မူကား 4 စက္ကန့်ထက်ပိုရှည်များအတွက်တစ်နေရာတည်းတွင်ရပ်တန့်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဒါကြောင့်သင်ကထုံနှင့် frostbite တစ်အဓိပ္ပာယ်ရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ပါး၏ဧရိယာများတွင်နဖူး, မေးစေ့နှင့်မေးရိုးတစ်စက်ဝိုင်းရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မျက်စိနှင့်နှုတ်ခမ်းညင်ညင်သာသာပေါ့ပေါ့တန်တန်အရေပြားကိုထိ, ခြေရာကောက်ရပါမည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်တစ်ဦး damp အထည်နှင့်အတူအနည်းငယ်စိုစွတ်သောမျက်နှာလိုအပ်ပါတယ်နှင့်အသားအရေစိုပြေမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ပူပြင်းတဲ့နေ့ရက်တွင်, ကလမ်းပေါ်မှာတိုက်ရိုက် သွား. , လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အသားအရေမြင့်မား sensitivity ကိုရှိပါတယ်နိုင်အောင်, နာရီစုံတွဲတစ်တွဲစောင့်ဆိုင်းဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါရာသီဥတုအေး 40 မိနစ်စောင့်ဆိုင်းဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

အားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကဤကာလအတွင်းစတင်ကြောင့်, နံနက်ယံ၌ဖျော်ဖြေဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ဒါဟာရေခဲအရံရိတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ က 7 ရက်ထက်မရှည်နိုင်ပါသိမ်းဆည်းထား။

သင်သိသလား? parsley ၏နှစ်ဇွန်းဗီတာမင်ကေ၏နေ့စဉ်တန်ဖိုး 153% ပါဝင်သည်

၏အသုံးပြုမှုကိုမှဖြစ်နိုင်ပါ့မလား contraindications

မျက်နှာကိုအဘို့အအေးများအသုံးပြုခြင်းမှ contraindications ရှိပါတယ်:

  • အရည်ကြည်ဖုများနှင့်နာကျင်အာရုံဖြစ်ပေါ်ရသောတစ်ဦးအနိမ့်အပူချိန်, မှမတည့်,
  • idiosyncrasy parsley;
  • အဖျား;
  • မည်သည့်သဘာဝတရား၏အရေပြားထိခိုက်ပျက်စီးမှု;
  • ဟူသောအသုံးအနှုနျး "သွေးကြောပုံစံ";
  • purulent ကိုတွေ့ရှိရပါသည်;
  • ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ။

အရေပြားကိုအသုံးပြုခြင်းရေခဲ Cube နှင့်အတူအလားတူပြဿနာများမျက်နှာကိုအဘို့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်သည့်အခါ

သငျသညျကိုစနစ်တကျရေခဲကိုပွငျဆငျအပေါင်းတို့နှင့်တကွအကြံပြုချက်များနှင့်အတူလိုက်နာမှုအတွက်အသုံးပြုရန်မူလျှင်, အပြုသဘောရလဒ်စောင့်ဆိုင်းနေသငျသညျစောငျ့ရှောကျမည်မဟုတ်။ အနည်းငယ်ကုသသင်အသားအရေ elasticity တိုးတက်အောင်သည်အသားအရေအတွက်အပြောင်းအလဲသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။