အမျိုးအစား Amaranth

အိမ်မှာပြောင်းဖူးကိုထိန်းသိမ်းဖို့ကိုဘယ်လို
ဆောငျးရာသီတက်သည်စုဆောငျး

အိမ်မှာပြောင်းဖူးကိုထိန်းသိမ်းဖို့ကိုဘယ်လို

အဆိုပါစတိုးဆိုင်သံဗူးအတွက်စည်သွတ်ပြောင်းဖူးရောင်းချကြသည်။ ဒါကြောင့်အများအပြားသုပ်နှင့်အခြားဟင်းလျာများတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းသောကြောင့်ထိုသို့မကြာခဏဝယ်ကြလော့။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောပြင်ဆင်မှုအိမ်မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နှင့်မျိုးစေ့များ, ဒါပေမဲ့တပြင်လုံးကို COB သာချက်ပြုတ်ရန်။ ဘယ်လိုအသုံးဝင်ပြောင်းဖူး, စည်သွတ်ပြောင်းဖူးအပူကုသမှုနီးပါးက၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးကြောင့်အချို့သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုကျေးဇူးတင်စည်သွတ်ပါဘူး: ကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့် (100 ဂရမ်နှုန်း 58 ကယ်လိုရီ) နဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သူတွေကို၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်; ဒါဟာဗီတာမင် B, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင် A နှင့် beta-carotene, niacin ပါရှိသည်; ဒါဟာ macro- ပါရှိသည်နှင့် element တွေကိုခြေရာကောက် - ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆယ်လီနီယမ်, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, သံနှင့်ဇင့်, ပြောင်းဖူးအစေ့များနှင့်ပစ္စည်းများထဲတွင် onkoprotektornyh ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများအပိုင်ပါရှိသော; ဒါဟာမရှိမဖြစ်အပါအဝင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ, ပဲချက်ပြုတ်ဆန့်ကျင်အဖြစ်ကလေဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ကပေါ်လုနီးပါးဘယ်တော့မှဓာတ်မတည်; ဒါဟာ gluten မဆံ့မထားဘူး။

ဆက်ဖတ်ရန်
Amaranth

Amaranth ရဲ့အကောင်းဆုံးမျိုးပေါင်းတစ်ဦးကရွေးချယ်ရေး

Amaranth ထက်ပိုမို 6000 နှစ်ကကမ္ဘာမြေပေါ်တွင်တည်ရှိ။ သူကထုံးတမ်းသုံးပြီးရှေးဟောင်းလူတို့သည်အင်ကာနှင့် Aztecs အတွက်ပြပ်ဝပ်ကိုးကွယ်ခဲ့သည်။ ဥရောပမှာ, ဆွီဒင်ကနေ 1653 အတွင်းယူဆောင်ခဲ့သည်။ Amaranth - undemanding စက်ရုံစောင့်ရှောက်မှု, ရေလောင်းနှင့်နေရောင်ချစ်တော်မူ၏။ ကမ္ဘာ့သစ်ပင်ပန်းမန် amaranth ၏ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးကွဲ 60 ကျော်မျိုးပါဝင်သည်။ တိရစ္ဆာန်များအဘို့အစာကျွေးခြင်းအဖြစ် Amaranth စက်မှုစကေးအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့နှင့်ပြည်တွင်းတိရိစ္ဆာန်များနို့တိုက်ကျွေးမှုအတွက်အသုံးပြုနေကြသည်။
ဆက်ဖတ်ရန်