အမျိုးအစား ဇီ

စမုန်နက်ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာအသုံးအများဆုံးအမွှေးအကြိုင်သည်မဟုတ်, ကနံ့သာမျိုးကိုအပေါငျးတို့သအနံ့မှလူသိများသည်။ ဒီစက်ရုံ၏အစေ့ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်။ ဒီနေ့ဇီ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ကြည့်ရှုပါ။ ဇီနှင့်စက်ရုံအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ဗီတာမင်ဓာတ်အာဟာရတန်ဖိုးများ၏ဖွဲ့စည်းမှု။ ဇီ၏အစေ့သံ, phosphorus ကိုနှင့်ကယ်လစီယမ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။

ရေနှစျယောကျခဲကဲ့သို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအလားတူဖြစ်ကြောင်းအပင်ရှိပါသည်။ ထိုအဆိုရှုပ်ထွေးမှုများတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ပြုလုပ်နေဆဲကွဲပြားခြားနားသောအရာကိုသူတို့တူနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုသိရန်အကောင်းဖြစ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပုံမှန်မဟုတ်သောရံနှစ်ယောက်ဘုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာ - ဇီယာစေ့နှင့်ဇီ။ အပင်များ၏တူညီနေသော်လည်းဖော်ပြချက်များနှင့်အပင်များ၏ဝိသေသလက္ခဏာများ, အတော်လေးရိုးရှင်းစွာသူတို့ကိုပြောပြပါ။

အနက်ရောင်ဇီရေနံ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. ပထမဦးဆုံးဖော်ပြထားခြင်းအာရှနှင့်အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှာအနည်းငယ်တထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းထင်ရှား။ , အတော်များများကဆရာဝန်များနှင့်သုတေသီတွေက (Hippocrates, Avicenna, Dioscorides) သူရေးထားသောစာများတွင်အကြောင်းပြောခဲ့တယ်။ ရေနံလျှောက်ထားဖို့ဘယ်လိုအပိုဒ်ကိုဖော်ပြရန်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအဘို့အလှကုန်ပစ္စည်းဖော်မြူလာထဲမှာဒီထုတ်ကုန်ရဲ့ features တွေကိုမိတ်ဆက်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းချို့ယွင်းချက်တွေကိုဖယ်ရှားထားပါတယ်။

Tmin - ပိုမိုကောင်းမွန်သောအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်လူသိများထူးခြားတဲ့စက်ရုံ, ချက်ပြုတ်ဦးတည်ချက်အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများများအတွက်ကုထုံးအေးဂျင့်အဖြစ်သာအသုံးပြုသည်။ သက်ရှိများနှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအပေါ်ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲသက်ရောက်မှုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။ စက်ရုံဇီ၏ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက် - မိသားစုထီး၏နှစ်နှစ်တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ရှည် herbaceous ကိုယ်စားလှယ်။

ဇီ - ကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသောလူကြိုက်များတဲ့အမွှေးအကြိုင်။ သို့သော်လူတိုင်းမမှုကြောင့်၎င်း၏ထူးခြားသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဖို့, ဒီစက်ရုံ၏အသီးနှင့်ရေနံကိုယ်အလေးချိန်၏မြှင့်တင်ရေးအပါအဝင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု၏နံပါတ်ပေးနိုငျခဲ့ကွောငျးကိုသိတော်မူ၏။ သူတို့ဘယ်လိုကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိခိုက် - ဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။

ဇီမျိုးစပါးအသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများအတွက်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်ကိုအလှဆင်။ ဇီသူတို့ကိုဆိမျ့စပ်အရသာတစ်ခုဝိသေသအလားတူပေးသည်။ ထို့အပွငျကအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်နှင့်ကနေဒါ, ဆွစ်ဇာလန်, သြစတြီးယားနှင့်အခြားနိုင်ငံများတွင်တရားဝင်ဆေးဝါးကမူးယစ်ဆေးအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။

တစ်ဦးအချက်အပြုတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အအနက်ရောင်ဇီ၏အစေ့။ သို့သော်တဘက်, သူတို့ထဲကကိုဖန်ဆင်းသောရေနံ, ကင်ဆာကုသမှုအပါအဝင်ကုသမှုတွင်အသုံးပြုထူးခြားသောသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိ, ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပစ္စည်းအတွက် - ဒီပိုသည်။ ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု (မရှိမဖြစ်များမှာရှစ်ရာ၏) သစ်ရွက်များနှင့်ပြည့်နှက်ဖက်တီးအက်ဆစ်, phospholipids, 15 အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ခုဗဟုလည်းပါဝင်သည်, carotenoids, ဗီတာမင်အီး, D, C, အုပ်စုတစု, B, သတ္တုဓာတ် (ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်, မန်းဂနိစ်, သံ, သွပ်, ကြေးနီ, ဆယ်လီနီယမ်, နီကယ်နှင့်အခြားသူများ။

Black ကဇီတစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်, အချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုသည်, ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်အခြားအအာဟာရနှင့်အတူပေါင်းစပ်, အပင်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများလျှော့မတွက်ကြဘူး။ လူကြိုက်အများဆုံးဖြည့်စွက်အမြိုးအနှယျရေနံသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ဇီများထဲတွင်သူ့ဟာသူအတွက်အာဟာရတစ်ခုကျီဖြစ်သောပျားရည်ပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။

ရုရှား၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည် 10 ရာ၏ဤအထူးသဖြင့်နံ့သာ 30 ခန့်မျိုးစိတ်ရှိပါတယ်။ ငါတို့သည်လည်း Nigella သို့မဟုတ် kalindzhi မျိုးစေ့ကြဲအနက်ရောင်ဇီနံနံတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများများအတွက်မျိုးစပါးပုံစံထဲမှာမသာအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်လည်းသူ့ကိုများစွာသောရောဂါများကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်ကူညီနိုင်မယ့်အဖိုးတန်ဇီဝထို့အပြင်ဖြစ်သောရေနံ, လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

Black ကဇီ - အလွန်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်အမျိုးမျိုးကြွယ်ဝသောအရာစက်ရုံ, သတ္တုဓာတ်နှင့်အခြားတက်ကြွဒြပ်ပေါင်းများ။ ၎င်း၏မျိုးစေ့များအနေဖြင့်ရေနံယောက်ျား၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြေခံအကျိုးကျေးဇူးနှင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်အတူအနက်ရောင်ဇီ, ယောက်ျားအတွက်အခြားပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြဿနာများ၏အလားအလာအန္တရာယ်စဉ်းစားပါ။

သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအလွန်စေ့စေ့နားထောင်သင့်ကလေး၏မွေးဖွား၏အသွင်အပြင်, နှင့်အစားအစာရွေးချယ်မှုကိစ္စကိုတစ်ဦးရွေးချယ်ချဉ်းကပ်ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေသူအမျိုးသမီးများသည်။ အထူးသဖြင့်, ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, အနက်ရောင်ဇီအတိုင်းဤလူကြိုက်များအမွှေးအကြိုင်ကိုအသုံးပြုရန်နှင့်သင်သည်အဘယ်အရာကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများစောငျ့ရှောကျသငျ့သညျကိုဘယ်လိုအတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်စေရန်အကြံပြုလိုတယ်။

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးခုနှစ်တွင်ဇီနို့တိုက်အတွက်နို့တိုးမြှင့်ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုစဉ်းစားသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြင်ဆင်ချမှတ်အထက်ပါကုန်ကြမ်းငယ်ရွယ်မိခင်များများအတွက်အဖြစ်တရားဝင်ရုံးသုံးဆေးဝါးသူ့ကိုရန်ရိုသေလေးစားမှုကိုဘယ်လိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဇီဇီ၏ဖော်ပြချက်များနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု - ဥရောပအာရှတစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်ဇာတိ။