အမျိုးအစား ဆက်လက်ရီရွက်

ယနေ့အဘယ်သူမျှမစားသောက်သောအစားအစာအနည်းငယ်ခြွင်းချက်နှင့်အတူဆလရီမပါဘဲမဟုတ်ပါဘူး။ ဤသည်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများအပြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အကူအညီနဲ့ပုံမှန်ကြောင်းအာဟာရကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏသည်။ ရဲ့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးတန်ခိုးတော်အားသုံးစွဲဖို့ကောင်းသောအဘယ်အရာကို seldereyi ကြည့်ရှုကြပါစို့။ ပရိုတိန်း, Fats နဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှတပါးဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုဆလရီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့အမျှင်ဓာတ်၏ကြီးမားသောပမာဏပါဝင်သည်။

ကြီးထွားလာ celeriac - ခက်ခဲပေမယ့်သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုနှင့်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ဥယျာဉ်၌စိုက်ပျိုးအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌တစ်ဦးအာဟာရသုပ်ပျော်မွေ့ရန်အလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကတစ်စုံတစ်ဦးကသူ့ကိုအချိန်ပေးချင်ပါဘူး, ရငျ့ဆလရီ၏ထိုကဲ့သို့သောကြာရှည်စွာစိတ်ပျက်အားလျော့။

ဆလရီအရှိဆုံးကျန်းမာဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြားတွင်ရာအရပျ၏မာနထောင်လွှားကြာပါသည်။ တောင်မှရှေးခတျေကဆေးဝါးအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မှာတော့တစ်ဦးအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တိုင်းရင်းဆေးတစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းနေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာများ၏အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သာလူသိများသည်။ အမြစ်ဆလရီအမြစ်ဆလရီ - နှစ်နှစ်တကြိမ်စက်ရုံ Hardy, မိသားစုထီးပိုင်။

အဆိုပါလူသိဥယျာဉ်ကိုကောက်ပဲသီးနှံဆလရီ (အရွက်, တှငျးနှင့်အမြစ်) ရှည်လျားအမည်ရယောက်ျားများ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမြှင့်တင်ရန်ရန်နည်းလမ်းအဖြစ်, အရသာနှင့်အစားအသောက်၏အရသာကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းရိုးရာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်သာအသုံးပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါဆောင်းပါးသည်ဤအံ့သြဖွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လျှောက်လွှာများငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်နည်းလမ်းများအကြောင်းကိုပြောပြသည်။

ပေမယ့်ဆလရီ pedigree အတော်လေးတဖြည်းဖြည်းလူကြိုက်များနှင့်ရုရှားနှင့်ယူကရိန်းအပါအဝင်ပိုမိုမြောက်ပိုင်းဒေသများအတွက်ရရှိခဲ့မြေထဲယဉ်ကျေးမှု၌အစပြု။ အမြစ်ကနေရပ်တရန်နှင့်အစိမ်း, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းမကိုစနစ်တကျဆလရီရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လိုသိတယ်, ဒါကြောင့်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ရှိမရှိ - ဒါဟာစက်ရုံ၏မထိုက်မတန်အားလုံးစိတျအပိုငျးအစာစားခြင်းကြောင့်လူသိများသည်။

အဆိုပါဆလရီလူများ၏အနံ့နှင့်အရသာဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့မဟုတ်တန်ဖိုးထား: နောက်ကျောကိုပိုမိုရှေးခေတ်ဂရိရာဇဝင်ကမြွက်နေ့စွဲပေမယ့်ဒီစက်ရုံ, ရာစုနှစ်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိ၏ သူသာရှေးတစ် medicament အဖြစ်တန်ဖိုးထား။ ယနေ့ပုဂ္ဂလိကစာရေးတံ ချ. ဝေအပေါ်ဆလရီ၏စိုက်ပျိုးခြင်း, လက်ျာနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများစွာကိုထောက်ခံသူများ။

ခြော, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်အာဟာရပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ ဗီတာမင်၏ကြွယ်ဝသောပေးဝေရေး၏ကြားမှများစွာသောထုတ်ကုန်အချို့ရောဂါများအတွက် contraindicated နေကြတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစားအသောက်များတွင် Making ကအကောင့်သို့ကျန်းမာရေးပြည်နယ်ယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆလရီ၏အစိမ်းရောင်အပိုင်းဗီတာမင် A, B1, B2, B3, 5, B6 ဟာ, C, E နဲ့ပါဝင်တဲ့, K သည်အဖြစ်စားသုံးအစားအစာများတွင်ဓါတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်; macro- နှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်: ဘိုရွန်, ကယ်လစီယမ်, ကလိုရင်း, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်, phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, ဆယ်လီနီယမ်ဆာလဖာနှင့်ဇင့်။

ဆလရီအမြစ်ရှည်အသီးအရွက်များကာလနှင့်အတူအပင်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒီ feature ကိုမကြာခဏ agronomists deters ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တိုင်းပြည်အတွင်းဆလရီကြီးထွားဖို့အလေ့အကျင့်အတွက်အချို့သောလယ်ယာစိုက်ပျိုးနည်းစနစ်လွန်းခက်ခဲဘာသာရပ်မဟုတ်ပါဘူး။ စိုက်ပျိုးမှု၏အင်္ဂါရပ်များအဖြစ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖတ်ပါဆလရီများအတွက်စောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအကြောင်း။

အမျိုးမျိုးသောကသဘာဝဆေးဝါးများ၏ရိုးရာဆေးပညာလူသိများကြီးမားအရေအတွက်ကကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကညင်ညင်သာသာမဆိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသို့မဟုတ်အခြားအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမရှိဘဲ, ပြဿနာဧရိယာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်ကြသည်။ အများဆုံးရှာသောအခါ-ပြီးနောက်နှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့တစ်ခုမှာသံပုရာ, ပျားရည်နှင့်ဆလရီအရောအနှောဖြစ်စဉ်းစားသည်။

မွှေးသောဆလရီအမြစ် - ဆိုကုတင်ပေါ်မှာပါတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဒီသီးနှံများ၏ကရုဏာစပါးရိတ်ရာကာလကြီးထွားဖို့, သင်အကောင်းဆုံးတန်းကိုရှေးခယျြအောက်တွင်ဖော်ပြထားတဲ့လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဆလရီနှစ်ရှည်သီးနှံများကို Umbrella ရဲ့မိသားစုပိုင်စက်ရုံနှင့်၎င်း၏မျိုးပေါင်းဝိသေသလက္ခဏာများ။ ဝိသေသအင်္ဂါရပ်တွေကအောက်ပါအတိုင်း: တစ်ကြီးမားသောအရွက် rosette နှင့်အတူ 1 မီတာ၏ခြုံအမြင့်; ဝိသေသအနံ့နှင့်အတူအစိမ်းရောင်တောက်ပခွဲဖြာရွက်, အမြစ်ပထမနှစ်တွင်ဖွဲ့စည်းလျက်ရှိ၏ ဥအလင်းဆုံသို့မဟုတ်ဗိုင်းလိပ်တံပုံသဏ္ဍာန်; ဥအရောင်ကမီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်အဝါနုရောင်ရှိသောနှင့်အဖြူ, ဇာတိပကတိအဖြူသို့မဟုတ်မုန့်ဖြစ်၏ Bloom နှင့်စိုက်ပျိုးခြင်းပြန်လည်လာသောအခါမျိုးစပါးပေးသည်။

ဆလရီ - အသုံးအများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံများ၏တဦးတည်း။ သူလည်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏စပါးကျီဖြစ်ပါတယ်။ စက်ရုံ၎င်း၏အသုံးပြုမှုနှင့်ဤဆောင်းပါး၌ systematised ၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. အချက်အလက်များ၏တစ်ဦးကကျယ်ပြန့်မျိုးစုံ။ ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက်ဆလရီ - မိသားစု Umbelliferae ပိုင် one- သို့မဟုတ်နှစ်နှစ်စက်ရုံ။

ကြောင့်ရွှဲအသုံးဝင်သောတ္ထုများဆလရီမှအရန်နည်းလမ်းများနှင့်ဂေါက်အဘို့အမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကယ့်ကိုထိထိရောကျရောဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပုံမှန်မဟုတ်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကျွမ်းတဝင်, အသုံးပြုခြင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်နည်းလမ်းများကိုဤရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၌သင်တို့ကိုကူညီပေးပါမည်။ ဂေါက် endocrine မမှန်ခြင်းဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်ခြင်း, အဆစ်ဒီရှုံးနိမ့်ဆိုတာဘာလဲ။

ဆလရီအများအပြားချစ်မြတ်နိုးဖြစ်ပါတယ်, ဒီစက်ရုံကြော့နှင့်မွှေးကြိုင်နှစ်ဦးစလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်စိတ်တော်နှင့်အတော်လေးအာဟာရအမြစ်များနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လူအနည်းငယ်ကဒီစက်ရုံ၏အသီးဖျော်ရည်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုငါသိ၏။ သူခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်များစွာသောရောဂါဗေဒကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တတ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်နေ့၌အဖြစ်အသေးစိတ်တတ်နိုင်သမျှ, ကျန်းမာရေးတို့အတွက်ဆလရီသီးဖျော်ရည်၏အဓိကအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးမှာကြည့်ရှုမည်နှင့်သင်မည်သို့ဆေးဖက်ဝင်သောက်စရာစပျစ်ရည်သောက်သင့်ပါတယ်။