အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာမုန်လာဥနှင့်နို့တိုက် - သူတို့ကလေးကိုထိခိုက်စေပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်မနိုင်ခြင်းရှိမရှိ?

မုန်လာဥ - အလွန်လူကြိုက်များနွေဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်းနှင့်မွေးဖွားနွေဦးအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်လျှင် - ငယ်ရွယ်မိခင်မှန်မှန်ဒီထုတ်ကုန်နို့နှင့်ကသင့်ရဲ့အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ဤအချိန်တွင်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုစားသို့မဟုတ်မဖို့, မိမိကိုယျကိုမေးခွန်းများကိုမေး၏။

အဆိုပါမုန်လာဥ phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, သံ, ကယ်လစီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါဝင်သည် - သူတို့သည်ကောင်းသောအသူနာပြုမိခင်ရဲ့ဇီဝြဖစ်များကိုပေးစွမ်းပိုလျှံအလေးချိန်လျှော့ချဖို့အတွက်အထောက်အကူ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

သို့သော်သင်သည်လည်းမကြာမီအစားအသောက်များတွင်၌ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ဝင်ခွင့်ပြုမထားတဲ့၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအချို့ features တွေရှိပါတယ်။ ဆောင်းပါးထဲမှာအသေးစိတ်အားလုံးအသေးစိတ်စဉ်းစားပါ။

အဘယ်ကြောင့် GW မှာမုန်လာဥကိုပိတ်ပင်တားမြစ်၏ပြဿနာရှိပါသလော

မုန်လာဥ, မိခင်နှင့်ကလေးအတွက်လေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုဖိုင်ဘာ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏအပြင်, သိသာထင်ရှားသောပမာဏမုန်ညင်းရေနံပါရှိသည် - က၎င်း၏ခါးသောအရသာကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးမုန်လာဥထံမှသုပ်ပမာဏသောက်သုံးမကောင်းတဲ့အပေါ်မိခင်နို့၏အရသာကိုပြောင်းလဲနှင့်ကလေးရင်ပတ်ကိုငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကအန္တရာယ်သူငယ်ကိုအငယ်ကြီးမြတ်တော်မူ၏။

အရေးကြီး! နေ့စဉ်ဆေးထိုး၏ပိုလျှံထဲမှာ diathesis ကလေးဖြစ်စေနိုင် - မုန်လာဥဗီတာမင်စီဟာအလွန်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏပါရှိသည်။ ရင်အမျှင်ဓာတ်နှင့်အတူဓာတ်သတ္တုတ္ထုများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်၏ပေါင်းစပ်ကလေးတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောစေခြင်းငှါငါနိုင်ပါတယ်။

နို့စဉ်စားရန်လာတဲ့အခါခွင့်ပြု?

• ပဌမလ၌။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလတစ်လထဲမှာမုန်လာဥ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်။ တစ်ဦးကမွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုဓာတ်မတည်နှင့် colic သာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ရိုးရိုးနို့၏အရသာကိုမှအများဆုံးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေး၏ပထမလအဖြစ်နို့တိုက်စွန့်လွှတ်နိုင်ပါ။
• ပဌမလပြီးနောက်။ နို့တိုက်၏သုံးလအကြာတွင်သူနာပြုမိခင်များအစားအစာထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်မိတ်ဆက်စံပြ။ သူကသစ်ကို mom, ထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းမှဓာတ်ပြုပြီးဘယ်လိုအချို့သောအစားအစာများသို့မဟုတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှကလေးရဲ့တိုးလာ sensitivity ကို, ဟုတ်မဟုတ်များသောအားဖြင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဤအချိန်အားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးကျန်းမာလိုလျှင်အဘယ်သူမျှမ diathesis, colic - သေသပ်စွာတဝက်အပေါ်အလတ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်, မုန်လာဥအစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာနှင့်မည်သို့အကောင်းဆုံးကြိုးစားလော

အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - မုန်လာဥသုပ်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်မရှိ, ဖြစ်နိုင်ရင်နိုက်ထရိတ်, ဆိုလိုသည်မှာလယ်သမားသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကို၏မြင့်အကြောင်းအရာမရှိဘဲ, လတ်ဆတ်တဲ့ဖြစ်ရပါမည်။ မုန်လာဥအသုံးမပြုခင်ဂရုတစိုက်တက်ဆေးကြောဖို့, ဒါပေမယ့်လည်း 20-30 မိနစ်ဘို့ရေထဲမှာစိမ်ဖို့မသာလိုအပ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကခါးသီးမှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထိပ်တန်းထိပ်နှင့်အတူအဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ် - အများဆုံးစုစည်းနိုက်ထရိတ်၏ထိပ်မှာ။

မုန်လာဥစံနံနက်စာကဖြည့်စွက်အားဖြင့်နံနက်စားရန်ပထမဦးဆုံးစေနိုင်ပါတယ်။ Next ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်စားသုံးမှုကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲနှင့်ကလေးများ၏နောက်ဆက်တွဲတုံ့ပြန်မှုများအတွက်ရွှေ့ဆိုင်းဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ရှိသမျှကောင်းဖြစ်တယ်ဆိုရင် - သင်မုန်လာဥ၏သုပ်၏ 20-30 ဂရမ် (2-3 အလတ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်) add နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်နှစ်ကြိမ်ထက်ရက်သတ္တပတ်ရှိပါတယ်။

ပင်သေးငယ်တဲ့တန်ပြန်ရှိခဲ့ပါလျှင်, သို့မဟုတ်ကလေးဓာတ်မတည်တဲ့သဘောထားကိုရှိပါတယ်လျှင် - အစားအသောက်များတွင်အတွက်မုန်လာဥ၏နိဒါန်းကလေးခြောက်လအသက်ကြီးသောအခါအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်ရွှေ့ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။

ထုတ်ကုန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု

မိခင်

မုန်လာဥ - ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုစားစရာခန်း။ ဗီတာမင်စီ၏ပါရှိသော 20 ဂရမ်နေ့စဉ်စားသုံးမှု အဆိုပါမုန်လာဥအများအပြားဗီတာမင် B များမှာ - thiamine, riboflavin, pyridoxine, ဖောလစ်နဲ့ pantothenic အက်ဆစ်။ သူတို့ကအရေပြား, လက်သည်း, ဆံပင်, ယေဘုယျသူနာပြုမိခင်များအဘို့အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

နို့သို့ရယူခြင်း, သူတို့ကမိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံး၏ဦးနှောက် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ မုန်လာဥအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်မကြာခဏအသစ်သောမိခင်များအားဖြင့်ညှဉ်းဆဲခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ပါရှိသောရင်အမျှင်ဓာတ်, အဆိပျ၏ကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းရေးများနှင့်စွန့်ပစ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ကူညီပါ! မုန်လာဥခုနှစ်တွင်ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ကလိုရင်း, ဖော့စဖရပ်, ဆယ်လီနီယမ်, သွပ်နှင့်ခရိုမီယမ်အပါအဝင်ထက်ပိုနှစ်ဆယ်သတ္တုဓာတ်, ပါဝင်သည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့က, မိခင်နို့၏အရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကလေးမွေးဖွားအမျိုးသမီးတွေ recover ပြီးနောက်ပင်ပန်းခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။

မုန်လာဥနှင့်အတူသုပ်လူငယ်တစ်ဦးမိခင်တက်ကြွပေးသည်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, အာရုံကြောစနစ်ပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်ကူညီပေးနေ။ အမြိုးသမီးမြားဟင်းသီးဟင်းရွက်မှမတည့်မဟုတျပါလျှင်ယေဘုယျအားဖြင့်ပြုလုပ်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်တခုတခုအပေါ်မှာအလွန်အမင်းအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ကလေးသူငယ်အခပေါ်

ကလေးအပေါ်မုန်လာဥ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးစလုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ဦးသံသယမရှိဘဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရှေ့မှောက်တွင်တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု - ဗီတာမင် C ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ, ဖောလစ်အက်ဆစ်ဟာကလေးရဲ့ဦးနှောက်၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မောင်းနှင်ခြင်း, hematopoietic စနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာသေချာ။

ပိုတက်ဆီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ဆိုဒီယမ် - တစ်ရှူး၏ကောင်းသောအောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့ရေးအဘို့, အာရုံကြောစနစ်၏သဟဇာတဖွံ့ဖြိုးရေး, ပိန်ကြွက်သားထုထည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ သို့သော်မုန်လာဥ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၏စည်းစိမ်ကိုအလွန်ငယ်ရွယ်သားသမီးတို့အဘို့အနုတ်လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ အချက်တွေကိုအချို့ကိုဓာတ်သည်ထင်ရှားတွင်ပြုလုပ်နားလည်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

မွေးကင်းစအတွက် Diathesis နို့ထဲမှာဗီတာမင် C ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏမှညံ့ဖျင်းတုံ့ပွနျ Citrus အပြီးထက်မုန်လာဥကိုစားမိ၏သုပ်ပြီးနောက်ပိုမိုစူးရှ form မှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရင်အမျှင်ဓာတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကသင့်ရဲ့ကလေးအတွက် colic ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှောင့်အယှက်။

အဆုံး၌, ကလေးရုံမိခင်လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥကိုစားပြီးနောက်နို့ထသောအနည်းငယ်ခါးသီးမှုကိုကြိုက်မည်မဟုတ်ပါ။

အမြိုးသမီးမြား၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက် input ကိုအားဖြင့်အဆင့်

ဘယ်လိုတိကျစွာမုန်လာဥ၏အစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရ, ကလေးထိခိုက်စေခြင်းငှါမအဖြစ်လဲ

1. သေးငယ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှက်ပင်နိုင်ပါတယ်တဦးတည်းနှင့်အတူစတင်ပါ။
2. အနည်းဆုံးနှစ်ခုစောင့်ဆိုင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်သုံးရက် - ဆိုးကျိုးတုံ့ပြန်မှုနာရီဒါမှမဟုတ်ရက်အနည်းငယ်၏စုံတွဲတစ်တွဲကဲ့သို့နို့စို့ကလေးအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
3. အဘယ်သူမျှမတုံ့ပွနျမှု, ဖောင်းလည်းမရှိလြှငျ, အဘယ်သူမျှမတည့်တုံ့ပြန်မှု - သုပ်ဖို့မုန်လာဥ၏စုံတွဲတစ်တွဲထည့်ပါ။
4. ကလေးရဲ့အသစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအန္တရာယ်လျော့ချသောအခါလအဆုံးမှာ, သင်မှန်မှန်မုန်လာဥသုံးစွဲဖို့စတင်နိုင်ပါသည်။ သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အစိမ်းရောင်သုပ် - ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားသေချာပေါက်ပုံမှန်အတိုင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရေးစပ် 20-30 ဂရမ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အများဆုံးရှိနိုင်ပါသည်။

သင်ဘယ်လိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးခြင်းဆိတ်မှအကြိုးမပေးကြောင်းသိရသလဲ

ကလေးတွင်အောက်ပါလက္ခဏာများထဲကအနည်းဆုံးတစ်ဦးပျေါထှနျးမူလျှင်, အစားအသောက်များတွင်မုန်လာဥကနေချက်ချင်းဖယ်ရှားရမည်:

• ကြွက်တက်, အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှု, အဆင်မပြေဖြစ်စေတဲ့နှင့်ငို;
• diathesis - ပါးနှင့်မေးစေ့ပေါ်အနီရောင်အဖု;
• ဝမ်းလျှော;
• မတည့်တုံ့ပြန်မှု - အစက်အပြောက်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာတွင်အဖုပေါက်ပခုံးသို့မဟုတ်လက်ကိုင်အပေါ်;
• အထူးသဖြင့်အော်ဟစ်သံများကလိုက်ပါသွားနို့တိုက်ကျွေးရေး၏မတရားမှုဖွငြင်းဆန်,
• ဒေါသထွက်စေပြီး Moody ကလေး။

ဤအရာအလုံးစုံကိစ္စများတွင်ပင်တိုတောင်းတဲ့ခဏမိခင်ရဲ့အစားအစာထဲမှာမုန်လာဥ၏နိဒါန်းရွှေ့ဆိုင်းနှင့်သင့်ကလေးအတွက်ကိုအနည်းဆုံးခြောက်လလှည့်သောအခါအထပ်ကြိုးစားကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ထို့ကြောင့်အားလုံး၎င်း၏အကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် မုန်လာဥ - နို့တိုက်မိခင်များ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အတော်လေးအငြင်းပွားစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်။

ကလေးသုံးယောက်လှည့်ခြင်း, ဖြစ်နိုင်ရင်ခြောက်လသည့်အခါထိုကွောငျ့, မိခင်ရဲ့အစားအစာထဲမှာမုန်လာဥ၏နိဒါန်းနှင့်အတူ, ဂရုတစိုက်ထို့နောက် menu ကိုမှထပ်ထည့်ဖို့အချိန်ယူ သာ. ကောင်း၏။