အမျိုးအစား Bilberry

အတော်များများက blueberries ၏အသုံးဝင်မှုနှင့် ပတ်သက်. ကြားရကြပြီ, ဒါပေမယ့်လူအနည်းငယ်ဟာဘလူးဘယ်ရီအရွက်လည်းဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောသင်တို့သိကြ၏။ ဒီနေ့ blueberries အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုကြည့်နှင့်ပိုပြီးတိတိကျကျ - ဘလူးဘယ်ရီအရွက်ကိုအသုံးပြုဘာရန်ပုံငွေများ၏အသုံးပြုမှုဖို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ဆွေးနွေးပါ။ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုရှိသောကြောင့် inulin, flavonoids, anthocyanin ၏မြင့်အကြောင်းအရာတန်ဖိုးထားကြသည်။