မုန်လာဥ - လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအညီအမျှအထောက်အကူဖြစ်စေခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအရာတခုအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာလက်စထရော, အဆိပ် "ပိ" သောခန္ဓာကိုယ်၏အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်တော်မူကား, တ္ထုများ၏ကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုတွေအများကြီးပါဝင်သောမည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လိုပဲ contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ သင်ဤအမြစ်သီးနှံများ၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလေးစားလိုက်နာရမည်။ အထူးသဖြင့်, ဒီဂေါက်ရောဂါကိုခံစားနေရပြီးလူဦးသက်ဆိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်တော်ဂေါက်ရောဂါကိုခံစားနေရပြီးလူများအတွက်မုန်လာဥစားရန်ဖြစ်စေမအသေးစိတ်အတွက်စဉ်းစားပါ။ ဒါဟာအစကဒီအမြစ်တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာကမ်းလှမ်းခဲ့သည်လိမ့်မည်။
ရောဂါ၏အင်္ဂါရပ်များ
ဂေါက် - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်အတူလေးနက်ပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တဲ့ရောဂါ။ အဆိုပါလူနာယူရစ်အက်ဆစ်တစ်သျှူးအတွက်စုဆောင်းပြီးတော့သူက crystals ၏ပုံစံအတွက်ငွေဖြစ်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဂေါက်ရောဂါကိုကိုယ်ခန္ဓာ၌အဆစ်သက်ရောက်သည်။
ငါရောဂါသို့မဟုတ်မမုန်လာဥကိုစားနိုင်သလား?
အမြစ်ရောဂါများအမျိုးမျိုးဘို့ညွှန်ပြ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများ replenishing လိုအပ်နေ၌နေသောလူဦးရှိနိုငျပါသညျ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထားသူမြား၏စာရင်းကိုပေမယ့်ကန့်သတ်မှုနှင့်အတူရှိနေသည်။ အတော်များများသင်ဂေါက်သို့မဟုတ်မခံစားနေရပြီးလူများအတွက်မုန်လာဥကိုစားနိုင်သည်, စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ မုန်လာဥသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်ဂရုတစိုက်နေကြသည်: သင်တစ်ဦးအချို့သောအစားအသောက်များတွင်အတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ထုတ်ကုန်အလွဲသုံးစားပါဘူး။
ထိုသို့အပိုဝန်မရသင့်မုန်လာဥအူများနှင့်ချွဲညဥ့်စိတ်ဆိုးနိုင်ကြောင်းသတိရရကျိုးနပ်သည်သေချာပါစေ။ ဂေါက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ သာ. ကောင်းသည်မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်ပါ။
ဒါ့အပြင်မုန်လာဥအနည်းငယ်နာရီ, ဖွဲ့စည်းခဲ့ရောင်ပြီးနောက်, ထို့နောက်အသေးအဖှဲ colic နှင့်အတူစတင်ကြောင်းပြင်းထန်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါမုန်လာဥ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကိုလည်းမှထုတ်ပြန်သောမျဉ်းအကျိုးသက်ရောက်သောမုန်ညင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လိုမကြာခဏနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အရေအတွက်?
ကျနော်တို့မုန်လာဥအစာစားခြင်းနှင့်အတူသတိထားဖြစ်ရမည်။ သင်တစ်ဦးတစ်ဦးချင်းစီ menu ကိုခန့်ထားမည်သူကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ သူမုန်လာဥအစားအသောက်များတွင်ပါစေကြောင်းဆုံးဖြတ်လျှင်, သာထို့နောက်သူကအစားအစာအဖြစ်စားသုံးနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာမပေးပင်မုန်လာဥ, နှင့်၎င်း၏သစ်ရွက်တစ် decoction အကြံပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ထိုလုလင်သည်အရွက်ကို ယူ. , ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, ပြီးတော့နှစ်ကြိမ်တစ်ရက်သောက်ရေနှစ်ခုမျက်မှန်အနည်းငယ်သကြားလောင်း။ ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများအနေဖြင့်အသည်းကင်းစင်ကူညီပေးသည်။
ကူညီပါ! ဒီအသီးကိုယ်နှိုက်စားရပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏနိုင်ပါသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်အတွက်ပြိုလဲသွားပြီသေးငယ်တဲ့မုန်လာဥ၏စုံတွဲတစ်တွဲကလောက်။ ဒါဟာတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမုန်လာဥ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသုံးခြင်းနှင့်မခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါက်ရေအများကြီးမသောက်ရပါမည်သည့်အခါ, ဒါကြောင့်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီ၏သီးဖျော်ရည်ကိုအန္တရာယ်ပြုပါဘူး။
အသုံးပြုမှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များ
သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ကိုကန့်သတ်ထားပေမယ့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတစ်လေးနက်ရောဂါရှိသည်, အသည်း, ကျောက်ကပ်, ပန်ကရိယမှမကြိုးစားလျှင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောရောဂါများတိုး။ လေးစေခြင်းအဘို့အဆင်သင့်မရ။ လာသောအခါရပ်တန့်ဖို့ကိုသိရန်လိုအပ်ကြောင်းပါ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျထိန်းအကွပ်မရှိမုန်လာဥကိုက်စားခြင်း, သင် goiter နှင့်လေးနက်သောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေသောသိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူပြဿနာများ, ရှိပါက။ ညအချိန်တွင် Naedites မုန်လာဥ, သင်လေ, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု exacerbation နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ် colic စေရန်အန္တာရာယ်။
ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်အဖြစ်, ထို့နောက်သင်နောက်ထပ်ပြဿနာတွေတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်နိုင် - လည်ချောင်းထဲမှာမီးလောင်သောအာရုံခံစားမှု, တကိုယ်လုံးမှာရှိတဲ့အားနည်းချက်အပေါငျးတို့သအရေပြား, မကြာခဏချွေးကျော် itching ရှိ၏။ ဒါဟာဂေါက်သွေးကျောက်ကပ်ရောဂါကုသရန်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤရှုပ်ထွေးရောဂါ, ကျောက်ကပ်နှင့်အတူပြဿနာများ၏အမှု၌, ကသာကိုအရှိန်။
အခြားရွေးချယ်စရာမုန်လာဥကိုစား
ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးစဉ်းစားကြည့်ပါလုံးဝ purine အခြေစိုက်စခန်းများနှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်အစားအစာများကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ကြသည်။ သူတို့ကယူရစ်အက်ဆစ်၏အဆင့်တိုးမြှင့်နှင့်အဆက်မပြတ်ဂေါက်၏တိုက်ခိုက်မှုနှိုးဆော်ခြင်း။
လက်ျာအစားအသောက်များတွင်တက် drawing
ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရဖြစ်ခဲ့သည်။ အာဟာရတစ်နေ့လျှင်လူနာမှအဆီ, ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှုန်းရွေးချယ်သည်။ ဒီအစားအစာတွေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းစေမည်မဟုတ်။
- တစ်ဦးကကောင်းကောင်းရှေးခယျြသောထုတ်ကုန်အမြဲကျွန်တော်တို့ရဲ့ခြေချောင်းပေါ်မှာရှိနှင့်လျင်မြန်စွာဂေါက်ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှကူညီပေးပါမည်။
- ဒါဟာတစ်နေ့ရေများများသောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျအရည် 2 လီတာသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်နိမ့်ဆုံး။ အဆိုပါရေကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာယူရစ်အက်ဆစ်အနေဖြင့်အလျင်အမြန်ပျောက်လျှော်အနာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီနည်းလမ်းကိုသူတို့လစျြလြူရှုကြသောအခါကျောက်ကပ်ဆေးကြောရန်ကူညီပေးပါမည်။
- အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု။ လူနာပိုလျှံအလေးချိန်ရှိပါတယ်လျှင်, သင်ချက်ချင်းင်း၏ခြံ start ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ခြုံငုံကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါကိုတိုးချဲ့တိုးတက်အောင်ပိန်စေပြီးနောက်။ အဆိုပါဆရာဝန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိကျသောအစားအသောက်များတွင်အစားအစာအစုတခုကိုရွေးချယ်ရပါမည်။
ကြော်အလင်းနှင့်ကျန်းမာသုပ်
- နှစ်ဦးကမုန်လာဥ strips တွေခြစ်။
- ထုဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။
- ပါးလွှာချပ်ထဲသို့ဆလရီထဲမှာမွှေပေးပါ။
- flaxseed ဆီတဇွန်းတစ်နည်းနည်းဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။
အသီးဖျော်ရည်စာရွက်
- သေးငယ်သောမုန်လာဥနီများနှင့်မုန်လာဥခုတ်, Blender နဲ့ရောမွှေဖို့ထည့်ပါ။
- ထို့နောက်ဆားထပ်ထည့်, ရေတစ်ဖန်နှင့်အတူရောမွှေပါ။
အရေးကြီး! စိမ်းလန်းစိုပြေနံနက်တစ်ဖန်ကျော်တဦးတည်းနှစ်ခုမှကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ရက်သောက်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ။ သင်ကဆိုပါတယ်ဖျော်ယမကာ bloating စခွေငျးငှါအလှဲသုံးစားမရပါဘူး။
ဂေါက် - အများကြီးရှိပါတယ်ရာအလွန် Insidious ရောဂါ, "gotchas ။ " ဂေါက်ကမှန်မှန်ဆရာဝန်တစ်ဦးမြင်ဆေးဘက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကုသတဲ့အစားအစာ, နောက်ကိုလိုက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ မုန်လာဥသည်သူငယ်လေးတစ်ငွေပမာဏအတွက်ကုန်အံ့။ ဒါဟာအမြစ်သီးဖျော်ရည်ကနေချက်ပြုတ်နှင့်မုန္လာဥနီနှင့်အတူကရောထွေးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မုန်လာဥဿုံအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများထဲကနေခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဂေါက်၏ကုသမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။
