အစားအသောက်ဓာတ်မတည်အဆိုပါ beets အပေါ်နေသောခေါင်းစဉ်: ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်လည်းမရှိရှိမရှိ, ကိုထင်ရှားစွာပြခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရှိမရှိဖို့ဘယ်လို?

အစားအသောက်ဓာတ်မတည် - အလွန်ဘုံဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ထိုသို့မှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများ, သင့်ရဲ့အစားအစာကိုကြည့်ခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ကြောင်းအစားအစာများကိုရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်သည်။

သကြားလုံးများနှင့်အခြားတာမျိုးအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးမှု, တုံ့ပြန်မှုများနှင့် beets များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေပါသည်။

ကလေး beet မှဓာတ်မတည့အရေပြားအနီပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနှင့်နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုအပေါ်အဖုထင်ရှား။ တာမျိုးအစားအစာများ beets သို့မဟုတ်မ, ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သလဲ? ကျနော်တို့ဆောင်းပါးကနေသင်ယူပါ။

မာတိကာ:

မဆိုမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါသလား
ရောဂါလက္ခဏာ
အရွယ်ရောက်သူ
ကလေးများ
ကုသမှု
အရွယ်ရောက်သူ
ကလေးများ
ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
ရင့်ကျက်အသက်အရွယ်များ၏လူဦး
အရွယ်မရောက်သေးသူများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တာမျိုးသို့မဟုတ်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော

ဒါကြောင့်ကလေးတစ်ဦးအဘို့တာမျိုးထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါသည် - အဲဒီမှာသကြား beet ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ကလေးတွေအတွက်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ကြောင့် beets ကြောင်းဆုံးဖြတ်လျှင်နောက်ဆုံးသို့မဟုတ်မရှိ၏ရှိမရှိနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိကိုကြည့်ကြရအောင်။

beetroot ရှည်လျားင်း၏ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပါတယ်အသွေးအားလက်စထရောလျှော့ချ, နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏ရောဂါများမှကာကွယ်ပေးကူညီပေးသည်, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်နှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ဆင့်တိုးပွားစေပါသည်။

သို့သော်ဤ ထုတ်ကုန်ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ လူကြီးများအတွက်ကဒီဓာတ်မတည်အတော်လေးရှားပါးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အဖြစ်အစောပိုင်းနို့စို့အရွယ်အဖြစ်ကလေးတွေအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုမိုးသည်းထန်စွာသတ္တု radionukleinovye ဒြပ်စင်များနှင့် oxalic acid ကိုပါဝင်သောကြောင့်ကလေးငယ်အလေးအနက်ထား beets သယ်ဆောင်စေနိုင်သည်။ အဟောင်းကလေးတွေမှာတော့ဓာတ်မတည်၏အန္တရာယ်သကြားလုံး၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုတိုးပွားစေပါသည်။

ဓာတ်မတည့ကြောင့်ပါရှိသည်သော beets နှင့်တ္ထုများမဟုတ်ပြောခြင်းငှါ။ တစ်ဦးပုံဆောင်ခဲအမှုန့်အဖြစ်ဓာတ်မြေသြဇာ - ဥပမာ, တုံ့ပြန်မှုဖွဲ့စည်းမှုအတွက် Ammonium sulfate ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့လာပြီသော sucrose, ပါဝင်သည်, က fructose နှင့်ဂလူးကို့စသို့ဆင်းချိုးတော်မူ၏။ ဂလူးကို့စမှဓာတ်မတည့ပစ္စုပ္ပန်သည်မဟုတ်, ကြောင့်အချို့သောမျိုးရိုးဗီဇရောဂါများမှသည်းမခံတစ်ဦးစွန့်စားမှုလည်းမရှိ။ အလားတူ fructose သက်ဆိုင်သည်။ ဤအပေါင်းများကို၏သည်းမခံအစာခြေမမှန်တငျပွ။

ကလေးများမှာ beet မှမတည့်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်အူအတွင်းလိုအပ်သောအင်ဇိုင်းတွေ၏မရှိခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်အမျှင်ဓာတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုဖောင်းနှင့် colic ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့လျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, အစားအသောက်များတွင်အတွက်ကုန်ပစ္စည်းမိတ်ဆက်ပေးသာတစ်နှစ်အကြာတွင်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးအများစုဟာအချိန်ကျော်တည့်မှု outgrow နောက်ပိုင်းတွင်မအီခံစားခြင်းမရှိဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

မဆိုမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါသလား

အဆိုပါ beets မှဓာတ်မတည့သို့သော်ယင်း၏မဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိစ္စပြောခြင်းငှါနှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်, ဒါပေမယ့်အလားတူဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူအခြားသုံးပါလိမ့်မယ်ဆိုလျှင်, မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်မသွားပါလိမ့်မယ်။ အများစုကတော့အနှုတ်လက္ခဏာတုန့်ပြန်နုပျိုကလေးများအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အချိန်ကိုကသူတို့ကိုသတိပြုမိခြင်းနှင့်အနာဂတျမှာအရေးယူလျှင်, ကလေးအန္တရာယ်မရှိဘဲ beets ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်, ဒီထုတ်ကုန်အောက်ပါတစ်ဦးတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအဓိကအကြောင်းရင်းများ၏အသက်:

မျိုးဗီဇ;
အလားတူဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူပါတဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်;
အစားအစာ diathesis;
ချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်;
မလျော်ကန်သောအစားအစာနှင့်အကငျြ့ဆိုး။

ကလေးများအတွက်တစ်ဘုံအကြောင်းရင်းမှာစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရင့်ကျက်၏မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ထိုရောဂါလက္ခဏာမကုသဘဲကွာသွားပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ

ရောဂါလက္ခဏာများတစ်ဝက်အသီးအရွက်စားသုံးမှုပြီးနောက်တစ်နာရီနှင့်တစ်ရက်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

အရွယ်ရောက်သူ

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအရွယ်ရောက်ခုနှစ်, တုန့်ပြန်ပုံပေါ်::

မတည့် rhinitis (အအေးမိသို့မဟုတ်);
စဉ်ဆက်မပြတ်နှာချေ;
အသားအရေအဖု;
အနီရောင်နှင့်ကြဲကြဲမျက်စိ;
ဖောင်း, အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှု;
မတည့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် bronchospasm;
မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း,
ပျို့ခြင်းနှင့်အန်;
ဝမ်းလျှော။

ကလေးများ

အဆိုပါကလေးသည်အလွန်လျင်မြန်စွာပုံပေါ်တဲ့တုံ့ပြန်မှုရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာကမျက်နှာ reddens ။ သေးငယ်တဲ့အဖု, အသက်ရှူပြဿနာများ, ကြဲကြဲမျက်စိနှင့်မတည့် rhinitis ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမတည့်သရုပ်များ၏ပြင်းထန်မှုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြင့်ဆုံးဖြတ်။ ပိုကကလေးတစ်ဦးအတွက်လျော့နည်းလက္ခဏာတွေဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါတာမျိုးကဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့တိုက်မိခင်များ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အုပ်ချုပ်ဘယ်လို GW မှာ beet နှင့် enabled ဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိ (မိခင်ရဲ့နို့ရည်ကနေခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ဒီမှာဖတ်ပါ, ဤဆောင်းပါး၌သင်တို့ကိုသင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေးနိုင်ပါသည်အသက်အရွယ်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်ဆိုပါကမွေးကင်းစဓာတ်မတည်ခုနှစ်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ကလေးက) ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဤကိစ္စတွင်အတွက်ရောဂါလက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:

အရေပြားအနီနှင့် scaly, ယားနာဖြစ်လာသည်။
အဲဒီမှာ angioedema ။
ကလေးသူငယ်အခပေါ်ပေါက် retching, vomits ။
ဝမ်းချုပ်, colic, လေရှိပါတယ်။
အဆိုပါမစင်အညစ်အကြေးအစိမ်းရောင်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

ကအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးသည်ကြောင့်အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်လိုအပ်သောဘယ်လောက်, အမတည့်တုံ့ပြန်မှု beets ခြင်းဖြင့်အစပျိုးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်လျှင်။

အထူးအစားအစာ, beet ဖျော်ရည်ထုတ်ကုန်များခြွင်းချက်တခုကိုညွှန်ပြစေခြင်းငှါအကြံပြုခြင်း။ တုံ့ပြန်မှုယားယံခြင်းနှင့်အခက်အခဲအသက်ရှူနေဖြင့်ဖြည့်ဆည်းသည်ဆိုပါ antihistamine ဆေးဝါးများလိုအပ်လျက်, vasodilators နှာခေါင်းပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်လိမ့်မည်။

သာဆရာဝန် medikaenty အဖြစ်ခန့်အပ်ကြောင်းအရေးကြီးသောကြောင့်ကိုယ်ပိုင်သောကြောင့်, အထူးသဖြင့်သားသမီးများ၏အမှု၌, အန္တရာယ်ရှိတဲ့အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

ကုသမှု

အရွယ်ရောက်သူ

အဆုတ်တည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများပပျောက်ဖို့ထိုကဲ့သို့သော Zyrtec, Tsertrin နှင့်အခြားသူများအဖြစ်မျိုးဆက်သစ်များ၏ပါးစပ် antihistamines, အကြံပြုခဲ့သည်။ ရှေ့မတူဘဲ, သူတို့ကထိုကဲ့သို့အိပ်အဖြစ်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ပြင်းထန်အသက်အန္တရာယ်တုံ့ပြန်မှုလြှငျ, ထိုကဲ့သို့သော Kortef အဖြစ် glucocorticosteroid ဟော်မုန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများသုံးနိုင်တယ်။ chelators ချိန်းချက်သောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတာမျိုးထဲက phasing တစ်ဦးအမြင်နှင့်အတူ။

ဒေသအလိုက်ယားယံခြင်းနှင့်အဖုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆီမွှေးကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အသေးစားအဖုနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောနံ့သာဆီနှင့်ဇင့် Fenistil ဂျယ်လ်အဖြစ်ဟော်မုန်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြသ။ လက္ခဏာများကိုပိုမိုပြင်းထန်ပါလျှင်ထိုကဲ့သို့သော hydrocortisone အဖြစ်ဟော်မုန်းလိမ်းဆေး, လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

ကလေးများ

ရှားပါးကိစ္စများတွင်ခန့်အပ်ထားသောကလေးများ antihistamines။ အစားအသောက်များတွင်ကနေတာမျိုးတစ်ခုချွင်းချက် - လက္ခဏာများသာပျော့အဖုများနှင့်အူသိမ်ရောဂါ, အဓိကတိုင်းတာမှန်လျှင်။

"Fenistil" ဂျယ်ကလေးငယ်များအတွက်နီခြင်း၏ချောဆီအရည်ကြည်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တူညီတဲ့မူးယစ်ဆေးမျက်ရည်စက်လေးတွေ၏ပုံစံအတွက်ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းအုပ်ချုပ်စေခြင်းငှါ Grudnichki ။

ဓာတ်မတည်၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get နှင့်အမျိုးသားပြန်လည်ကုသမှုကိုကူညီနိုင်ပေမယ့်ဒီအဘို့သင့်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ထိုသူတို့သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဤတွင်အချို့သောထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများများမှာ:

horsetail တစ် decoction နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးသည်။ ကျွန်တော်တို့သည်အရွက်၏ 10 ဂရမ်ကိုယူဆူရေလောင်းကြောင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပါစေရန်လိုအပ်သည်။ နှိုးထလာပြီးနောက်သောက်ပါ။ သုံးဆယ်ရက်အတွင်းစားပါ။
ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေရန်အရွက်၏ဆက်ခံအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာရေနွေးပူဖြင့်သူတို့နှင့်အတူစေနှင့်ကစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပါစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ အစားအသောက်မတိုင်မီစားပါ။
ဒါဟာမတည့် Raspberry ဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာကိုလောင်းနှင့် 40 မိနစ်များအတွက်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါမှအပင်များ၏အမြစ်၏ 50 ဂရမ်။ နှစ်ခုဇွန်းတစ်ပမာဏကိုအနည်းဆုံးသုံးကြိမ်တစ်ရက်ယူပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်ရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွားပြီသည်အထိသင်တန်းကိုဆက်လက်ရန်။
ဓာတ်မတည်ထံမှကလေးများကောင်းစွာငယ်ရွယ်ဆူးကူညီပေးသည်။ ဒါဟာပင်စည်တစ်လျှောက်၎င်း၏ထိပ်တန်း (20 စင်တီမီတာ) ကိုပယ်ဖြတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, 1 လီတာအိုးတလုံးထဲမှာအစိမ်းရောင်ကိုထားနှင့်အအေးပြုတ်ရေကိုလောင်း။ တဆယ်နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့, ပြီးတော့သောက်သူငယ်ကိုထည့်ပါ။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

ရင့်ကျက်အသက်အရွယ်များ၏လူဦး

ဓာတ်မတည်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက် beet ထုတ်ကုန်များအပြောင်းအလဲနဲ့စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နိုက်ထရိတ်များသောအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အထက်ပိုင်းအလွှာအတွက်စုဆောင်းနေကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကအဖြတ်ခံရရန်လိုအပ်သည်။

ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ beetroot ဖျော်ရည်နှင့်အတူသတိထားရပါမည်ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာယားယံနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်လို့ပဲ။

အရွယ်မရောက်သေးသူများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများ

ကလေးငယ်များ၏သေနတ်တည့်မှုများသောအားဖြင့်မှုကြောင့်အစိုင်အခဲအစားအစာထဲမှာထုတ်ကုန်၏မမှန်ကန်ကြောင်းအုပ်ချုပ်ရေးမှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ကလေးက 8 လထက်မနည်း၏အသက်အရွယ်မှာအကြံပြုသည် beets Addကလေး၏တုံ့ပြန်မှုစောင့်ကြည့်နေစဉ်။ ဤသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်အသေးငယ်တဲ့ပမာဏပြုရပါမည်။

ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောစီရီရယ်နှင့်အတူလမ်း beet ထုတ်ကုန်ရဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

10 နှစ်အောက်ကလေးများသာပြုတ် beet ထုတ်ကုန်ပေးဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

မရကအရမ်းမကြာခဏဖြစ်ရပ်ဆန်း - beet မှမတည့်။ လက္ခဏာများသည်ထင်ရှားလျှင်စိုးရိမ်ထိတ်လန်မဟုတ်ပေမယ့်ထိတ်လန့်မလိုအပ်ပါဘူးပါနဲ့။ သင့်လျော်သောဆောင်ရွက်မှုများအတွက်အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးပါမည်နှင့်အနာဂတ်အတွက်သူတို့ကိုတားဆီးဖို့.

beets - အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲက: ကဗီတာမင်ကြွယ်ဝသည်နှင့်ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်။ , အမျိုးပေါင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ပစ္စည်းများ Read အထူးသဖြင့်စိုက်ပျိုးနှင့်အမြစ်သီးနှံစိုက်ပျိုးခြင်း, beet နှင့် beetroot အဖြစ်ကအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအားပေးရဖို့နဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏ရသောပုံစံအကြားကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။