ဂျေရုဆလင် artichoke - တမူထူးခြားတဲ့စက်ရုံနကွောတူသောအာလူး, ပန်းပွင့်နှင့်တူဥရှိပါတယ်။ ဒေသများရှိဥယျာဉ်မှူးများကစိုက်ပျိုးထားတဲ့အရှိဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ထက်သာလွန်သည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေ, အရသိရသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒါဟာအပြုသဘောကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်လူတစ်ဦးအကြိုးခံစားနိုင်ကြသည်ဖြစ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်နဲ့ဗီတာမင်, တွေအများကြီးပါရှိသည်။ စက်ရုံ၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုအကြောင်းကိုအားလုံးကြောင့်ကလေးများ, အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအကျိုးအဘယ်သို့သောလမ်း၌တည်ရှိ၏ထွက်ရှာရန်အဖြစ်ကဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထိခိုက်မှုနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့်ယေရုရှလင် artichoke အဖြစ်လူသိများ artichoke ၏ဓါတ်ပုံများကိုစူးစမ်းလေ့လာကမ်းလှမ်းမှုကို ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
ရဲ့အမြစ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုမြင်ကြကုန်အံ့။
လုံလောကျက၎င်း၏ကယ်လိုရီမြင့်မားတဲ့မဥ 100 ဂရမ် 61 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်:
- ပရိုတိန်း - 2.1 ဂရမ်;
- အဆီ - 0.1 ဂရမ်;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 12,8 ဂရမ်။
BZHU အပြင်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အသေးစားနှင့်မက္ကရိုဒြပ်စင်ဖို့အသုံးဝင်ပါဝင်သည်:
- ဗီတာမင်: A, B, PP, C, E ကို;
- မက္ကရိုဒြပ်စင်: မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်,
- သံ, လူမီနီယံ, အိုင်အိုဒင်း, ဆာလဖာ, သွပ်, ကြေးနီ, fluorine တို့, မန်းဂနိစ်, ဘိုရွန်, ဆီလီကွန်: element တွေကိုခြေရာကောက်။
ဂျေရုဆလင် artichoke ၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု, ဆေးပညာအတွက်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုအလှကုန်, ချက်ပြုတ်နှင့်တိရစ္ဆာန်များအဘို့ forage သီးနှံအဖြစ်။
ဓာတ်ပုံကို
Next ကိုသငျသညျ artichoke ၏ဓာတ်ပုံကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးမြားအတှကျအကြိုးကြေးဇူးမြားဘာတွေလဲ?
အဆိုပါကလေးသည် - ကြီးထွားလာသောခန္ဓာကိုယ်။ သူကကလေးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏အဆောက်အဦလုပ်ကွက်သောပရိုတိန်းအတွက်နာရီပတ်ပတ်လည်လိုအပ်ပါသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke လုံလောက်သောအရေအတွက်၌သူတို့ကိုပါရှိသည်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုခိုင်မာစေရန်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအများစုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
သာအပြုသဘောဆောင်သောတစ်ကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်လှုပ်ရှားမှုဂျေရုဆလင် artichoke:
- အစာခြေစနစ်ကပုံမှန်;
- အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေ;
- ဒါဟာရင်ပူ, အချဉ်ဓာတ်, ပျို့နှင့်အတူရုန်းကန်လျက်ရှိ၏
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကပ်ပါးကောင်တိုက်ခိုက်နေ;
- ဒါဟာအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းရေး;
- နွေဦးနှင့်ဆောင်းဦးရာသီကာလများတွင်ဗီတာမင်ဓာတ်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း;
- သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ;
- သွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏတိုးပွါး;
- ဆီးပျောက်ကွယ်သွားအတွက်ဆားအနည်အနှစ်များ။
ကလေးတစ်ဦးရဲ့အစားအစာအတွက်ဂျေရုဆလင် artichoke ၏သငျ့လျြောသောမိတ်ဆက်စကားကြွက်သားများနှင့်အရိုးတစ်ရှူးများ၏တပြိုင်နက်တည်းဖှံ့ဖွိုးတိုးပေးပါလိမ့်မယ်။
ကုန်ကြမ်းအသီးအပွငါးခု၏အသက်အရွယ်ကနေကလေးများပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်များအမြစ်များကိုပြုတ်သို့မဟုတ်မျှတည်ထားပါသင့်ပါတယ်။
ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်
ဆရာဝန်တွေရဲ့အကြံပေးချက်တွေနဲ့သတိထားပါနှင့်အစားအသောက်များတွင်အတွက်အမြစ်များမှကလေးများမိတ်ဆက်ပေးဖို့မအစောပိုင်းကတစ်နှစ်ကြိုးစားပါ။ သငျသညျအသေးဝေမျှနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ အခြားမည်သည့်ထုတ်ကုန်အသစ်နှင့်အတူအမျှ artichoke တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်ဦးချင်းသည်းမခံထုတ်ကုန်၏အုပ်ချုပ်မှုပြီးနောက်ရက်ပေါင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲမှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်သည်
- ကလေးရဲ့အရေပြားပေါ်မှာအသေးအနီရောင်ပြန်တယ်;
- သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ;
- စိတ်ဆိုးအစာအိမ်, ဝမ်းလျှော။
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများတွေ့ကြုံခံစားလျှင်, မြှူ disable နှင့်ကလေးကအနည်းငယ်အသက်ကြီးလာတဲ့အခါထပ်မံကြိုးစားပါ။ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် artichoke နှင့်အတူရောထွေးနှင့်ကိုက်ညီ.
artichoke လေဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ကလေးသူငယ်အခ bloating လိမ့်မည်။
အဘယျသို့အမျိုးသမီးများနှင့်မည်သို့သုံးစွဲဖို့အတှကျအကောငျးသလဲ
ဒီအမြိုးသမီးမြားအဘို့အအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိမရှိကိုကြည့်ကြရအောင်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ၏အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များရှိပါသည်:
Diet ကာလအတွင်းအစားအသောက်များတွင်အတွက် artichoke ထည့်ပါ။ ဒါဟာ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဂုဏ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။- သငျသညျမကျြနှာတစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဒါမှမဟုတ်ညဉ့်အဘို့ဂျေရုဆလင် artichoke ၏သီးဖျော်ရည်ကိုသုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအရေပြားအဖြစ်အနည်းငယ် applications များလျော့ကျစေပါတယ်, သင်သည်ထိုချောမွေ့ဒဏ်ငွေလိုင်းများသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။
- ဒါဟာဘောက်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနေရောင်ခြည်လီတာ၏ရွက်ခြောက်များနှင့်အမြစ်များတစ်ဦးပြုတ်ရည်ကိုပွငျဆငျ။
- ဂျေရုဆလင် artichokes သင့်ရဲ့ဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအစပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်, သူတို့ဆင်းသုတ်ပါလိမ့်မယ်။
- ဟော်မုန်းတည်စေ။
Diet ကာလအတွင်းအစားအသောက်များတွင်အတွက် artichoke ထည့်ပါ။ ဒါဟာ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဂုဏ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ဂျေရုဆလင် artichoke အလွန်များစွာသောရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အသုံးဝင်သောအဖြစ်ရှိပြီးသားသူတွေကို၏ကုသမှု၌တည်ရှိ၏။
အမြိုးသမီးမြားကိုထိခိုက်နိုင်မလား?
ဂျေရုဆလင် artichokes လုံးဝလုံခြုံစက်ရုံများမှာ။ ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအများကြီးသိပေမယ့်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ဖော်ပြသသည်မဟုတ်။ သငျသညျ၎င်းငျး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်မဆိုအစိတ်အပိုင်းမှတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါက, တစ်ဦးတည်းသာအမှု၌မယူပါနှင့်။
ယောက်ျားခန္ဓာကိုယ်ပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု
လူအတော်များများဟာပိုမိုအားကောင်းလိင်မှအမြစ်ကနေအကျိုးကျေးဇူးရှိ, မရှိစဉ်းစားမိ, ဒါကြောင့်လျှင်အဘယ်။ သက်ဆိုင်ရာယောက်ျားအများစုဟာသူတို့ရဲ့အာနိသင်, သို့မဟုတ်၎င်း၏ပြန်လည်နာလန်ထူထိန်းသိမ်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာငွေဖြစ်ကြောင်းဆေးဖက်ဝင်ဓာတုဗေဒပညာရှင်ရန်ပုံငွေကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုသုံးပါတို့နှင့်ကြီးသောထိခိုက်မှုဆောင်ခဲ့ရမည်။ သို့သော်တစ်နေ့လျှင် artichoke ပါဝင်သောတစ်ဦးတည်းသာဟင်းကိုစားရန်နောက်ထပ် option ကို, လုံလောက်အောင်တယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးအမြစ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, လူသည်မိမိတို့၏ပြဿနာများကိုအကြောင်းကိုမေ့လျော့။
ကျွမ်းကျင်သူတွေကလည်းအများဆုံးငြင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီအတှကျအကြိုးနှင့်နာရီဝက်အဘို့အ artichoke သီးဖျော်ရည်၏ 100 ဂရမ်၏အသုံးပြုမှုကိုဦးမည်.
လူတို့သညျအဘို့အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များ
အဖြစ်အမျိုးသားများတွင်ကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများ, ဂျေရုဆလင် artichoke သာတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံမှတ်သားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအစာကိုအတွက်အသုံးပြုတဲ့အခါလေနှင့်ဖောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သည်အခြားဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။
ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် artichoke များအသုံးပြုမှု
ဂျေရုဆလင် artichoke ဗီတာမင်တစ်သိုလှောင်ရုံများပါဝင်သည်။ ကျနော်တို့ကအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သောသဘာဝသောက်ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ လူတိုင်းမ, သင်တန်း, ကသင့်ရဲ့အရသာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအတော်လေး "စားသုံးဆီ" ဖြစ်စေကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာရှိပါတယ်။ အအေးမိခြင်းနှင့်ခြွင်းချက်မရှိဘဲအားလုံးလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ဦးလုပ်သူများအဖြစ်ဂျေရုဆလင် artichoke သုံးစွဲဖို့။ အဆိပ်, ဆားနှင့်အခြားအရာကြီးမားတဲ့အရေအတွက်ကိုနေသောခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကြီးမားသောမြို့ကြီးများ၏အထူးသဖြင့်မြို့သား။
သင်တို့ရှိသမျှသည်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိကျွမ်းပါကလုံလောက်အရည်အချင်းအစားအသောက်များတွင်ထဲမှာရိုက်ထည့်ရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ရှိ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဖြစ်နိုင်
- သွေးလည်ပတ်မှု, အာရုံကြော, ကိုယ်ခံစွမ်းအား, endocrine: ဂျေရုဆလင် artichoke ခန္ဓာကိုယ်အများအပြားစနစ်များပုံမှန်လည်ပတ်စေပါတယ်။
- ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးရေးအမျိုးသမီးတွေအတွက်နို့တိုးပွါးလာတဲ့အခါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်ကုန်ကြမ်းဥကို ယူ. , ဒါမှမဟုတ်ဂျေရုဆလင် artichoke ၏အသီးဖျော်ရည်သောက်ပါ။
- အသည်းခြောက်, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, မူးယစ်: ဒါဟာအသည်းရောဂါများယူအကြံပြုသည်။
- အဆိုပါအူသိမ်အူမပျော်စေ။
- ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေး၏အသုံးပြုမှုကိုမှကြီးစွာသောအကျိုးကျေးဇူး။
ကျနော်တို့ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အရည်အသွေးတွေ၏, သောကုသမှုဂျေရုဆလင် artichoke များအတွက်အခြေခံအကျဆုံးဝေဒနာတွေထုတ်လွှတ်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်တိကျသောရောဂါများအကြောင်းပြောဆိုလြှငျ, ကိုအသုံးပြုသည်:
- အအေးမိ။ အဆိုပါ inflorescences နှင့်အဆုံးသတ်ဥကနေဂျေရုဆလင် artichoke ၌ရှိသမျှသောအစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြု. ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များ, သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့စိတ်ပျက်စက်ရုံ၏ပန်းပွင့်ထားဖို့လိုပါမယ်။ 1 tbsp တွင် ကျနော်တို့ဆူရေတစ်ခွက်ကို ယူ. အကြောင်းကိုခြောက်နာရီများအတွက်မသွားအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစားအသောက်မတိုင်မီ 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီယူ။
- သွေးအားနည်းရောဂါ။ 1 tbsp ကိုထည့်သွင်းဖို့ဂျေရုဆလင် artichoke ၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်ထဲမှာ ပျားရည်။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်ဦးနံနက်ယံ၌ဖန်နှင့်ညနေပိုင်းသောက်ပါ။
- ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုး။ 2.st.l. နှင့်အတူ 2 tbsp artichoke သီးဖျော်ရည်ကိုရောနှော ရေ။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သာလျှင်ယူပါ။ ဒါဟာ 6-12 လအတွင်းသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
- အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အစာအိမ်နာ။ 100 အထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ဂျေရုဆလင် artichoke ဥ၏ဖျော်ရည်သုံးကြိမ်တစ်ရက်ယူ။ ဒါကမုန့်ညက်မတိုင်မီအမှုကိုပြုရပါမည်။
- အဆိပ်။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်ဦးနံနက်ယံ၌လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏ဖန်နှင့်ညနေပိုင်းသောက်ပါ။
- ပူးတွဲနာကျင်မှု, sciatica။ ဤရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်စက်ရုံ၏အရွက်၏ 1.5 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရေ 8 လီတာသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါနဲ့ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တစ်နာရီခန့်များအတွက်အပူပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။ ရလဒ်မျိုးဟင်းရည်သူနှင့်အတူ 15 မိနစ်ရေချိုးယူပါ။ ကုသအကြောင်းကိုရက် 20 အကြံပြုသည်။
- ပန်ကရိယ။ ဤရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက် 150 ခန့်က c ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ အမြစ်စွပ်ပြုတ်နှင့်ကုန်ကြမ်းအဖြစ်ဂျေရုဆလင် artichoke သီးနှံကို။ ကြော်ကနေစွန့်ပစ်ရပါမည်။ 7 ဥကိုထည့်သွင်းဖို့ရေနှစ်မျိုးနှစ်လီတာ: သင်တစ်ဦး decoction ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ 10 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့ချက်ပြုတ်။ ဟင်းရည်တစ်နေ့တာအတွင်းယူပါ။ တစ်ဦးကတစ်ရက်အကြာတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
- သွေးတိုးရောဂါ။ မြင့်မားသောဖိအားမှာသီးဖျော်ရည်စက်ရုံများကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်အတူကမှေးမှိန်နှင့် 200 ဂရမ်အဘို့အတနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
အတိအကျကအသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကို: အလေးချိန် artichoke ဆုံးရှုံးသည့်အခါတွင်လည်းအလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍ? က Dieter အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းသည်ဆိုပါကတစ်ဦး Diuretics ဆီးအဖြစ်ပြုမူပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရက်ရွှေ့ဆိုင်းဆားဖျက်သိမ်းရေး, ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည် Output ဖြစ်ပါတယ်။
ဂျေရုဆလင် artichoke တစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးထက်ပိုကောင်းတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်နိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏အစားအစာအစားအစာများက add လျှင်သင်, အကျိုးအတွက်သာရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဂျေရုဆလင် artichoke က၎င်း၏အသုံးဝင်မှုအများအပြားမှလူသိများသည်။ ထူးခြားတဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ၏နီးပါးပြည့်စုံမရှိခြင်းသင်တစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ်ယူခွင့်ပြုပါ။ ဆရာဝန်များတစ်ဦးဟော်မုန်းနောက်ခံဆောင်ကြဉ်းနိုင်ရန်အတွက်အင်ဆူလင်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမ၎င်း၏အဆင့်မြင့်သည့်အကြောင်းအရာအတွက်၎င်း၏ဆီးချိုရောဂါအကြံပြုခဲ့သည်။ သင်တစ်ဦးတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံခံစားနေရပြီးကြသည်မဟုတ်လျှင်စက်ရုံရန်မထိခိုက်, မနိုင်စေ အချို့အစိတ်အပိုင်းများကို။ ပထမဦးဆုံးအအသုံးပြုမှုကိုမပြုမီ, သတိပြုရကြမည်။
