![](http://img.pastureone.com/img/ferm-2019/vkusno-i-polezno-lechebnie-svojstva-chaya-s-fenhelem-pravila-ego-prigotovleniya-i-priema.jpg)
စမုန်နက်မျိုးစေ့များ (ဆေးဆိုင်ဇီယာစေ့) မှဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်မွှေးနှင့်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်မသာဖြစ်ပါသည်။ ကြောင့်သူတို့ရဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ဂုဏ်သတ္တိများရန်, သောက်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်အသည်းရောင်အသားဝါဘီအဖြစ်အစာအိမ်ရောဂါများနှင့်အတူဖျားနာသက်သာ။
စမုန်နက်၏နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အားသာချက် - မိခင်နှင့်ကလေးငယ်အတွက်နို့ကိုတိုးမြှင့် colic, လေပပျောက်။ ဒါဟာသင်ခြွင်းချက်မရှိ, လက်ဖက်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုရန်နိုငျကွောငျးကိုဆိုလိုသည်! ဆဲဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးတဲ့လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဖြစ်လတံ့သောအကြောင်းပိုမိုအသေးစိတ်အချက်အလက်သည်။
မာတိကာ:
- ဒါဟာဘယ်အရာကိုသုံးထားသလဲ?
- 100 နံ့သာ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဆ
- ထိခိုက်နစ်နာစေခြင်းနှင့် contraindications ရှိပါတယ်ရှိမရှိနိုင်သလား?
- မျိုးစပါးနှင့်အမြစ် မှစ. ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
- ဘယ်လောက်ကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့?
- ငါသံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် add နိုင်သလား?
- ဝယ်ယူမဆိုအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါသလား
- အဆင်သင့်ရွေးချယ်မှုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
- Bebivita
- Hipp
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
စမုန်နက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။ သွန်းလောင်းဿုံအူထဲမှာချောင်းဆိုးသက်သာနှင့် colic ဆက်ဆံပါနှင့်လူကြီးများအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းနုပျိုကလေးများအတွက်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစလျင်မြန်စွာပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု dulling နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်အောင်မြင်သည်။ စမုန်နက်အမြဲကိုယ်အလေးချိန်အထောက်အကူပြုရာဇီဝြဖစ်, accelerates နှင့်လည်းပန်ကရိယပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ဒါဟာဘယ်အရာကိုသုံးထားသလဲ?
လက်ဖက်ရည်သောက်သည့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူအလေးချိန်သို့မဟုတ်ကြုံနေရပြဿနာများဆုံးရှုံးဖို့ရှာသောသူတို့အားအကြံပြုသည်။ ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်ကြက်ညှာချောင်းဆိုးများအတွက်အသုံးဝင်သောလက်ဖက်ရည်။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်များအတွက်မျိုးစပါး (1-2 ဇွန်း) ၏လုံလောက်သောလက်တဆုပ်စာဖြစ်ပါတယ်။
စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်အောက်ပါရောဂါများအတွက်အကူအညီပေးနိုင်သည်
စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ;
- လေ;
- gastritis;
- အူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်;
- အိပ်မပျော်;
- dyspepsia ။
ဒါဟာစမုန်နက်လက်ဖက်ရည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်ထိုအလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ ကလေးများမောစမုန်နက်လက်ဖက်ရည်အစာအိမ်အတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဖောင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်လည်းကယ်လစီယမ်၏စုပ်ယူကူညီပေးသည်, ဤကလေးငယ်များအတွက်အရိုးဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
100 နံ့သာ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဆ
ဗီတာမင် | အသံအတိုးအကျယ် |
တစ်ဦးက | 7 ဂရမ် |
B1 | 0,408 မီလီဂရမ် |
B2 | 0.353 မီလီဂရမ် |
B6 ဟာ | 0.47 မီလီဂရမ် |
ကို C | 21 မီလီဂရမ် |
PP | 6,05 မီလီဂရမ် |
macronutrients | အသံအတိုးအကျယ် |
ထုံးဓါတ် | 1196 မီလီဂရမ် |
မဂ္ဂနီဆီယမ် | 385 မီလီဂရမ် |
ဆိုဒီယမ် | 88 မီလီဂရမ် |
ပိုတက်စီယမ် | 16,94 မီလီဂရမ် |
ဖော့စဖောရက် | 487 မီလီဂရမ် |
ထိခိုက်နစ်နာစေခြင်းနှင့် contraindications ရှိပါတယ်ရှိမရှိနိုင်သလား?
စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်လက်တွေ့ကျကျအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါသည်။ သူကတောင် 6 လထက်အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတွေသောက်ခွင့်ပြုခဲ့နှင့်အချို့ကိစ္စနှင့်မွေးကင်းစ၌တည်၏။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက် - သောက်တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ, အတော်လေးရှားပါးဖြစ်၏။
အသုံးပြုရန် Contraindications:
- စမုန်နက်မှမတည့်,
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ;
- ကိုယ်ဝန်။
စမုန်နက်ဓာတ်မတည်နှိုးဆော်ခြင်းများနှင့်ပင်အဖု, အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု start လျှင်သင်ကလေးစမုန်နက်လက်ဖက်ရည်ပေးခြင်းကိုရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါသောက်စရာ 5 mL 2 mL တစ် volume ထဲမှာတစ်ဦးသူနာပြုကလေးပေးထားနိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့်တစ်ဦးအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့အများဆုံးကိစ္စများတွင်, အစမုန်နက်, ခန္ဓာကိုယ်ကရိပ်မိလုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။
မျိုးစပါးနှင့်အမြစ် မှစ. ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သငျသညျစမုန်နက်၏အဆင်သင့်လုပ်လက်ဖက်ရည်ဝယ်ပေမယ့်နိုင်ပါတယ် ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်သဘာဝအမျိုးစပါးသို့မဟုတ်အမြစ်ကိုသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ စမုန်နက်၏အသီးထံမှလက်ဖက်ရည်အောင်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်:
- စမုန်နက်မျိုးစေ့များကိုယူ (1-2 ဇွန်း) နှင့် (200 ml ကိုရန်လုံလောက်သော) ရေဆူနှင့်အတူပြသနာတွေ။
- ကျနော်တို့ 15-20 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုး၌ထား၏။
- (ပူအရက်မူးသို့မဟုတ်အအေးနိုင်ပါတယ်) အထူးဆန်ခါတဆင့်ခွက်ထဲသို့လောင်း။
ကလေးတွေအဘို့အခြားများ၏သောက်သုံးသော - 1 gram ပါစမုန်နက်တစ်မော်တာအတွက်ပေါင်နှင့်ရေပူလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သဘာဝကျကျဖွဲ့စည်းရန်ဆင်းအအေးသောက်ဇွန်းပေးတော်မူ၏။
စမုန်နက်အမြစ်များလေ့သုပ်, ဟင်းချိုမဟုတ်, လက်ဖက်ရည်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် taproot မြက်နှင့်အသုံးဝင်သော features တွေအများကြီး။ ဥပမာ, ချုပ်ထဲကနေကယ်တင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
စမုန်နက်၏အမြစ် မှစ. လက်ဖက်ရည်အောင်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်:
- စမုန်နက်အမြစ်ကို ယူ. ဖြာ။
- အဆိုပါချွတ်ကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
- 10-15 မိနစ်နှင့်သောက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
စမုန်နက်အမြစ်များအလွန်အားကောင်းတဲ့ Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သူတို့ကအူလမ်းကြောင်း Motilal တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, hepatoprotective ဂုဏ်သတ္တိများရှိအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောသန့်စင်။
ကုန်တယ်စမုန်နက်အမြစ်များကိုသုံးပါနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်စေနှင့်သူတို့မျက်နှာပေါ်မှာပြဿနာဒေသများပွတ်သပ်နှင့်လက်ဖက်အနေဖြင့်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်, အဖုံးခေါင်းကိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သွေးဆုံးဖြေလျှော့ဖို့ဝတ်စုံအမြစ် မှစ. သောက်နဲ့ဒါဟာဟော်မုန်းအီစရိုဂျင်၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဘယ်လောက်ကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့?
လက်ဖက်ပူအရက်မူးသည်ဆိုပါက, ကအဖြစ်မကြာမီ welding ပြီးနောက် 10 မိနစ်အဖြစ်ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ အမြားဆုံးကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်အတှကျအသုံးပွုသော Iced လက်ဖက်ရည်, 45 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ငါသံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် add နိုင်သလား?
စမုန်နက်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ ဥပမာအားဖြင့်, သံပုရာဗာလစံစေး, Peppermint, coltsfoot, anise, စမုန်ဖြူသို့မဟုတ်ပညာရှိ။ ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မှန်ကန်သောပေါင်းစပ်မှာဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ amplified နိုင်ပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစမုနျမကြာခဏ licorice နှင့်အတူပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်ပြဿနာများ, chamomile, marshmallow ၏ကုသမှုများအတွက်။ , စမုန်နက်, သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်စမုန်ဖြူနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်တက်စေဟင်းသီးဟင်းရွက်စုဆောင်း (hyperexcitability နှင့်အိပ်စက်ခြင်းမမှန်နှင့်အတူ) အပျော့စားသက်သာစေသောဆေးရှိပြီး antispasmodic (colic နှင့်လေများအတွက်) အရေးယူ။
ဝယ်ယူမဆိုအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါသလား
တောင့်အတွက်ဝယ်ယူလက်ဖက်ရည်ကိုပိုပြီးနူးညံ့သောဇီယာစေ့ဆေးဆိုင်နှင့်အတူသဘာဝကလက်ဖက်ရည်ထက် operate ။ သူတို့ကအထူးသေးငယ်တဲ့သောက်သုံးသောပေး, သားသမီးတို့အဘို့ထားကြပါတယ်။ သို့သော်ဤအဖျော်ယမကာထံမှအကျိုးကျေးဇူးများသူတို့ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာမယ်ဆိုရင်မိဘများရိုးရိုးကလေးထိခိုက်စေမည်မဟုတ်, အတော်လေးအဖွဲ့ဝင်များကိုဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းမှာအစမုန်နက်လက်ဖက်ရည်ဝယ်ယူရန်။ သငျသညျယ်ယူတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ကလေးလက်ဖက်ရည်ပေးနိုငျသောမှာသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲနှင့်အသက်အရွယ်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာအမြဲတမ်းအထုပ်အပေါ်ညွှန်ပြနေသည်။
အဆင်သင့်ရွေးချယ်မှုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
Bebivita
Bebivita လက်ဖက်ရည်အထူးကလေးများနှင့်နို့တိုက်မိခင်များအတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ 157 200 မှရူဘယ်ထဲကနေမော်စကိုနှင့် St. ပီတာစဘတ်၌ဤလက်ဖက်ရည်၏ကုန်ကျစရိတ်။ အဆင်ပြေဘို့, သင်ရုံခွက်ထဲသို့လောင်းနှင့် instant ကော်ဖီကဲ့သို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည့်လုံးလေးများအတွက်လုပ်လက်ဖက်ရည်ဆွစ်ထုတ်လုပ်သူ။ တဦးတည်းဝတ်ပြု, တစ်ဦးတည်းသာဇွန်းသည်။
လက်ဖက်ရည်အကြိုးကြေးဇူးမြား:
- အဆင်ပြေထုပ်ပိုး;
- စံပြသောက်သုံးသော granules;
- အနိမ့်စျေးနှုန်း။
လက်ဖက်ရည်အားနည်းချက်များကို:
- အဆိုပါစမုန်နက် clean နှင့် extract နှင့် dextrose မထင်သော်လည်း,
- သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ (200 ဂရမ်);
- (အထူးသဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့) အားနည်းရွှဲ။
Hipp
လက်ဖက်ရည်ပဲကလေးတွေအဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့မိဘများအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါအမှတ်တံဆိပ်လက်အောက်တွင် Hipp မဟုတ်မှသာစမုန်နက်ကိုရောင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအထိုကဲ့သို့သော chamomile အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, rosehips နှင့်ပိုပြီး။ စမုန်နက်လက်ဖက်ရည် granules အတွက်လက်ငင်းအဖြစ်အိတ်ရှိပါတယ်။ 197-250 ရူဘယ်ထဲကနေမော်စကိုနှင့် St. ပီတာစဘတ်အတွက်လက်ဖက်ရည်၏ကုန်ကျစရိတ်။
လက်ဖက်ရည်အကြိုးကြေးဇူးမြား:
- သဘာဝစမုနျ (အသီး);
- ထို့အပြင်အရသာ enhancers ၏မရှိခြင်း,
- တိကျသောသောက်သုံးသော။
လက်ဖက်ရည်မရှိခြင်း:
- အဆိုပါစက္ဏူထူသာ 5 packets တွေကို;
- စမုန်နက် 100% မဟုတ်ပါဘူး, နှင့်ထုတ်ယူ, dextrose, sucrose;
- အမြင့်ဆုံးသောစျေးနှုန်း။
တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်အိတ် 1.5 ဂရမ်စမုန်နက်အသီးပါ။ 30 ဂရမ်တစ်ဗူးပါ။ သငျသညျရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုမလိုအပ်လျှင်, သင် packages များအများကြီးမဝယ်ရန်ရှိသည်။
Hipp ဖန်တီးသူကလေးများ၏အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်ပြီးသားသမီးရဲ့လက်ဖက်ရည်တစ်စီးရီးမှတစ်ဆင့်ထင်ပြီ ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်, ပဌမလ, လေးလနှင့်အတူ။ သောက်စရာကတော့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမှန်နှင့်အနည်းငယ် Anti-ဗိုင်းရပ်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်ကနေပြီးသားကလေး "စမုနျရေ" နိုငျပေးခြင်း။ လက်ဖက်ရည်အိတ်နံနက်ယံ၌မျက်စိအောက်မှာရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်စံပြဖြစ်ကြသည်။
စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်အခါအားလျော်စွာကြွက်တက်သို့မဟုတ်ဖောင်းရှိသူတို့အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအဖြစ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုသည်။ ကလေးတွေအဘို့သင့်တော်နှင့်မသောက်ရ (ထိုသူတို့အဘို့အထူးရှင်းရှင်းလင်းလင်းထိုးနှင့်အတူလုံးလေးများသို့မဟုတ်အိတ်လက်ဖက်ရည်တီထွင်) ။ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းမဆိုကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်နိုင်ပါတယ်။