ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်နွေဦးနဲ့နွေရာသီတစ်လျှောက်လုံးသေချာပေါက်မွှေး parsley တင်ပြဖြစ်ပါတယ်။ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့အိမ်ရှင်မတစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်, သူတို့ရဲ့အရသာမြှင့်တင်ရန်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများကြောင့်ထည့်ပါ။ ဆောင်းတွင်းအဘို့အလွန်ပိန်ကြုံသောစပါးရိတ်ရာကာလများနှင့်ဒါအအေးရက်က၎င်း၏လွင်လတ်ဆတ်နှင့်အတူတစ်ခုလုံးကိုမိသားစုမှနှစ်သက်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကြှနျုပျတို့သညျဤစက်ရုံ၏အခြားဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုကြလိမ့်မည် - ကုသမှု။ ဒီအပင် decoction ကနေဖန်ဆင်းတော်အသုံးဝင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင် parsley တစ်စုစည်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။
မာတိကာ:
- အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
- အကျိုးကျေးဇူးများအသက်အရွယ်နှင့်ကျားမပေါ်မူတည်ပြီးဘာတွေလဲ?
- လူတို့သညျအဘို့
- မိန်းမတို့အဘို့
- သားသမီးတို့အဘို့
- Contraindications
- ဆေးဖက်ဝင်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်သောက်ဘယ်လိုနေသလဲ?
- ရောဂါများအတွက်
- cystitis
- တစ်ဦး Diuretics ဆီးအဖြစ်
- ကျောက်ကပ်ရောဂါများမှ
- အနိမ့်လက်စထရောဖို့
- သွေးအားနည်းရောဂါ
- ဖိအားပုံမှန်မှ
- ပါးသော
- မျက်နှာကိုအဘို့
- အဆီပြန်များအတွက်
- သှေ့ခွောကျ
- တင်းတိပ်
tincture မတူဘဲ
ရိုးရာဆေးပညာ၏နည်းလမ်းရောဂါများကိုကုသရာတွင်မကြာခဏဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions နှင့်တာဟာအသုံးပြုသည်။ ချက်ပြုတ်၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - အပင်များမှအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆွဲထုတ်။ သို့သော် decoctions နှင့်တာဟာအကြားအနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိသည်။
အများစုမှာမကြာခဏအချက်အလက်များ၏သောက်သုံးသောပုံစံများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ခြားနားချက်ရေကိုအသုံးပြု - ၎င်း၏အပူချိန်၌တည်၏။ Tincture အအေးသို့မဟုတ်နွေးရေကိုသုံးပြီးကိုပြင်ဆင်သော်လည်း, လိုအပ်သောအနာစိမ်းကိုရေနှင့်အပင်များ၏ decoctions အစိတ်အပိုင်းများပြင်ဆင်နေသည့်အခါ။
အဆိုပါခြားနားချက်ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းကုထုံးအေးဂျင့်များ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုထဲမှာမသာဖြစ်ပါသည်။ Decoctions များသောအားဖြင့်ပိုပြီးနှေးကွေးစွာစုပ်ယူပေမယ့်သူတို့တစ်တွေရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Tincture ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည် သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဤမျှကာလပတ်လုံးမဟုတ်ပါဘူး။
အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဟင်းရည် parsley ကြောင့်ပါဝင်သော၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုမှတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်, ရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးကိုကုသအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သည်:
- အုပျစု A, B, C, E နဲ့ K ကို, N. ကနေဗီတာမင်
- ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်အပါအဝင် macronutrients ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးသည်, နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
- ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်:
- သံ;
- မန်းဂနိစ်,
- အိုင်အိုဒင်း;
- ကြေးနီ;
- fluoro;
- ဖိုက်ဘာ,
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
- အဆီနှင့်ပရိုတိန်း။
ရုံ 49 ကယ်လိုရီ - 100 ဂရမ်နှုန်းကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ။
- ဒီစက်ရုံ၏ decoctions ယူပြီးဖြစ်နိုင်သည်
- Whiten အံသွား;
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အားကောင်းလာစေရန်,
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပုံမှန်။
- ဤသည်အေးဂျင့်ထားပါတယ်:
- Anti-inflammatory;
- antibacterial;
- Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု။
- အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ဟင်းရည်:
- သိုင်းရွိုက်;
- အဆိုပါ adrenal ဂလင်း;
- သွေးကြော။
- ဒါပေမဲ့သူတို့ကလည်းအောင်မြင်စွာအလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသော:
- ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရရန်,
- align နဲ့အသားအရေ Whiten;
- ဖောပပျောက်။
အကျိုးကျေးဇူးများအသက်အရွယ်နှင့်ကျားမပေါ်မူတည်ပြီးဘာတွေလဲ?
parsley ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်နှင့်လိင်၏လူတို့အဘို့အသုံးဝင်သော features တွေအများကြီးရှိပါတယ်။
လူတို့သညျအဘို့
ဤသည်စက်ရုံစေရန်ကူညီပေးသည်:
- ဆီးကြိတ်ကြီးခြင်းရဲ့ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး;
- အထီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအတွက်အာနိသင်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
- အရက်သို့မဟုတ်နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်အားဖြင့်၎င်း,
- အဆိပ်၏အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုကင်းစင်;
- ထိုသို့သောအားဖြင့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ, နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်။
နေ့စဉ်အကြံပြုကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ် (decoctions သို့မဟုတ်တာဟာ၏ပုံစံ, လတ်ဆတ်သော) ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများအတွက် parsley စားသုံးကြသည်။
မိန်းမတို့အဘို့
ဒါဟာယဉ်ကျေးမှုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အသုံးဝင်သည်:
- ဒါဟာရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုသက်သာစေရန်ကူညီပေးသည်;
- Whiten အသားအရေကြောင့်မျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးအတွက်ဘုံပစ္စည်းသည်အဘယ်အရာရန်, တင်းတိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်;
- , ဘောက်ဖယ်ရှားဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်,
- cellulite ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်။
သားသမီးတို့အဘို့
parsley ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှကိုတိုးချဲ့အသုံးပြုပါ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒါဟာဖြစ်ပါသည်:
- ဒါဟာအူလမ်းကြောင်း function ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်;
- ဒါဟာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေ;
- , ရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏတိုးပွါး;
- ဒါဟာပွန်းစားခြင်း, အနာနှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်ပေးသည်။
သို့သော်မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် Tincture အသုံးမပြုခင်, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုရှောင်ရှားဖို့ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
Contraindications
- အခါခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမဆိုရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များကာလအတွင်းကအထူးသဖြင့်ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးအဘို့, တာဟာ၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာသင့်ပါတယ်။
- ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့ကိုယူမရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအလေးအနက် contraindications နှင့်စက်ရုံ၏ idiosyncrasy ဖြစ်ပါတယ်။
- သတိပြုရန်ကိုမဆိုပုံစံ၌၎င်း, သောသူတို့အား, အ parsley ယူရန်အကြံပြုသည်:
- ဒါဟာအနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်ကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်;
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ, ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်အတူလူ။
ဒီအပင်၏တာဟာနှင့် decoctions ကိုလက်ခံရရှိချိန် မှစ. အာဏာပိုင်များအပေါ်ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးတိုးပွားစေပါသည်။
- ဒါဟာဂေါက်အတွက်စားသုံးရန် photodermatosis ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောအရေပြား၏တိုးလာ sensitivity ကိုမလိုအပ်ပါဘူး။
အကျိုးကျေးဇူးများနေသော်လည်း, ဒီအပင်ဟာအလွဲသုံးစားမှုအောက်ပါဟာခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်စေနိုင်သည်
- သွေးထွက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ parsley အဖြစ်ယူပြီးနေချိန်မှာသားအိမ်ကျုံ့ကိုသက်ဝင်;
- အသွင်အပြင်ခေါင်းကိုက်;
- သွေးထွက်သံယိုထိုင်ခုံလုပ်ဖို့;
- ခိုင်မာတဲ့တက်ခြင်းပေါ်ပေါက်ရေး;
- အကြီးအကျယ်ကိုယ်အလေးချိန်။
ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှောင်ရှားရန်ကနည်းလမ်းများနှင့်ဆေးညွှန်းဧည့်ခံဟင်းရည်အကြောင်းအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။
ဆေးဖက်ဝင်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်သောက်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အမျိုးမျိုးသောကိစ္စများတွင် parsley တစ် decoction ချက်ပြုတ်နှင့်ယူဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။
ရောဂါများအတွက်
cystitis
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 3 ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ parsley;
- 0.4 လီတာ။ ရေ။
- parsley သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခွံ, ဖယ်ရှားရန်, laundered ။
- mass 15 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်မီးနှင့်အနာစိမ်းပေါ်တွင်တင်ဆူရေ, သွန်းလောင်း။
- ဟင်းရည်အရံ 10 နာရီ, ထို့နောက် filtered ဘို့မသွားအောင်။
ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များ, သင် 3-4 ရက်အတွင်းကုန်ပစ္စည်း 200 ml ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
တစ်ဦး Diuretics ဆီးအဖြစ်
လိုအပ်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်:
- parsley ၏ 100 ဂရမ်;
- ရေ 300 ml ကို။
- ကုန်ကြမ်းရေကောင်းရေသန့်ဖြည့်ပါ, 80 ဒီဂရီအပူကြောင့်ရေရေချိုးနှင့် 20 မိနစ်အပူပေးပို့သည်။
- ထိုနောက်မှငါတို့သည်အအေး cheesecloth မှတဆင့်စစ်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုလှောင်ကိုစလှေတျဖို့ဟင်းရည်ထားခဲ့ပါ။
အစာစားဆေးဖက်ဝင်နှစ်ခုနှင့်အောက်ခြေ, အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအနည်းဆုံးသုံးနာရီကိုလက်ခံရရှိအဆုံးစွန်သောအဘို့အတနေ့သုံးကြိမ်လိုအပ်ပါတယ်။
parsley ၏ decoction ၏ကုသမှုများတွင်အခြောက်လှန်းအသီးအပွ, စပျစ်သီးပျဉ်, အခွံမာသီး၏အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရပါမည်ဆီးအဖြစ်အလွန်အကျွံမစင်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သတ္တုဓာတ် leaches ။ အထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းတို့၏မရှိခြင်းပြန်ပေးမည်။
ကျောက်ကပ်ရောဂါများမှ
အဆိုပါဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, အထိရောက်ဆုံးယူ:
- 2 parsley;
- ထားပြီးနို့ 400 ml ကို။
ကုန်ကြမ်းနို့လောင်းနာရီဝက်အဘို့အပြုတ်။
2 ဇွန်းဤ decoction ကိုယူ နေ့ကိုတလျှောက်လုံး - ကအနည်းဆုံးသုံးရက်ကုသ။
အနိမ့်လက်စထရောဖို့
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အထိရောက်ဆုံး option ကို - parsley နှင့်သံပုရာတစ် decoction သုံးစွဲဖို့။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:
- ရေ 1.5 လီတာ;
- 3 မြက်ရောင်ခြည်;
- သံပုရာ 1 ကီလိုဂရမ်;
- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဦးဖြစ်တော့။
- အရည်, အအေးစ lemons ထား. , မိနစ်အနည်းငယ်မျှတည်ထားပါမှဘာသာရပ် parsley, ကုန်တယ်အခါအနာစိမ်းရေ။
- အဆိုပါဟင်းရည်အအေးထားပြီးတဲ့အခါမှာ, တကဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့သွင်းထားရပါမည်။
လက်စထရောကျဆင်းဖို့အစပြုလာသောအခါယခုအချိန်တွင်သည်အထိနေ့ရက်တိုင်းဟင်းရည် 100 မီလီလီသောက်ပါ။
သွေးအားနည်းရောဂါ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 1 parsley;
- ရေ 250 ml ကို။
5-7 မိနစ်ပြုတ်, အသားစိမ်းအရည်ကိုလောင်း, ထို့နောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားအကြောင်းကို 3-4 နာရီထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 100-150 ml တစ်ဦးတစ်လအတွင်း decoction ယူပါ။
ဖိအားပုံမှန်မှ
အောက်ပိုင်းသွေးပေါင်ချိန်ဖို့ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ယူဖို့လိုအပ်:
- မြက် 700 ဂရမ်;
- နို့ 300 ml ကို။
- သန့် parsley နို့ add, အိုးထဲသို့သွင်းထားရပါမည်။
- နို့ကိုထောက်ပံ့ရေးထက်ဝက်လျှော့ချသည်အထိနိမ့်ကျအပူပေါ်ပြုတ်။
- အဆိုပါရရှိသောအရောအနှော filtered ရမည်ဖြစ်သည်။
1 tbsp ယူပါ တစ်နေ့တာအတွင်းတိုင်းနာရီ။
ဖိအားအတွက်အနည်းငယ်တိုးလာလျှော့ချဖို့နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးတစ်ဦး decoction ယူပြီး, ရေ 200 ml ကိုမှ 20-30 ဂရမ်ပျိုးပင်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
ပါးသော
parsley အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ယူနိုင်ပါသည်: ကဲ့သို့သော, အဆိုပါစာရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- အစိမ်းရောင် 1 စည်း;
- ရေ 300 ml ကို။
- parsley, ကိုဆေးကြောတဲ့စက္ကူပဝါပေါ်တွင်အခြောက်လှန်း။
- သေးငယ်သောဖြတ်ဆူရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, ထို့နောက်အေးမြသောနှင့်စစ်ထုတ်ကိရိယာများကြပါစို့။
- 1: အဖျော်ယမကာများလွန်းစုစည်းဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါက 1 အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်နိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနံနက်တစ်ဦး decoction သောက်ရန်အကြံပြုနှင့်အတူတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်ဦးဖန်ကိုယူပါ။ Duration: - သင်ကချိုးယူရန်လိုအပ်သည့်ပြီးနောက်နှစ်ပတ်ဦးရေအများဆုံး, ကအနည်းဆုံးတစ်လ။
မျက်နှာကိုအဘို့
အဆီပြန်များအတွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မြစ်များနှင့်စက်ရုံ၏အရွက်၏ 100 ဂရမ်;
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml ကို။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများ, သုတ်ခြင်းခြောက်သွေ့ခုတ်, 2 tbsp ယူ ကုန်ကြမ်း, ရေနှင့်အတူ 15 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးရာဖြည့်ပါ။
- ထို့နောက်ဟင်းရည်တစ်နာရီအဘို့ကျန်ကြွင်းသော, ဒါကြောင့်သူက filter ကိုအခိုင်အမာပြောဆိုပါတယ်။
- ရရှိလာတဲ့အရည်အတွက်နံနက်နှင့်ညနေခင်းထဲမှာဆီအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
သှေ့ခွောကျ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 1 ဇွန်း parsley ရွက်;
- 1 ဇွန်း ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျအပင်;
- ရေ 400 ml ကို;
- အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်ဒိန်ခဲ၏ 50 ဂရမ်။
ပထမဦးစွာဟင်းရည်ကိုပွငျဆငျ:
- ကုန်ကြမ်းကိုလျှော်ညှပ်, အဆူရေလောင်း;
- ကျနော်တို့ 20 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးပေးပို့;
- တစ်နာရီအကြာမှာကျွန်တော်တို့ဟာ filter;
- ဒိန်ခဲ add, မွှေပေးပါ။
အရောအနှောမျက်နှာပေါ်မှာထားနာရီဝက်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျ 1-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
တင်းတိပ်
parsley နှင့်နံနံတစ် decoction အရောင်ချွတ်တင်းတိပ်နှင့်ပင်သေးငယ်တဲ့မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်တစ်ခုမရှိမဖြစ် tool ကိုဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာလုပ်, သင်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်
- 2 ဇွန်း parsley;
- 2 ဇွန်း cilantro;
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml ကို။
- အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- နာရီဝက်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ထားပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
- 2 chasa filter ကိုပွီးနောကျ။
အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်တစ်ဦးဆီအဖြစ်မနက်တိုင်း Apply ။
ဟင်းရည် parsley အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအောင်မြင်စွာဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်များတွင်လျှောက်ထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ မူလစာမျက်နှာ - ထိုသောက်သုံးသောဧည့်ခံ၏ကြာချိန်ထက်မပိုပါဘူးစောငျ့ရှောကျ။ ထိုအသေချာအဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်စေရန်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူကြိုတင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။