အသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရှိသော parsley ဖျော်ရည်? ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်: ဘယ်လိုရန်ပုံငွေစေနှင့်လက်ခံရရှိရန်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အကူအညီနဲ့?

parsley လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဂရင်းနှင့်စက်ရုံများ၏အမြစ်များကိုတက်ကြွစွာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုထားတဲ့ထှနျးဖျော်ရည်ပြင်ဆင်နေကြသည်။

ဒီ tool ကအများအပြားကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်နှင့်လည်းအသားအရေနှင့်ဆံကေသာ၏ဂုဏ်အသရေကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ကူညီပေးသည်။ လွတ်လပ်စွာ parsley ၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုရန်, သင်ကကုန်ပစ္စည်းကို ယူ. , ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းတင်းကြပ်စွာပြုမူဖို့ဘယ်လို, တတ်၏ဘာအကြိုးသို့မဟုတ်ထိခိုက်နစ်နာစေနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သခွားသီး, ဆလရီနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များ, ငါသံပုရာဖျော်ရည်ကိုကိုးကွယ်ရာလိုအပ် add, ကအသုံးဝင်သည်ထက်အိမ်မှာသီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လို, ဆောင်းပါးကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သည်။

ငွေရှာဖို့ကိုအသုံးပြုသည်စက်ရုံ၏အဘယျစိတျအပိုငျး?

, အသီးဖျော်ရည်များကို ပြင်ဆင်. အစိမ်းရောင် parsley ရွက်ကိုသုံးပါနှင့်ရပ်တနှင့်အမြစ်ရန်။ parsley ၏အမြစ်မှာဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများပိုပြီးတက်ကြွဖြစ်ပါတယ်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

parsley ဖျော်ရည်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်:

• ဗီတာမင် A, K သည်, C, E နဲ့, PP, အုပ်စု B က;
• beta-carotene;
• choline;
• macronutrients ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်,
• ဇင့်, ဆယ်လီနီယမ်, ကြေးနီ, အိုင်အိုဒင်း, ဆီလီကွန်, သံ, မန်းဂနိစ်: element တွေကိုခြေရာကောက်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ကျွန်တော်တို့ကိုသီးဖျော်ရည်ကိုအပင်သောက်သုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ကြပါစို့။ parsley သီးဖျော်ရည်ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အများအပြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

1. ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
2. သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေ။
3. ဒါဟာအစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်လေ, ဖောင်းနှင့်အခြားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကာကွယ်ပေးသည်။
4. ဒါဟာ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ယူရစ်အက်ဆစ်ဆား၏အကျိုးရလဒ်များ။
5. ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်။
6. ဒါဟာကျောက်ကပ်ကျောက်, ဆီးနှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ဖျက်သိမ်းနှင့်ဖယ်ရှားရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။
7. , ပူးတွဲနာကျင်မှုသက်သာသူတို့ရဲ့ရွေ့လျားတိုးတက်ကောင်းမွန်။
8. ဒါဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားခိုင်မာစေ။
9. ရေယာဉ်များရှင်းလင်းရေး။
10. သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။
11. ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
12. ချုပ်ကာကွယ်ပေးသည်။
13. ဒါဟာအဝလွန်ခြင်းတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။
14. ဒါဟာဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။
15. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်မျက်စိနီခြင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။
16. ဒါဟာအမျိုးသားများတွင်ဆီးကြိတ်ရောဂါကာကွယ်ပေးသည်။
17. သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။
18. ဒါဟာဟေမိုဂလိုဘင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။
19. စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပေးသည်။
20. ရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်။
21. ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။
22. ဒါဟာပါးစပ်လိုင်ထဲတွင်ရောင်ရမ်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။
23. ဟော်မုန်းပုံမှန်။
24. ဒါဟာဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းစေသည်။
25. ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာ။
26. ဒါဟာအင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ပြီးနောက်နာကျင်မှုနဲ့ tumescence သက်သာ။
27. ဒါဟာအသက်ရှုရှင်းလင်းစေပါတယ်။
28. ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးလှုံ့ဆော်။ ဒါဟာတစ်သျှူးများအနာ accelerates ။
29. ဒါဟာအရေပြားပေါ်မှာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
30. ဒါဟာအရေပြားတန်ချိန်ပေါ့။
31. အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံရေချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။
32. ဒါဟာဆံပင်၏အရည်အသွေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ သူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအားပေးအားမြှောက်။
33. ဘောက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။

parsley သီးဖျော်ရည်၏ကုသမှုများအတွက်လက္ခဏာများ:

• နှာရည်ယို;
• အအေးမိ;
• မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• မျက်ကြည်လွှာအစာအိမ်နာ;
• မျက်စိအတွင်းတိမ်,
• မျက်စိရောင်ခြင်း,
• ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့်ဆီးအိမ်;
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ,
• ဆီးချိုရောဂါ;
• အဝလွန်;
• ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်မမှန်,
• အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်,
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• အဆစ်;
• ဂေါက်;
• အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု;
• အူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်;
• ချုပ်;
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
• သွေးတိုးရောဂါ;
• သွေးအားနည်းရောဂါ;
• လိင်အင်္ဂါရောဂါများ;
• ရာသီနာကျင်မှု;
• ရောင်ရမ်းခြင်း,
• အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်;
• ခံတွင်း၌ရောင်ရမ်းခြင်း, stomatitis;
• နှေးကွေးသောဆံပင်ကြီးထွား;
• သဘာဝကတောက်ပမှုမှိုင်းသော့ခလောက်,
• ဘောက်;
• အရေးအကြောင်းတွေ,
• မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်။

သန့်ရှင်းရေးနေစဉ်အတွင်းကျောက်ခဲတို့ကို၏ရှေ့တော်၌ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဒဏ်ရာများနှင့်ဆီးကျေးရွာအုပ်စုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကုသမှုမပြုမီ, ရိုးရာနည်းလမ်းများဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

parsley သီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications:

• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
• cystitis;
• urolithiasis;
• ဆီးအိမ်ရောဂါ,
• ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း,
• ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနာတာရှည်ရောဂါများ;
• အနာနှင့် gastritis ၏စူးရှသောပုံစံ;
• ကိုယ်ဝန်;
• နို့;
• idiosyncrasy ။

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ:

• ခံတွင်း, အစာပြွန်, အစာအိမ်နှင့်အူ၏ယားယံ;
• သားအိမ်၏လေသံကိုတိုးမြှင့်;
• ဓာတ်မတည်;
• အလွန်အကျွံသုံးစွဲ - ပျို့, ကြွက်သားနာကျင်မှု, ခြေထောက်ကြွက်တက်။

အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ရန်ပုံငွေသတ်မှတ်ထားသောသောအဘို့ကိုကျော်လွန်မနေပါနဲ့။ ကုသမှုရှေ့၌အဘယ်သူမျှ contraindications ရှိပါတယ်သေချာစေရန်သင့်ဆရာဝန်သွားရောက်အကြံပြုလိုတယ်။

ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်: ဘယ်လိုအိမ်ပြန်ရဖို့?

ဘယ်လိုအိမ်မှာတစ်သီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်? သင့်လျော်သောလတ်ဆတ်သော parsley သို့မဟုတ်မပိုခုနစ်ခုထက်နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားခဲ့ကွောငျးတစျခု juicing သည်။ အားလုံးအခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးရွက်များကိုဖယ်ရှားရပါမည်။ ဂရင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေ running အောက်မှာနှင့်ဆေး။ ထို့နောက်အေးမြသောပြုတ်ကိုရေနှင့်ဆေးစင်ကြယ်သောရေအေးအတွက် 15-30 မိနစ်များအတွက်စိမ်နိုင်ပါသည်။ Pat စက္ကူပဝါနဲ့အတူခန်းခြောက်။ မြစ်များကိုဆေးကြော peeled, ကြမ်းရေထဲမှာကုန်တယ်နှင့်စိမ်။

juicers ၏အကူအညီနှင့်အတူ

ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပြင်ဆင်နှင့် juicer ဖြတ်သန်း။

parsley တစ်ဖိုင်ဘာ၏တွေအများကြီးနဲ့လျင်မြန်စွာသွင်းယူယန္တရားပါရှိသည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်ဘောဇဉ် grinder ကဲ့သို့လွန် juicer ရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

juicer မပါဘဲ

ဒါကြောင့်လိုအပ်သော juicer လက်မှာအမြဲမဖြစ်ကတည်းကကျွန်တော်မပါဘဲစက်ရုံအနေဖြင့်သီးဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုသွားရမလဲရှင်းပြပါ။ အတော်ကြာရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်:

1. တစ်ဦး Blender နှင့် pyurirovat အတွက် parsley download လုပ်ပါ။ တစ်ဦးစစ်အောင်ကနေတဆင့်ဖိုင်ဘာခွဲထုတ်သို့မဟုတ် cheesecloth နှစ်ခုအလွှာကနေတဆင့်အရည်ညှစ်။
2. ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်အစိမ်းရောင် Skip, ပြီးတော့အများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက် cheesecloth, ကနေတဆင့်အသီးဖျော်ရည်ညှစ်။
3. သင်အမြစ်သုံးလျှင်သေးငယ်တဲ့ grater ပေါ်မှာခြစ်ခြင်းနှင့်ပိတ်ကျဲစများ၏အကူအညီနှင့်အတူဖျော်ရည်ညှစ်။

ထိုသို့မှတ်ချက်ပြုရပါမည် parsley သီးဖျော်ရည်ကိုမသိုလှောင်နိုင်.

ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်: မသောက်ရရန်မည်သို့?

လတ်ဆတ်သော parsley သီးဖျော်ရည်ကိုအလွန်ပြင်းထန်သောနှင့်စုစည်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာသီးခြား tool ကိုသုံးစွဲဖို့မရနဲ့အချိန် 60 ကျော်ဂရမ်ကိုမသောက်ကြပါသော် သာ. ကောင်း၏။ ဆလရီ, သခွားသီး, မုန်လာဥနီ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဂေါ်ဖီထုပ်: ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်မိမိကအခြားဖျော်ရည်စိုက်ပျိုးရန်အကြံပြုသည်။

အအေးကနေ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley ၏စည်း;
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက် - 2 ခွက်,
• အစိမ်းရောင်ပန်းသီး - 1 အပိုင်းအစ;
• သခွားသီး - 1 အပိုင်းအစ;
• ဂျင်းအမြစ် - 2.5 စင်တီမီတာ။

ပြင်ဆင်မှု:

1. ထုတ်ကုန်ဆေး။
2. Clear ကိုဂျင်းအမြစ်။
3. ပန်းသီးကနေ cored ။
4. အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦး juicer မှတဆင့်တဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်း Skip ။

ကုမ: တစ်ပါတ်မှုအတွက်အစားအစာမတိုင်မီတနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

စိတျနှလုံးအများအတွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley - 200 ဂရမ်;
• parsley အရွက် - 100 ဂရမ်။

ပြင်ဆင်မှု:

• အစိတ်အပိုင်းများကိုသုတ်ခြင်း,
• အမြစ်သည်စင်ကြယ်;
• လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများခုတ်;
• cheesecloth အတွက်ပျော့ဖတ်ထားပါ, အသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။

ကုမ: 20 မိနစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီရေ 100 mL အတွက်ရော 15 ml ကိုဖျော်ရည်ကိုယူပါ။ အသုံးပြုမှု frequency - 3 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

ကျောက်ကပ်ရောဂါများမှ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အမြစ်များ, အဓိကအားနဲ့ parsley ၏အရွက်;
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို။

ပြင်ဆင်မှု:

• စက်ရုံအနေဖြင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်;
• တန်းတူအချိုးအစားအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှော။

ကုမ: တနေ့သုံးကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးအရောအနှောအပေါ်တစ်ဦးကောက်ရိုးတဆင့်သောက်ရရန်။ ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်နေ့စဉ်ဒုတိယယူ - လာမယ့်နေ့က။ ထိုအခါတစ်ပါတ်တစ်ချိုးယူပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပါ။

ပါးသော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြီးမားသောသခွားသီး - 1 အပိုင်းအစ;
• parsley - 2 ကြီးမားသောရောင်ခြည်;
• သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ (optional ကို) ။

ပြင်ဆင်မှု:

• သခွားသီးလက်ဆေးနှင့်သန့်ရှင်း;
• အဆိုပါ parsley လျှော်ခန်းခြောက်ဖို့ခွင့်ပြု;
• တစ်ဦး Blender မှဒေါင်းလုပ်အစိတ်အပိုင်းများ;
• cheesecloth အတွက်ပျော့ဖတ်ထားပါနှင့်ဖျော်ရည်ညှစ်;
• အရသာတိုးတက်လာဖို့, သင်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ကုမ: ငါးရက်များအတွက်တနေ့သုံးကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီဝက်ခွက်ကိုသောက်ရန်။ ထို့နောက် 10 ရက်များအတွက်ချိုးယူပါ။ လိုအပ်သောလျှင်, သင်တန်းပြန်လုပ်ပါ။

ဘုံအအေး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: parsley - 1 စည်း။

ပြင်ဆင်မှု:

• ဂရင်းခုတ်;
• ပေါင်;
• cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်။

ကုမ: ကအနည်းဆုံးနှစ်ရက်တစ်ဦးချင်းစီနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်သို့ဖျော်ရည် 1-3 ပေါက်တိုးပွားစေ။

ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်: အပြင်ပမှာသုံးစွဲဖို့ဘယ်လို?

ဆံပင်

ဆံပင်အဘို့အအေးစက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley အမြစ် - 20 ဂရမ်,
• parsley - 10 ဂရမ်,
• ရေ - 1 ခွက်ကို။

ပြင်ဆင်မှု:

• ရေပြုတ်;
• အမြစ်ခုတ်;
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပေါင်း;
• 20 မိနစ်အဖုံးပေါ်တွင်စွန့်ခွာ;
• ဂရင်းခုတ်;
• ပိတ်ကျဲစများ၏အကူအညီနှင့်အတူဖျော်ရည်ညှစ်;
• အဆိုပါပြုတ်ရည်မှချက်ထည့်ပါ။

လြှောကျလှာ: တစ်ဦးချင်းစီခေါင်းလျှော်ရည်အပြီး, အမြစ်များသို့အရည်ပွတ်နယ်, ဆံပင်ဆေး။ အဆိုပါသင်တန်း 10-12 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်။

ကမ်းနားလမ်းရှိ Strand ၏တိုးတက်မှုများအတွက်မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အရွက်ကနေအသီးဖျော်ရည်နဲ့ parsley ရိုက် - 10 ml ကို;
• Unrefined သံလွင်ဆီ - 20 ml ကို;
• ကြက်သားကြက်ဥအနှစ် - 3 အပိုင်းပိုင်း။

ပြင်ဆင်မှု:

• ထိပ်ပိုင်း parsley ခုတ်;
• အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ထုတ်ညှစ်;
• တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ရေနံ preheat;
• အသီးဖျော်ရည်ထဲသို့ဆီကိုလောင်း;
• ကြက်ဥအနှစ် Whisk;
• ရောနှောထဲသို့မဝင်ရ။

လြှောကျလှာ:

1. ဦးရေပြားပေါ်ရရှိလာတဲ့ငါးပိ Apply ။ ခုနစျပါးမိနစ်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုလက်ချောင်းများစေရန်။
2. ဦးခေါင်းထုပ်ပိုးပြီးခြုံတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းဦးထုပ်ပေါ်တွင်တင်။
3. 40 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
4. Citrus အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာအဘို့

မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley သီးဖျော်ရည်ကို - 1 အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု;
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 5 အစိတ်အပိုင်းများ;
• အရည်ကသဘာဝပျားရည် - 1 Tsp ။

ပြင်ဆင်မှု:

• တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ပျားရည်အပူခြင်းငှါ၎င်း,
• လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

လြှောကျလှာ:

• စင်ကြယ်သောအသားအရေပေါ်တွင် Apply;
• 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်;
• ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ရေခဲ Cube

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း:

1. 5: 1 တစ်အချိုး၌ရေလတ်ဆတ်သော parsley ဖျော်ရည်နှင့်အတူမှေးမှိန်။ ဒါမှမဟုတ်စင်ကြယ်သောအသီးဖျော်ရည်ယူပါ။
2. ရေခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်း။ အေးခဲ။

လြှောကျလှာ:

3. နံနက်ညဦးယံ၌မကျြနှာကို Cube Wipe ။
4. 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်;
5. ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ကျနော်တို့ parsley ၏အသီးဖျော်ရည်ကနေရေခဲ Cube ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

တောက်ပ lotion

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley ဖျော်ရည် - 2 ဇွန်း,
• သခွားသီးဖျော်ရည် - 50 ml ။

ပြင်ဆင်မှု: မဲဆန္ဒနယ်မှရောထွေး။

လြှောကျလှာ: နံနက်တိုင်းမျက်နှာကို lotion Wipe နှင့်ညနေပိုင်း။

ကျနော်တို့ parsley ၏ lotion ၏ပြင်ဆင်မှုများနှင့်လျှောက်လွှာနှင့်ပတ်သက်ပြီးဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

ကောက်ချက်

parsley ဖျော်ရည် - အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်ခံရဖို့အကြံပြုသောအလွန်အသုံးဝင်ဗီတာမင်သောက်။ ကုသမှုတစ်ခုအလေးအနက်ချဉ်းကပ်မှုနှင့် contraindications ၏မရှိခြင်းလိုက်တဲ့အခါဒီ tool ဟာခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုလုပ်ဆောင်တယ်။