ဆော်ရဲလ် - တမူထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိနှင့်အတူကွဲပြားခြားနား applications များအပင်

ဆော်ရဲလ်အများအပြားမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ သူတို့ထဲကတချို့ကအခြားသူများတောအုပ်၌ကြီးထွား - အောင်မြင်စွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဥယျာဉ်၌မွေးမြူခြင်းနှင့်စိုက်ပျိုး။ မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်များစွာသောမကြာခဏရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါ။

သငျသညျဆောင်းပါးကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အတွက်ဆော်ရဲလ်၏ applications များ၏အမျိုးမျိုးအကြောင်းကိုသင်ပြောပြတော်မူမည် သငျသညျအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်အစိမ်းရောင်အစာစားခြင်းရှိမရှိ, စနစ်တကျစားစရာဘို့အချဉ်ရွက်ကိုစားဖို့ဘယ်လို, သင်ကုန်ကြမ်းကစားနိုင်ခြင်းရှိမရှိလေ့လာသင်ယူရပါလိမ့်မယ်။

အရသာ

ဆော်ရဲလ်အားလုံးအမျိုးပေါင်းတစ်ဝိသေသအချဉ်အရသာရှိ။ တဦးတည်းမေးရိုးနှင့်အနိုင်နိုင်အချဉ်ဓာတ်၏မှတ်စုများဖြင့်ဖမ်းဆီးရမိအခြားမောင်း - ဒါဟာအရသာရွှဲအတွက်အမျိုးပေါင်းတစ်ဦးကွာခြားချက်ရှိကွောငျးသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။

သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ဥယျာဉ်၌ပေါက်သောပုံမှန်ထက်ဆော်ရဲလ်, တောက်ပ, အချဉ်အရသာရှိပါတယ်။ အပူကိုလုပ်ဆောင်နေဆဲအစိမ်းရောင်တစ်လျော့နည်းသိသာအရသာရှိပါတယ်။ တချို့ကဆော်ရဲလ်နဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏အရသာကိုနှိုင်းယှဉ်။

တစ်နေ့လျှင်စားရန်ဘယ်လောက်ကဒီစိမ်းလန်းသော၏အကြံပြုသလဲ?

မဆိုကုန်ပစ္စည်းကပုံမှန်ပမာဏသာရှိစားသုံးမှသာလျှင်အကျိုးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အစိမ်းရောင် 100 ဂရမ်ဗီတာမင် A, ဗီတာမင် C နဲ့ beta-carotene ၏ထက်ဝက်နေ့စဉ်တန်ဖိုးကိုပါရှိသည်။ ထိုကွောငျ့ ကျွမ်းကျင်သူများကထုတ်ကုန်၏ 100 ကျော်ဂရမ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုကြဘူး.

သတင်းအချက်အလက်။ အစိမ်းရောင်အက်ဆစ်များပါဝင်သည်ကတည်းကဒါဟာတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ပြည်သူ့မကြာခဏပြုလုပ် blooms သောအခါအပင်တစ်ပင်ရှိတယ်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိမေးနေတာပါလား? ပန်းပွင့်ထုတ်ကုန်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုမထိခိုက်ပါဘူး။ သတိပြုပါရန်တစ်ခုတည်းသောအရာ - ဤအရွက်၏အသက်အရွယ်သည်။ အမြောက်အမြားတွင်ပိုမို oxalic acid ကိုစုဆောင်းခဲ့ကြဘူးသောငယ်ရွယ်အရွက်ပြားမှ preference ကိုပေးပါ။

အသုံးမပြုမီ, ရေ running ဂရင်းကိုလျှော်ရန်သေချာစေပါ။ သင်တို့မူကား, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကြောင့်ကျော်လောင်းချင်ရှိမရှိ, အပူကုသသို့မဟုတ်မ, သင်ဆုံးဖြတ်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့အရသာဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အမြစ်များ၏လျှောက်လွှာ၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အပင်များ၏အဓိကအားထား

အဓိကအားထားများနှင့်အမြစ်များအမျိုးမျိုးသောနယ်ပယ်များတွင်ပေမယ့်အထူးသဖြင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အဆိုပါမြစ်များနှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီအတွက်ရိတ်သိမ်းကြသည် - ဆောင်းဦးရဲ့အစမှာ။ တစ်ကြိမ်အခါစက်ရုံနွမ်း၏မြေပြင်အစိတ်အပိုင်း။

1. ဂေါ်ပြားများ၏အမြစ်များကိုတက်တူးစင်ကြယ်ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ပျက်စီးအစိတ်အပိုင်းများ။
2. ထိုအခါ 10-12 စင်တီမီတာ၏အပိုငျးပိုငျးသို့ခုတ်ဖြတ်။
3. ကျနော်တို့ကျောရိုးမရှိအောင်တားဆီးဘို့ 2-3 ရက်အတွင်းပေးရမည်, သာထို့နောက်သင်သည်ထိုသူတို့အခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ရေတွင်းတစ်တွင်းလေဝင်လေထွက်ဧရိယာ၌ထိုသို့ပြုကြ၏။

အဓိကအားထားမှသာငယ်ရွယ်ပြီးပါးလွှာမရွေးနေကြ။ သူတို့ဟာပြီးတော့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းရသည်။ ဒီနောက်မှာတစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားသည်နှင့်ဆောင်းရာသီတွင်တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲသို့ထားရှိခဲ့ကြသည်။

Contraindications

အသုံးဝင်သော features တွေတစ်ရှည်လျားသောစာရင်းနေသော်လည်းဆော်ရဲလ် contraindications နှင့်ကန့်သတ်မှုများစွာရှိပါတယ်:

• ကိုယ်ဝန် (ထုတ်ကုန်အပေါ်လုံးဝဖွင့်မပေးနိုင်ပြီးကျောက်ကပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်ဝန်ကတည်းကနိမ့်ဆုံးမှ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ရန်);
• ပန်းပွင့်ချိန်အတွင်း (လည်းနိမ့်ဆုံးကိန်းဂဏန်းမှစားသုံးမှုလျှော့ချရန်);
• အဟောင်းအရွက် - သူတို့ oxalic acid ကို၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုစုဆောင်းကြပြီ
• ရောဂါများအနာဇာတ်ကောင်;
• အစာအိမ်၏တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်,
• ကျောက်ကပ်သောကျောက်ရောဂါ။

နောက်ဆုံးအလေးကိစ္စများတွင်လုံးဝအစားအစာအဖြစ်ဆော်ရဲလ်၏အသုံးပြုမှုကိုကြဉ်ရှောင်။

အရေးကြီးသော! နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ oxalic acid ကို၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုထောင်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်စိမ်းလန်းသောများအသုံးပြုမှု

gastritis ဆန့်ကျင်

အဆိုပါဖော်ပြထားနည်းလမ်းရှည်လျားပေမယ့်ထိရောက်တဲ့ဖြစ်ပါသည်:

1. သုံးလီတာကြွေကွန်တိန်နာပြင်ဆင်ပါ။ သုံးပုံတစ်ပုံဝစွာက hawthorn ၏အမြစ်များကိုဖိ။ ကျန်ရှိနေသေးသောအသံအတိုးအကျယ်အမြစ်များဆော်ရဲလ်နှင့်ပြည့်စုံသည်။
2. ရေအေးနှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများလောင်းနှင့်တစ်နာရီအဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။
3. ဤအချိန်ပြီးနောက်နှေးမီးနှင့်ပြုတ်ရည်ကွန်တိန်နာထောက်ပံ့နှင့် reflux ဖို့အရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ မျှတည်ထားပါ 5-6 နာရီအဖုံးရုတ်သိမ်းရေးမပါဘဲဆိုလိုသည်။
4. Decoction အေးမြယိုစီးမှု။

အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် 30 တစ်ဆင်သင့်နည်းလမ်းများတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ ကုသမှုသင်တန်း - သုံးလ။ လစဉ်လတိုင်း - ထိုဟင်းရည်ကိုလက်ခံရရှိ, ပြီးတော့ကိုချိုးဖျက်၏ 12 ရက်။

ပန်ကရိယ

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဆော်ရဲလ်ယခင်အမှု၌ကဲ့သို့တူညီသောထုံးစံ၌ပြင်ဆင်နေအခါ။ 3-5 နာရီနောက်တဖန်သို့သော်ပေါင်းစပ်ဟင်းရည်ပြီးနောက်, ဆော်ရဲလ်ဘီယာအရက်ချက်။ ထိုအခါနှစ်ခုရောနှောဟင်းရည်နှင့်လက်ခံမည့်။ သောက်သုံးသော - သုံးကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီနေ့ဖြစ်၏။ လျှောက်လွှာ၏ sequence ကို: ပထမဦးဆုံး 5 ရက်အတွင်း - 1 ဇွန်း။ လာမယ့် 4 ရက် - အပိုဒ် 1.5 ။ ။ L ကို, နောက်ဆုံး 2 ရက် - 2 tbsp

ကပ်ပါးကောင်ကနေ

• ပထမ option - 2-3 ရွက်ဆော်ရဲလ်အစာရှောင်ခြင်းကိုစားကြလော့။
• ဒုတိယ option ကို - ဟင်းရည်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, စိမ်းလန်းသောတစ်ကီလိုဂရမ်ကိုယူပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာနှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ ထို့နောကျအရောအနှောအကြောင်းကို 7-10 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ထားခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါဟင်းရည်အတွက်သကြား 3-4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထားတော်မူ၏။ အရောအနှောအရည်အသံအတိုးအကျယ်ဖန်ခွက်ကိုညီမျှမဟုတ်ပါဘူးသည်အထိပြုတ်ဖို့ကျန်ရစ်သည်။ စပျစ်ရည်သောက် 4-5 တစ်နေ့ (အလုံအလောက်ကလေးများနှင့် 2-3 sips) sips ။ အများအားဖြင့်ဧည့်ခံ၏ 3 ​​ရက်ကြာထားခဲ့ပါ parasites ။
• တတိယ option ကို - enema ။ သို့သော်ဤရည်ရွယ်ချက်, ကျွန်းသစ်အထိုင်အတွက်။ မြက်အနိမ့်အပူ (ရေ 1000 ml ကိုအပေါ် 200 ဂရမ်စက်ရုံ) မှာပြုတ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အသငျသညျဟင်းရည်တစ်လီတာလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်တစ်ဦး enema ထားပါ။

လာသောအခါဂေါက်

သငျသညျဂေါက်ရောဂါကိုကုသရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်ဖြစ်စေမစဉ်းစားပါ။ ရောဂါပင်ချက်ပြုတ်နှင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ဆော်ရဲလ်ချက်ပြုတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးတဲ့အခါမှာ။ 7-10 မှာနေ့တိုင်းစားရသောအဖို့လုံလောက်တဲ့အစိမ်းရောင်အရွက်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်း

• မြစ်များကိုအခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ဆန်ဆော်ရဲလ်။ 2 ဇွန်းရေကောင်းရေသန့်တစ်ဖန်လောင်းနှင့်နှေးကွေးသောမီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အများအပြားကပိုမိနစ်ပြုတ်နှင့်အပူပေါ်စောင့်ရှောက်ရန်ယူလာပါ။ , အပူမှဖယ်ရှားရန်အေးမြ cheesecloth မှတဆင့်စစ်။ အစာစားမီမိနစ် 30 တစ်ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။
• ဒဏ်ငွေအမှုန့်တစ်ဦးကော်ဖီ grinder အတွက်အမြစ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ နေ့စဉ်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ 0.5 ဂရမ်ကိုယူပါ။

ဆီးအိမ်အတွင်းရှိကျောက်ခဲနှင့်

ကောင်းသော display ကိုကြောကျခဲသောစပျစ်ရည် tincture။ ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ရန်ဆော်ရဲလ်နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို 500 မီတာအမျိုးစပါး 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်တစ်ပါတ်မှုအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အရောအနှော filter မှသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက် 50 ml ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တာ။ သင်တန်းကြာချိန် - ထက်ပိုမ 15 ရက်။ သုံးပတ်ကြာတစ်ချိုးပြီးနောက်, သငျသညျကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပေးနိုင်သည်။

အသည်းရောဂါများ

မာကု 30 ကိုဆော်ရဲလ်၏ g နဲ့စင်ကြယ်သောရေ 6 မျက်မှန်သွန်းလောင်း။ နှေးကွေးမီးပေါ်မှာထားပါ။ အပူဟင်းရည်ကနေဖယ်ရှားပစ်ပြီးတော့, 60 မိနစ်ပြုတ်နှင့်အခြား 45 မိနစ်ဇှ။ ထိုအခါအရည် filter ။ ဝက်ဇွန်းများအတွက်တနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။

ဝမ်းလျှောခြင်းမှ

• ဆော်ရဲလ်၏အမြစ်များတစ်ဦးအမှုန့်မှစပါးကိုကြိတ်။ ရေနှင့်, တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် 25 ဂရမ်ကိုယူပါ။ အဆိုပါဝမ်းလျှောပြီးနောက်သည်အထိတိုင်အောင်အစားပါ။ သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှပိုပြီး 5 ထက်ရက်ပေါင်း။
• ဗော့ဒ်ကာ 100 ml ကို၏မြေပြင်အမြစ်များ၏ 10 ဂရမ်လောင်းနှစ်ပတ်တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌တင်လိုက်တယ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်အရည်အေးမြသောနေရာတွင် filtered နှင့်သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ သောက်သုံးသော - ရေဖန်ခွက်ထဲမှာရော 46-60 ပေါက်။ ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ ဒါဟာရက်အနည်းငယ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းပေါ်တွင်သင်တန်းတိုးချဲ့ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

cosmetology အတွက်

မျက်နှာအဘို့မျက်နှာဖုံးများ

• အရေးအကြောင်းတွေ။ လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆော်ရဲလ်၏ 5 ရွက်, 10 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် burdock ရေနံ၏ 10 ml ။ တစ်ဦး cheesecloth မှတဆင့်စာရွက်-ကြိတ်ပန်းကန်နှင့် strain ။ ဖျော်ရည်များနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦး slurry ဖွဲ့စည်းရန်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူရောနှောနှင့်ရောလျက်ရှိပါသည်။ , သူ့မကျြနှာကိုကျော်မျက်နှာဖုံးဖြန့်ဝေသည်သူ၏ Pre-Steam ။ နာရီဝက်အဘို့အရေပြားအပေါ်ရပ်တယ်။ နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း Perform ။
• ဝက်ခြံပုန်းများ။ အသီးဖျော်ရည်ဆော်ရဲလ်၏ 50 ml, 15 က c ။ အစိမ်းရောင်ရွှံ့နှင့် 5 ml ။ အကျော်အသီးဖျော်ရည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်ပေါင်းမျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ (တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံခန့်ကြာ) လုံးဝခန်းခြောက်ဖို့ချန်ထားပါ။
• ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်။ အသီးဖျော်ရည်ဆော်ရဲလ်၏မာကု 5 ml, 15 က c ။ မုန့် (Semi-အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်) နှင့် 10 က c ။ ကိုကိုးအမှုန့်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ pre-သန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာပွတ်တိုက်ပြီးတော့နာရီဝက်များအတွက်မျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။
• အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်။ 5 လက်ကမ်းစာစောင်များဆော်ရဲလ်, တဦးတည်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့် 10 c ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ buckwheat မုန့်ညက်။ တစ်ဦး Blender အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆော်ရဲလ်ကြိတ်။ မုန့်ညက်အတွက်နှိုးဆော်နှင့်တစ်ဦးအထူအလွှာနှင့်အတူမျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားသည်မျက်ခမ်းနှင့် nasolabial တြိဂံရှောင်ရှား။ သူ၏မျက်နှာနှင့်အတူကောင်းစွာသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်တတိယနာရီများအတွက်အပေါ်ချန်ထားပါ။
• ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆော်ရဲလ်၏ဆူဟင်းရည် 15 ml, ကြက်သားကြက်ဥအနှစ်, တစ်ဦးအလတ်စားအာလူး။ တစ်ဦးသန့်စင်သောသို့ကြေမွအာလူး, အနှစ်နှင့်ဟင်းရည်ထည့်ပါ။ အသားအရေမှ Apply နှင့်နာရီဝက်အဘို့အပေါ်စွန့်ခွာ။ မျက်နှာဖုံးစိုထိုင်းသောဝါဂွမ်း pad ပါ၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပါ။

ငါတို့သည်လည်းဆော်ရဲလ်ကနေမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

အလျင်လိုခြင်း

ဇွန်းကုန်တယ်အရွက်အရွက်များနှင့် yarrow oatmeal ၏တူညီသောအရေအတွက်သည်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ဆော်ရဲလ်ထူ slurry သည်အထိပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ အေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်း, တဆယ်မိနစ်အရေပြားပေါ်မှာ Apply ။

သန့်စင်

မဲဆန္ဒနယ် 8, 5 ဂရမ်ဆားနှင့် 15 သရက်သီးရေနံမျက်ရည်စက်လေးတွေဆော်ရဲလ်ထွက်ခွာမည်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောနှင့်ကြိုတင်သနျ့မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား။ 5-6 မိနစ် (မရှည်) အတွက်အသားအရေပေါ်မှာရပ်။

စင်ကြယ်သောဝါဂွမ်း pad ပါဖြစ်နေဆဲနှင့်မျက်နှာ moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။

အသံ

သငျသညျ oxalic အရွက်, ကြက်သားပရိုတိန်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အရာအားလုံးရောထွေးနှင့်တဆယ်ငါးမိနစ်အရေပြားပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာစိမ်နေတဲ့ဝါဂွမ်း pad ပါရန်မျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေး။ အေးမြသောရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုဆေး။

အိမ်မှာဆံပင်များအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်

တစ်ဦး Blender အတွက်အရွက် 15-20 ကြိတ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ မည်သည့်ဆီ 2 ဇွန်းနှင့် glycerin 4 ပေါက်ထည့်ပါ။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်ဦးရေပြားရဲ့ contents ပွတ်ပေးပါ။ နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချန်ထားပါ။ ထိုအခါဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားသန့်စင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဆေးကြောပါ။

သတင်းအချက်အလက်! ဤအမျက်နှာဖုံးများအားလုံးတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုကြသည်။

ငါရနံ့ကုထုံများနှင့်ရေမွှေးများအတွက်စက်ရုံယူနိုင်ပြီး, ထိုသို့ပြုမှဘယ်လို?

ဆော်ရဲလ်တစ်ဝိသေသမှတ်မိအရသာရှိပါတယ်။ အတော်များများကရနံ့ကုထုံထဲမှာကိုအသုံးပြုပါ။ သို့သော်ဒီအရသာတည်ငြိမ်အောင်ဖို့အသုံးပြုပေမယ့်ဆန့်ကျင်အပေါ်, toning revitalizing နှင့်လှုပ်ရှားမှုပြုစုပျိုးထောင်ဘို့မဟုတ်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။

ဆော်ရဲလ်ကိုလည်းရေမွှေးများထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဆော်ရဲလ် - တမူထူးခြားတဲ့စက်ရုံ။ အစားအစာ, အလှကုန်နှင့်ဆေးဝါး: ဒါဟာအများအပြားကဏ္ဍများအတွက်အသုံးပြုသည်။ အရေးအပါဆုံးအားသာချက် - ဤအံ့သြဖွယ်စိမ်းလန်းသော၏ရရှိမှု။