Boletus edulis - ဖြစ်ကောင်းအများဆုံးအများအပြားမှိုခူးဆွတ်ဘို့စားစရာအကောင်ကိုဆည်းကပ်သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်မြင့်အရသာမသာသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာမှန်ကန်စွာကြောင့်များစွာသောဟင်းလျာများများအတွက်စံပြပစ္စည်းအောင်, မှိုရှင်ဘုရင်၏ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပွငျအဖွူရောငျမှိုနှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးကြမည်သည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုအရေအတွက်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။
မှိုသို့မဟုတ်အဖြူရောင်မှို, ဖော်ပြချက်
ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ရေးအစီအစဉ်အ ဒါဟာ genus Boletus ပိုင်မှို၏စားသုံးဆီအမျိုးပေါင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်း၏ပြင်ပ parameters တွေကိုတွင်အဓိကအားဖြင့်ကြီးထွားလာအခြေအနေများထိခိုက်စေပေမယ့်ပင်အဆိုးဆုံးအတွက်ကြောင့်အထူးသဖြင့်မိမိဆွေမျိုး၏ကျန်၏နောက်ခံဆန့်ကျင်, အမြဲတမ်းချောမောကုမ္ပဏီကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပြွန် 10 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းရောက်ရှိနိုင်သည့်အဖြူရောင်မှို fleshy ခြေထောက်, ရှိပြီးမကြာခဏအမြင့် 12-25 စင်တီမီတာမှတက်ပေါက်နေသည်။
အဆိုပါခုံးခေါင်းကို (၎င်း၏အချင်းမကြာခဏ 30 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်) အဝါရောင်ဖျော့ပထမဆုံးသွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်သစ်အယ်သီးအညိုရောင်ဖြစ်လာနေစဉ်အလွှာ (ခြေထောက်), တစ်ကွက် patterned အလင်းအရိပ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ ဦးထုပ်၏အထက်ပိုင်းချောမွေ့ဖြစ်ပြီး, အောက်ခြေသေးငယ်တဲ့အပေါက်နဲ့ရေမြှုပ်ပုံနဲ့ဆင်တူပါတယ်။
ဇာတိပကတိအလုံလောက်အောင်သိပ်သည်းအဖြူရောင်မှိုဖြစ်ပါတယ်, ထိုသို့ဖြတ်သို့မဟုတ်ကျိုးသည်လျှင်, ကျိုးပေါ်တွင်အတွင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြူရှိနေပါဦးမည်။ မှိုသို့ချိုးကြပြီသာယာသောမှိုအနံ့အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပါလိမ့်မည်။
အရေးကြီး! Borovik အတွက်သည်းခြေမှိုကိုခေါ်မကောင်းတဲ့ "အမွှာအစ်ကို" ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဒီကဗျာတူညီတူမိသားစု Boletovyh ၏အချိုးအစားအားဖြင့်ရှင်းလင်းထားပါသည်။ သည်းခြေမှိုလေးနက်အဆိပ်သင့်စေမဖြစ်နိုင်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူကအရမ်းခါးသောကြောင့်၎င်းပြင်ဆင်ထားဟင်းလျာများ၏အရသာကိုဧကန်အမှန်ပျက်စီးလိမ့်မည်။
porcini စုဆောင်းလိုက်တဲ့အခါထိုလူငယ်၏အဟောင်းမိတ္တူခွဲခြားနိုင်ပါလိမ့်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျနော်တို့ထုပ်ဖို့အာရုံစိုက်တွေ့မှိုကိုအဓိကအားထားသင့်ပါတယ်။ အဟောင်းကိုမြင့် semicircular နေစဉ်ထိုလူငယ် Borovik ခြေထောက်ထိပ်တစ်စိမ်းသို့မဟုတ်အနီအရောင်နှင့်တကွ, ခြေရင်းမှာရောင်ရမ်းဖြစ်ပါတယ်။တစ်ဦးအဝါရောင်-စိမ်း - ထိုဦးထုပ်သည်ထိုလုလင်မှိုအောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းကိုအဖြူနှင့်အဟောင်းဖြစ်ရပါမည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါတို့ခြေထောက်ထုပ် boletus များ၏အရောင်အဖြစ် Hue တစ်ခုကိုမေ့လျော့မနေသင့်, အဓိကအားဖြင့်သူတို့စိုက်ပျိုးကြသည်ဘယ်မှာပေါ်မူတည်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်, ပထမဦးဆုံး pinkish မှာအဖြူရောင်မှိုထုပ်၏ Spruce သစ်တောများ, ဒါပေမယ့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူကကျနော်တို့ဖော်ပြချက်ထဲတွင်ဖော်ပြထားခြင်းမနိုင်ကြောင်း, အနီဖျော့ဖြစ်လာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, စိုက်ပျိုးဘုစပတ်သစ်သားဦးထုပ်အလင်းအညိုရောင်စေနှင့်ပိတ်ပင်အာရှရပင်မကြာခဏထိတွေ့နှင့်အတူ, တကနက်ရှိုင်းသောအနီရောင်အရောင်ပေးပါ။ စကားမစပ်, သပိတ်အကြားကြီးပြင်းမှို, အရှိဆုံးမွှေးနှင့်အရသာဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။
အဲဒီမှာအဖြူရောင်မှိုဖြစ်ကြပြီးသူတို့စုဆောင်းသည့်အခါအဘယ်မှာရှိ
ကြုံတွေ့မှိုခူးဆွတ်ဖြစ်ကောင်းအတိအကျရှိရာအဖြူရောင်မှိုရှာကိုသိသော်လည်း, သင်သည်အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, ဒီစီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာအသစ်အလျှင်ကမှိုတောအုပ်မိသားစုများထဲမှာ "အခြေချ" ကိုနားလည်ကြရပါမည်။ ဒါကသင်မျိုးစိတ်များ၏တဦးတည်းအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကိုရှာဖွေတခါ, သူနဲ့သူ့မိသားစုနှင့်အတူကြည့်ရှုရန်စတင်ဖြစ်ပါသည်။
တခြား features တွေထဲမှာအဖြူမှိုတို့သည်ရပ်ဆိုင်းထားမှောင်မိုက်အာရှရပင်မိမိအားမကြိုက်အာရုံစိုက်မရနိုငျပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, အများဆုံးကိစ္စများတွင်, မှိုအနားမှာ, တစ်သစ်တောများ၏အစွန်းပေါ်မြက်ထဲမှာပုန်းအောင်း, ဒါမှမဟုတ်သစ်ပင်များ၏နုပျိုအညွန့်အကြားနေကြသည်။
အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းသက်သာသဲ, သဲဆန်သောမြေဆီလွှာများနှင့်နုန်းဆန်သောမြေဆီလွှာများပေါ်ဤအကြောင်းမှိုခံစားရသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အရာအတွက်သစ်တောမှိုကြီးထွားနိုင်, ထွက် sorting, အရွယ်ရောက်သို့မဟုတ်ရေညှိများနှင့် lichen စာရေးနှင့်အတူပင်အဟောင်းသစ်တောများမှအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။
သင်သိသလား? မှိုကျယ်ပြန့်အားလုံးတိုက်ကြီးပေါ်မှာဖြန့်ဝေ, သူတို့ကြီးထွားဘူးရှိရာသာနေရာ, သြစတြေးလျ၏ပိုင်နက်ဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။
အဖြူရောင်မှိုကြီးထွားလာသည့်အခါကအချို့သောလကြာကြည့်ဖို့ရိုးရှင်းစွာအချည်းနှီးပင်ဖြစ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဖော်ပြထားမှိုများ၏ခန့်မှန်းတည်နေရာကိုအဆုံးအဖြတ်အပြင်, သိကြများနှင့်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အားလုံးနီးပါးဟာမှိုဇူလိုင်လရဲ့အစမှာတောအုပ်ထဲမှာပေါ်လာနဲ့ဆောင်းဦးရာသီ၏အလယ်အထိဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
အခါနံနက်နေရောင်အတွက်ပထမဦးဆုံးညဥ့်နှင်းခဲဆောင်းဦးရာသီမှာတော့, သင်တို့ကိုရေခဲတဖဲ့အမျိုးမျိုးနှင့်ဖုံးလွှမ်းက "ကြည်လင်" မှို, ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ မှိုကဒီပြည်နယ်ထဲမှာတာရှည်မပါရှိလျှင်မကြာခဏရှိနှင့်ပုပ်ပစ္စည်းများ (ကြောင့်မြင့်မားတဲ့ရေအကြောင်းအရာနှင့် Multi-နှင်းခဲမှသူတို့လျင်မြန်စွာဆိုးရွား) ပေမယ့်, က, အသုံးပြုဖို့အတော်လေးသင့်လျော်သည်။
ဒါဟာသိရန်အရေးကြီးပါသည်, နှင့်လူငယ်ကိုယ်စားလှယ်များပိုမိုမြင့်မားအာခေါင်ရှိသည်အဖြစ်မည်မျှအဖြူမှိုပေါက်နေသည်။ ဒါကြောင့်နွေရာသီ boletus အတွက် 5-9 နေ့ရက်ကာလအဘို့လူကြီးရောက်ရှိ, ဤကာလ၏အောက်တိုဘာလအတွက် 9-15 တိုးမြှင်လိမ့်မည်။
အဖြူရောင်မှို၏ဖွဲ့စည်းမှု: အကယ်လိုရီပါဝင်မှု, အာဟာရတန်ဖိုး, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အဖြူရောင်မှိုကြီးထွားလာဘယ်မှာသင်သိပေမယ့်အားလုံးမှိုခူးဆွတ်င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့် ပတ်သက်. အသိပေးမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့, boletus - ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ့်စပါးကျီ။
ခြောက်သွေ့ပျော့ဖတ် 45% ပရိုတိန်း, 50% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့် 3.4% အဆီပါရှိသည်။ ထို့ပြင်ဤမှို၏ 100 ဂရမ် 89,4 ဂရမ်ရေ, အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၏ 2.3 ဂရမ် 0.9% ပြာရှိသည်။
အဆိုပါအသုံးဝင်သောအကြား ဗီတာမင် , ကို C (30 မီလီဂရမ်), အီး (0.63 မီလီဂရမ်) - (ဒါ့အပြင် 100 ဂရမ်အပေါ်အခြေခံပြီး) B1 ကို (0.04 မီလီဂရမ်), B2 (0.3 မီလီဂရမ်), B3 (5 မီလီဂရမ်သို့မဟုတ် PP) ထွက်ရပ်။ အဆိုပါအုပ်စုသည်ဤကိစ္စတွင်အတွက် macrocells ကိုယ်စားပြုပိုတက်စီယမ် (470 မီလီဂရမ်), မဂ္ဂနီဆီယမ် (15 မီလီဂရမ်), ဖော့စဖရပ် (90 မီလီဂရမ်), ဆိုဒီယမ် (6 မီလီဂရမ်) နှင့်ကယ်လစီယမ် (25 မီလီဂရမ်) ၏ပါဝင်ပါသည်။
အာဟာရပြည့် သံ (5.2 မီလီဂရမ်), မန်းဂနိစ် (0.23 မီလီဂရမ်), ဇင့် (0.33 မီလီဂရမ်), ဖလိုရင်း (60 ဂရမ်) နဲ့ဘော့ (6 ဂရမ်) အားဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီ Forestfolk အတွက်β-glucan အများအပြား polysaccharides, ဆာလဖာ, လက်ဆီသင်နှင့် Ester ပူးတွဲ။
အဖြူရောင်မှို 100 ဂရမ်စုစုပေါင်း 30 ကို kcal ပျမ်းမျှရှိပါတယ်, သူတို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိသည်။
အဖြူရောင်မှိုအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်များနှင့်မက္ကရိုအဖြူရောင်မှိုအထူးသဖြင့်သူကမဆိုဆွေမျိုးသားချင်း (သူတို့အသွင်အပြင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်အဖြူရှိမရှိ) အလားတူဝိသေသလက္ခဏာများဝါကြွားနိုင်ပါတယ်ခဲကြောင်းပေးထား, မည်သည့်မှိုရွေးသူတောင်းထဲ၌တစ်ဦးကြိုဆိုဧည့်သည်စေသည်။
ကျနော်တို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ရှုထောငျ့ကနေအဖြူမှိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက, အကြောင်း, ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏, ကသူပေးသော, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်မွတ်မပြေ၏ဆွဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်။ ကြောင့်ပရိုတိန်း၏ကြီးမားသောငွေပမာဏရန်, ဒီထုတ်ကုန်မကြာခဏအချိန်ကြာမြင့်စွာတွေဟာအစာကြေဖို့မှိုကဲ့သို့တူညီသောသောအသား, မှပမာဏမှာတူညီသည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, boletus ကနျ့နှငျ့ polysaccharides ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်လက်ထောက်၏အခန်းကဏ္ဍကိုကောင်းစွာသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအဖြူရောင်မှို, Anti-ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှု-သည်အနာပျောက်စေသောအနာပြီလည်းမပါလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။
တိုင်း Borovik အတွက်ရရှိနိုင်သည့်အီလက်ဆီသင်, သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်သွေးကြောထိုသို့အလွန်အသုံးဝင်သောအောင်, သွေးကြောထဲမှာလက်စထရောများအစစ်ခံကာကွယ်ပေးသည်။ Ergothioneine ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏သက်တမ်းတိုးအားပေးအားမြှောက်, မထွက်ရအများအပြားမှို (အထူးသဖြင့်, ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ရေးအစီအစဉ်အ) ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ, အသည်း, မျက်စိ, လူ့ရိုးတွင်းခြင်ဆီအဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။
β-glucan ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့ - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, တစ်ဦးအစွမ်းထက် antioxidant အဖြစ်သရုပ်ဆောင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပေါ်အားကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သူကောင်းကောင်းဗိုင်းရပ်စ်များ, ကင်ဆာရောဂါကို, ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုဆန့်ကျင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ထားသည်။
ဗီတာမင်သည် boletus ၏ဖြည့်စွတ်စိတျအပိုငျး, ထို့နောက်ဥပမာ, B2 redox တုံ့ပြန်မှုတိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်နှင့်တစ်ဦးပိုမိုကောင်းမွန် sensitivity ကိုအရောင်အမြင်အာရုံ Analyzer စတေယျ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မလုံလောက်သောပမာဏတစ်ဦးကအရေပြား၏နှောင့်အယှက်, ချွဲအမြှေးပါးအဖြစ်အလင်းနှင့်တွေများအမြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဗီတာမင် C ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်နှင့်သံများ၏စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းများ၏ချို့တဲ့နေတဲ့ချောင်နှင့်သွေးထွက်သွားဖုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်လည်းနှာခေါင်း (အသွေးသည်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏တိုးလာမခိုင်မြဲပုံနှင့် permeability ၏ရလဒ်ကဲ့သို့) သွေးထွက်စေနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီး! အဖြူရောင်မှိုပရိုတိန်း၏ကောင်းတစ်ဦးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့် Chitin သိသိသာသာရဝါးမြိုခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်ရှုပ်ထွေးလတ်ဆတ်သောမှိုများအတွက်လက်ရှိဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ပရိုတိန်းအစာခြေ 80% သောကြောင့်, အ predried မှိုကိုသုံးပါရန်ထို့ကြောင့်အကြံပြုလိုတယ်။
ဆေးပညာအဖြူရောင်မှိုများအသုံးပြုမှု
အဖြူရောင်မှိုနှင့်တစ်ဦးအကျဉ်းဖော်ပြချက်မြွက်အတိတ်၏ Annals မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရုရှားအတွက် XVII ရာစုအတွင်း boletus ပျော့ဖတ် frostbite အတွက်ပြင်ပအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်နှင့်ဂျာမနီ၌အရေပြားကင်ဆာ၏ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ခဲ့သည်။
ယနေ့ဆရာဝန်များ, ဒါပေမယ့်လည်းသာမန်ပရိသတ်တွေသာ "မှိုမုဆိုး" Anti-အကျိတ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် angina pectoris အတွက်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး, Anti-inflammatory နဲ့ anti-sclerotic အကျိုးသက်ရောက်မှုနေသောကြားတွင်အဖြူရောင်မှို၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ, သတိထားမွှားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
မှိုမဆို form မှာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, သွေးကြောရောဂါ (thrombosis နှင့် thrombophlebitis) အဖြစ်ကူးစက်ရောဂါ, အဆိပ်သင့်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတပ်ဖွဲ့များနှင့်အထွေထွေခန္ဓာကိုယ်သေံမြှင့်တင်ရန်အတွက်အသုံးပြုပါ။ ဒါ့အပြင်အဖြူမှို၏အသုံးပြုမှုကိုအစွန်းရောက်ကုသမှုပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်ခြေထပ်မဖြစ်အောင်၏ကင်ဆာနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ညွှန်ပြ။
ယနေ့လူကြိုက်များသောအဖြူရောင်အဖြစ်လူသိများဆေးဖက်ဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်, မှိုတာဝန်ထမ်းဆောင်ရသော၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း, ရှိပါတယ်။ က boletus Tincture ချက်ပြုတ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ပေမယ့်ဒါဟာရုံလက်ဖက်ရည်, လိမ်းသို့မဟုတ်အစာစား, Pre-ချက်ပြုတ်အရသာအစားအစာများကိုဖန်ဆင်းသည်။
အရေးကြီး! ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ၏ပျော့ဖတ်တွင်ပါရှိသောအပူကုသမှုဖြိုဖျက်ရန်စတင်နှင့်ဤအရပ်မှသင်တို့ကိုသာချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလျှော့ချသို့မဟုတ် extinguishing ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်ထုတ်ကုန်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်း။ကျနော်တို့ Borovika သုံးပြီးအကောင်းဆုံးလူသိများချက်ပြုတ်နည်းများအတော်ကြာဥပမာပေးပါ။
က angina, နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် atrial fibrillation အတှကျအသုံးပွုထားတဲ့ alkaloid gertsinin ပါဝင်သောကြောင့်ပထမဦးစွာကနှလုံးအတွက်ကောင်းတဲ့အဖြူရောင်မှိုလက်ထောက်အဖြစ်မှတ်ရပါမည်။
တစ်ဦးဆေးတစ်လက်ရရှိရန်, သင်နောက်တစ်နေ့ပွငျဆငျနိုငျ ပြုတ်ရည်: 2 tbsp ။ အခြောက်မှိုဇွန်းဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်လောင်းနှင့်တစ်ပါတ်အဘို့မှောင်မိုက်အရပ်၌အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသင့်ပါတယ်။ 2-3 ကြိမ်နေ့ပြန်လည်နာလန်ထူသည်အထိ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပြီးရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု။
အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ရေပြုတ်ရည်နှင့်အတူရောလျက်ရှိသော်လည်းပဲအသုံးမပြုခင်နိုင်ပါတယ်။ အလားတူ tool ကအဆစ်များတွင်နာကျင်မှု၏ကုသမှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သာတစ်ဦး compress လုပ်ဒါ့အပြင်ပူနွေးအထည်ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
တနည်းအားဖြင့် tincture Borovika ပျော့ဖတ်တစ်ခုဖန်အိုးထဲတွင်နေရာဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နှစ်ပါတ်ကာလအတွင်းအဘို့မှောင်မိုက်အရပ်၌ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဖျက်စီးရမဲ့။
ဒီပြီးနောက်, ပြုတ်ရည် filtered နှင့်ညှစ်, (tincture တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြုတ်ရေပုံများတွင်စိုက်ပျိုးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်) တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီနာရီဝက်တစ်လုပ်သူများအဖြစ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကုသမှုသင်တန်း 10 ရက်, သို့သော်လိုအပ်ခဲ့လျှင်, သင်တစ်ပါတ်ရဲ့အချိုးအပြီးပြုလုပ်ပြန်လုပ်ပေးနိုင်သည်။
ကင်ဆာကုသမှုထဲမှာပြုတ်ရည်ညစာစားမတိုင်မီတစ်နာရီ၏နေ့လယ်စာနှင့်ဇွန်းလေးပုံတစ်ပုံမတိုင်မီ 15 မိနစ်များအတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူကဆိုသည်။ ကုသမှုကြာချိန် 1 လဖြစ်ပြီး, ယခင်အမှု၌ရှိသကဲ့သို့, ကတစ်ပါတ်ရဲ့အချိုးအပြီးထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။
angina ၏ကုသမှု 2 ပတ်သင်တန်းဆက်လက်, အစားအစာမီမိနစ် 30 သုံးကြိမ်နေ့အဘို့ကုန်တယ်ကုန်ကြမ်းပျော့ဖတ်အဖြူမှိုတဦးဇွန်းကိုစားရန်အကြံပြုပါသည်။
သည်အခြားထူးခြားသောသည်အနာပျောက်စေသော Borovik recipes ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်နှင့် restore လုပ်ဖို့ အခြောက်လှန်းမှို (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း), mince များနှင့်ကအနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဖြစ်နိုင်ရင်သံလွင်သို့မဟုတ် burdock) add, နှင့်ရရှိလာတဲ့ slurry ဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်နေသည်။
15 မိနစ်ပြီးနောက်, ဖွဲ့စည်းမှုနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်တဲ့ကာလနဲ့တစ်လထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။
သင်သိသလား? အဖြူရောင်မှိုသင်သည်မည်သည့် pretreatment မရှိဘဲအစားအသောက်ထဲမှာကိုသုံးနိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်သောအစားအစာကုန်ကြမ်း၏ပထမအမျိုးအစားကပိုင်ဆိုင်သည်။
အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ ceps နှင့် contraindications
ဘာအဖြူရောင်မှိုနှင့်အသုံးဝင်သောအဘယ်အရာကိုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပိုင်ဆိုင်မဟုတ်ဘဲမှဖော်ပြထားခြင်းသည်၎င်း၏အသုံးပြုမှုဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှ contraindications ထွက်ရှာဖွေ။ ဒါဟာအဆိပ်အတောက်တ္ထုများ (ဥပမာ, ရေဒီယိုသတ္တိကြွ cesium, သယံဇာတ, ခဲ, ပြဒါးနှင့်စထရွန်တီ) ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားစုပ်ယူရန်, အဖြူအပါအဝင်အားလုံးနီးပါးဟာမှို, အစွမ်းထက်သဘာဝအ sorbent ဖြစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။
အစားအကျိုး, သူတို့ကသာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသောကွောငျ့ဤအကြောင်းကြောင့်ထိုသို့အလုပ်များအဝေးပြေးလမ်းမကြီးနှင့်စက်မှုဒေသများအနီးတွင်မှိုစုဆောင်းဖို့အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။
ဒါ့အပြင်ကလေးများမှိုမပေးပါဘူး, ထရန် 12-14 နှစ်အထိကြောင့်, အစာခြေစနစ်ကလိုအပ်အင်ဇိုင်းတွေ၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကင်းမဲ့သောကြောင့်နည်းနည်းချင်းလူသား, မှို၏ chitin shell ကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီထုတ်ကုန်၏ idiosyncrasy ဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်သင်သာအတွေ့အကြုံအားဖြင့်သို့မဟုတ်လူအများစုလျစ်လျူရှုထက်သက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုဖြတ်သန်းနေဖြင့်လေ့လာသင်ယူကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
အဆိုပါခုနှစ်တွင်တိုင်းတာမှုကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ကပေါက်အဘယ်မှာကောင်းတစ်ဦးစပါးရိတ်ရာကာလရှင်းလင်းခြင်းကိုရှာဖွေအဖြစ်ထို့ကြောင့်ပင် "သင်၏မျက်နှာရှိ" အဖြူရောင်မှိုမသိဘဲ, အယူအဆနှင့်အတူချက်ချင်းသူတို့အပျေါမှာလူးလာပွေးပါဘူး။ ကိုသတိရပါ, မကောင်းတဲ့လူတွေအများကြီး၏သဘောသဘာဝအတွက်ထို့ကြောင့်မှိုများစုဆောင်းခြင်းတရားစီရင်ရေးချဉ်းကပ်ရပါမည်။
