ဘယ်လိုဘယ်လောက်အချိန် COB မျိုးပေါင်း Bonduel အပေါ်ပြောင်းဖူးတစ်အိုး၌ချက်ပြုတ်ဖို့?

လက်ရှိပျက်စီးကြောင်းစားသုံးသူစီရီရယ်၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးဖြစ်သည်။ ပြောင်းဖူးအဖြစ်ကစပါးကိုကနေထုတ်လုပ်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးစည်သွတ်နဲ့ပြုတ်, corncobs ကွဲပြားခြားနားသောရင့်ကျက်ခြင်းနှင့်မျိုးကွဲအားလုံးအမြိုးမြိုး: စျေးကွက်များနှင့်စူပါမားကက်များ၏စင်ပေါ်တွင်သင်၏နှလုံးအလိုရှိသမျှကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆိုဗီယက်ခေတ်က, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်စုပေါင်းလယ်ယာအပေါ်လွတ်လပ်စွာရရှိနိုင်ခဲ့များနှင့်မည်သူမဆိုနေသမျှကာလပတ်လုံးအဖြစ်လိုအပ်သောခြိုးဖောကျစိတ်ကူးနိုင်ဘူး။ အသုံးဝင်သောစက်ရုံတက်ကြွစွာဥယျာဉ်မှူးမဟုတ်ဘဲစိုက်ပျိုး။ အရသာရှိတဲ့ခဲဖွယ်စားဖွယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, အရာအားလုံးမိခင်နှင့်အဖွားသိပါတယ်။

ထိုအခါအကြောင်းကိုတဆယ်လီတာဖြစ်သည့်တစ်ပြီနောက်ဟင်း, စွမ်းရည်အတွက်အလွန်အမြောက်အမြားအတွက်ချက်ပြုတ်။ လူတိုင်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာဘို့အကြော်, ဂရုတစိုက်မျိုးဆက်မှမျိုးဆက်ဆင်းပေးလိုက်တယ်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လူအနည်းငယ်ကဒီစက်ရုံချက်ပြုတ်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းကဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးစီရီရယ်မူးယစ်ဆေးစွဲချက်များနှင့်တာဟာ၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ထူးခြားသောသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတို့တွင်အတွေ့နိုင်ပါသည်ရှိရာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးထဲမှာမသာအသုံးပြုသည်ကိုငါသိ၏။

ပြောင်းဖူးလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခြုံငုံခွအေနအေမှအကျိုးရှိသောဖြစ်ပါသည်, ဒါဟာရောဂါအမျိုးမျိုးကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည်, cosmetology comprising အတွက်အသုံးပြုသည်:

• ဗီတာမင် - A, B, PP, E ကို, H ကို;
• Micro နှင့်မက္ကရိုဒြပ်စင် - အိုင်အိုဒင်း, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, phosphorus ကို, သွပ်, သံ,
• အက်ဆစ်, သွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုအပေါ်အပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှု။

ဆရာဝန်များသွေးကြောကာကွယ်ပေးနိုင်၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူ, ထိုအဟောင်းများလူတို့အဘို့ပိုလျှံလက်စထရောအသီးသောက်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ပဲမျိုးစုံ၏အနည်းငယ်ဇွန်းတစ်နေ့ - ပုသေံမြှင့်သွေးကြောခိုင်ခံ့စေမည် စိတျနှလုံး၏အလုပ်, သည်းခြေအိတ်တည်ထောင်ရန်နှင့်အစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အစာခြေနှင့်၎င်း၏ဆိုးကျိုးများအတွက်အောင်မြင်မှုများမှာကချက်ပြုတ်မျိုးစပါး 100 ဂရမ်စားရန်အကြံပြုသည်။

ဒါဟာလျင်မြန်စွာအလွယ်တကူစာပရိုတိန်း satiates ပါရှိသည်နှင့်အကျော်၏အန္တရာယ်ကိုဖယ်ရှား, ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်မြှင့်, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ချို့တဲ့တက်သည်ကိုတန်ချိန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှခုခံခိုင်မာစေ။

ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းမဆိုစက်ရုံနှင့်ဝသကဲ့သို့ - သုံးစွဲဖို့အချို့သော contraindications ရှိပါတယ်။ စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်:

• နာတာရှည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်အတူလူနာ။
• တိုးမြှင့်သွေးခဲစနစ်နှင့်အတူလူ - မှုကြောင့်ဗီတာမင် K သည်၏မြင့်အကြောင်းအရာ, လုပ်ငန်းစဉ်ကိုသက်ဝင်။
• အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူ - 93kkal - - 100g ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့မြင့်မားတဲ့ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ။
• သငျသညျ hypersensitive ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မတည့်တုံ့ပြန်မှုတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းလျှင်။

ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်မှု

အချိန်ကြာမြင့်စွာပြင်ဆင်မှု၏အချိန်ရွှေ့ဆိုင်းရန်အဘို့အဒါဟာမလိုအပ်ပါဘူး။ Bonduelle ဆလင်ဒါအမျိုးပေါင်းဝယ်ချက်ချင်းတူညီတဲ့အရွယ်အစားအရသိရသည်ခွဲထားခဲ့သည်ရပါမည်, သူတို့ရဲ့တစ်ပြိုင်နက်ဂဟေဆော်ခြင်း, ညစ်ပတ်, ပျက်စီးရွက်နှင့်အမည်းစက်၏မိုက် clean ။ ကျန်ရှိနေသေးသောဆံပင်နှင့်လူငယ်, လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင် - ထိုပန်းကန်ကိုပေးမည်အဆင်သင့်အရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။

အပြောင်းအလဲနဲ့ပြီးနောက်အပေါင်းတို့, ရေပြေးအောက်မှာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၏အထူးသဖြင့်ကြီးမားအကြီးအကဲများအပိုင်းပိုင်း၏တပ်မက်လိုချင်သောအအရေအတွက်ကိုသို့ဖြတ်ခံရနိုငျသညျ, အဆိုပါတင့်ကားအတွက်လွယ်ကူသောနေရာချထားသည်။

မှန်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ရွှေ၎င်း၏ Goodies ၏မိတ်ဆွေတို့ကို, သငျသညျ (ကပျော့ပျောင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းကြောင်းကိုဒါ, ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အသေးစိတ်ကိုကျနော်တို့ကဒီမှာသင်ကပြောပြသည်) လူ့ခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများအသုံးဝင်မဆုံးရှုံးဖို့နူးညံ့မှု, အရည်ရွှမ်းမဟုတ်, ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန်အတွက်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်ခုကအရမ်းရိုးရှငျး "ဂန္" စာရွက်၏အမျိုးအစားကနေရှိပါသည်။

ပထမ option

• ပြုမူဆက်ဆံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလျှော်ပျက်စီးသွားသောသစ်ရွက်များနှင့်မိုက်ဆံပင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
• ဒယ်အိုးထဲသို့ပိုပြီးတင်းတင်းကျပ်ကျပ်, ဖြစ်နိုင်လျှင်, ထားပါ။
• အဆိုပါ COB ၏အထက်မျက်နှာပြင်အထက် 5 စင်တီမီတာမှအေးမြသောရေကိုလောင်း။
• အဖုံးပိတ်ပြီးကြောင့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်သည်အထိ 15-20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။

အရေးကြီး! အဆိုပါအပြောင်းအလဲနဲ့အချိန်အမြဲစီရီရယ်၏ရင့်ကျက်အပေါ်မှီခိုသည်။ အဲဒါကိုမှည့်သောမဟုတ်ပါလျှင်၎င်းသည်တွေဟာအစာကြေဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

အဟောင်းနှင့်ည့်, အချိန်ကြာမြင့်စွာအပူကုသမှုအကြောင်းမဲ့ရပါမည်။ တစ်ခါတစ်ရံ (ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်းကဒီမှာတွေ့နိုင်ပါသည်) 30-40 မိနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအတှကျဆန့်။

ဒုတိယ

1. ပြုမူဆက်ဆံနှင့်ပြောင်းဖူးဆေးကြောပါ။ လတ်ဆတ်သော, အပြတ်အတောက်အစိမ်းရောင်ရွှေ့ဆိုင်း။
2. ဒယ်အိုး vystelit ကိုပြင်ဆင်, သန့်ရှင်းသောအရွက်၏အောက်ခြေနှင့်ဘေးထွက်နံရံများ။
3. သူတို့မြို့ရိုးမထိကြဘူးဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားပါ။
4. ထိပ်တန်းစာရွက်အဖုံးကိုနှင့်ကျန်ရှိနေသောရေအေးဖြည့်ရန်။
5. ပထမဦးဆုံးအမှု၌ရှိသကဲ့သို့ကွတ်။

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုမဆိုနည်းလမ်းအတွက်ကုန်ပစ္စည်းများ၏စေတနာ, အလွယ်တကူဖောသို့မဟုတ်ဝါး၏အစေ့လျှင်လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ် - ထိုပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အအေးအပြီးသီးနှံခိုင်မာစေ၏အင်္ဂါရပ်များသတိထားပါ, ဒါကြောင့်ပူပြင်းတဲ့အခြေအနေလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သင့်ပါတယ်။

ပြောင်းဖူးအစောပိုင်းရင့်ကျက် 15-20 မိနစ်ချက်ပြုတ်နေသည်။ အဟောင်းသို့မဟုတ်ည့်ဆူ, တခါတရံတွင်သူကတစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြာပါတယ်။ အလွယ်တကူအရောင်အားဖြင့်ဖော်ထုတ်အသက်အရွယ်အစေ့ - အရောင်ကတော့တောက်ပခြင်းနှင့်ချမ်းသာ, အဟောင်းများကိုသူတို့ဖြစ်ကြသည်။

ချက်ချင်းအသုံးမပြုခင်, ဒါမှမဟုတ်ဆားချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဆားအပေါငျးတို့သအစိုဓာတ်ကိုဆွဲထုတ်မည်အစေ့ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။

တစ်ဦးကဂန္စာရွက်

1. ဆန္ဒရှိလျှင်မည်သည့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမရှိဘဲနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရွက်များနှင့်ပိုးထွက်ခွာ, စက်ရုံဆက်ဆံပါနဲ့ဆေးကြောပါ။
2. ရေအေးထဲမှာခဏစိမ် - အဟောင်း COB လျှင်။ ငယ်ရွယ်ပါကလုပ်ရတဲ့တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။
3. အနာစိမ်းမှယူခဲ့ခြင်းနှင့်အပိတ်အဖုံးနှင့်အတူ 10-15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
4. ရရှိနိုင်မှုစစ်ဆေးပါ။

ရေကိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ဟင်းလျာများဟင်းသီးဟင်းရွက်ခွံထဲမှာချက်ပြုတ်နေကြသည်လျှင်, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်။

ဒယ်အိုးထဲတွင် COB အပေါ်ပြောင်းဖူးပြုတ်ကိုအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများဒီပစ္စည်းအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှုမြင်ကြသည်။

ဆားနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘယ်လောက်ကြာချက်ပြုတ်ရန်နှင့်မည်ကဲ့သို့ Bonduelle အမှတ်တံဆိပ်ဒယ်အိုးထဲမှာ?

1. အစိမ်းရောင်, undamaged ရွက်ထွက်ခွာ, ငယ်ရွယ်, လတ်ဆတ်သော COB ဆက်ဆံပါနဲ့ဆေးကြောပါ။
2. ချက်ပြုတ်ဘို့ပြင်ဆင်သောအကြံပေးအဖွဲ့ထဲမှာဆားငန်ရေပြုတ်။ 1 ဇွန်းနှုန်းမှာအရသာအတွက်ဆား Add ရေ 3 လီတာ။
3. Kochanchiki အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 15-20 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, အဖုံး၌ထား၏။
4. ချက်ပြုတ်၏အဆုံးပြီးနောက်, ရေယိုစီးမှု။
5. အပူနှင့်တစ်ဦးပိုမိုချမ်းသာအရသာရရှိထိန်းသိမ်းထားဖို့ cobs သုတ်ပဝါထုပ်ပိုးပြီးအတူပူဒယ်အိုး။
6. အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, အရွက်လုယက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆားနှင့်အတူပွတ်သပ်သင့်ပါတယ်။

ပြောင်းဖူးနုပျိုသည်ဆိုပါက, အဲဒီနောက်တွေဟာအစာကြေဖို့လွယ်ကူသည်, ဒါကြောင့်အချိန်ကိုမှတ်သားဖို့ထိုက်သည် နှင့်တင်းကြပ်စွာ (ဤနေရာတွင်ဖတ်ပါဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရန်နှင့်မည်မျှငယ်ရွယ်ဒယ်အိုးထဲမှာ COB အပေါ်ပြောင်းဖူးအပေါ်အသေးစိတ်) ကအကြံပြုအဆင့်အထိလိုက်နာရန်။ ဒါကြောင့်လိုအပ်သောအချိန်ထက်ပိုကြာချက်ပြုတ်ပါကခက်ခဲတဲ့နှင့်အရသာမရှိသောဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အထက်တွင်တည်ရှိသောအဖြစ် COB အပြည့်အဝယေဘုယျအား float, မြုပ်ရပါမည်။ သူတို့အညီအမျှပြုတ်နိုင်အောင်ထို့ကြောင့်သူတို့အခါအားလျော်စွာလှည့်ရပါမည်။

ပြင်ဆင်မှုအဘို့အရိတ်က္ခာအချိန်, အမြဲဆူရေယခုအချိန်တွင်ထံမှစိတ်ပိုင်းဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆားနှင့်အတူ COB အပေါ်သီးနှံ၏ခြေလှမ်းချက်ပြုတ်နည်းများနေဖြင့်ခြေလှမ်း varish နှင့်မြင်သောအခါပြောင်းဖူးဆားဖြစ်စေမလေ့လာပါ, ကကဒီမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များချက်ပြုတ်

နုပြောင်းဖူးလုံခြုံစွာချက်ပြုတ်အချိန်နှင့်အတူတင်းကျပ်လိုက်နာမှုအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဆားနိုင်ပါသည်။ သငျသညျထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအတိုကောက်ချင်လျှင်မူကား, ဆားကဆက်ပြောသည်မရသင့်ပါတယ်။

ဆားက၎င်း၏အသွင်အပြင်၏ထုတ်ကုန်နှင့်ဆုံးရှုံးမှုရေဓါတ်ခန်းခြောက်အားပေးအားမြှောက်ပြီးကတည်းက, ဆားမပါဘဲဟင်းချက်။ ပြောင်းဖူးပဲအသုံးမပြုခင်ဆားမှအဆင်သင့်ရပ်တည်နေ။ စားပွဲတစ်ခုလျှောက်ထားသည့်အခါရွေးချယ်စရာကိုသင်အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်အရည်ကျိုထောပတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို - အရသာနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး preference ကို၏တင်းကြပ်စွာတဲ့ကိစ္စ။

အရေးကြီး! ရုံမှည့်သို့မဟုတ်မှည့်သောပြောင်းဖူးအသီးအပွဆားရေထဲမှာစွဲလန်းနှစ်သက်ခြင်းကိုမသငျ့သညျ။ ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့လဲစနစ်တကျနှင့်လျော့နည်းအရည်ရွှမ်းဖြစ်လာသည်။

ဟင်းရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ

• ကိစ္စ္စနှင့်အမည်းစက်အတူ welded milky-ဖယောင်းမှည့သို့မဟုတ်ဒါခေါ် "အဖြူ" မျိုးပေါင်းဟင်းရည်ပြောင်းဖူး cobs, 1-2 ခွက်ကို 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
• ပန်ကရိယရောဂါများ, ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်, အာရုံကြောရောဂါ, psychoses, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၏ကုသမှု၌တည်၏။
• ဒါကြောင့်တစ်ဦးအိုမင်းတားဆီးဖို့နည်းလမ်းအဖြစ်အဟောင်းတွေလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်ဒါကြောင့် rejuvenation သတ္တိလည်းရှိတယ်။

သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်ပြောင်းဖူး၏, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအာဟာရဝိသေသလက္ခဏာများအပြင်, အလွန်တန်ဖိုးရှိသောနှင့်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ irreplaceable ။ ဒါဟာမသာအရသာဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အသုံးပြုသည်ဆိုပါကအဆိုပါတိုင်းတာမှုကိုစောင့်ရှောက်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့တိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်ရောဂါ၏ရှေ့တော်၌, ဆေးသမားကိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေး။