စည်သွတ် form မှာပြောင်းဖူး - ဤစွယ်စုံထုတ်ကုန်ကလတ်ဆတ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသား, ပင်လယ်စာ, ငါးများနှင့်ပင်အသီးနှင့်ဝသကဲ့သို့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်။ ဒါဟာသုပ်တစ်ခုပစ္စည်းတစ်ခုအရသာရှိတဲ့အပါအသို့မဟုတ်ဟင်းလျာများ၏အလှဆင်အဖြစ်စုံလင်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အပြောင်းဖူး၏အထူးသဖြင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုသိ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးမဖြစ်နိုင်ဘူးဆောင်းတွင်းများအတွက်အရသာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများရသင့်ပါတယ်။ ဒီနေ့ဖွင့်လှိမ့်နဲ့အိမ်မှာနေတဲ့အရသာစည်သွတ်ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။
ဖော်ပြချက်များနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ပြောင်းဖူးတစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ 100 ဂရမ် 118 ကယ်လိုရီပါရှိသည်။
ဒါဟာလုံခြုံစိတ်ချစွာပိုလျှံကောင်ဆီဥနှင့်ရုန်းကန်နေကလူကိုစားနိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပြောင်းဖူး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်:
- ဇီဝြဖစ်တိုးတက်အောင်;
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်၏ပြန်လည်နာလန်ထူ;
- စိတ်ဖိစီးမှုကျော်လွှားရန်အခွင့်အလမ်း။
ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး၏အကောင်းအဆိုး cons
စည်သွတ်ပြောင်းဖူးအောက်ပါအားသာချက်များအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်:
- ပြောင်လက်တောက်ပသောအဝါရောင်ပြောင်းဖူး - ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဒြပ်စင်များ၏သိုလှောင်ရုံ။ သူတို့ဟာ thiamin, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် tocopherol ဆံ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီထုတ်ကုန် phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်ကြွယ်ဝနေသည်။
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - တဲ့ professional အားကစားသမားများအတွက်အစားအစာ၏အခြေခံသည်။ ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့မရှိမဖြစ်သောစက်ရုံပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များရရှိနိုင်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်။
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူးမကြာခဏဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာသကြား၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်လက်စထရော, အဆိုးဟာနှလုံးနဲ့သွေးကြောစနစ်၏အလုပ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရာ၏ပိုလျှံလျော့နည်းစေသည်။
- စည်သွတ်ထုတ်ကုန်အစာခြေစနစ်ကအလုပ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လေ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်အသုံးပြုလျှင်ပင် (ဒီမှာစည်သွတ်ပြောင်းဖူး၏အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ပါ) ရောဂါလက္ခဏာတွေဆက်ရှိနေသေး။
- စည်သွတ် form မှာမြက်ထိရောက်စွာကယ်လိုရီ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာအဝလွန်ခံနှင့်အတူရုန်းကန်နေရတဲ့။ ဒါပေမယ့်ရမယ့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်တစ်ခုသာမျှတတဲ့အစားအစာ၏အခြေအနေအောက်မှာရှိနိုင်ပါသည်။
စည်သွတ်ပြောင်းဖူး၏အနုတ်လက္ခဏာအရည်အသွေးတွေကိုစွပ်စွဲသည်:
- thrombosis နှင့်မြင့်မားသောသွေးခဲစနစ်နှင့်အတူလူများအတွက် contraindicated;
- ထုတ်ကုန်အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေ;
- သီးနှံများ၏အလွဲသုံးစားမှုအစာအိမ်အစာအိမ်နာကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
အထောကျအကူအရိပ်အမြွက်
အိမ်တွင်ရှိသမျှသောအိမ်ရှင်မလျင်မြန်စွာအဆငျသငျ့ပြောင်းဖူးစေနှင့်၎င်း၏မယုံနိုင်စရာအရသာကိုခံစားနိုင်ပါလိမ့်မည်။ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုရှိပါတယ်:
- ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့အသက်ပျိုသောပြောင်းဖူးကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်တို့သည်လည်းဟောင်းတဦးတည်းကိုသုံးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သူကပင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအပူကုသမှုပြီးနောက်, အစိုင်အခဲကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။
- အဆိုပါ cobs ထံမှအစေ့၏ခွဲခြာလွယ်ကူချောမွေ့ရန် 10 စက္ကန့်များအတွက်ရေပူမှာသူတို့ကိုချန်လှပ်, ပြီးတော့လျှင်မြန်စွာအအေးပြေးအောက်မှာပေးပို့ပါ။
- တစ်ဦးကအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန် resterilized ပေးနိုင်ပါသည်။တစ်ခုတည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန် 10 မိနစ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ဤအချိန်ပြောင်းဖူးအတွက်အာရုံစိုက် Spore သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ရန်လုံလောက်သည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်လုပ်ငန်းစဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲပါလိမ့်မည် သာ. ကောင်း၏။
အိမ်မှာချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်း
ဘယ်လိုစျေးဝယ်ရန်
ပြောင်းဖူးယခုဆိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်နိုင်ပါတယ်တွေ့ဆုံရန်။ သို့သော်အဘယ်ကြောင့်အိမ်မှာထိန်းသိမ်းထားရန်လုံးဝလွယ်ကူသည်တစ်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်း? ဒါကြောင့်ဘဏ်ထဲမှာပြောင်းဖူးစေကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:
လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ:
- ပြောင်းဖူး - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ဆား - 1 Tsp ။ ,
- သကြား - 2 Tsp ။ ,
- ရှာလကာရည် - 1 tbsp
0.5 လီတာအိုးများအတွက်လုံလောက်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကဆိုသည်။
အဘိတ်:
- စပါးနှံကိုရှင်းလင်းတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲသို့သွင်းထား, 3-4 စင်တီမီတာများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖုံးလွှမ်းရန်ရေထည့်ပါ။
- 40 မိနစ်မီးပေါ်မှာမျှတည်ထားပါ။ အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။
- ရေကိုယိုစီးပြီးနောက်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အအေး။
- ရေနှင့်ဆေးကောကျပဲသီးနှံရွေးချယ်ခွဲထား။ 0.5 လီတာ၏စွမ်းရည်နှင့်အတူအိုးထဲမှာပြောင်းဖူးချထားပါ။
- ဘဏ်များဆား, သကြားနဲ့ရှာလကာရည်မှချက်ထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ Add နှင့်ပိုးမွှားသတ်မှနက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာထားကြ၏။
- ½ရေနှင့်အတူသင်္ဘောဖြည့်ပါ။ မီးပေါ်မှာ Set, ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အနိမ့်အပူပေါ် 1 နာရီချက်ပြုတ်။
- သံဗူးကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အမိန့် lids ။
- သူတို့ချအအေးတိုင်အောင်, Flip နဲ့ပူနွေးတဲ့စောင်။
- ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအိမ်အောက်ခန်းသို့မဟုတ်စားစရာခန်းတည်ထောင်ရန်။
"ဟုအဆိုပါ COB ခုနှစ်တွင်"
အဆိုပါ COB အပေါ်စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - စိမ်ရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်အိမ်တွင်မဆိုအိမ်ရှင်မကိုဖန်တီးရန်ခွန်အားသောအချက်အပြုတ်လက်ရာ။ တစ်ဦးကအထူးသဖြင့်အကျိုးရှိ workpiece ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ။
ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:
- ငယ်ရွယ်ပြောင်းဖူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ဆား - 2 tbsp; ။
- သကြား - 2 tbsp; ။
- ရှာလကာရည် - 6 tbsp; ။
- ဇော်မွှားပန်း - 6 PCs; ။
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
အဘိတ်:
- 5 မိနစ်အဘို့ရေနှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူဖြည့်ဖို့ကွန်တိန်နာထဲသို့ခေါက်, ပြောင်းဖူးဆေးကြောပါ။
- 3-လီတာအိုးတလုံးကိုပြင်ဆင်ပါ။ Laurel တစ်ဦးအရွက်အသီးအသီးခွံအနည်းငယ် peppercorns ၌တည်၏။
- ပြောင်းဖူး၏ကွန်တိန်နာအစေ့ဖြည့်ပါ။ 2 ဇွန်းချင်းစီအိုးတလုံးမှ Add အဆိုပါ marinade ရှလကာရည်နဲ့လောင်း။ ဒါကြောင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် - ပြုတ်, ဆား, သကြားထပ်ထည့်, ရေနှင့်အတူအိုးဖြည့်ပါ။
- ထိန်းသိမ်းရေးဇောက်ထိုးလှည့်, ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်တင်တစ်ဦးချင်းစီကွန်တိန်နာအမိန့်, ကိုဖုံးလွှမ်းထို့နောက်မိနစ် 30 ပိုး။
- တစ်စောင်နှင့်အတူအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်နှိမ့်ချအအေးဘဏ်အဘို့အစောင့်ပါ။ ထိုအခါမြေအောက်ခန်းထဲမှာထားကြ၏။
ဤနေရာတွင်အဆိုပါ COB အပေါ်ပြောင်းဖူးကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါတယ်တခြားအဘယ်သို့သောအကြောင်းလေ့လာပါ။
ပိုးသတ်ခြင်းမရှိဘဲ
ဒါကြောင့်စပါးနှင့် COB မှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ကတည်းကဒီစာရွက်, စွယ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ:
- Young ကပြောင်းဖူး - 15 နားရွက်;
- ဆား - 1 tbsp; ။
- သကြား - 3 tbsp; ။
- ရှာလကာရည် - 2 tbsp
အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရေ 1 လီတာများအတွက်ယူပါ။
အဘိတ်:
- သန့်ရှင်းရေနှင့်အရင်ဆေးဟာ COB အပေါ် Young ကပြောင်းဖူး။ အိုး၌သွင်းထား, ရေပူရေအေးလောင်း။
- မီးဖိုပေါ် Set နှင့် 3 မိနစ်အပူမှဆူပြီးနောက်မျှတည်ထားပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ရေအေးအတွက်တစ်ဦး colander နှင့်အေးမြအတွက်ပြောင်းဖူးမှုကိုစွန့်။
- စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအအေးနှင့်အစေ့ခွဲခြား။
- ယင်းဘဏ်များကသူတို့ကို Add ဆူရေလောင်းအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့် 15 မိနစ်စောင့်ပါ။
- နောက်ထပ်နောက်တဖန်ညှစ်ပြီးထပ်မံအနာစိမ်းအစေ့ကိုလောင်း။
- အဆိုပါ marinade ပြင်ဆင်ပါ။ : ဒီလိုလုပ်ဖို့
- ရေ (10, L) နဲ့ဒယ်အိုးဖြည့်ဆည်း;
- , ဆား၏ 20 ဂရမ် add ရှာလကာရည်၏ 40 ml နှင့်ရေ 1, L အတွက်သကြား 60 ဂရမ်,
- ဆူမှ marinade ဆောင်ကြဉ်း, ထို့နောက်ညှစ်ခဲ့သည်ရေနှင့် pretreated ခဲ့ပြီးသောသံဗူး, သို့သွန်းလောင်းလျှင်,
- လိပ်ကွန်တိန်နာနှင့်အေးမြသည်အထိစောင်အောက်မှာထားရှိမည်။
citric အက်ဆစ်ကတည်းက
အဆိုပါစာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ရိုးရှင်းသောနှင့်အထူးအရသာဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုပြင်ဆင်ပါ:
- corncobs - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား - 1 tbsp; ။
- ဆား - ½ Tsp ။ ,
- citric အက်ဆစ် - 1/3 Tsp
အဘိတ်:
- စတငျဖို့, ဆားရည်အိုင်ကိုပွငျဆငျ။ မာကုဆား၏ 20 ဂရမ်နှင့်ရေ 10 လီတာ။
- အဆိုပါ COB ပေါ်မှာ တင်. 40-50 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- သူတို့ကိုဖယ်ရှားပါနဲ့အအေးဒယ်အိုးထားပါ။ ကဖြည့်စွက်ဖို့အသုံးဝင်သည်အဖြစ်ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်, သွန်းလောင်းခြင်းမရှိပါ။
- ၏အစေ့ခွဲထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့နားကို။ သူတို့ကမြုံအိုးဖြည့်ပါ။
- တစ်ခုချင်းစီကိုကွန်တိန်နာထဲမှာသကြား, ဆား, citric အက်ဆစ်ထည့်ပါ။
- ယခင်ကရရှိသောမီးရှို့ခံခဲ့ရသောဟင်းရည်, အဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- ဘဏ်များတစ်ဦးအဖုံးနှင့် 20 မိနစ်ရေချိုးအတွက်တစ်ဦးချင်းစီအစုနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်း, marinade လောင်း။
- ထိုအခါကျော်ဖွင့်နှင့်တစ်စောင်အောက်မှာသူတို့ကိုအအေးခွင့်ပြုပါရန်ဘဏ်များတက်လှိမ့်။
- 24 နာရီကြာပြီးတဲ့နောက်သူတို့တစ်တွေအေးမြရာအရပျသို့လွှဲပြောင်းနိုင်ပါသည်။
ရှာလကာရည်နှင့်အတူ
အိမ်မှာ, အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလျှင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အရသာချဉ်ပြောင်းဖူး reserved နိုင်ပါတယ်ချက်ပြုတ်:
- ပြောင်းဖူး COB - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ဆား - 1 tbsp; ။
- သကြား - 1 tbsp; ။
- 9% ရှာလကာရည် - 2 Tsp
0.5 လီတာအိုးတလုံးမှလုံလောက်သောထုတ်ကုန်ကဆိုသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- COB 5 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌နှစ်ပြီးသော။ ချမ်းဘို့ Next ကိုပြောင်းရွှေ့။ ဤသည်ဘောဇဉ်ကြွယ်ဝသောအဝါရောင်အရောင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
- တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူဂျုံခွဲထုတ်။ 1 စင်တီမီတာတစ်ကွာဟမှုထွက်ခွာ, မြုံအိုး၌သူတို့ကိုစွန့်၏။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, အဖုံး lids လောင်းနှင့် 5 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။
- မီးဖိုပေါ်တွင် marinade ချက်ပြုတ်ဖို့ရေပန်းကန်ထား၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သကြားနဲ့ဆားထည့်ပါ။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။
- သံဗူးကနေ, ရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ရှာလကာရည်နှင့်ထိပ် marinade ကိုထည့်သွင်းဖို့။
- ပိုးသတ်ဘို့ 15 မိနစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဘဏ်များ, လှိမ့်လှည့်နှင့်တစ်ဦးစောင်အောက်မှာထားကြ၏။
- မှောင်မိုက်အရပ်၌တစ်နေ့ပြောင်းကုန်ပြီပြီးနောက်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ
ဒီစာရွက်ရုံ (ကအရသာသုပ်ပြောင်းဖူးနှင့်ဖွဲ့နိုင်ပါသည်အဘယျသို့အကြောင်းကိုပိုမိုအသေးစိတ်ကျနော်တို့ကဒီမှာပြော, ဤဆောင်းပါးသည်ပြောင်းဖူးနှင့်ကဏန်းတုတ်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဟင်းလျာများများအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့လိမ့်မည်ငယ်ရွယ်ပြောင်းဖူးစိမ်, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းတစ်ဦးသုပ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဖွစျစနေိုမစားဘဲနေပါလိမ့်မယ် ) ။
လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ:
- အဆိုပါ COB အပေါ်ပြောင်းဖူး - 1-2 PCs; ။
- zucchini - 1-2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 1-2 PCs; ။
- အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1-2 PCs; ။
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 2 tbsp; ။
- parsley - တစ်ရောင်ခြည်;
- ဇီယာစေ့ - ရောင်ခြည်;
- ဆား - 1.5 Nl; ။
- သကြား - 2 tbsp
အဘိတ်:
- 20 မိနစ်စင်ကြယ်သောရေ၌ cobs ပြုတ်။ ဤသည် decoction အဆိုပါ marinade ဘို့လိုအပ်ပါသည်။
- အဆိုပါ cobs ကနေဂျုံခွဲထုတ်ပြီးကျယ်ပြန့်ကွန်တိန်နာသို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, peeled အဘယ်သူ၏အရွယ်အစားပြောင်းဖူး၏အစေ့၏အရွယ်အစားနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ဖြစ်ပါတယ် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြသည်။
- တစ် 0.5 လီတာအိုးတလုံးမှလွှဲပြောင်း, ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့နဲ့ parsley ထည့်ပါ။
- ပြောင်းဖူး၏ဟင်းရည်၏ 1.5 လီတာကိုယူဖို့အတွက် Marina ပြင်ဆင်ထားရန်, သကြားဆားထည့်ပါ။ အဆိုပါ marinade ပြုတ်ခြင်း, ရှာလကာရည်ထည့်ပါ။
- နောက်တဖန်ပြုတ်နှင့်ဘဏ်ထဲတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောနှောကျော်သွန်းလောင်း။
- ဦးထုပ်အဖုံးဖုံးနဲ့ 40 မိနစ် pasteurized ။
- အဖုံးလှိမ့်ပုံနှင့်စောင်အောက်မှာတစ်ဦး receptacle install လုပ်ပါ။
- အေးမြသောနေရာတွင်ပြောင်းရွှေ့ဖို့နေ့ဖြစ်၏။
ကောက်ချက်
တစ်ခုချင်းစီကိုအတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မက၎င်း၏လက်နက်တိုက်အတွင်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ပြောင်းဖူးစည်သွပ်ဗူးများအနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှိပါတယ်:
- ပြောင်းဖူး - whimsical ယဉ်ကျေးမှု။ မအက်ဆစ်ပါဝင်သောအဖြစ်ကထိန်းသိမ်းထားရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်စပါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် starchy ပစ္စည်းများနှင့်ကြားတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ထိုကြောင့်စပါးအသီးအနှံပိုးအိုးသာ၌ထားရှိပါသည်။
Pasteur ရေထဲမှာနေရာတစ်နေရာယူ, ပြီးတော့တစ်ဦးနွေးစောင်ထခြုံသငျ့သညျ။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များမှတဆင့်, ပြောင်းဖူးပေါက်ကွဲပြီးစည်သွတ်။
- 0.5 L ကိုဘဏ်များ 5 ပတ်သက်. စည်သွတ်ပြောင်းဖူး cobs အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။
- သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရသာဦးစားပေးသဖြင့်ပဲ့ထိန်းသူတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်သကြားနဲ့ဆားကိုအသုံးပြုခြင်း။
စည်သွတ်ပြောင်းဖူးဒါမခက်ခဲပေမဲ့, လိုအပ်သောစောငျ့ရှောကျဖို့သေချာဖြစ်ကြောင်းအင်္ဂါရပ်တွေအတော်များများရှိပါတယ်။ ထိုအမှုကြောင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးမှနေ့စဉ်မိန်းမအကောင်းဆုံး option ကိုရှေးခယျြ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ချစ်အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့အဆက်မပြတ်အံ့သြဖို့ပြောင်းဖူးအနည်းငယ်ကွက်လပ်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။