လိမ္မော်နှင့် contraindications ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံး

Mandarin - ဒါမှမဟုတ်ခြုံ (လေးအမြင့်မီတာအထိ) ဌာနခွဲအလတ်စားအမြဲစိမ်းသစ်ပင်အရွယ်အစားဖြစ်ပါတယ်။ Citrus အသီးအပွလုံးပတ်ခြောက်စင်တီမီတာကိုရောက်ရှိ။ ပန်းကန်လုံးတစ်ပြားစေထိပ်ဖျားနဲ့အောက်ဆုံးတူသောအသီးပုံသဏ္ဍာန်။ အခွံအသီးကိုပါးလွှာ, ထိထိရောက်ရောက်မတစ်ဦးအချပ်မှလိုက်နာစောင့်ထိန်း။ ဒီအသီး 8-13 လေးညှင်းပွင့, အရည်ရွှမ်းမွှေးသို့မဟုတ်အချဉ်-ချိုမြိန်အရသာပါဝင်ပါသည်။ ကောင်းစွာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေကွဲကွာအချိုးအစားအသီး, ပျော့ဖတ်တစ်ခုလိမ္မော်အရောင်ရှိပါတယ်။ အားလုံး, ချွင်းချက်မပါဘဲ, a nice လန်းဆန်း Citrus ရနံ့ရှိသည်။

Mandarin သစ်သီးများ, savory အစားအစာလတ်ဆတ်တဲ့အသီးသူတို့ထံမှလုပ်အချိုရည်များနှင့်ထိနျးသိမျးများတွင်အသုံးပြုကြောပိတ်ဆို့မှု, သကြားလုံးအသီးသုပ်ထုတ်လုပ်ရန်အဖြစ်တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ခွံကျယ်ပြန့်မွှေးကြိုင်အဆီများ, Tincture, ရည်, ဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်းလိမ္မော်နှင့် contraindications ရှိသည်။

သင်သိသလား? ဒါဟာ mandarinchik ၏သောမွေးရပ်မြေယုံကြည် - ကောငျးကငျနေရောင်။

မာတိကာ:

အကျိုးခံစားခွင့်အဘိဓါန် Mandarin-
ဆေးပညာ Mandarin ၏လျှောက်လွှာ
လိမ္မော်ကနေပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု

ပါဝင်ပစ္စည်းများအဘိဓါန် Mandarin-: ဗီတာမင်, မိုက်ခရိုနှင့်မက္ကရိုဒြပ်စင်

လိမ္မော်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုသူတို့ကို superfruits တူညီဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒီကြောင့်ကအံ့သြစရာအစားအသောက်ထုတ်ကုန်များနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဘက်ထရီအာဟာရစဉ်းစားသည်။

ပျော့ဖတ်၏ 100 ဂရမ်ဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်:

88% အစိုဓာတ်ကိုရန်,
2% အစားအသောက်ဖိုင်ဘာခြင်းငှါ၎င်း,
0.8% ပရိုတိန်း;
0.3% အဆီ,
12% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖို့။

သစ်သီးများဗီတာမင်ဒါပေမယ့်လည်း micro- နှင့် macronutrients သာဆံ့။ Citrus အသီးအပွအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအရေအတွက်အချိုးအပေါငျးတို့သခအုပ်စုကိုဗီတာမင်များပါဝင်သည်, ဗီတာမင် A, K သည်, D, P နှင့်အက်စ်အဆိုပါပျော့ဖတ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့်သကြားကိုဖုံးနှင့်မတည်ငြိမ်သော။ သံ, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, choline နှင့် lutein ကြွယ်ဝအသေးစားနှင့်မက္ကရိုအသီးအပွ၏။ လိမ္မော်၏ခွံ Ester ပါရှိသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ဖွဲ့စည်းမှု, လိမ္မော်, သိပ္ပံပညာရှင်များ carotene, α-limonene, citral, aldehydes, အယ်လ်ကိုဟော, anthranilic အက်ဆစ် methyl Ester ၏ရှေ့မှောက်တွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဤအစိတျအပိုငျး၏ရှေ့မှောက်တွင်အပင်၏အသီးကိုများနှင့်အရွက်များ၏ထူးခြားတဲ့အရသာနဲ့အနံ့ကိုပေးသည်။

အရေးကြီး! လိမ္မော်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဆမဲ့မဟုတ်ပါဘူးနှင့်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုမှ contraindications ရှိပါတယ်။ အားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းလှ၏။

အကျိုးခံစားခွင့်အဘိဓါန် Mandarin-

ဒါဟာလိမ္မော်အစာခြေကောင်းမွန်သည်နှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုပိုကောင်းသည်ဟုစဉ်းစားသည်။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ဗီတာမင်၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ကိုသင်တွေ့ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Mandarin လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏သင်တန်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သာအသီးပုံမှန်စားသုံးမှု, ဒါပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။

အသီးထဲမှာမတည်ငြိမ်သောလက်ဆောင်တစ်ခု antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဘိဓါန် Mandarin- အသီးဖျော်ရည်များကြောင့် phytoncides အရေပြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမှို၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပြန့်ပွားဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ ဖျော်ရည်များနှင့်အသီးအပွလိမ္မော်ဝမျးကသြှေးသှဆက်ဆံပါ။ သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းသို့မဟုတ်တဲ့အခါ styptic အဖြစ်အသုံးပြုမိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက်လိမ္မော်။ အခြောက်လှန်းလိမ္မော်ခွံကိုလည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်ထဲမှာပြသနာတွေသည့်အခါကငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကအဆုတ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများများအတွက်မွှန် decoctions ပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မကြာသေးမီကဆီးချိုလူနာအတွက်အင်ဆူလင်၏အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်, အစားအစာ Mandarin တွင်အသုံးပြုခြင်းကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေကြောင်းပြသကြတုပ်ကွေးရောဂါကာလအတွင်းတစ်ဦးမွငျ့မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မှာတဏှာကိုလျှော့ချ, သွေးလက်စထရောကိုလျှော့ချစေတယ်။

သင်သိသလား? သုံးဆယ်နှစ်ပေါင်း၏အသက်အရွယ်မှာရင့်ကျက်သစ်ပင်များအဘိဓါန် Mandarin- နှင့်အတူ, သငျသညျခုနစ်ထောင်အသီးအပွအထိစုဆောင်းထားနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာ Mandarin ၏လျှောက်လွှာ

အသီးအပွတွင်ပါရှိသောအာဟာရအရေးယူမှုတစ်ခုကျယ်ပြန့်နှင့်အတူ, လိမ္မော်ကျယ်ပြန့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ရောဂါများအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံခြင်းနှင့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့လည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ရှိသည်သောတစ်ဦးသီးသောအသီးများနှင့်အဘိဓါန် Mandarin- အရွက်, အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ လိပ်၏ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် expectoration ပျော့ပြောင်းစေရန်လတ်ဆတ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခွံ Mandarin တစ် decoction ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ နှစ်ဦးကစားပွဲဇွန်းခွံဆူရေ 300 ml ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်နှစ်ဆယ်မိနစ်ပြုတ်။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်တနေ့လုံးသောက်ဆင်းအအေး။

တစ်ဦး anthelmintic ကုသမှုအဖြစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီသုံးဆယ်မိနစ်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဖန်တနေ့သုံးကြိမ်စားသုံးကြသည်။ ကုသမှုသုံးရက်အတွင်းထွက်ယူသွားတတ်၏။ output ကိုပိုးကောင်များမှအိပ်ရာဝင်ချိန် laxatives ကိုအသုံးပြုသည်ပြန်ထွက်သွားသည်။ လေရောဂါပျောက်ကင်းခြောက်ခွံကြေမွ။ 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအစားအစာ (ဒိန်ခဲ, ဂျုံယာဂု) ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကိုစားကြလော့။

အရေးကြီး! အစာစားခြင်း Mandarin နံနက်ယံ၌အကြံပြုပါသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများလိမ္မော်ခွံလက်သည်းမှို၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အထိလတ်ဆတ် zest ပွတ်လက်သည်း။ မျက်နှာအဆင်းလှသောအစ်မအရောင်ပါစေနှင့်ဖျက်သိမ်းရေးအရေးအကြောင်းတွေမုန့်ထဲကနေမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြောက်လိမ္မော်ခွံနှင့်အနှစ်မှ (: 1: 1 တစ်အချိုးအတွက်အားလုံးရောထွေး 1) ။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာ Apply နှင့်မိနစ်နှစ်ဆယ်အထိကိုင်ထားပါ။ 20 ကာလ၏ကုသမှုသင်တန်းတစ်ခုအံ့သြစရာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးလိမ့်မည်။ သကြားကိုလျှော့ချဖို့ခွံ Mandarin ဆယ်မိနစ်အဘို့ရေတစ်လီတာပြုတ်သုံးအလတ်စားတစ် decoction ယူပါ။ ဟင်းရည်စတူဒီယို, tsedyat နှင့်အစားရေ၏နေ့တလျှောက်လုံးကိုယူ။

အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါအသုံးပြုမှု tincture ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်: လတ်ဆတ်တဲ့ကုန်တယ်လိမ္မော်ခွံ (2 စားပွဲဇွန်း) ဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်လောင်းနှင့်နှစ်ပတ်အတွင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါမျိုး၏ပြုတ်ရည်သည် zest နှိပ်ခြင်း, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 20 ပေါက်နေတဲ့မုန့်ညက်မတိုင်မီနှစ်ဆယ်မိနစ်ယူပါ။

တစ်အဖုံးနှင့်အတူတစ်ဖန်အိုးထဲတွင်နေရာအခြောက်လိမ္မော်ခွံ၏စိတ်ဓါတ်များကိုသတ်မှတ်လေ့ရှိတယ်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်မွှေးကြိုင်ခွံရှူရန် - သင်ပြုသမျှအားလုံးသည်။ ထိုသူတို့အဘို့, နည်းနည်းလူသိများသည်ဒါအဘိဓါန် Mandarin- အရွက်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပြည့်အဝနားလည်ကြသည်မဟုတ်။ အဘိဓါန် Mandarin- အရွက်ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အဘိဓါန် Mandarin- 4 ရွက်ကို ယူ. ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အကြောင်းကိုတဆယ်မိနစ်ပြုတ်။ ဟင်းရည်အအေးနှင့်တစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ml ကိုအတူသုံးကြိမ်ယူ။

အာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရေတစ်လီတာပြုတ်, အခြောက်အရွက်များနှင့်အခြောက်ခွံနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အတော်ကြာကနေကိုပြင်ဆင်ဟင်းရည်အသုံးပွုသောအခါ။ Contraindications: တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်သည်းမခံခြင်းနှင့်လိမ္မော်လက်ခံရရှိသည့်အခါပိုဆိုးလာနိုင်သည်ကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ။

သင်သိသလား? Mandarin - အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Citrus တွင်ပါရှိသော citric အက်ဆစ်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ pugnaciousness ၏နိုက်ထရိတ်ဆံ့မယ့်အသီးဖြစ်ပါတယ်။

လိမ္မော်ကနေပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု

Mandarin ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်ပေါ်မူတည်, အစားအစာ Mandarin တွင်အသုံးပြုရန် Contraindications ရောဂါများနှင့်အတူလူရှိသည်:

အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါး၏အချဉ်ဓာတ်နှင့်ယားယံတိုးမြှင့်ဖို့လိမ္မော်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့် gastritis, အနာ, colitis, Enter;
cholecystitis, ပန်ကရိယ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သည်းခြေအက်ဆစ်များ၏ထုတ်လုပ်မှုမြှင့်လုပ်ဆောင်။ ဤရောဂါများအတွက်ချိုးဖောက်, အသည်းသည်းခြေထွက်သွား;
စူးရှသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးစူးရှသော nephritis ။

ဒါ့အပြင် Citrus အသီးအပွအစွမ်းထက်တာမျိုးဖြစ်ကြောင်းသတိထားပါ။ သူတို့ကဆီးချိုရောဂါတွေနဲ့လူတွေကိုသတိနဲ့အစာကိုစားရန်လိုအပ်ပါသည်နှင့်တဖြည်းဖြည်းနုပျိုကလေးများ၏အစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်ပေးသည်။