အနီရောင်တောင်တပြင်ပြာ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ, contraindications နှင့်နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလလူသားတို့အားလူသိများအသုံးပြုမှုအနေဖြင့်ဖြစ်နိုင်သမျှထိခိုက်မှု။
တောင်တပြင်ပြာ၏ထူးခြားသောအရည်အသွေးတွေကရိုးရာဆေးဝါး, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အလှကုန်များတွင်အထူးပေးကြ။ အနီရောင်တောင်တပြင်ပြာအာရုံကိုဆွဲဆောင်, ကြီးစွာသောလူကြိုက်များခံစားရန်ယနေ့နေဆဲဖြစ်သည်။
သင်သိသလား? ရှေးဟောငျးဂရိဒဏ္ဍာရီအမွေးအတောင်၏တောင်တပြင်ပြာနှင့် pinnate အရွက်၏တောက်ပသီး၏မူလအစ၏ပြောပြနှင့်အသွေးခွက်ကိုနတ်ဘုရားမ Hebe လူငယ်ကယ်တင်, နတ်ဆိုးဘက်မှာစစ်တိုက်သောသူသည်ရွှေလင်းတပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ဆဲလ်တစ် Druids တကျိပ်နှစ်ပါးသန့်ရှင်း Rowan သစ်ပင်များမှစွပ်စွဲ။ Rowan သီး ( "ဘုရား၏စားနပ်ရိက္ခာ") တို့ဒဏ်ရာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ကြောင်းနှင့်နှစ်စဉ်စားရ berry သီးဘဝဆောင်ခဲ့လေ၏။ စကင်ဒီနေး-ဂျာမန်နှင့် Slavic ဒဏ္ဍာရီ Rowan သစ်ပင်အမျိုးသမီး (နတ်ဘုရား Freya သောတောင်ပေါ်ပြာတစ်လည်ဆွဲဝတ်ထားခဲ့သည်), လျှပ်စစ် Perun များ၏ထိုင်ခုံ, သစ်သား-နေကြတယ်, မွေးဖွား, ချစ်ခြင်းသင်္ကေတယုံကြည်သည်။
အဆိုပါဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အနီရောင် Rowan ၏အာဟာရတန်ဖိုး
အနီရောင်တောင်တပြင်ပြာ၏အသုံးဝင်မှုရှည်လျားလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Rowan - တစ်ဦးနှစ်ရှည်စက်ရုံ (နှစ် 200 အထိအသက်ရှင်နိုင်) နှင့်ကအားလုံး (အကိုင်းအခက်, အခေါက်, ပန်းအရွက်, အသီးအပွ) စာသားဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နှင့်အခြားအကျိုးရှိသောတ္ထုများနှင့်အတူပြည့်နှက်နေသည်။
တောင်တပြင်ပြာ၏အသီးအပွဗီတာမင်အတွက်အထူးသဖြင့်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့်, သင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်အစောပိုင်းနွေဦးအတွက်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းအဘို့အတက်စေနိုင်သည်။
ဓာတုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသောတောင်ပေါ်ပြာ 100 ဂရမ်ပါဝင်သည်ကွောငျးဖျောပွ:
- အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ 81 မီလီဂရမ် - နီးပါးနှစ်ကြိမ်အများကြီးဗီတာမင် C အဖြစ်သံပုရာနှင့်လိမ္မော်သီးထက်ဖြစ်၏
- .. 9 မီလီဂရမ်β-carotene, ဆိုလိုသည်မှာမုန်လာဥများစွာသောအမျိုးပေါင်းထက်မလွန်;
- tocopherol 2 မီလီဂရမ်;
- နီကိုတင်းအက်ဆစ် (ဗီတာမင် PP) ၏ 0.5 မီလီဂရမ် - ဦးဆောင်အသီးကောက်ပဲသီးနှံ၏တဦးတည်းဖြစ်၏
- ဖောလစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် B9) ၏ 0.2 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- 1500 mcg Retinol (ဗီတာမင် A) - ငါးဆီ, ကော့အသည်းနှင့်အမဲသားနှင့်မုန်လာဥနီအပြီးပဉ္စမအဆင့်;
- 0.05 မီလီဂရမ် thiamine (ဗီတာမင် B1);
- 0.02 မီလီဂရမ် Riboflavin (ဗီတာမင် B2);
- သတ္တုဓာတ် (မဂ္ဂနီဆီယမ် (331 မီလီဂရမ်), ပိုတက်စီယမ် (230 မီလီဂရမ်), ကြေးနီ (120 မီလီဂရမ်), ဖော့စဖရပ် (17 မီလီဂရမ်), ဆိုဒီယမ် (10 မီလီဂရမ်), ကယ်လစီယမ် (2 မီလီဂရမ်), မန်းဂနိစ် (2 မီလီဂရမ်), သံ (2 မီလီဂရမ်)) ။
သီး၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို 100 ဂရမ် - 50 kcal (ရေ 81,1 ဂရမ် 8.9 ဂရမ် - ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 0.2 ဂရမ် - အဆီ 5.4 ဂရမ် - အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနဲ့အခြား။) ။ အဆိုပါလတ်ဆတ်တဲ့အသီး Rowan အစားအစာလက်တွေ့ကျကျအသုံးပြုနိုင်သည်: sorbic အက်ဆစ်၏ရှေ့မှောက်တွင် (မွှားဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူသဘာဝအရှညျခံ) ပူးတွဲသီး tarts-ခါးသောအရသာ။
(ကြောပိတ်ဆို့မှု, Tincture နှင့်အယ်လ်များထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ), အမျှကောင်းစွာအဖြစ်အအေး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာသီး၏အပြောင်းအလဲနဲ့စဉ်အတွင်း, ဒီအက်ဆစ်ကိုအလွယ်တကူ decomposes သည်ခါးသီးမှုပျောက်သွားသာယာသောအနံ့အရသာ (ယို, ဂျယ်လီ, ငါးပိ, ယို, etc ၏ပုံစံအတွက်ကလေးများအနီလက်ခံနိုင်ဖွယ် Rowan) ဖြစ်နေဆဲပင်။ ။
သင်သိသလား? အနီရောင်တောင်တပြင်ပြာ၏သိပ္ပံဆိုင်ရာဘွဲ့နာမ - Sorbus aucuparia ။ "sor" နှင့်လက်တင် "aucupari" - - ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်ဟာဆဲလ်တစ်စကားလုံး 'ဌာပနာမု "နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်" ။ သင်သည်အဘယ်သို့သောငှက်များကိုကြိုက် " Slavic အမည်များကို "Rowan", "gorobina" ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Rowan သီး၏တောက်ပသောအရောင်အဆင်း၏ "Ruffle" (တင်းတိပ်, pockmarked) မှလာသည်။ Dal လည်း "နွေဦး" ပေါ်တွင်တောင်ပြာ၏နာမတော်ကိုထုတ်လုပ် - စင်ကြယ်သော clean ရန်။ Slavyane Rowan လေ, မကောင်းတဲ့, ညစ်ညမ်းမှုများအားလုံးပတျဝနျးကငျြအာကာသကနေရေသန့်စင်ယုံကြည်သည်။
တောင်တပြင်ပြာသက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဥရောပအာရှနှင့်မြောက်အမေရိက, (အဘယ်သူမျှမခါးသီး, ပျားရည်, စတာတွေနဲ့အတူကြီးမားသီးသောအသီး,) အသစ်အမျိုးပေါင်းရှိခဲ့သည်ထားတဲ့ကာလအတွင်းအလုပ်, လွယ်ကူချောမွေ့ရန်ဤစက်ရုံမြိုးဆကျ၏ 100 ကျော်မျိုးစိတ်များ၏ရှေ့မှောက်၌ကျယ်ပြန့် Rowan, ကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။
အများဆုံးမကြာခဏနှင့်ကျယ်ပြန့်ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနေသောကြောင့်ယင်း၏အသံထွက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏ Rowan အပေါငျးတို့သမျိုးပေါင်း Rowan အနီရောင် (ဘုံ):
- ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် (avitaminosis ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး) ၏များစွာသော;
- phytoncids တီးရီးယားရောဂါပိုးဂုဏ်သတ္တိများ (ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုတိုက်ဖျက်ရေး, ဖန်းဂတ်စ်တိုးတက်မှု၏တားစီး);
- zheleobrazovaniya အိမ်ခြံမြေ (gassing ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး, ပိုလျှံဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖယ်ရှားရေး);
- sorbitol ၏ရှေ့မှောက်တွင် (ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံ, ချုပ်နှင့်အတူကူညီ);
- Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု (urolithiasis ၏ကုသမှုသည် urogenital စနစ်၏ရောင်ရမ်းခြင်း, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေး);
- မကောင်းတဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်း (ပုံမှန်ဖိအား, ဦးနှောက်, လေဖြတ်ကာကွယ်တားဆီးရေး, နှလုံးရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းများ၏စိတ်နှလုံးများနှင့်သွေးကြောခိုင်ခံ့စေ);
- နှလုံးကြွက်သားအတွက်ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်;
- မြင့်မားတဲ့ pectin အကြောင်းအရာ (လေးလံသောဒြပ်စင်၏မစင်, အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အခြားသူများ။ );
- ။ ဗီတာမင် E ကို၏ရောက်ရှိခြင်း, တစ်ဦးက, PP, K သည်, etc (အနီရောင် Rowan ဿုံအားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးအမျိုးသမီးအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများစီစဉ်ပေး - ခြင်းနှင့်ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်, သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းနှောင့်အယှက်ဖယ်ရှား, သွေးခဲတိုးပွါး, အရေပြား rejuvenates, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ဖော်ပြပေး တစ်ဦး anticancer အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အလေးချိန်နှင့်အခြားသူများပါလျော့ကျစေပါတယ်။ ) ။
ဘယ်လို saponin Rowan ပြင်ဆင်သိမ်းထားဖို့
ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းအဖြစ်ပန်းပွင့်ရှိတဲ့အကိုင်း, အသီးအနှံ, အရွက်များနှင့်တောင်ကြီးတောင်ငယ်ပြာ၏အခေါက်ရိတ်သိမ်း။ ကွဲပြားဒီဂရီ၌သူတို့အားလုံးသည်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
ပစ္စည်းသက်တမ်း (- နှစ်နှစ်အခြောက်လှန်းအသီးများအတွက်) တစ်နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။
ရိတ်သိမ်းထွက်ယူသွားတတ်၏:
- အစောပိုင်းနွေဦး (အစောပိုင်းရည်စီးဆင်းမှု) - ရိတ်သိမ်းအခေါက်။ ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နှစ်ပတ်လည်၏နုပျိုအကိုင်းအခက်သင့်လျော်သောအခေါက်ဖြစ်ပါတယ်။ အကိုင်းအခက်, တံစဉ်များကိုမှေးညှပျဖြတ်အခေါက်အတွက် longitudinal ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်အကိုင်းအခက်ထဲကခြားနားနေသည်။ အရိပ်သို့မဟုတ်လေမှုတ်စက်များတွင်အခြောက်လှန်း,
- နွေဦးပေါက်ဘူးသီးနှင့်အတူငယ်ရွယ်အကိုင်းအခက်ကိုခုတ်။ သူတို့သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး (1 စင်တီမီတာ) သို့ဖြတ်အခြောက်လှန်းနေကြပါတယ်ပြီးနောက်;
- အဆိုပါ (မေလ) Rowan ပွင့်, စပါးရိတ်ရာကာလပန်းပွင့် (inflorescence လိုအပ်ဆွတ်ဖို့) နှင့်အခေါက်စဉ်အတွင်း;
- နှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီအတွက် (သြဂုတ်လ) တောင်တော်သို့ပြာ (ရသောအများဆုံးနှစ်စဉ်ဒီအချိန်အတွက်ဗီတာမင် C ၏အာရုံစူးစိုက်မှု) ၏အစိမ်းရောင်အရွက်ခုတ်ဖြတ်။ အရွက်စုဆောင်းခြင်းဘာသာရပ်ပြီးနောက်အခြောက်လှန်းရသည်။
ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက် Rowan ၏အဓိကအရင်းအမြစ်၏စုစည်းမှု - ၎င်း၏သီး - အထူးလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် unhurried ။ Rowan စနစ်တကျခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရာသီဥတုအတွက်နံနက်စုသိမ်းမည်။ ရက်စွဲများ berry သီးစုဆောင်းမှုကြောင့်ကုန်ကြမ်းသိုလှောင်ထားလိမ့်မည်ကိုမည်သို့ပေါ်တွင်မူတည်သည် (လတ်ဆတ်သော, အခြောက်လှန်း, ကုသ, နှင့်အခြားသူများ။ )
- စက်တင်ဘာလအောက်တိုဘာလ - ခြောက်သွေ့များအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့ form မှာသိုလှောင်မှုအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ရိတ်သိမ်းသီး, အဘို့အချိန်။ Berries ပါပိုပြီးအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းဖို့အတွက်ပထမဦးဆုံးနှင်းခဲသည်အထိချွတ်ဖို့အချိန်ရှိသင့်သည်။ မှေးညှပျကသူတို့ကိုဖြတ်တောက်ခြင်း, သီးစုတ်တံကိုစုသိမ်း။ brush အေးမြသောနေရာတွင်သိုလှောင်ဆွဲထားကြ၏။
ပိုပြီး အခြောက်လှန်းသီး (ဒါကြောင့်သူတို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ရေငွေ့ပျံ, သဲလွန်စ element တွေကိုတိုး၏အာရုံစူးစိုက်မှုအများဆုံးထိန်းသိမ်းထား) ။ သည်အရိပ်၌ဖြစ်စေကာမီးဖိုတဖို၌ Rowan လိုအပ်ခြောက်သွေ့ (လက်၌ညှစ်အခါ agglomerate Rowan တာတွေရပ်စဲသည့်အခါယခုအချိန်တွင်သည်အထိအခြောက်) ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
အဆင်သင့် Rowan ပိုကောင်းတဲ့တင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်အတူတစ်ဖန်အိုးတလုံးထဲမှာသိမ်းထားတဲ့လိမ့်မည်။ အပူပိုင်းတောငျကိုပြာမှုန့် Rowan များထုတ်လုပ်များအတွက်အခြေခံအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင် - သင်ရုံကစပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အပူပိုင်းသောတောင်ပေါ်ပြာနှစ်နှစ်၎င်း၏အရည်အသွေးတွေကိုဆုံးရှုံးမရှိဘဲသိမ်းဆည်းထားလျက်ရှိ၏
- အောက်တိုဘာလမှနိုဝင်ဘာလ (ပထမနှင်းခဲပြီးနောက်) - ဘယ်ရီသီးအချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် billets (ပေးသောအပိုင်းခါးသောအသီးကိုသီး, အလွယ်တကူရိုးကနေကွဲကွာနိုင်ပါတယ်) အတွက်စုဆောင်းနေကြသည်။ အဆိုပါကောက်ယူသီးသူတို့ကို Tincture ယိုကိုပွငျဆငျချက်ပြုတ်, အေးခဲနေကြသည်။
Frostbitten သီးအကြီးအများမှာ ခြောက်သွေ့များအတွက် - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သုံးမိနစ်ကီလိုဂရမ် Rowan သီး (အခါအားလျော်စွာကြောင့်ပြောင်းလဲနေတဲ့) သွန်းလောင်းကာရေအေးအတွက် 12 နာရီစိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတာနဲ့ညှစ် Rowan ခွောကျသှေ့နှင့် 20 နာရီကြာတဲ့အခန်းထဲမှာကျန်ရစ်ထို့နောက်သကြား 250 ဂရမ်လောင်းနှင့်။ ယင်းလွတ်မြောက်သီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစည်းသကြား 250 ဂရမ် add နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြန်လုပ်ရန်။
90 ဒီဂရီအပူ, (အားလုံးသီးကိုဖုံးလွှမ်း) ပူရည်လောင်း, ဖျော်ရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောမီးခုနစ်ခုမိနစ်ခံနိုင်ရည်ရန်။ berry သီးထုတ်ယူပြီးနောက်မီးဖို၌အေးမြပြီးခြောက်သွေ့နှစ်ကြိမ် 70 ဒီဂရီမှာနာရီဝက်အဘို့။ အဆိုပါသီးအအေးပြီးနောက်ခြောက်နာရီနောက်ဆုံး 30 ဒီဂရီမှာအခြောက်လှန်း။
ဗီတာမင်ထိန်းသိမ်းနောက်ထပ်ဘုံလမ်း - juicing။ အတူတူထုတ်လုပ်အတော်ကြာနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအ option ကို - (ရှည်လျားသောမသိမ်းထားပါ) တစ်ဦးအမြန်သောက်စားသုံးမှုများအတွက်: ဆေးကြောသီး၏ကီလိုဂရမ်သကြား 600 ဂရမ်ဖြည့်ပါနှင့်လေးနာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ မိနစ် 30 ပြုတ်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြုတ်။ သင်က juicer ကိုသုံးနိုင်သည်။
ဒုတိယ option ကို - သိုလှောင်မှုအတွက် juicing ။ အဆိုပါမှည့်သောအသီးမျိုးနှင့်ရေ add, အကြိမ်ပေါင်းများစွာလျှော် 90 ဒီဂရီမှနွေး။ Berries ပါတဲ့အသား grinder အတွက်ဆန်ခါသို့မဟုတ်ကြိတ်မှတဆင့်သူတို့ချအအေး, ပျော့ပျောင်းနေကြသည်။
(ချို, သငျသညျသကြားရည်ထဲမှာရောစပ်နိုင်ဖျော်ရည်လုပ်) ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် filter ကိုနှင့်အနာစိမ်း။ ဒီအသီးဖျော်ရည်ကိုပိုးအိုးထဲသို့ပလပ်ထားရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။
တိုင်းရင်းဆေးများအသုံးပြုမှု: အနီရောင် Rowan ၏ကုသမှု
အချိန်ကြာမြင့်စွာရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုအနီရောင်တောင်တပြင်ပြာ။ တပတ်ရစ်ဖျော်ရည်သစ်သီး, အခေါက်, ပန်းပွင့်, လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်း, decoctions, Tincture, ဆီ, လိမ်း, etc
သင်သိသလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးတောင်တော်ပြာတွင်ပါရှိသောထားတဲ့မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု၏ကြီးမားသောပမာဏ, သုံးစွဲဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ သောက်သုံးရေမရှိခြင်းအတွက်အနည်းငယ်ပဲအသုံးပြုမှုအတွက်အလွန်သင့်လျော်အောင်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနာရီရွှံ့ရေထဲမှာထားသောတောင်ပေါ်ပြာ၏အကိုင်းအခက်ကိုခုတ်။ အလားတူပင်သငျသညျကိုထိပုတ်ပါရေနှင့်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆေးပညာတောင်ပြာ၏အရွက်တိရိစ္ဆာန်များကိုကျွေးမွေး၏။ စိုက်ပျိုးရေးကဏ္ဍများတွင်သိုလှောင်မှုအာလူး Rowan အရွက် (putrefaction ဘက်တီးရီးယားဦးသေဆုံး) အတွက်ခေါက်လောင်း။
တောင်တပြင်ပြာ၏ဖျော်ရည်
တောင်တပြင်ပြာအဖြစ် berry သီး၏ဖျော်ရည်ဗီတာမင်ပါရှိသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစောင့်ရှောက်, ဒါပေမယ့်လည်းအတူတူပါပဲ contraindications ရှိပါတယ်။
ထို့ကြောင့် (ထိုအရသာအလွန်သာယာသော) rowanberry သီးဖျော်ရည်ကိုသာသင့်ဆရာဝန်တိုင်ပင်ပြီးနောက်ယူရန်အကြံပြုပါသည်။
ပို Rowan ဖျော်ရည်အားလုံးပိုမိုအောင်မြင်သော၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည်:
- လိပ်ခေါင်း။ အဆိုပါကုသမှုကိုသာကျဆုံးခြင်းအတွက်နေရာတစ်နေရာယူနိုင်သည် - လောလောလတ်လတ်ညှစ်အသီးကနေဖျော်ရည်လိုအပ်ပါသည်။ လွင်ပြင်သောက်ရေများအတွက်¼ခွက်ကိုတနေ့သုံးကြိမ်လိပ်ခေါင်း rowanberry သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်၏တိုး။ လေးစေခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်,
- အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်, သွေးကြော, အသည်းရောဂါများ။ မိနစ် 30 သငျသညျ Rowan သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသောက်ရနျလိုအပျနေတဲ့မုန့်ညက်မတိုင်မီ;
- ဒူလာ။ ဒါဟာသုံး-အချိန်ဧည့်ခံ (အစားအစာများမတိုင်မီ) တစ်နေ့သောတောင်ပေါ်ပြာ, နို့ (1/3 ခွက်ကို) နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်း၏ဖျော်ရည်တစ်ကော့တေးကူညီပေးသည်;
- ချုပ်။ တောင်တပြင်ပြာ၏စင်ကြယ်သောအသီးဖျော်ရည် (ပျားရည်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် တွဲဖက်. ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်) 50-70 ဂရမ်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရ,
- လည်ချောင်းနာ (စသည်တို့ကိုဂလင်းတမျိုး, laryngitis, pharyngitis,) ။ Rowan သီးဖျော်ရည် (1 tbsp .. ) ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူနွေးထွေးသောရေ (တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကို) နဲ့သုတ်ကိုကူညီပါ;
- endocrine ရောဂါများ။ တနေ့သုံးကြိမ် Rowan သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်းသောက်အစားအစာများမီ။
အရေးကြီး! Rowan သီးဖျော်ရည်၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးတားဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အခြေလက်အင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာ။
Rowan ကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်
Rowan လက်ဖက်ရည် beriberi, အအေးမိနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါရောဂါများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ အနီရောင်ပြာ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများလုံးဝလက်ဖက်ရည်အတွက်စောင့်မတော်မူ၏။
သူရေးစပ်သီကုံးပေါ် မူတည်. တစ်ဦး prophylactic နှင့်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:
- Rowan ၏အရွက် - choleretic, Diuretics ဆီးနဲ့ anti-ဖောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ လတ်ဆတ်တဲ့ဘီယာအရက်ချက်သို့မဟုတ်အခြောက်အရွက်၏ 100 ဂရမ်၏ 300 ဂရမ်ဆူလီတာနှုန်း။ မိနစ် 30 အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးဖန်ခွက်ကိုကျော်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရ,
- တောင်တပြင်ပြာနှင့်ရိုင်းများ၏အသီးအပွ၏ထ - ကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (အသီးအသီးဇွန်း), တစ်ဦး thermos အတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (နှစ်ခွက်) လောင်း။ ရှစ်နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, ပျားရည်နှင့်ခြစ်ဂျင်းထည့်ပါ။ ထက်ဝက်ခွက်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မသောက်ရ,
- ဝမ်းလျှော၏ကုသမှု - အခြောက် Rowan သီး၏။ အခြောက်လှန်းအသီးအပွ၏ 10 ဂရမ်ဆူရေ 200 ml ကိုသွန်းလောင်းနဲ့ 15 မိနစ်ပြုတ်။ 50 ml ကိုများအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် (နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း) သောက်ပါ။
အရေးကြီး! တောင်တပြင်ပြာများ၏အခြောက်လှန်းအသီးအပွထံမှလက်ဖက်ရည်ပြိုးနပွေီက teapot thermos အစားသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - အနိမ့်အပူပေါ်ကပြုတ်ဖို့။ ဤသည် Rowan အာဟာရဟင်းရည်အများဆုံး "ပေး" မှာမြင့်မားတဲ့အပူချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ရှည်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
ကြွက်နို့အဘို့အဆေးတစ်လက်
ကြွက်နို့၏အကြောင်းတရားများအမြဲရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးဖြစ်ကြသည်။ ဆရာဝန်များကြွက်နို့ဖြစ်စေသောအဓိကအချက်, (ကြောင့်ဆင်းရဲသားကိုစားအလေ့အထများ, စိတ်ဖိစီးမှု, ဓာတ်မတည်ဒါပေါ်မှာ။ ဃဖို့) ကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ယုံကြည်
ကြွက်နို့ကုသအမြဲခန္ဓာကိုယ် (အထူးသဖြင့်ကလေးများ) အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုမဟုတ်သောအရာမူးယစ်ဆေးဝါးများတစ်ဗဟု၏မွေးစားအတူဆက်စပ်နေပါတယ်။ သဘာဝကနည်းလမ်းများအသုံးပြုမှုကိုပိုမိုဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။
ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများထိုသူအပေါင်းတို့သည်ရိုးရှင်းသောဖြစ်ကြသည်ရှိပါတယ်:
- (သူတို့ရဲ့ပျောက်ဆုံးသည်အထိ) rowanberry ဖျော်ရည် lubricated ကြွက်နို့;
- တောင်တပြင်ပြာသီးအရေပြားငွေ့တစ်ဦးပျော့ဖတ်မှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, နှင့်ညဉ့်အချိန်တွင် cellophane ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်ပိတ်ကျဲစနှင့်တကွ, ကြွက်နို့ပေါ် berry သီးအလေးချိန်အိပ်လေ၏။ နံနက်ယံရိုက်ကူးပါတယ်။ ကုသမှုသင်တန်း - ခုနစ်ရက်ပတ်လုံး;
- အဆိုပါကြွက်နို့ရန်လျှောက်ထားသောတောင်ပေါ်ပြာနှင့်ဖြတ်၏လတ်ဆတ်သောသီးခုတ်ဖြတ်။ Berry ဟာ fix မှ patch ။ နေ့တိုင်းပြောင်းလဲမှု berry သီး။ ကုသမှုသင်တန်း - ခုနစျပါးသို့မဟုတ်ရှစ်ရက်မြောက်သောနေ့၌။
အအေးမိများအတွက်ပြုတ်ရည်
အအေးမိဆန့်ကျင်အနီရောင် Rowan ၏တာဟာများအသုံးပြုမှုကျယ်ပြန့်လူသိများသည်။
တစ်ဦး medicament ပြုတ်ရည်များထုတ်လုပ်အတွက်အဓိကလိုအပ်ချက် - မဟုတ်ရင်အများအပြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးခဲ့ရပါလိမ့်မည်, အသီးကိုပြုတ်ကြပါဘူး။
အခြောက်လှန်း Rowan သီး၏ချက်ပြုတ်နည်းများတာဟာတစ်ခုမှာ:
- တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ရေ 500 ml ကိုသွန်းလောင်းနှင့် 9 ဆလောင်း (1 tbsp .. ) Rowan သီးထဲမှာတင်းကျပ်စွာကိုဖုံးလွှမ်း;
- တစ်ဦးရေရေချိုး (20 မိနစ်) တွင် ထား. ,
- လေးတစ်နေ့တာအတွင်းထက်ဝက်ခွက်ကိုလက်ခံရရှိမှုအတွက်သောက်စရာအချုပ်ခန်းပြီးနောက်တစ်နာရီကြာဓာတ်လှေကားနှင့်တွန်း။
အအေးမိအကြံပြုနိုင်ပါတယ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာ တောင်တပြင်ပြာ၏အားကြီးသောတာဟာ (ဘရန်ဒီ, ပွတ်နယ်အရက်, ဗော့ဒ်ကာ) ။ ထိုကဲ့သို့သောတာဟာများထုတ်လုပ်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး၏ 200 ဂရမ်နှုန်းဗော့ဒ်ကာလီတာ။ Rowan ဗော့ဒ်ကာဖြည့်ပါနဲ့ခုံဖိနပ်, ဖန်ကွန်တိန်နာသို့နှင့်ပြည့်၏။ (ပုလင်းအကြိမ်အနည်းငယ်လှုပ်ခါပါနဲ့ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါသင့်ပါတယ်) ကိုမှောင်မိုက်၌ 14 ရက်ထားပါ။ တနေ့သုံးကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီ tincture ၏ 30 ဂရမ်ယူအချုပ်ခန်းပြီးနောက်။
သင်သိသလား? ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အမှတ်တံဆိပ်အမည် "Smirnov" အောက်မှာဗော့ဒ်ကာ Rowan tincture ပဲရစ်ကမ္ဘာ့ကုန်စည်ပြပွဲမှာ 1889 ခုနှစ်တွင်ပြသခဲ့သည်။ အတုအလွန်ရေပန်းစားပြုတ်ရည်အလုပ်မလုပ်ဘူးဖွစျနပွေီ - ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အ Nevezhensky မတော်တဆဗလာဒီမာပြည်နယ်မှာရပ်ကြီးတစ်မူထူးခြားတဲ့ချိုမြိန်အမျိုးမျိုး Rowan အသုံးပြုခဲ့သည်။
gastritis ဘို့ပြုတ်ရည်
အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်အတွက်ထိရောက်သော Rowan ၏ပြုတ်ရည်။ ပြုတ်ရည်များအတွက် ကျနော်တို့လတ်ဆတ်သောတောင်ပေါ်ပြာ (သီးငါးခွက်) နှင့်သကြားသုံးခွက်လိုအပ်ပါတယ်။ mash သီးနှင့်သကြားနှင့်အတူရောထွေးနှင့်အပူရှစ်နာရီကြာထားခဲ့ပါ။ ပြီးတာနဲ့ဖျော်ရည်ကိုမီးမောင်းထိုးပြ, (ပြုတ်ဖို့သတိထားပါ) ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အနိမ့်အပူပေါ်မိနစ် 30 ပြုတ်။
ယိုစီးမှုနှင့် strain ။ တစ်လအစားအစာများမီတဇွန်းအပေါ် 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လက်ခံခဲ့သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် အသုံးလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး၏ 400 g နဲ့ပြုတ်ရေနှစ်ခုလီတာ၏ပြုတ်ရည်: mashed သီး, ရေ add ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်လေးနာရီမသွားအောင်။ (နောက်မမိနစ် 30 ထက်) အစာစားခြင်းမပြုမီပြုတ်ရည်ယူလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
သွေးအားနည်းရောဂါအဘို့အပြုတ်ရည်
သွေးအားနည်းရောဂါကနေ ကောင်းစွာ Rowan အရွက်များ၏ပြုတ်ရည်မှ။ လတ်ဆတ်သောအရွက်၏ 30 ဂရမ်ရေပြုတ်နှင့်တစ်နာရီအဘို့ထုံမွှန်းထို့နောက်တစ်ဦး Blender အတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။ Portia သုံးပိုင်းခွဲခြားနှင့်တစ်နေ့လျှင်ကိုလောင်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာအပေါများရာသီ၏နောက်ခံ mash Rowan သီးသို့မြေပြင် (2 tbsp ။ ဌ။ ), နာရီဝက်ပြုတ်ရေ 400 ml ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နေ့ကိုကျော်ယူပါ။
သွေးကြောထဲမှာ Tincture
သွေးကြောထဲမှာ ဒါဟာဘက်ပေါင်းစုံကူညီပေးသည် အခြောက်တောငျကိုပြာ (20 ဂရမ်), linseed ၏ပြုတ်ရည် (1 tbsp ။ ဌ။ ), စတော်ဘယ်ရီရွက်နှင့် Marigold ပန်းပွင့်ကိုဖိ။ အားလုံးရောနှောနှင့် 15 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ကျင်းပရန်ဆူရေ (0.5 လီတာ) ကိုလောင်း။ ထို့နောက်အခြားက 40 မိနစ်ဇှ။ အစာစားမတိုင်မီဝက်ဖန်များအတွက်တနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ ကုသမှုသင်တန်း - နှစ်ခုမှသုံးပတ်ကြာ။
နာ, ဝဲနာနှင့်ကြက်ညှာချောင်းဆိုးနှင့်အတူဟင်းရည်
နာ, ဝဲနာ၏ကုသမှုနှင့်ကြက်ညှာချောင်းဆိုးများအတွက် ကိုပြင်ဆင်ဟင်းရည်: 10 မိနစ် Rowan ခြောက်သွေ့သောတာဝန်ခံ (15 ဂရမ်, အရွက်များနှင့်သီး၏ 15 ဂရမ်), (200 mL) ရေ add ပြုတ်နှင့်အနာစိမ်း။ နှစ်နာရီ, အေးမြခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ကိရိယာများအတွက်မသွားအောင်။ ထက်ဝက်ခွက်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်စားပါ။
လိပ်ခေါင်းနှင့်အတူဟင်းရည်
ဤရောဂါ, အထိရောက်သောအကူအညီအလိုတော်အတွက် Rowan သီးဖျော်ရည်၏ decoction (အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ, သွေးထွက်ရပ်တန့်, ရေယာဉ်ရိုးကိုအားဖြည့်, ချုပ်ရှင်းလင်း) ။ အဆိုပါဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန် သီးနှင့်ရေလီတာနှုန်းကီလိုဂရမ်လိုအပ်သည်။ Berries ပါရေနှင့်ဖြည့်ပါနှင့်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အနာစိမ်း, အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်အေးမြပြီးဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်ပေးပါ။ သကြားသီးဖျော်ရည်များနှင့်အနာစိမ်း 0.5 ကီလိုအတွက်မွှေပေးပါ။ 100 မီလီလီနှင့်အတူနေ့စဉ်သုံးကြိမ်လောင်လေ၏။
အသီးဖျော်ရည်များအပြင်, လိပ်ခေါင်း၏ကုသမှုများအတွက်တက်ကြွစွာများမှာ အသုံးတောင်ကြီးတောင်ငယ်ပြာအခေါက်: ငါးဇွန်းအမှုန့်အခေါက်, ရေ (0.5 L) ကိုပေါင်းထည့်ပြုတ်နှင့်နှစ်နာရီများအတွက်ချက်ပြုတ်။ အစားအသောက်မတိုင်မီ 30 ml တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
Cosmetology ၏အိမျတှငျအ Rowan သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို
cosmetology ၏အိမျ၌အနီရောင်တောင်တပြင်ပြာများအသုံးပြုမှုကြာမြင့်စွာအစဉ်အလာရှိပါတယ်။ လူများ, Rowan ၏ rejuvenation ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်, တီးရီးယားရောဂါပိုးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ Применяют традиционно сок, мякоть плодов, отвары - в виде лосьонов, масок, компрессов, кремов и др.
Результат заметен сразу - снимается раздражение, сужаются поры, кожа слегка отбеливается и теряет жирный блеск, мелкие морщинки сглаживаются, кожа становится более упругой. အနီရောင်တောင်တပြင်ပြာမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူးနှင့်မျှမကအခြား contraindications ရှိပါတယ်လျှင်သင်လုံခြုံစွာသဘာဝ cosmetology ခံစားနိုင်။
အာဟာရမျက်နှာဖုံး
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်သာမန်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဘို့မျက်နှာဖုံးများများထုတ်လုပ်အတွက်လတ်ဆတ် Rowan အသုံးပြုသောထောပတ်, မုန့်, ပျားရည်, စသည်တို့ဖြစ်ပါသည်။ :
- အနှစ်နှင့်ပျားရည်တစ်ပေါင်ထောပတ် (1 tbsp ။ ဌ။ ) (1 နာရီ။ ဌ။ ) ။ တစ်စင်ကြယ်သော Rowan (2 tbsp ။ အယ်လ်) သို့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထည့်ပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ဦးလက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ထို့နောက်မိနစ် 30 လျှောက်ထားသည်,
- Rowan ရောနှောသီးဖျော်ရည် (1 နာရီ။ ဌ။ ) ထောပတ် (1 tbsp ။ ဌ။ ) ။ 20 မိနစ် Apply နှင့် linden ၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
မျက်နှာဖုံးအဆီပြန်အသားအရေများအတွက် "အလင်း" ပြင်ဆင်နေသည်:
- Rowan သီး (1 tbsp ။ ဌ။ ) ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့လမ်းပိုင်း, (2 tbsp ။ ဌ။ ) နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို (1 tbsp ။ ဌ။ ) ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမိနစ် 20 လျှောက်ထားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသည်။
(ကဆီအဖြစ်အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်စင်ကြယ်သော Rowan သီး (2 tbsp ။ ဌ။ ), ပျားရည် (1 tbsp ။ ဌ။ ), ပန်းသီးရှာလကာရည် (1 နာရီ။ ဌ။ ), ဗော့ဒ်ကာ (1 tbsp ။ ဌ။ ) နှင့်ရေ (200 ml ကို)). 
အရေးကြီး! မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုတဲ့အခါတောင်ကြီးတောင်ငယ်ပြာနှင့်မုန်လာဥနီ၏ပေါင်းစပ်အသားအရေကိုရှုတ်ချခြင်းနှင့်က orangish တင့ပေးနိုငျကွောငျးထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ သငျသညျသှားဖို့တစ်နေရာရာမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မယ်ဆိုရင်တော့အကောင်းဆုံးအချိန်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသို့မဟုတ်ညဦးယံ၌ထိုသို့ပြုမှ။
မျက်နှာဖုံး toning
မျက်နှာဖုံး Toning အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ရိုးရှင်းစွာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်:
- ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူတောင်ကြီးတောင်ငယ်ပြာ, ပျားရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖျော်ရည်များထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ 20 မိနစ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအဘို့, ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးပေါင်းစပ်။ သင်တန်းကြာချိန် - 8 အစည်းအဝေးများ;
- (။ 1 နာရီ။ ဌ) Rowan သီး (2 tbsp ။ ဌ။ ) ပျားရည်နှင့်အတူထံမှ slurry ရောထွေးနှင့်ရေနွေး (2 ဇ။ အယ်လ်) ။ 20 မိနစ်အရေပြားမှ Apply ။ ထိပ်တန်းနွေးထွေးသော compress နှင့်ဖုံးလွှမ်းစေနိုင်သည်။ သင်တန်း၏ Duration: - 12 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သော Tone မျက်နှာဖုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု whitening မူကြောင်းကိုစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။
စုံလင်သောလုပ်သူများ - အေးစက်နေတဲ့ဖျော်ရည် Rowan ။ အရေပြားနုပျိုနှင့်၎င်း၏သေံမြှင့် massaging တစ်ဦးအလင်းနှင့်အတူအေးခဲအသီးဖျော်ရည် Cube ၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်း။
rejuvenation မျက်နှာဖုံး
rejuvenation အိုမင်းအသားအရေများအတွက် အသုံးဝင်သော mash Rowan သီးကြလိမ့်မည်။ ဆယ်မိနစ်အဘို့အသီး၏အလေးချိန် Apply နှင့်ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံးကိုလည်း Rowan နှင့် (15 မိနစ်ဝတ်ဆင်) ခြစ်မုန္လာဥနီစင်ကြယ်သောအနေဖြင့်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အသားအရေအဆီပြန်လျှင်, တောင်တော်ပြာကြာပွတ်ကြက်ဥအဖြူပေါင်းထည့်ရန်။
A ကောင်းဆုံး Anti-အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု ပြဿနာအသားအရေများအတွက် Rowan ဖျော်ရည်ခြစ် walnuts, ငှက်ပျောဟင်းရည် Hypericum ကနေမျက်နှာဖုံး (အားလုံး 2 tbsp မှာ။ ဌ။ ) ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်လျှောက်ထားမိနစ် 20 အဘို့, နွေးရေနှင့်ဆေးကြောနေကြသည်။
ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications ၏ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်
အဆိုပါအသုံးဝင်မှုနှင့်အနီရောင်ပြာ၏မြင့်မားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်းသင်သည် Contra-လက္ခဏာများ, ဒီ tool ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ထားတဲ့အတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များရှိတယ်ဆိုတာကိုသိရသငျ့သညျ။
Rowan လူမျိုး၏အသုံးပြုမှုကို minimize လုပ်ဖို့သင့်ပါတယ်:
- အစာအိမ်၏အမြင့်ဆုံးအချဉ်ဓာတ်အားဖြင့်၎င်း,
- urolithiasis (ခဲနေတဲ့လှုပ်ရှားမှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်);
- gipotonikam;
- အစာအိမ်ပြည်တည်နာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာ;
- လေဖြတ်ခြင်း / infarct ပြီးနောက်;
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
- သုံးနှစ်ကြာမှတက်အသက်ကလေးများ;
- တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ Rowan အတူ။
ဒါကြောင့်မွေးကင်းစအတွက်အတင်းအဓမ္မကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါးကတည်းကကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်း, ဧဒုံ Rowan, အစားအသောက်များတွင်လည်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
