ပင်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေကျွန်တော်တို့အတော်များများကြောင်း Raspberry သိကြ - ကအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အသုံးဝင်သော berry သီးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တကယ့်ကဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသနည်း ဤသည်ကိုထပ်မံဆွေးနွေးကြပါလိမ့်မယ်။
Raspberry ၏အကျိုးကျေးဇူးများ, ဆေးဖက်ဝင်သီး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဘာတွေလဲ
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ဤမျှလောက်အသုံးဝင် Raspberry ကားအဘယ်သို့၏မေးခွန်းကိုကြောင့်ဒီစက်ရုံ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူစတင် သာ. ကောင်း၏။ Raspberry အဖြစ်ကမ္ဘာမြေပေါ်မှာရှိသမျှအသက်, စုစုပေါင်းအလေးချိန် 85% အချိုးမှာယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုရေထဲမှာရှိပါတယ်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 9% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကြွင်းသောအရာ - တစ် mono- နှင့် disaccharides ။ ဒါ့အပြင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏကပရိုတိန်းနှင့်အဆီပါရှိသည်။
Raspberry အတွက်ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ Dominic ဗီတာမင် C, အမိန့်ဆင်းအတွက်နောက်တော်သို့လိုက် B9, PP, E ကို, B3 ဖြစ်ကြသည်။ မြို့သားပါရှိသောနှင့် micro- နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ကလိုရိုက်, ကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖရပ် macroelements ။ salicylic, citric နှင့်ငြိုးအက်ဆစ်အဖြစ်အလွန်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာ anthocyanin, သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အားကောင်းအောင်: Raspberry ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အက်ဆစ်ရှိပါတယ်။ Raspberry ကယ်လိုရီမြင့်မားနေကြသည်မဟုတ်။ သီး၏ 100 ဂရမ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40 kcal ပါဝင်သည်။
အဖြစ်ကောင်းစွာအများအပြားမှလူသိ Raspberry ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ်င်း၏ထူးခြားသောအရသာ။ blueberries နှင့်အတူဤ berry သီးအများအပြားရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောလက်ထောက်စဉ်းစားနေကြသည်။ အကျော်ကြားဆုံး Raspberry ပိုင်ဆိုင်မှုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်၎င်း၏ antipyretic အကျိုးသက်ရောက်မှုတည်ရှိသည်။ အညီအမျှမှတ်သားဖွယ်နှင့်၎င်း၏ hemostatic ဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ပတ်သက်လို့အဆိပ်ဖြေပေးပါတယ်နိုင်စွမ်း။ လူ့ကျန်းမာရေးကို Raspberry အကျိုးကျေးဇူးများကိုအထူးချက်ပြုတ်နည်းများပင် sciatica, သွေးကြောများနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ကိုဤမျှလောက်ကြီးစွာသောဖြစ်ကြသည်။
သင်သိသလား? ပျား 80% အားဖြင့်ပျမ်းမျှကုန်ထုတ်လုပ်မှု Raspberry မြှင့်။
ဆေးဖက်ဝင် Raspberry ရွက်၏ဂုဏ်သတ္တိ, အမြစ်များနှင့်အဓိကအားထား
သို့သော် Raspberry အတွက်သာအသုံးဝင်သီးဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်စက်ရုံအားလုံး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အရွက်ထဲမှာသဲလွန်စဒြပ်စင်များ, သတ္တုဓာတ်, သကြား, ဗီတာမင်နှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကမဆံ့။ သူတို့မှာလည်းအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ angina, laryngitis, stomatitis: Raspberry ရွက်အအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများပြုမူဆက်ဆံကြောင်းအမျိုးမျိုးသော decoctions နှင့်တာဟာအောင်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဤရွေ့ကားဟင်းရည်အလွန်ထိရောက်သောလုတ်ကျင်းခြင်းနှင့်ပါးစပ်ဖြစ်ကြသည်။
တန်ဖိုးရှိသူကအနည်းငယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ ပို. ပင်အစွမ်းထက်သီးကိုသူ့ဟာသူထက် get ပင်မှီ, အမြစ် Raspberry sidestep မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါ Raspberry ၏အမြစ်သည်အပင်တစ်ပင်ရဲ့တန်ဖိုးအရှိဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ဖဲစနစ်၏ရောဂါများကုသမှု: သူက၎င်း၏နှစ်ခုထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိထိုသို့တန်ဖိုးထား။ Raspberry အမြစ်အလွန်ထိရောက်စွာ running လိပ်ခေါင်း၏ကုသမှုအတွက်အသုံးဝင်သည်သောသွေး, ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်သူကထိုကဲ့သို့ငှက်ဖျားအဖြစ်ဤကြောက်မက်ဘွယ်သောရောဂါ, ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။
Raspberry ရိုးကောင်းစွာထိုကဲ့သို့သောရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်သူတို့၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများကွိုးစားအားထု:
- Laryngitis နှင့် pharyngitis ။
- တုပ်ကွေးရောဂါ။
- လိပ်ခေါင်း။
- အရေပြားရောဂါများ။
- ရင်ပူခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု။
- ပွင့်လင်းအနာစိမ်း။
သင်သိသလား? Raspberry ၏အနည်းဆုံးအသုံးဝင်သောမျိုး - အဝါရောင်။ အချမ်းသာဆုံးဆေးဖက်ဝင်တ္ထုများ - အနက်ရောင်အမျိုးမျိုးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အမေရိကရှိမွေးမြူခြင်းဖြင့်ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်, ဥရောပမှာရှိတဲ့ရှားပါးသည်။
ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းရိတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
Raspberry - homeopathy အများအပြားထောက်ခံသူတစ်အကြိုက်ဆုံး berry သီး, ဒါကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများညွှန်ကြားပေးမီ, သင်က၎င်း၏ billet ၏အခြေခံနည်းလမ်းတွေကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။
အခြောက်လှန်း Raspberry
မှည့်သောအသီးကိုသင်ဂရုတစိုက်ဖြတ်သန်းသွားနှင့်အညှာကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပါတယ် undamaged ။ Berry ဟာတစ်မုန့်ဖုတ်ဗန်းအပေါ်တဦးတည်းအလွှာချထားပါ။ ဒါဟာဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အကြောင်းကိုတရာဒီဂရီနဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့မှာမီးဖို၌ချထားပါ။ အခြိနျမှနျမှရှိငုံ့ကွညျ့သူတို့ကိုနှိုးဆော်, အခြောက်လှန်းသီးကောက်။ Raspberry ကောင်းစွာနှိုးဆော်တစ်ဆန်ခါပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာထဲမှာအားမရ, နေရောင်ထဲမှာကနျြရစျနိုငျပွီး Done ကိုရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ အခြောက်လှန်းသီးစက္ကူသုတ်ပဝါမှလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာချည်နှောင်။ ဒါဟာအသီးအချိုရည်များတွင်အဖြစ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အခြောက်လှန်း Raspberry ကောင်းစွာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ချောင်းဆိုးအားနည်းအတူကူညီပေးသည်။
Raspberry, သကြားနှင့်အတူပွတ်
တစ်နေသာနေ့၌စုဆောင်းရန်တစ်ဦးက Raspberry ။ ထိုအခါတစ်ဦးကြွေနှင့်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းနဲ့ 1 နှုန်းမှာသကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါ: 2 (Raspberry ်ထမ်းဆောင်နှုန်းသကြားနှစ်မျိုးနှစ်စားသုံးခြင်း) ။ အဆိုပါ Raspberry ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ကတစ်နာရီအဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါပိုးအိုးသို့ပြောင်းရွှေ့ဖို့သစ်သား spatula ၏ဒြပ်ထု, မွှေပေးပါ။ သကြားဓာတ်ပိုများသောထိပ်တန်းစင်တီမီတာဖျန်းကတ္တီပါနီအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်နိုင်လွန်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ ဒါဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာဒါမှမဟုတ်မြေအောက်ခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
Raspberry အေးခဲ
ကအားလုံးကိုလိုအပ်သောပစ္စည်းများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကတည်းကအာမခံစာအာဟာရပညာရှင်တွေတွင်သက်ရှိများမှအကြီးမားဆုံး Raspberry အကျိုးအတွက်၎င်း၏အေးခဲသီး၌တည်ရှိ၏။ အဆိုပါ Raspberry စုဝေးစေ (ဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး) နှင့်အထူးပြင်ဆင်ထားဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ထားပါ။ အဆိုပါသီးအကြားသေးငယ်တဲ့အကွာအဝေးမှကပ်, ဒါကြောင့်သူတို့မရ smorzlis လုပ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Raspberry ထားပါနှင့်အေးခဲ mode ကိုလှည့်။ Berries ပါအညီအမျှ promorznut အပေါင်းတို့နှင့်၎င်းတို့၏ဆေးဖက်ဝင်တန်ဖိုးနှင့်အရသာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ ထို့နောက်အိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာသို့အသီးကိုလောင်း။
သင်သိသလား? ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်အဆုံးမှာသိပ္ပံပညာရှင်များအနက်ရောင်နဲ့အနီရောင်ကိုကူး, ဂျီနီဗာခရမ်းရောင် Raspberry မျိုးပေါင်း deduced ပါပြီ။ အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင် Raspberry အတူတကွစိုက်ပျိုးနှင့်မတော်တဆတ်မှုန်ကူးအဖြစ်ဒါပေမယ့်အစောပိုင်းကမြောက်အမေရိက၌ထိုကဲ့သို့သောသီး၏အလိုအလျောက်ဖန်ဆင်းခြင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။
Raspberry ၏ချက်ပြုတ်နည်း
Malines - စွယ်စုံစက်ရုံ။ ယင်း၏သီးနှင့်အတူအချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့လျက်, အမြစ်များ, အရွက်များနှင့်ဖွဲကျယ်ပြန့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနေကြပါတယ်။
တုပ်ကွေးနဲ့အအေးမိ
အအေးမိများအတွက်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါအခြောက်လှန်းသီး, ပန်းပွင့်နှင့် Raspberry ရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်ပြသနာတွေ။
အရေးကြီး! ခြောက်သီး, လတ်ဆတ်တဲ့အတွက်ထက်အဆ 20 သာ. ကြီးမြတ် Raspberry အတွက် salicylic acid ၏အာရုံစူးစိုက်မှု။အခြောက်လှန်း Raspberry ၏ဇွန်းတစ်စုံတွဲဆူရေဖန်ခွက်လောင်းဆယ်မိနစ်မသွားအောင်။ သင်ကလက်ဖက်ရည်အနည်းငယ်အအေးထားပြီးတဲ့အခါမှာသဘာဝကပျားရည်, ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သောက်သုံးပြီးနောက်သင်ရုံတစ်စောင်နှင့်အကောင်းတစ်ချွေးအတူတက် bundle ။
အကောင်းတစ်ဦး diaphoretic လာမယ့်အဘို့အကြော်။ အခြောက်လှန်း Raspberry အသီးကိုသီး 200 ဂရမ်ဆူရေ 600 ml ကိုသွန်းလောင်း။ နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနှင့်သီးညှစ်။ ဒါဟာအိပ်ရာမသွားမီတစ်နာရီအဘို့စပျစ်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
Raspberry ရွက်၏အအေးမိကောင်းစွာအကူအညီနဲ့ decoction နှင့်အတူ။ စိတ်ပျက်အရွက်၏ 10 ဂရမ်ဆူရေခွက်ကိုသွန်းလောင်းတဝက်နာရီမသွားအောင်။ ဟင်းရည် strain နှင့်နံနက်သည်, မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်း၏ 50 ml ကိုယူပါ။
တုပ်ကွေးနှင့်အတူသင်တန်းအတွက် Raspberry ပန်းများဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအရန်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး linden ပါလိမ့်မယ်။ Raspberry နှင့် linden ပန်းပွင့်တစ်ခုမှာဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်ဖြည့်ပါနှင့် 20 မိနစ်မသွားအောင်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီတစ်ခုလုံးကိုပြုတ်ရည် strain နှင့်သောက်ပါ။
အရေးကြီး! သူ့ဟာသူအတွက်အဓိက Raspberry မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ကြောင်းကိုသတိရပါ။ ဒါကမတက်ရောက်သမားများကသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါးများမှသာတစ်ဦးအရန်ဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။
အရေပြားရောဂါများ
ဝက်ခြံအဖု, နှင်းခူ, erysipelas, မျက်စိနှင့် blepharitis တဲ့အခါမှာ Raspberry ရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နှစ်ဦးစလုံးပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပမှမှပြုတ်ရည် Apply ။ စိတ်ပျက်ဖန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ 10 ဂရမ်နာရီဝက်နှင့်စစ်ထုတ်ကိရိယာများဆူရေလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရေယုန်ကတ္တီပါနီအကိုင်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့ရှေ့တော်၌ထိုလူမျိုးသည်။ လူငယ်တို့ရှိတဲ့အကိုင်းပြုတ်ကိုရေနှင့်ဆေးကြောခဲ့ကြ, ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့ဝါးနှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားခဲ့သည်။
လိပ်ခေါင်းကုသရေး
သုံးရွက်ဇွန်းနှင့်သီး Raspberry ဆူရေနှစ်ခွက်လောင်း။ အအေးနှင့်အလိမ်းအောင်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူ Raspberry အောင်လုပ်နည်း
ဒါကြောင့်အချိန်အတွက်ကုသမပေးလျှင်အအေးဘုံ, တစ်ဦးပိုမိုရှုပ်ထွေးရောဂါသို့တိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သစနစ်တကျ Raspberry ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးလျှောက်ထားရန်သင်မည်သို့ပြောပြလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ Raspberry, မိခင်-and မိထွေးနှင့် oregano ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တန်းတူသူတို့ကိုရောမွှေဖို့အချိုးအစားနှင့်ဇွန်းအရောအနှောခုနှစ်တွင်ဆူရေခွက်ကိုသွန်းလောင်း။ နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးနွေးတစ်ဝက်တနေ့သုံးကြိမ်ခွက်ယူပါ။
Angina Raspberry ရွက်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူလက်မဆေးခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့အခြောက်အရွက်၏တစ်ဦးကဇွန်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အခန်းအပူချိန်ဖို့အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါတနေ့သုံးကြိမ် gargle ။
Bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ Raspberry အမြစ်များ၏ decoction ခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်ပါတယ်။ Raspberry နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြစ်များ၏ 50 ဂရမ် 40 ခန့်မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်ရေနှင့်အနာစိမ်း 0.5 လီတာထည့်ပါ။ strain ဟင်းရည်အအေး။ ခြောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 70 ml ကိုတက်ယူပါ။
အစာအိမ်အနာဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို
Raspberry အစာအိမ်အစာအိမ်နာကိုအသုံးပြုကုသမှုတစ်ခုအပိုဆောင်းနည်းလမ်းအဖြစ်။ ကျနော်တို့လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကနေဖျော်ရည်ညှစ်နဲ့ 15 မိနစ်အစားအစာများမတိုင်မီတဦးတည်းဇွန်းကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒူလာနှင့်အဆစ်အဘို့အသီး၏ပြုတ်ရည်
2:: အဆစ်နှင့်ဒူလာခံစားနေရပြီးလူ, ကတ္တီပါနီသီး၏ပြုတ်ရည်များအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်, 2 တစ်အချိုးတစ်ဦးမိခင်-and မိထွေးနှင့် oregano အပင်အရွက် 1 ။ စုဆောင်းမှု၏နှစ်ဇွန်းတစ်နာရီနှင့် strain ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်သွန်းလောင်း။ 50 ml ကိုလေးကြိမ်တစ်နေ့မုန့်ညက်မီမိနစ် 30 ကိုသောက်လော့။
Raspberry Contraindications
Raspberry, တခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ် contraindications နှစ်ဦးစလုံးရှိပါတယ်။ မှားဝန်ခံချက်မှာလူနာသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ပို. ပင်ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူမျိုး၏ Raspberry အောက်ပါအမျိုးအစားမစားသင့်တယ်:
- ဂေါက်အတူလူနာ။
- gastritis ခံစားနေရပြီး။
- duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အတူလူနာ။
- ဓာတ်မတည်။
- ဆီးချိုရောဂါ။
သင်သိသလား? လောလောဆယ်ချည်ထားနှင့်ထောက်ခံမှုခံရဖို့မလိုအပ်လိမ့်မည်ဟု Raspberry မျိုးပေါင်းပြသ။ ဤအမျိုးပေါင်းတစ်ခုမှာရှိထားပြီးသား - က Tarusa ရိုက် stam Raspberry ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလူကြိုက်များသော "Raspberry သစ်ပင်" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏ elastic နှင့်ကြီးမားသောအသီးများမှာအဓိကအားထား။
