လူကြိုက်များသောလည်း chives အဖြစ်လူသိများကြက်သွန် chives သို့မဟုတ် chives, - ဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးကိုမှန်ကန်ရှာပါ။ သူအများအပြားဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, ဥယျာဉ်တော်အများတို့သည်လည်းပိုးမွှားများနှင့်ဟော်ရီကာချာစက်ရုံများ deters, ပန်းပွင့်ချိန်အတွင်းမြေယာနှင့်အတူအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေအလှဆင်ထားသည်ခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျ chives ၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူမည်စက်ရုံတစ်ရုံ၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကို။
Chives: ကယ်လိုရီ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်
ပထမဦးစွာပြုလုပ် chives တူအဘယ်အရာကိုနားလည်ပါသည်။ ဒါဟာနှစ်ရှည်အပင်ကပိုင်ဆိုင်သည်။ မိမိအအဖြူရောင်, ပါးလွှာ, ချည်ကဲ့သို့များ၏အမြစ်များ။ မီးသီးများ, အသေးစားဘဲဥပုံ-shaped, အညိုရောင်ခွံနဲ့ဖုံးလွှမ်းဖြစ်ကြသည်။ ချောမွေ့ထူအညှာကနေ dudochek ၏ပုံစံအတွက်တောက်ပတဲ့အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်အရွက်။ မေလအလယ်သို့မဟုတ်အဆုံး၌, ကြက်သွန်ပွင့်လှပသောခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်ဖျော့ပန်းရောင်ဘူးသီး, တစ်ဦးအမြင်ဖြင့် fluffy pompons နှင့်ဆင်တူနေသည်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်ချစ်စရာကောင်းပွင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ရက် 20 ၏ scorodite ဧရိယာကိုအလှဆင်။ အစေ့အနက်ရောင်ဖြစ်ကြောင်း, angular ပုံသဏ္ဍာန်, သေတ္တာများအတွက် ripens ။ Chives ပုံစံများကိုသိပ်သည်းအမြင့်အတွက်ချုံဖုတ်များနှင့် 0.5 မီတာမိုဃ်းပွင့်အရည်ပျော်လာသောအခါ။ ဒီစောစောစီးစီးစက်ရုံ, အရွက်အစောပိုင်းနွေဦးရာသီ၌မြေကြီးထဲမှလက်သီးဖြင့်ထိုးနှက်လျက်ရှိသည်။ ကြွယ်ဝသောအစိမ်းရောင်အရောင်တင်ဒါများနှင့်အရည်ရွှမ်း၏လူငယ်တို့အရွက်။ နွေရာသီအားဖြင့်, ထိုပန်းပွင့်ကာလအတွင်းသူတို့ခက်ခဲတဲ့နှင့် fibrous ဖြစ်လာသည်။
အရေးကြီး! အစားအစာများတွင်သာ chives အရွက်ကိုလောင်လေ၏။ သူတို့ဟာငယ်ရွယ်ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခါစက်ရုံ Bloom, အရွက်မသာအရသာမရှိသော, ရိုင်းစိုင်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။
100 ဂရမ်နှုန်းသာပေါင်း 30 ကယ်လိုရီအရွက်အဖြစ်ကတစ်ဦးဓါတ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်သွန် chive ၏ 100 ဂရမ်ထားရှိရေး:
- ရေ 90,65 ဆ;
- 3,27 ဂရမ်ပရိုတိန်း;
- 2.5 ဂရမ်ဖိုင်ဘာ;
- 1,85 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
- ပြာကို 1 ဂရမ်;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ 0,73 g နဲ့။
Chives ဗီတာမင်တွေဖြစ်တဲ့အုပ်စုများပါဝင်သောကြွယ်ဝသောဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုရှိပြီး:
- တစ်ဦးက;
- B1, B2, B3, B4, 5, B6 ဟာ;
- ကို C;
- အီး;
- K သည်,
- ဖောလစ်အက်ဆစ်။
ထို့အပြင်မှာ, အသုံးဝင်သောအသေးစားနှင့်မက္ကရို၏စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာငွေပမာဏပါရှိသည်:
- ပိုတက်စီယမ်,
- သံ;
- ကယ်လစီယမ်,
- ဆိုဒီယမ်,
- ဖော့စဖောရက်;
- မန်းဂနိစ်,
- ကြေးနီ;
- ဇင့်,
- ဆယ်လီနီယမ်။
ဤသည်သက်တံ့ - ဒါဟာအစရောဂါပိုးကိုတိုက်ထားတဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် (lysine, methionine, tryptophan) နှင့်အများအပြားမတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုပါရှိသည်အတွက်လာဗီတာမင် A, C နဲ့ B တွင်များ၏ content ၏အရေအတွက်အားဖြင့်သူ၏မိသားစုတစ်ဦးခေါင်းဆောင်။
chives ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် chives ၏ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်အများအပြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
၎င်းတို့အနက်အောက်ပါထွက်မတ်တပ်ရပ်:
- ဗီတာမင်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ;
- ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ;
- ဒါဟာတွေလိုပဲအမြင်ထောက်ခံပါတယ်;
- အစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ပိုးကောင်များဆန့်ကျင်ထိရောက်သော;
- ဒါဟာသွေးကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်;
- သွားဖုံး၏သွေးထွက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းဖယ်ရှား;
- အအေးမိကာကွယ်ပေးသည်သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်;
- ကူးစက်ရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်။
Chives အသီးပုံစံရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအခါသဘာဝကလတ်ဆတ်တဲ့ဗီတာမင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, လုနီးပါးအဘယ်သူအားမျှအကြာတွင်ဗီတာမင်နှင့်အတူက saturating, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအလွန်အကျိုးရှိတတ်၏။ ခိုင်မာတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် - နွေဦးပေါက်အတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်ကြောင်းဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုမရှိခြင်းသော့ချက်။ ကြက်သွန်နီအထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်ဖောလစ်အက်ဆစ်လိုအပ်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဆံ့။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့သန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ကြောင့် beta-carotene scorodite မြင့်မားအဆင့်အထိတွေလိုပဲအမြင်ထိန်းသိမ်းစေတယ်။ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်အားကစားသမားများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, အထူးသဖြင့် lysine ။ ထို့အပြင်စက်ရုံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ဖို့, တစ်ဦးအလင်း aphrodisiac ကပိုင်ဆိုင်သည်။
သင်သိသလား? Scorodite လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှဗီတာမင်ကြက်သွန်နီနှင့်အကျိုးအမြတ်မသာပမာဏကိုကျော်လွန်နေပါသည်။ ဒါကအပြင်, ကကပ်လျက်အပင်များ, လှေးကို tick ထံမှ aphids deters တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပျားရည်စက်ရုံဖြစ်သည်။
ရိုးရာဆေးပညာအတွက် chives များအသုံးပြုမှု
ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, လတ်ဆတ်သောအရွက်ကိုသုံး Compression နှင့်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ scorodite ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်စက်ရုံ၏အနည်းငယ်လတ်ဆတ်သောအရွက်များစားရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသုံးဝင်သောအအေးမိကာကွယ်တားဆီးဖို့။
တိုင်းရင်းဆေးအမျိုးမျိုးကိုဝေဒနာတွေ၏လေးသည်၏အသုံးပြုမှုအပေါ်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကမ်းလှမ်း:
- ပိုးကောင်များ - ကြက်သွန်နီ၏လတ်ဆတ်သောအရွက်၏ 20 ဂရမ်ကိုစားရန်တစ်ပါတ်အဘို့,
- ချောင်းဆိုး - ထုကုန်တယ်အရွက်များနှင့်ညနေပိုင်းနံနက်ယံ၌အသီးဖျော်ရည်ထုတ်ညှစ်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့၌အရောအနှောကိုလျှောက်ထား, ပျားရည် 2 ဇွန်းလောင်း;
- ချုပ် - ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းသောက်ရ,
- သွေးတိုးရောဂါ - 1 တစ်ဦးအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်လိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီနှင့်အတူရောနှော: 1 နှင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တဦးတည်းဇွန်းလျှောက်ထား;
- လိပ်ခေါင်း - တစ်လကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်၏ 15 ဂရမ်သောက်နေတဲ့မုန့်ညက်မတိုင်မီတစ်ရက်တစ်ကြိမ်;
- ဆံပင်အမြစ်များခိုင်မာစေရန်, ကကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုပွတ်သပ်ရန်အကြံပြုသည်,
- ; 30, ဂရမ်ကြက်သွန်နီ peels ဆူရေနှစ်ခွက်ဖြည့်ပါနှင့်ချက်ပြုတ်ဟင်းရည် opoloskat ဆံပင်လျှော်ပြီးမှ, 20 မိနစ်ချက်ပြုတ် - ဘောက်တိုက်ဖျက်ရေးကိစ္စများတွင်
- ဝက်ခြံမကျြနှာကိုဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူကြက်သွန်ဖျော်ရည်၌နှစ်ပြီးသောတို့ကိုရှင်းလင်း;
- cheesecloth ပတ်ရစ်အသားအရေရောင်ရမ်းကုန်တယ်ကြက်သွန်တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် 20 မိနစ်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားရန်,
- ဒါမှမဟုတ်အအေးလည်ချောင်းနာမှာအသုံးဝင် 3 မိနစ်အဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်အငွေ့ကိုရှူရှိုက်။
အရေးကြီး! [ကျွန်မ] အမှုဆောင် chives အကြာတွင်ဖြတ်တောက်ပြီးနောက် 15 မိနစ်ထက်မပေးရပါမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် fitonitsidy ထုတ်ကုန်ကနေအငွေ့ပျံနှင့်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ကြက်သွန်နီအများအပြားဝေဒနာတွေတစ် panacea ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏လျှောက်လွှာကိုသင်ဖို့ဆို contraindications ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်မီ။
cosmetology အတွက်ကြက်သွန် scorodite ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို
chives ကနေဖျော်ရည်များနှင့်လိမ်းကောင်းစွာအသားအရေနှင့်ဆံကေသာကနေအများအပြားဝေဒနာတွေနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
အလှကုန်များတွင်အကျော်ကြားဆုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ scorodite application ကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ:
- အဆိုပါပိတ်ကျဲစပေါ် slurry ပြန့်ပွားခြင်းနှင့် 15 မိနစ်လျှောက်ထား: လတ်ဆတ်-ဖြတ်ကြက်သွန်နီဝက်ခြံနဲ့တင်းတိပ်အကူအညီနဲ့မျက်နှာဖုံးထွက်ခွာမည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့;
- တစ်ဦးမျက်နှာပေါ်မှာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှစ်ခုလှော်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ရောနှောဖို့လိုအပ်အတူပျားရည်ထုံး၏ 30 ဂရမ် 15 မိနစ်များအတွက်သန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာပေါ်မှာ 10 ရက်များအတွက်လျှောက်ထား;
- ထုနွေးရေနဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက်ဖြတ် 10 မိနစ်များအတွက်ဦးရေပြားသို့ပွတ်ဆံပင်ကျွတ်ကြက်သွန်ကလောင်;
- ဆံပင်ကြီးထွားတိုးတက်လာဖို့, 3 လကြာ 1 tbsp ကနေဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာများ၏အမြစ်များသို့ပွတ်ဆေးမတိုင်မီတစ်နာရီအဘို့အကြံပြုသည်။ ကြက်သွန်အသီးဖျော်ရည်နှင့် 2 tbsp ၏ဇွန်း။ ဗော့ဒ်ကာဇွန်း;
- ဘောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်သင့်ဆံပင်ထွန်းလင်းပေးဖို့ကဦးရေပြားသို့ကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုပွတ်သပ်ဖို့တစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်အကြံပြုသည်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းခြုံဖို့တစ်နာရီ, ထို့နောက်ပူနွေးရေနဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့သုတ်ခြင်း,
- အသားအရေခြေချောင်းမှို၏တွေ့ရှိရပါသည်အတွက်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ထဲမှာပွတ်သပ်ရန် 10 ရက်အဘို့အကြံပြုသည်,
- calluses ကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ထုံးပျားရည်တန်းတူပမာဏသာရှိရောစပ်ရမည်ဖြစ်သည်တိုက်ဖျက်ဖို့, တစ်ဦး compress အဖြစ်ညအချိန်တွင်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားခဲ့သည်။
အရေးကြီး! ကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုမှခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်နဲ့အလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါလျှော့ချရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်သောပျားရည်ကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။ ကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုမှအဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့အသံပုရာဖျော်ရည်ပေါက်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။
ချက်ပြုတ်အတွက် Chives
ကြက်သွန် chives စိတ်ကိုဖမ်းစားတောက်ပအစိမ်း, နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်အရည်ရွှမ်းအရွက်။ ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်အတွက်ဒါရေပန်းစားသည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သုပ်နှင့်လှပသောခရမ်းရောင်ပန်းတွေနှင့်အတူသုပ်အကျိုးရှိသောသုပ်, ဒါပေမယ့်လည်းအပါအ, အသား, ငါး, ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းကိုသာအသားကိုအလှဆင်ဘို့ scorodite စံပြများမှာအရွက်။ Chive ပုံမှန်အတိုင်းဟင်းချိုသို့မဟုတ် borscht မွှေးကြိုင်ပေးခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးဟင်းလျာများ၏အရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်သိသိသာသာမြည်းစမ်း။ ဒါဟာအိမ်လုပ်ဝက်အူချောင်း, အသားသို့မဟုတ်ငါးလိပ်၏ပြင်ဆင်မှုစဉ်အတွင်းမှာလည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ သက်တံ့ pies များအတွက်စုံလင်သောဖြစ်ပါသည်, သူသည်ဤပန်းကန်လိုအပ်နေအလွန်ဆိုတာဘာလဲ, ကအမွှေးအကြိုင်, လတ်ဆတ်အရည်ရွှမ်းကိုငါပေးမည်။
သင်သိသလား? Chives ပဲ မှလွဲ. အားလုံးဟင်းလျာများများအတွက်သင့်လျော်သော, လုနီးပါးတစ်လောကလုံးရာသီဆင်ခြင်၏။ ဤသည်မှာလေးကိုပဲ၏အရသာကိုဖိနှိပ်။
ဝက်အူချောင်းအတွက် chives ၏အသုံးပြုမှုတားဆီးဘူး။ သာချောဖို့ကထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်အနည်းငယ်ငံပြာရည်ကိုဆင်းအအေး။ သူတို့ကမည်သည့်အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများနှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအရွက်အားလုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်အဖြစ်အေးခဲနေသောကြောင့်အဘို့အ Scorodite zasushivaniya သင့်လျော်ဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကြောင့် Pickled နှင့် sourdough အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
Contraindications နှင့်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်
Chives ကအသုံးမပြုခင်စဉ်းစားသင့်ကြောင်းအချို့ contraindications ရှိပါတယ်။
ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- နှောင့်အယှက်များနှင့်နှလုံးရောဂါ,
- အသည်းရောဂါ;
- အစာအိမ်အစာအိမ်နာ;
- အူလမ်းကြောင်းအနာ;
- တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
ဒါ့အပြင် chives အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေ, အောက်ပါရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိထားပါ:
- ရင်ပူ;
- ပျို့;
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- စိတ်ဆိုးအစာအိမ်သို့မဟုတ်အူ;
- ဓာတ်မတည်။
သက်ရှိများ၏ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုဖော်ထုတ်အသုံးပြုပုံထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းသငျ့သညျကိုယျခန်ဓာအလေးခြိနျမှအနက်ရောင်ကျောက်မီးသွေးအချိုးကျကိုသောက်လော့။ ကြက်သွန်အရေပြားလိမ်းသို့မဟုတ် compression ၏အသုံးပြုမှုကိုယားယံသည်ထင်ရှားရှိလျှင်, အဖု, သင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နွေးရေနှင့်အတူဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့သုတ်သငျ့သညျ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင် Chives မိမိတို့၏ဥယျာဉ်ကိုကွက်ပေါ်ဆင်းသက်ဖို့ပိုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်၏စပါးကျီ, ကိုးကွယ်ရာ, အလှဆင်နှင့်ဥယျာဉ်ပိုးမွှားပြိုင်ဖက် - သူကျိန်းသေသင်ကျေနပ်လိမ့်မယ်။
