အဘယ်အရာကိုဆောင်းရာသီတွင်ဇီးသီးချက်ပြုတ်ရန်: ကွက်လပ်ကိုအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

Plum - ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရင်းမြစ်။ ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အဆိပ်အနေဖြင့်အစာအိမ်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သန့်စင်ရာအရပ်ကိုကြာနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမှန်။ ဒီအသီးကိုသီးကောင်းသောအရသာဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီးလည်းဂလူးကို့စ, fructose နှင့် sucrose, လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးရှိသောကွဲပြားခြားနားသောသတ္တုဓာတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပါဝင်သည်။ သို့သော်သင်သည်အဘယ်သို့သောဤအသီးကိုစားလျှင်သာနွေရာသီထွက်လာသလဲ ဒီနေရာတွင်ဆောင်းရာသီတွင်ဇီးသီးကနေအရသာချက်ပြုတ်နည်းများ၏အကူအညီမှလာကြလိမ့်မည်။

မာတိကာ:

• အခြောက်
• သဘာဝအခွအေနမြေားလက်အောက်တွင်
• မီးဖိုသို့မဟုတ်လျှပ်စစ် driers အတွက်
• Marine
• candied အသီး
• သစ်သီးယို
• ငါးပိ
• ဆီး
• သစ်သီးယို
• သစ်သီးရည်

ရေခဲသော

ဆောင်းတွင်းအဘို့အသီးအပွခြင်းနှင့်သီးစောင့်ရှောက်ဖို့လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာသူတို့ကိုအေးခဲနေသောဖြစ်ပါတယ်။ Plum မျှချွင်းချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အေးစက်နေတဲ့အသီး၏ပြင်ဆင်မှု, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: 1 Plum ၏ကီလိုဂရမ်နှင့်အချိန်အနည်းငယ်။

အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်:

1. , ကိုစတင်ရေ running အောက်ရှိအသီးကိုလျှော်တစ်ဝက်၌သူတို့ကိုခွဲခြင်းနှင့်တွင်းကိုဖယ်ရှားရန်။
2. စက္ကူပဝါကိုသုံးပြီး, အချပ် Pat နှင့်အစာရှောင်ခဲတစ်ဗန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာသေသပ်စွာသူတို့ကိုထားပါ။
3. ကိုပြင်ဆင်ချပ် 50 မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားရပါမည်။ သူတို့ polyethylene ဖန်ဆင်းတဲ့အထုပ်ထဲမှာသေသပ်စွာအရာရာခေါက်, အေးခဲပြီးတာနဲ့ခိုင်မြဲစွာချည်နှောင်နှင့်သင်လုံခြုံစွာညာဘက်အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုစတင်ခြင်းအထိရေခဲသေတ္တာ clean နိုငျသညျ, ကထဲကပိုလျှံသောလေထုကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သငျသညျအာမခံနေကြသည်ဆောင်းတွင်းများအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့သကြားလုံး!

သင့်အနေဖြင့်ဆောင်းရာသီစတော်ဘယ်ရီများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, ပင်လယ် buckthorn, chokeberry, Sunberry, hawthorn, အဖြူရောင် Currant, Physalis, blueberries, Jost, ချယ်ရီ, dogwood အကြောင်းကိုသင်ယူဖို့စိတ်ဝင်စားကြလိမ့်မည်။

အခြောက်

မေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါဘာဆောင်းရာသီတွင် Plum ထံမှလုပ်နိုင်ပါတယ်ကြောင့်ကမ္ဘာပေါ်မှာလူကြိုက်အများဆုံးအခြောက်လှန်းအသီးအပွတစ်ဦးဖြစ်သကဲ့သို့, ပထမဦးဆုံးအရာ, တံစဉ်များကိုသတိရလာပါတယ်။ အသုံးအများဆုံး, ဒါပေမယ့်အခြောက်လှန်းအသီး၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုနညျးအမြိုးမြိုးရှိနိုင်ပါသည်။ တံစဉ်များကိုများ၏အနာဂတျအတှကျအပေါငျးတို့၏ပထမဦးဆုံးပင်ခြောက်သွေ့များအတွက်တူညီသောအရွယ်အစားလောက်ပျက်စီးမှုမရှိဘဲသာသိပ်သည်းနှင့်ခိုင်ခံ့သောအသီးကိုရွေးချယ်ပါ။ , နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုဆေးတစ်ဝက်တွင်ဖြတ်မျိုးစပါးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ဇီးသီးနှင့်ရိုင်းနှင်းဆီ, ပန်းသီးခန်းခြောက်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

သဘာဝအခွအေနမြေားလက်အောက်တွင်

နေရောင်ထဲမှာအပူပိုင်း Plum တက်ဖြတ်ပြင်ဆင်ထားရှက်ပြန့်နှံ့ရာသစ်သားအထူးစာရွက်များပေါ်တွင်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သူတို့ရဲ့ positioning ကိုတစ်ဦးချင်းစီကတခြားရန်အလွန်နီးကပ်မဟုတ်ပါဘူး။ အနီးစပ်ဆုံးခြောက်သွေ့ကာလ - 4-5 ရက်။ ညဉ့်အခန်းထဲမှာပိတ်ထားတွန်းနှင့်နှင်းရှောင်ပါ damp အသီးပြီးနောက်နံနက်သူတို့ကိုတတ်၏။

အရေးကြီး! နကျယ်ကောင်သို့မဟုတ်ယင်ကောင်မှနီးကပ်စွာ Watch အသီးအပွမချဉ်းမကပ်ခဲ့ဘူး, မဟုတ်ရင်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားဖျန်ရောဂါကူးစက်စေနိုင်သည်။

မီးဖိုသို့မဟုတ်လျှပ်စစ် driers အတွက်

ခြောက်သွေ့လည်းမီးဖိုလျှပ်စစ် driers, ဒါမှမဟုတ်အောက်ပါနည်းလမ်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်:

1. ခြောက်သွေ့ဆိုဒါဖုတ်တစ်စုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ 1-2 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌သူတို့ကို provarivaniya blanching အားဖြင့်အသီးမှလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ခြင်းမပြုမီ။
2. ထို့နောက်တစ်ဦးကွန်တိန်နာလျှပ်စစ် driers အတွက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မဟုတ်အလွှာပေါ်တွင်ချပ်ထွက်အိပ်လေ၏။ ခြောက်သွေ့အများအပြားအဆင့်မှထွက်ယူသွားတတ်၏:

• 45-55 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာ 3-4 နာရီ;
• 60 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာ 3-6 နာရီ;
• 3 ကနေ 75-80 ° C တို့မှာ 6 နာရီမှ

အခြောက်လှန်း Plum အဆင်သင့်ဖြစ်ကြပြီးအချိုပွဲများနှင့်လက်ဖက်ရည်အမျိုးမျိုးမှတို့သည်ကြီးစွာသောထို့အပြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

Marine

Plum, ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ချက်ပြုတ်ကြောင့်သင်တို့အဘို့ဆောင်းရာသီမှာအဘို့ကြီးစွာသောအားရစရာဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: 1 ကီလိုဂရမ် Plum, ရေ, ရှာလကာရည်, သကြား, လေးညှင်းပွင့, သစ်ကြံပိုး။ ဒီတော့:

1. ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း, အဆူရေထဲသို့အမည်ရသည် marinade ပွငျဆငျခွငျးပုံးရည်ကိုထည့်သွင်း, သကြား, ပြီးတော့မျှတည်ထားပါရန်အချိန်ပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
2. အသီးနှင့်အတူအိုးတလုံးထဲမှာ, အနည်းငယ်သစ်ကြံပိုး, ငရုတ်ကောင်းဟာလေးညှင်းပွင့ add, အပေါငျးတို့ပွက်ပွက်ဆူနေသောဆားရည်အိုင်လောင်း။
3. ပိုးသတ်ပြီးနောက်, ဘဏ်များသူမ၏ဦးထုပ်ကိုတက်လှိမ့်နှင့်ကအအေးခွင့်ပြုချလှန်လိုက်ပါ။

နှစ်ပတ်အတွင်းပြီးနောက်သင်သည်လုံခြုံစွာအရသာချဉ် Plum ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

သင်သိသလား? အလယ်ခေတ်အတွင်းသွားဖုံးဇီးသီးကနေစာမူများအတွက်မှင်ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

candied အသီး

ဆိုးဆေးများနှင့်ကြာရှည်မဆံ့ပါဘူးအဖြစ် candied အသီးကဲ့သို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်, အတော်လေးအသုံးဝင်သည်။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှု, သင် Plum 2 ကီလိုဂရမ်နှင့်သကြား၏ 2.5 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီး၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2 ကီလိုဂရမ်အကြောင်းကို 500-700 ဂရမ်သကြားလုံးလာပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဒီတော့:

1. အလွန်သိပ်သည်းသောကြီးမားသော, မှည့်သောအသီးအပွ, ကို Select လုပ်ပါ, ပါဘူးမဟုတ်သေချာပေါက်တီကောင်စား။ လျှော်တစ်ဝက်၌သူတို့ကိုဖြတ်တွင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
2. ရေ 200 ml ကိုခုနှစ်မှာသကြားပျော်နှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ကြ။ ထို့နောက်ရေမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ကြိုတင်စီစဉ်ထားတဲ့ဇီးသီးဖြည့်ပါ။
3. 6 နာရီတာရှည်ကြားဖြတ်နှင့်အတူ 5 မိနစ်ဖို့ဖျန်ခြေလှမ်း 3 အတွက်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ထုတ်သယ်။ ထိုသို့သောကွာဟချက်တဖြည်းဖြည်းသကြားအစိုဓာတ်ကိုအစားထိုးနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။
4. တတိယ provarkoy ပြီးနောက်တစ်ဦး colander အတွက်အသီးထားပါ။
5. အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်တစ်ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အသီးတင်နှင့် 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့နွေးထွေးသောကောင်းစွာသက်ရောက်စေခြင်းနှင့်လေဝင်လေထွက်အရပ်ဌာန၌ထားတော်မူ၏။
6. နေ့စဉ်မိမိတို့၏ယူနီဖောင်းခြောက်သွေ့များအတွက် Plum လှည့်။ သူတို့လက်ချောင်းများမှအခါရပ်နားချောင်းကိုအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

သစ်သီးယို

ချမ်းအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ Excellent ကရိတ်သိမ်း Plum တစ်အရသာအချိုပွဲ, ဒါပေမယ့်လည်းကိတ်မုန့်နှင့်မဆိုဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့များအပြင်မသာဖြစ်သောယိုပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုအသီး 1 ကီလိုဂရမ်နှင့်သကြား 750 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်:

1. , ကိုစတင်အဖုံးနဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာအိုးပိုးမွှားသတ်ရန်။
2. အသီးကိုလျှော်အရိုးတို့ကိုမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သူတို့ပျော့များမှာသည်အထိထိုအခါ 5 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌သူတို့ကိုပြုတ်။
3. တစ်ဆန်ခါသို့မဟုတ်စစ်အောင်ကနေတဆင့်အသီး Wipe နှင့်ကြွေအင်တုံထဲမှာရရှိလာတဲ့ mash ရာအရပျ။ အထဲတွင်တဖြည်းဖြည်းမှသကြားထည့်ခြင်း, 10-15 မိနစ်ယိုပြုတ်သင့်ပါတယ်။
4. ဒါဟာလုံးဝကိုလက်စသတ်သည်တိုင်အောင်ထိုနောက်မှ, 20 မိနစ်ထက်ပိုအလေးချိန်ကိုပြုတ်။
5. ကိုပြင်ဆင်ဘဏ်များအားဖြင့်ယို packagi, သူတို့ကိုတက်လှိမ့်။

ကိုယ့်အချိန်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲနှင့်တစ်အရသာဇီးသီးယိုအဆင်သင့်ပါ!

ငါးပိ

Plum သကြားလုံးအောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့လွယ်ကူသည်၎င်း၏အထူးအရသာလစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: Plum ၏ 2 ကီလိုဂရမ်, ရေ, သကြား, ခေပျြမြားစက္ကူ။

အောက်ပါအချက်များကိုလိုက်နာ

1. ရေအနည်းငယ်လောင်းနက်အောက်ခြေအတူဒယ်အိုးထဲမှာရေ, အသီးနှင့်နေရာအပြေးအောက်မှာဆေး။
2. အနည်းငယ်အသီးပြုတ်နဲ့အရိုးတို့ကိုခွဲခြားရန်စတင်သောအခါ, သငျသညျမီးကို turn off နိုင်ပါတယ်။
3. တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ကိုအပိုင်းပိုင်း Plum Wipe, ထိုရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်ရောနှောဖို့သကြားထည့်ပါ။
4. ယခင်ကကိုပြင်ဆင်ဒယ်အိုး Nestle ခေပျြမြားစက္ကူတစ်ခုကိုဇီးသီးသန့်စင်သောလောင်းနှင့်တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူမျက်နှာပြင်ထွက်လွယ်ကူချောမွေ့။ က C. °မှ 90 အပူရမည်ဖြစ်သည်မတိုင်မီမီးဖို
5. အနည်းငယ်မီးဖိုတံခါးကိုဖွင့်လှစ်ရန်သေချာစေပါ, အထဲတွင် 3-4 နာရီများအတွက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေးပို့ပါ။
6. ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လက်ချောင်းမှကပ်ရပ်သည့်အခါ Pastille ပြီးဆုံးသည်။ သေးငယ်တဲ့ strips တွေထဲသို့ဖြတ်အိုးတလုံးထဲမှာခေါက်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရယူထားသောထားပါ။

သင်သိသလား? ကချယ်ရီဇီးသီးကိုဖြတ်ကူးခြင်းဖြင့်ရရှိသောနီးပါးနှစ်ခုထောင်စုနှစ်လွန်ခဲ့တဲ့ blackthorn ကတည်းကရိုင်းထဲမှာ Plum, မတည်ရှိပါဘူး။

ဆီး

သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်များတွင်အသုံးဝင်သောထို့အပြင် - Plum Marmalade အိမ်-ချက်ပြုတ်တစ်အရသာအချိုပွဲ, ဒါပေမယ့်လည်းအကောင်းဆုံးအစားအစာနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့မသာဖြစ်လာသည်။ အသီး 1 ကီလိုဂရမ်, သကြား 400 ဂရမ်, ရေ, နှင့်သားရစော: သင်ကဤပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်သင်ကအောက်ပါအဆင့်တွေကိုလုပ်ဆောင်ရမယ်:

1. ရေအောက်မှာအသီးကိုဆေးနှင့်ဂရုတစိုက်စားပွဲပေါ်မှာဓားများ၏အကူအညီဖြင့်လူအပေါင်းတို့သည်သွေ့ခြောက်သောအရိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
2. နောက်ထပ်ကုတ်အင်္ကျီမပါဘဲ Marmalade ထူ-ရံနှငျ့ပိပန်းကန်အောင်အဘို့ကိုရွေးပါ။ ပြန်ချပ်ထားပါအပေါင်းတို့နှင့် 2 မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူထမင်းချက်ကျော်ကိုစတင်ပါ။ ထိုအခါပွက်ပွက်ဆူနေသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှသေးငယ်တဲ့အပိုငျးအတွက်ရေကိုလောင်း။ Plum လုံးဝနူးညံ့သောအထိတစ်ဦးသစ်သား spatula နှိုးဆော်နှင့်သူတို့ကိုသော့ပွငျ။
3. အဆိုပါအရေခွံနှင့်အပိုဖိုင်ဘာဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဂရုတစိုက်တစ်ဆန်ခါတဆင့်သုတ်။
4. အဆိုပါ, သုတ်ပြန်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မျှတည်ထားပါရန်စတင်ပြီးနောက်လက်ခံရရှိခဲ့သည့် mashed အာလူး, ။
5. တဖြည်းဖြည်းအားလုံးနှိုးဆော်လှော်မေ့လျော့ခြင်းမရှိဘဲ, သကြားလောင်းစတင်ရန် 90 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်ဖို့ mash အပူပြီးနောက်။ မကြာခဏလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့လိုအပ်, အချိန်ကြာမြင့်စွာသောအချက်ပြုတ် Marmalade သတိရပါ။
6. ချက်ပြုတ်၏ 40 မိနစ်ပြီးနောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကြောင့်အဆင်သင့်ကြောင်းညွှန်ပြ, viscous ဖြစ်လာမှစတင်ခဲ့သည်။ ယင်းနောက် Marmalade ၏အနာဂတျအတှကျအထူးကွန်တိန်နာသားရစောစက္ကူအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ထိုအရပ်၌ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။ သွေ့ခြောက်သော, ကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်အခန်းထဲမှာ 2 ရက်များအတွက်အအေးထားလေ၏။
7. အေးစက်နေတဲ့ဖြတ်၏သေးငယ်တဲ့ကိန်းဂဏန်းများ marmalade နဲ့သကြား၌သူတို့နှစ်ပါ။

အဆင်သင့်အရသာချိုချဉ်!

သစ်သီးယို

တစ်အရသာရှိတဲ့ယိုအဝါရောင် Plum ချက်ပြုတ်, သင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလက်ဖက်ရည်ဂရုစိုက်ပါ။ ဤသည် 1 ကီလိုဂရမ် Plum, 1-1.5 ကီလိုဂရမ်သကြားနှင့်ရေ 500 ဂရမ်တောင်းမည်။

အနီရောင်နှင့်အနက်ရောင် Currant, စတော်ဘယ်ရီ၏ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်:

1. ချက်ပြုတ်ဘို့, မှည့်သောအသီးများနှင့်အခိုငျအမာကိုရွေးချယ်ပါ။ သူတို့ကိုရှောက် သွား. , လျှော်နှစ်ခုရှက်သို့ဝေအစေ့ကိုဖယ်ရှား။
2. သကြားရည်ပြင်ဆင်ပါ။ သူတို့ကိုအသီးတဖဲ့ဖြည့်ပါနဲ့ 8 နာရီအဘို့ဤအရောအနှောထားခဲ့ပါ။
3. ထို့နောက်အားလုံးအဆက်မပြတ်နှိုးဆော်မေ့လျော့ခြင်းမရှိဘဲ, ပြုတ်နှင့် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါမှအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ တဖန်, 8 နာရီထားခဲ့ပါ။
4. ဘဏ်တွေအပေါ်ယို Ladle, သူတို့ကို zakuporte နှင့်ဆောင်းရာသီမတိုင်မီထွက်ခွာရန်တံဆိပ်ခတ်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

အရေးကြီး! Cook ကရှည်လျားကြားကာလနှင့်အတူသေချာပေါက် 4 ဧည့်ခံထဲမှာဇီးသီးယို, ကပွင့်လင်းခဲ့နိုင်အောင်, နှင့်အသီးအပွ - လုံးဝနဂိုအတိုင်း။

သစ်သီးရည်

ဒါကဖြစ်ကောင်း Plum ထံမှခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုပွငျဆငျဖို့အလွယ်ကူဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: 1.5 ကီလိုဂရမ်အသီးသန့်စင်သောရေ 300 ml ကိုသကြား 100 ဂရမ်။

ဒါကြောင့်အောက်ပါပြုပါ:

1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အသီးကိုလျှော်ရှိသမျှကိုအညှာကိုဖယ်ရှား, ဝက်အတွင်းသွေးခွဲတွင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
2. ကိုယ်တိုင်ဖျော်ရည်ညှစ် juicers ၏အကူအညီနှင့်အတူကစားသုံးခက်ခဲနှင့်အချိန်ဖြစ်လိမ့်မည်ပါဘူး။ 1.5 ကီလိုဂရမ်စုပ်စုစုပေါင်းလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏အကြောင်းကို 700 ml ကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။
3. သငျသညျဆောငျးတှငျးဇီးသီးဖျော်ရည်ကိုတက်သည်သိုလှောင်လိုပါကအောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်နိုင်သည်ဒယ်အိုးထဲမှာရာအရပျအများကြီးဖျစ်ညှစ်ပြီးနောက်ရရှိသောနှင့်အနည်းငယ်ရေနှင့်အတူမှေးမှိန်, မြည်းစမ်းအလတ်စားအပူကျော်ရာအရပ်ကိုပြီးဆူအောင်တည်ရောက်စေဖို့သကြားထည့်ပါ။
4. ထိုအခါတက်လှိမ့်နှင့်အအေးသူတို့ကိုထားဘဏ်တွေအပေါ်ယိုသွန်းလောင်း။ ဤတွင်သင့်ရဲ့သီးဖျော်ရည်ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီပဲ!

သငျသညျကိုယျအဘို့ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့, ကွက်လပ်၏အမျိုးမျိုးအများကြီးလတ်ဆတ် Plum ထံမှကိုပြင်ဆင်နိုင်သည့်ဆောင်းရာသီများအတွက်ရှိသေး၏။ ထို့ကြောင့်ဒီအသီးကိုပင်ချမ်းအေး sylnye အတွက်၎င်း၏အရသာများနှင့်ဗီတာမင်အားဖြင့်သင်တို့ကိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။ ထို့အပွငျအပေါငျးတို့သချက်ပြုတ်နည်းများလုံးဝရိုးရှင်းဖြစ်ကြပြီးသူတို့နှင့်အတူပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောမြှောင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအထူးအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။