Persimmon: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications

သူတို့ရဲ့အကျိုးရှိသောအသီးအပွများအတွက်ဆောင်းဦးရာသီရက်ရက်ရောရော။ persimmon, ဆောင်းတွင်းရာသီမတိုင်မီကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီပေးသည်ရာ - ဤအချိန်တွင်ကြောင့်ဗီတာမင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်ကျီကိုစတငျဖို့အချိန်ပါပဲ။ အသီး၏ရုက္ခဗေဒခွဲခြားတစ် berry သီးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အသီးဟုခေါ်သည်ချက်ပြုတ်။ ရဲ့တန်ဖိုးရှိသောဒြပ်စင်အကြိုးဆောင်တတ်၏နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုထိခိုက်စေသောအသီးများတွင်ပါရှိသောအဘယ်အရာကိုထွက်ရှာရန်ကြိုးစားကြပါစို့။

မာတိကာ:

ဘယ်လိုအသုံးဝင် persimmon
မိန်းမတို့အဘို့
လူတို့သညျအဘို့
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Persimmon
လြှောကျလှာ
ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အစာအာဟာရ
cosmetology အတွက်
ရိုးရာဆေးပညာအတွက်,
ဝယ်ယူသည့်အခါရှေးခယျြဖို့ကိုဘယ်လို
အိမ်မှာသိမ်းထားဖို့ကိုဘယ်လို
Contraindications နှင့်အန္တရာယ်

ကယ်လိုရီ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်

အမြင့်ဆုံးသောတွင်းသကြားဓာတ်အကြောင်းအရာနှင့်မွတ်မပြေ၏ကြားမှများတွင်ကယ်လိုရီ persimmon အတော်လေးနိမ့် - အတွေ့မျိုးစုံပေါ် မူတည်. ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်, 55 kcal မှ 70။ ပျော့ဖတ်ဗီတာမင် A, B, C, PP နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်:

ဖော့စဖောရက်;
မဂ္ဂနီဆီယမ်,
ကယ်လစီယမ်,
သံ;
ဆိုဒီယမ်။

သူတို့ကအစာအိမ်ပုံမမှန်အတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါအသုံးဝင်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်သိုင်းရွိုက်ရောဂါများဖြစ်သောအိုင်အိုဒင်း၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာ, persimmon ။

သင်သိသလား? ယနေ့ကမ္ဘာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင် persimmon ကျော် 700 မျိုးပေါင်းကြီးထွားလာ, သူတို့သေချာပေါက်အနေနဲ့လိမ္မော်အရောင်မရှိကြပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, အာဖရိကလယျပိုငျးအထိခြဲ့ထှအတွက် persimmon ပန်းခရမ်းရောင်အချင်း 3 စင်တီမီတာစင်တာမြင်နိုင်ပါသည်နှင့် shell ကိုအညိုရောင် berry သီး :. "korolok" ဟုခေါ်ထိုသို့သောမျိုးစိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင် persimmon

မှည့်သောအသီးကိုစားခြင်းရောဂါများကိုအများကြီးနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းနှင့်ပင်ထိုသူအချို့တို့သည်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။ အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သော persimmon သောအရာကိုလေ့လာပါ, ထိုသို့တို့၏ရောဂါကိုငြိမ်းကြောင်း။

ပါရှန်း "persimmon" မှဘာသာပြန်ထားသော "နေ့စွဲ-ဇီးသီး" ရန်ဖြစ်ပါသည်။ စားသုံးဆီအသီးနှင့်အတူ persimmon ၏အချို့အမျိုးအစားများကိုလည်း "ရိုင်းဖိနိတျပွညျ" ဟုခေါ်သည်။

မိန်းမတို့အဘို့

အဆင်းလှသောလိင်က၎င်း၏ကြိုတင်ကာကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့စွမ်းရည်များအတွက် persimmon တန်ဖိုးထား။ ဒီတော့ berry သီးအသုံးဝင်သော:

ကျောက်ကပ်မှ, ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံဆားရလဒ်ကြောင့်၎င်း,
တစ်ဦး Tone product အဖြစ်;
ရူပါရုံကိုအဘို့, ကဗီတာမင် A ပါရှိသည်ကြောင့်၎င်း,
နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အ;
တစ်ဦးနုပျိုသောအသားအရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့,
ယင်း၏ဖန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဝမ်းလျှော။

အမျိုးသမီးများနေ့စာသားလူငယ်ရှည်ဖို့ကူညီသီးသောအသီး cosmetology ဂုဏ်သတ္တိများသိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်တရားမျှတစွာလိင်ကြောင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီကိုချွတ်ထမ်းဘိုးတို့ကိုရန်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးစွမ်းရည်ကိုမှသီးသောအသီးတန်ဖိုးထားသည်။

အရေးကြီး! Persimmon - ကင်ဆာဆန့်ကျင်ကြီးမြတ် prophylactic, က beta-carotene တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ အကြောင်းမူကား,

လူတို့သညျအဘို့

သီးစားသုံးခြင်းကနေခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဓိကသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာ - ထိရောက်မှုတိုးမြှင့်။ ဗီတာမင်အသီးအပွလည်းစိတ်ဖိစီးမှုမှဘာသာရပ်၌နေသောသူအားလိင်မှအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်။ ဒီတော့ persimmon အစားအသောက်များတွင်၏ပုံမှန်အစည်းအဝေး replenishment အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေကာအရက်မူးယစ်လက္ခဏာတွေလျော့နည်းသိသာများမှာစေသည်။ သို့သော်လူတို့သညျအဘို့အသီးကိုတန်ဖိုးအရှိဆုံးအင်္ဂါရပ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ထို persimmon အဖြစ်အထီးခန္ဓာကိုယ်မှအသုံးဝင်သောအဖြစ်အမျိုးသမီးအဘို့ဖြစ်၏။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Persimmon

အတော်များများကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် persimmon ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ အဆိုပါ berry သီးတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမေးခွန်းအတွက်အဖြေဟုတ်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများသည်မကြာခဏတက်တက်ကြွကြွ persimmon တိုက်ခိုက်နေဘယ်သူကိုနှင့်အတူ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါခံစားနေကြရသည်။ ဒါဟာအစကခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများပပျောက်စေရန်ကူညီပေးသည်, အနာဂတ်အတွက်မိခင်နှင့်ကလေးများ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအာဟာရပြည့်ချိန်ခွင်လျှာထောက်ခံပါတယ်။

အထူးသဖြင့်အသီးများတွင်ကလေးတစ်ဦး၏အရိုးဖွဲ့စည်းခြင်းစနစ်အသုံးဝင်သောသံနှင့်ကယ်လစီယမ် replenishes ။ Lactating မိခင်များ persimmons တားမြစ်သည်, ဒါပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏကြသည်မဟုတ်။ ဘယ်အချိန်မှာဒီမိခင်အသီးကိုမှကလေးရဲ့တုံ့ပြန်မှုအာရုံစိုက်နှင့်ဓာတ်မတည်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရှာခြင်းငှါသင့်ပါတယ်။

အရေးကြီး! သားသမီးရဲ့အစားအစာဖြည့်စွက်ဖို့သူငယ်ကိုသုံး၏အသက်အရွယ်ရောက်ရှိသည့်အခါအသုံးဝင်သော persimmon, ရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများသာ 10 နှစ်နှင့်အတူအသီးကိုစားခြင်းကိုစတင်မှာအားလုံးအကြံပြုပါသည်။

လြှောကျလှာ

Persimmon ဗီတာမင်-ကြွယ်ဝပြည့်စုံပစ္စည်းများအတွက်မြင့်မားသောအစားအစာများများ၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ထဲမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းချက်ပြုတ်, အာဟာရ, အလှကုန်နှင့်ရိုးရာဆေးပညာတွင်သာရာအရပျ၏မာနထောင်လွှားယူခဲ့ပါတယ်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အစာအာဟာရ

အချိန်ကြာမြင့်စွာ persimmon တို့၏အသီးကိုချက်ပြုတ်ပန်းကန်ထဲမှာ Self-လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏ပျော့ဖတ်၏မုန်, အရက်ယမကာ (စပျစ်ရည်, cider, ဘီယာ), ဂျယ်လီ, Marmalade ပြင်ဆင်ကြ၏။ ယနေ့စားဖိုမှူးကျွမ်းကျင်စွာ, စမ်းသပ်နေတာသီး၏ချိုနှင့်အတူရောနှောနေခြင်းကြောင့်အသစ်ကအရသာကို။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖျန်းအဆိုပါသီး slices ဥပမာ, ပုကင်ပေါ်ပြုတ်အချပ်ထုပ်ကြက်သားဆလတ်နှင့်အတူထောက်ပံ့သည်။

အနိမ့်ကယ်လိုရီများနှင့်လျင်မြန်စွာသက်သတ်လွတ်စား၏အစားအသောက်များတွင်နှင့်အာဟာရအတွက်ရေပန်းအစားဆုံးအစားအစာများများထဲမှ persimmon လုပ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျေနပ်ဖို့စွမ်းရည်။ အဆိုပါသီးလူ့အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးသော pectin အမျှင်ဓာတ်, ဆံ့။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာကိုလည်းအားရစရာအစာအိမ်ရောဂါကူညီပေးသည်။ အလွန်တူညီ fibrous ဖွဲ့စည်းပုံမှာသီးပု mucosa ကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွက်စားနပ်ရိက္ခာများစုစည်းနေခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်မထားဘူး။

cosmetology အတွက်

အရေပြားဟာသူ့ရဲ့လေသံနှင့်လတ်ဆတ်သစ်ကိုကြည့်ရှုံးသည့်အခါ၎င်း၏အနေအထားကိုပုံမှန်ဖို့ကူညီ persimmon ထံမှ facial. အဆိုပါစိမ်အသားအရေနှင့်ဝက်ခြံဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ One နှင့်အကြိုက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရှိသည်။ ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့မျက်နှာဖုံးများတစ်ဦးသီးသောအသီးနှင့်တစ်ကြက်ဥအနှစ်၏ပျော့ဖတ်ရောထွေးဖို့လိုတယ်။ ရရှိသောအကြောင်းအရာများကို 15-20 မိနစ်ပြဿနာဒေသများသို့ကွိုးစားအားထုပြီးနောက်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 1-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

သင်သိသလား? မရင့်အသုံးဝင်သောသီးသောအသီး - ကမ္ဘာ့ persimmons ၏လူမျိုးများသည်။ အောင်ပွဲ၏သင်္ကေတ - ဂျပန်သည်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်းပြည်သူများအဘို့ - ပညာနှင့်အနာဂတ္တိဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အာရပ်ဒဏ္ဍာရီနှင့် persimmon သစ်ပင် Genie မှာနေထိုင်ကြောင်းပြောခဲ့ပါဘူး။

အဆိုပါနှစ်မှအသီးကိုပျော့ဖတ်လိုလျှင်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို add, သင်ကအံ့သြစရာ Anti-အိုမင်းမျက်နှာဖုံးရယူပါ။ အသီးအပွလည်း "လိမ္မော်သီးအခွံ" တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အ mashed သီးများနှင့်လတ်ဆတ်သောကြမ်းမြေပြင်ကော်ဖီကနေပွတ်တိုက်လုပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် cellulite ၏ Steam ဆိုင်းဘုတ်များနှင့်အတူအသားအရေသို့ပွတ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါသင်တန်းကိုတစ်ပတ်ကို 2-3 နှိပ်နယ် skrabiruyuschih ကိုင်ပြီးနှင့်အတူသုံးလကြာရှည်ခံသည်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်,

ဒီအသီးကျယ်ပြန့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့ကုသမှု Non-ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏နောက်လိုက်အရ Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဆား excrete မူးယစ်ဆေးဝါးများထက်ပိုဆိုးမရှိကြပေ။ လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးတစ်ဦးက 100 ဂရမ်ကိုတစ်နေ့သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။

Persimmon ရန်ပွဲကိုကူညီပေးပါ အအေးမိ။ လုံလုံလောက်လောက် 3,5 အနုပညာကနေလည်ချောင်းအဖျော်ယမကာနှင့်ဆေး။ l ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အသီးဖျော်ရည်၏ပြန်လည်နာလန်ထူအထိပါပဲ။

အရေးကြီး! ကိုသတိရပါ, ဤချက်ပြုတ်နည်းများရောဂါပျောက်ကင်းရောဂါအာမခံချက်မရှိကြပေ။ အထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့သေချာပါစေ။

တွင် သွေးတိုးရောဂါ ကျနော်တို့ကအောက်ပါစာရွက်အကြံပြုပါသည်။ ပျော့ဖတ်နို့ 200 ml ကို၏ထို့အပြင်နှင့်အတူပြတ်တောက်နေသည်။ ဒါကြောင့် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုသုံးပါ။

တွင် လိပ်ခေါင်း ပူနွေးသောရေနှင့်အခြောက်လှန်းအသီး 12 ဂရမ်နှင့်အတူထုံမွှန်းသည့်အဖျော်ယမကာ, ပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ 10 မိနစ်စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဝယ်ယူသည့်အခါရှေးခယျြဖို့ကိုဘယ်လို

သာစနစ်တကျရွေးချယ်ထားသည့် berry သီးကိုခန္ဓာကိုယ်မှအပျြောအပါးတို့နှင့်ကြီးသောအကြိုးခံစားခှငျ့ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, unripe အသီး၏ဌာပနာမုအရသာခံစားရမရှိစေရေးအတွက်ကြောင့်ညာဘက် persimmon ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အရေးကြီးပါသည်။

သငျသညျအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ် select လုပ်သည့်အခါ သာမှည့်သောအသီးဘယ်တစ်ဦးပျားရည်ဖြစ်လာစေရန်နှင့်အရည်ရွှမ်းခဲ့သည်။ မှည့်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များကိုတစ်တောက်တောက်လိမ္မော်အရောင်ပျော့အသီးဖြစ်ကြောင်းနှင့်တစ်ဦးအညိုအရောင်အရွက်။ ကပျက်စီးကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏ညွှန်ပြဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ် blackheads ၏ရှေ့မှောက်တွင်, သတိပေးရပါမည်။

သင်္ဘောသဖန်းပင်, kumquat, နာနတ်သီးမာလကာ, longan, medlar, nods, မာလကာ, နာနတ်သီး, သင်္ဘောသီး, lychee, Arbutus, Jost, goji, ပိုးစာ, chokeberry, ချယ်ရီ, စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry (အနက်ရောင်), Currant (အနီ: အသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ Plum, ချယ်ရီ Plum, nectarines, မက်မွန်သီး, apricots, သစ်တော်သီး, ပန်းသီး, အဘိဓါန် Mandarin-) အနက်ရောင်, ဖြူ၏။

အိမ်မှာသိမ်းထားဖို့ကိုဘယ်လို

အသီးအပွတစ်အောင်မြင်သောနှင့်ရေရှည်သိုလှောင်မှုမှတံခါးသော့ကိုသူတို့တဘက်၌ solicitude ဖြစ်ပါတယ်။ ကိစ္စတွင်မှနည်းနည်းလေးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖွယ်ရှိတဲ့ persimmon အသီးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပြောခြင်းငှါ။ ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရသစ်သီးတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအထိခြောက်လအသီး၏အရသာနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည့်, အေးခဲနေသောဖြစ်ပါတယ်။ နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်အေးခဲလည်းခါးအရသာဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။ 10-12 နာရီရေနွေးနှင့်အတူအသီးကွန်တိန်နာ၌ကျန်ကြွင်းလျှင်တစ်ဦးကအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်နေသည်။

သင်သိသလား? တရုတ်မက်မွန်, ဇီးသီးတပါးသောဘုရား, ဆောင်းရာသီချယ်ရီ, ပန်းသီးနှလုံး - ကကမ်ဘာပျေါတှငျ persimmon ၏အမည်များကိုသာအတိုစာရင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ berry သီး၏အပိုင်းတစ်ခုတွင်တရုတ်ထံမှလာ, သင်အမြဲအပွင့်တွေ့နိုင်ပါသည်။

Contraindications နှင့်အန္တရာယ်

ပြီးသားမှတ်ချက်ပြုသကဲ့သို့, persimmon အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်တချို့သူတို့ကိုအတူရှိပါတယ် ယင်း၏အသုံးပြုမှုမှ contraindication, အမည်:

(ကအလွယ်တကူစာသကြားဓာတ်မြင့်မားရာခိုင်နှုန်းကြောင့်) ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်း;
အစားအသောက်များတွင်အတွက်အသီးတစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏချုပ်ပြောခြင်းငှါ, နောက်ဆုံးမှာ - ခဲယဉ်းသောကျောက်ခဲ (bezoar) နှင့် ileus;
ပန်ကရိယရောဂါများ။

persimmon ၏မှည့်သောအသီးအလယ်အလတ်စားသုံးမှုသင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်တစ်ဦးအမြန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရရန်ကြိုးပမ်းမှု၌သင်လိုချင်တာတွေရတဲ့မဟုတ်များ၏အန္တရာယ်သည်ပင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေ။