မှို

အများဆုံးအရသာချက်ပြုတ်နည်းများ: အိမ်မှာဆားမှိုအဖြစ်

မှိုချစ်သူများမှိုရာသီစတင်ခြင်းမျှော်လင့်နေကြသည်။ ဤအချိန်တွင်သဘောသဘာဝ၎င်းတို့၏ရက်ရောခြင်းနှင့်မတူကွဲပြားမှုနှစ်သက်တော်မူ၏။ တောအုပ်၌မှိုကောက်ဖို့ Going, သင်မှို, chanterelles, မှိုနှင့်မှိုနိုင်ငံတော်သို့၏အခြားကိုယ်စားလှယ်များရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော်အထူးများ၏တမှိုဖြစ်ကြသည်။ ဒီအမှိုကအရမ်းအသုံးဝင်နှင့်အရသာဖြစ်ပြီး, အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဿုံမဆိုအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာဖြည့်စွတ်။ စပ်အရသာကသင့်မိသားစုနှင့်ဧည့်သည်များတဲ့အကြိုက်ဆုံးဟင်းစေသည်။ အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေနဲ့အရသာရိုင်းလက်ဆောင်တွေပြင်ဆင်ပါ, ဒါပေမယ့်ရိုးရာဆားစဉ်းစားသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အထူးထူးအပြားပြားချက်ပြုတ်နည်းများမှိုကွက်လပ်မှာကြည့်ရှုမည်။

ပျားရည် agaric ဆားငန်ပြင်ဆင်ပါ

သူတို့ရဲ့သဘောသဘာဝအားဖြင့်, မှိုထို့ကြောင့်မိမိတို့၏ရွေးချယ်မှုသည်အလွန်အလေးအနက်ထားချဉ်းကပ်ရပါမည်, အဆိပျ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုစုဆောင်းမိနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကိုမထိုက်မတန် salting များအတွက် ငယ်ရွယ်မှို။ သူတို့ကပျော့နှင့် crunchy နှင့်လျော့နည်းအဆိပ်ဖြစ်ခြင်းမှတပါးဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သေးငယ်တဲ့မှိုဘဏ်ထဲမှာလှပသောကြည့်ရှု, စားပွဲပေါ်မှာ။ ငယ်ရွယ်မှိုတစ်လှည့်လည်ဦးခေါင်းနှင့်အတူအလင်းအညိုရောင်အရောင်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤအသစ်တောနေထိုင်သူစုဆောင်းရန်ဂေဟဗေဒသန့်ရှင်းတဲ့ဧရိယာကိုရွေးချယ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျ ထွက်. ပြီးသားစုဆောင်းမှိုမဝယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကြီးပြင်းနှင့်မည်သို့သူတို့စုဆောင်းရာဤကိစ္စတွင်၌သင်တို့ကိုမသိရပါဘူးနိုင်ပါတယ်။

သည် "တိတ်ဆိတ်အမဲလိုက်ခြင်း" ကိုဦးတည်ခြင်းမပြုမီ, ခြားနားချက်များနှင့်မှားယွင်းသောစားသုံးနိုင်သောမှိုများဆနျးစစျ: စားသုံးနိုင်သောမှိုများနှင့် lozhnoopyata တူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

ပြီးတာနဲ့မှိုစုဆောင်း, သူတို့ဖြစ်ရမည် ချက်ချင်းပြန်လည်စစ်ဆေးကြည့်ရှု, ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ blacken နှင့်ကားပုပ်ပျက်တတ်ရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ မှို၏အခြားမျိုးစိတ်တူ, မှိုမပါချွင်းချက်ရှိပါတယ်။ ဤကိစ်စတှငျအိမ်ပြန်ပြီးနောက်သူတို့ကိုသင် sort, နောက်ထပ်ဆားများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ မှိုဂရုတစိုက်ပုပ်နှင့် wormy ဖယ်ရှားခြင်း, ပြန်လည်သုံးသပ်။ ဆားနေသောမှို, အရွက်, တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နှင့်မြေကြီးကိုသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။ အလျင်အမြန်ဖုန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်, stipe ၏အစွန်အဖျားလှီးဖြတ်လေ၏။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖုန်အကြွင်းအကျန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်ထားတဲ့ရေအေးအတွက်ကိုဆေးကြောမှို။

အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သင်တစ်ကြိမ်သာမှာမှိုချက်ပြုတ်ကြဘူးဆိုရင်သူတို့ကရေအေးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆား။ ထိုကဲ့သို့သောသကဲ့သို့, မှိုအခြား 6 နာရီအဘို့အရပ်များနှင့်မိုက်ခဲ့ပါဘူး။

သင်သိသလား? agaric လက်တင်ဘာသာစကားပျားရည် (Armillaria) မှဘာသာပြန်ထားသော "လက်ကောက်" ကိုဆိုလိုသည်။

သငျသညျဆန္ဒရှိလျှင်မှို salting မတိုင်မီအသေးကနေကြီးမားတဲ့ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် sort နိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကိုဖြတ် salting များအတွက်ကြီးမားသောမှို။ ဦးထုပ်မြေပြင်နှင့်၎င်းတို့၏ကွဲပြားခြားနားသောကျောမှုနေသောခြေထောက်, ပိုကောင်းကြော်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အနာစိမ်း။ မှို, မှိုကဲ့သို့သောမှိုနှင့်မတူဘဲ pre-စိုအတွက်လိုအပ်မပေးပါ။ ချက်ချင်းငန်နိုင်ပါတယ်သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်၎င်းတို့၏အဲဒါကိုကြောင့်။

ကျနော်တို့အေးစက်နေတဲ့ပျားရည် agaric ၏ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရအကြံပြုပါသည်။

အထုပ်၏ပြင်ဆင်မှု

ပျားရည် agaric အသုံးပြုမှုကိုသစ်သားသို့မဟုတ်ကြွေအိုးတ salting များအတွက်ကျနော်တို့ဖန်အိုးတလုံးကိုသုံးနိုင်သည်သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်။ မှိုကဲ့သို့ salting များအတွက်ကွန်တိန်နာ, ပထမကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။

သစ်သားကွန်တိန်နာသုံးနိုငျအဖြစ် tubs။ လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီသူတို့ကိုစွမ်းရည်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်မည်မဟုတ်သော်လည်း, ထိုဆိုးဆေးဆောင်ခဲ့ဦးမည်တဲ့သစ်ပင်မှအရည်ကျိုထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအဆုံးရန်, စည်ပိုင်းရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်တည်ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်, ဥပမာ, အသစ်တစ်ခုကိုစည်ပိုင်းပုံမှန်ရေအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူ 12 ရက်ကြာစိမ်။

ပူပြင်းတဲ့ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူ၎င်း၏ကောင်းသော Steam စိမ်ပြီးနောက်။ ဒီဖြေရှင်းချက်ရေ 10 လီတာအတွက်ဆား၏ 50 ဂရမ်တစ်ဦးအချိုးအစားအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ နောက်ထပ်သန့်စင်ဘို့အထုပ်ထံမှဆာလဗျူစစ် fumigate ။ နောက်ဆုံးကွန်တိန်နာထဲမှာအနံ့ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ကြွေထည် chipping မပါဘဲအသုံး။ စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်မှခွင့်ပြုထားပါသည်။ အလားတူလုပ်ရပ်များကျူးလွန်ခြင်းနှင့်အတူ ဖန်ထုပ်ပိုး.

အရေးကြီး! Pickled ရွှံ့ကွန်တိန်နာကိုမသုံးဘို့, t ကို။ K. ဆားရည်အိုင်အကြံပေးအဖွဲ့နှင့်၎င်း၏အဖုံးကိုချွတ်အဆိပ်တ္ထုများဖျက်ဆီးပစ်သည်။

သငျသညျမှိုအအေးနည်းလမ်း pickle ရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်နှင့်မိုးသည်းထန်စွာသောကျောက်သို့မဟုတ်ရေတစ်အိုးတလုံးကိုအသုံးပြုဖိနှိပ်မှုများအတွက်သစ်သားစက်ဝိုင်းသို့မဟုတ်ပန်းကန်, အထည်သို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ Pickled များအတွက်စွမ်းရည်သေးငယ်သည်မှန်လျှင်, သင်တစ်ဦးဖန်ပုလင်းကိုသုံးနိုင်သည်။

မှိုအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများဆားနယ်။ အောက်ကအများဆုံးအရသာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

ရိတ်သိမ်း chanterelles ၏နည်းလမ်းများအကြောင်းကိုလည်းဖတ်ရန်: ချဉ်, အေးစက်နေတဲ့။

စာရွက် 1

ဒီစာရွက်တနည်းမှိုယခင်ကစမ်းသပ်ပြီး, ပျားရည် agaric ပူ preform ဖြစ်စဉ်ကိုဆိုလို အပူကုသမှု။ အဆိုပါချဉ်ခြင်းမပြုမီ, သူတို့ကအေးရေအတွက်ကိုဆေးကြောရမည်ဖြစ်သည်။ ရေကိုစင်ကြယ်၏သည်အထိမှိုဆေးကြော။ ဒီစာရွက်အဘို့အထူးထူးအပြားပြားအရွယ်အစား၏မှိုကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများ

ရိတ်သိမ်းမှိုများအတွက်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • ကြွေဒယ်အိုး;
  • အချုပ်ခန်းအဘို့အဦး colander;
  • ဇွန်း,
  • အိုးတလုံး,
  • အပိုင်းအစ 2 gauze သို့မဟုတ်အထည်။
  • မှိုရှင်းလင်းဖို့သွားပွတ်တံ။
သင်သိသလား? သူတို့တာရှညျအပူကုသမှုလိုအပ်ကတည်းကအချို့သောနိုင်ငံများတွင်မှာတော့တွေနဲ့စားသုံးနိုင်သောမှိုများ, ယုံကြည်ကြသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်း, သင်အောက်ပါလိုအပ်ပါတယ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • မှို;
  • ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
  • စမုန်နက်မျိုးစေ့များ,
  • Laurel - 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း; ။
  • , G - 3 tbsp ။ ဌ။
  • ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
  • ထီးဇီယာစေ့ - 1 pc; ။
  • Currant စာရွက် - 2 ps; ။
  • ချယ်ရီရွက် - 2 PCs; ။
  • ချိုမြိန်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 6 PCs ။
  • ဇော်မွှားပန်း - 6 PCs; ။
  • ရေ။

ကျနော်တို့ဆောင်းတွင်းဇီယာစေ့, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူအတှကျပွငျဆငျနိုငျပုံထွက်ကိုရှာပါ။

ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်

  1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မှိုပုပ်နှင့် wormy ဖယ်ရှားခြင်း, ထုတ်ခွဲခြားပေးသည်ကိုဆေးကြော။ တစ်ဦးသွားပွတ်တံကိုသုံးခြင်းဖြင့်သစ်တောလက်ဆောင်တွေသန့်ရှင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဘောနက်။ တစ်ဦးကခြေထောက်ဦးထုပ်ကနေ 2 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာဖြတ်လေ၏။
  2. 4 အပိုင်းပိုင်းသို့ကြီးမားသောဖြတ်အမျိုးမျိုးသောအရွယ်အစား၏မှို အသုံးပြု. လျှင်။ သငျသညျတီကောင်စားမှိုမြင်ရပါလိမ့်မည် processing စဉ်အတွင်းပါကသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
  3. မှိုနောက်ထပ် provarivaniya တစ်အိုး၌ခေါက်နေကြသည်။ တစ်ခုလုံးကိုရိုင်းမှိုကိုထည့်သွင်းဖို့ကြက်သွန်နှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့များသန့်ရှင်း။ မျိုးစပါးအကောင်းဆုံးအထည်သို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်။ အစေ့ပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဘူးနှင့်အတူ gauze ၎င်းထိုသို့ဒယ်အိုးများ၏လက်ကိုင်မှချည်ထားသောနိုင်ပါသည်။ အဲဒီမှာမီ, မီးပေါ်မှာကွန်တိန်နာထားရန်အဖြစ် 4 လီတာတစ်အိုးအသံအတိုးအကျယ် 3 ပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ဆား 1 ဇွန်းထည့်ပါ။
  4. မှိုရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်မိနစ် 30 ပြုတ်ရပါမည်။ မှိုအသေးများမှာပါကလုံလောက်ပါတယ်နှင့်သူတို့၏စေတနာအဘို့ 20 မိနစ်။
  5. မိနစ် 30 ပြီးနောက်, ရေပိုလျှံရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြု, တစ်ဦး colander အတွက်စွန့်ပစ်နှင့်အနှစ်သက်ဆုံးမှိုခဲ့သည်။
  6. အဆိုပါမှိုယိုစီးသည်အထိ, သင်မှို solitsya တံ့သော, ဘဏ်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ပိုက်ကွန် 2 ဘဏ်များ၏အောက်ခြေတွင် chive, ဇီယာစေ့ထီး 1, 2 နှင့် Currant ချယ်ရီရွက်, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် 2 PCs ထားတော်မူ၏။ , Allspice နှင့်လေးညှင်းပွင့ 3 အပိုင်းပိုင်း။
  7. မှိုအိုးတလုံးထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဆားရည်အိုင်သွန်းလောင်းလေ၏။ အဆိုပါဆားရည်အိုင်စေရန်, သငျသညျရေ 1 လီတာ, 2 tbsp လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ l ။ ဆလိုက်, 3 PCs မပါဘဲဆား။ allspice နှင့်လေးညှင်းပွင့နှင့်အခြောက်လှန်းစမုန်နက်မျိုးစေ့များ။ ဒယ်အိုးရဲ့ contents ထို့နောက်ပြည့်ဆားရည်အိုင်က hue ရရှိသည်, 5 မိနစ်ပြုတ်ရပါမည်။ သငျသညျအိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းမီ, သငျသညျစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
  8. ဒါဟာလုံးဝမှိုများနှင့်ဖုံးလွှမ်းကြောင်းသို့မှသာအဆိုပါဆားရည်အိုင်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဖုံးထုပ်မှိုရုံကိုအနီးကပ်အထည်, လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ရော်ဘာတီးဝိုင်းစွဲစေပါဘူး။
  9. salting မှိုဘဏ်အဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား 7 ရက်များအတွက်စွန့်ခွာ။

အရေးကြီး! ဒါဟာ (လှည့်အပြာ) မိုက်မှိုနှင့်အတူချက်ပြုတ်သောမီးသီး, ဤအမှိုပိုကောင်းရှိနေကြသည်မဟုတ်လျှင်, သူတို့သည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့, ကြက်သွန်နီ၏အရောင်ကိုပြောင်းလဲသည့်စားသုံးဆီများနှင့်အန္တရာယ်ရှိမှိုများတွင်ကြောင်းတစ်ခုအင်ဇိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဤအချိန်ပြီးနောက်ငန်မှို၏မိတ်ဆွေတို့ကိုဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်ပျော်မွေ့နိုင်ပါ။

စာရွက် 2

ကြော်သို့မဟုတ် Pickled သည့်အခါမှိုများဟာသူတို့ရဲ့အရသာဆုံးရှုံးများနှင့်အအေးလမ်း pickling တဲ့အခါမှသာထိုလူအပေါင်းတို့သည်အရသာဝိသေသလက္ခဏာများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ ထိုသူတို့အအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌မဆိုပန်းကန်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ သူတို့က, ကြော်သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်နှင့်ဟင်းချိုသူတို့ကိုကွိုတငျပွငျဆငျနိုငျသညျ။

လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများ

အိမ်မှာ Pickled မှိုရိုးရှင်း, ဤအဘို့အသငျသညျအောကျပါလိုအပ်ပါလိမ့်မည် စာရင်း:

  • salting များအတွက်ကွန်တိန်နာ, တကယျအိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်သစ်သားစည်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်;
  • တစ်ဦး colander;
  • skimmer;
  • ပလပ်စတစ်ပန်းကန်;
  • Pickled များအတွက်စွမ်းရည်ထက်သေးငယ်ချင်းတစ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်အဖုံး,
  • သတင်းစာအဖြစ်အသုံးပြုလိမ့်မည်ဖြစ်သောရေအိုးတလုံး,
  • တင်းကျပ်စွာ lids နှင့်အတူသိုလှောင်မှုမှိုများအတွက်သံဗူး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Pickled, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

  • မှို;
  • ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 အကြီးအကဲများ;
  • ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 10 ။
  • အစိမ်းရောင်ဇီယာစေ့ - အလယ်အလတ်အရွယ်အစား 1 စည်း;
  • horseradish အရွက် - 3-4 PCs; ။
  • ဆား - 6 ဇွန်း။ l ။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ချက်ပြုတ်နည်းဆောင်းရာသီမှာအဘို့အ horseradish blanks ။

ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်

  1. ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီက salting များအတွက်မှိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာသင့်အကြောင်း 1 နာရီကိုယူပါလိမ့်မယ်။ အခန်းအပူချိန်မှာရေအိုးရရှိမှု။ ရေအသံအတိုးအကျယ်အားဖြင့်မှို၏အသံအတိုးအကျယ်ညီဖြစ်သင့်သည်။ ဂရုတစိုက်သူတို့လွတ်လွတ်လပ်လပ် float ပေးရမည်ဖြစ်သောသူမ၏မှိုထဲမှာထားကြ၏။ 2 ဆားရေနှင့်ရောနှောလက်တဆုပ်စာထည့်ပါ။ 1 နာရီများအတွက်မှိုအရံအခါအားလျော်စွာတိုင်း 10-15 မိနစ်နှိုးဆော်နေစဉ်။
  2. တစ်နာရီမှိုပြီးနောက်အလှဆင်ရန်နှင့်တစ်ဦး colander မှတဆင့်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်သင့်ပါတယ်။ သင်မှို၏သမာဓိကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုလျှင်, ပြီးတော့ features တွေရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူကလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ညင်ညင်သာသာရေမှမှိုဆွဲကျနော်တို့တစ်ဦး colander သို့ပြောင်းရွှေ့။ နောက်ထပ်ရေ running အောက်မှာဆေးကြောခြင်းနှင့်မှိုရှင်းလင်းတဲ့ပလပ်စတစ်ပန်းကန်ထဲမှာဖွင့်ထည့်ပါ။ ထို့ကြောင့်အသေးစားနေသည်ဟုသူအတွက်အားလုံးမှိုဆေးကြောပါ။ ဒယ်အိုးတွင်ကျန်ကြွင်းရစ်သောဖုန် flushing ၏ဤနည်းလမ်းကိုအတူ။
  3. ယင်းမှိုကိုပြင်ဆင်နေကြသည်ပြီးတာနဲ့သင်က salting ဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ ထိုလူအပေါင်းတို့သည်ခြေစွပ်ကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ပန်းကန်လုံး၏အောက်ခြေတွင်, horseradish အရွက်ထားတော်မူ၏။ Prosalivaem ဆားထွက်ခွာမည်။ အလုံအလောက် pinch ၏စုံတွဲတစ်တွဲ။ အဆိုပါငန်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့် horseradish ပဲစေ့တွေဟာတော်တော်များများကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, အရွက်၏ပင်လယ်အော်အရွက်စုံတွဲကိုရွက်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုအရသာအပေါ်ယူ, ဒါကြောင့်သင်တစ်ဦးထက်ပို savory မှိုကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင် ပို. ဆားထည့်ပါ။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဆားသာမန်စားပွဲ, ပင်လယ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
  4. အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများနံ့သာများနှင့်မှိုပေါင်းစပ်ပြီး, အလွှာပျံ့နှံ့လိမ့်မည်။ သူတို့တစ်ခုလုံးကိုအောက်ခြေဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်နောက်တစ်နေ့အလွှာမှိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကျွန်းသစ်လက်ဆောင်တွေနံ့သာမျိုးကိုတစ်အလွှာထားအထက်တွင်: - 5-6 ပဲ, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ 3-4 အကိုင်းအခက်တစ်စုံဇီယာစေ့အများအပြားစာရွက်များအရွက်, တစ်စုံဆား, ငရုတ်ကောင်း pinches ။ တဖန်မှိုထပ်ထား။ ထို့ကြောင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်မှိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ Finish အလွှာ - နံ့သာမျိုးနှင့်ဇီယာစေ့ဒါ့အပြင်အချို့ဆားထည့်ပါ။
  5. ရရှိလာတဲ့မှို "ကိတ်မုန့်" အဖုံးပန်းကန်။ ဒါဟာစာနယ်ဇင်းများအတွက်အခြေခံအဖြစ်အစေခံပါလိမ့်မယ်နှင့်မှိုပေါ်ထွက်လာဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။ သင်မှိုပေါ်မှပန်းကန်ကိုတင်မီ, သူတို့ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်။ သတင်းစာအဖြစ်ရေနှင့်အတူအိုးတလုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြောင့်ပြိုကျမချိုးဘဲမှိုဖို့မလိုအပ်ပါဘူးတွန်းအားပေး။ 2-2.5 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ဘဏ်များကလောက်။
  6. 4 ရက်သတ္တပတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်လ left prosolki မှိုသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသူတို့အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ကောင်းစွာ prosolyatsya တက်ကိုစတင်ပါ။
  7. တလအကြာ, အမှိုနီးစပ်အဖုံးတင်းကျပ်စွာ, ဘဏ်တွေမှပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်အေးမြသောနေရာတွင်နေရာချနိုင်ပါသည်။

ကိုပြင်ဆင်မှိုသင့်ရဲ့နှစ်သစ်ကူးရဲ့စားပွဲပေါ်မှာဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထို့အပြင်ဖြစ်ကြသည်။ ဤအချိန်အားဖြင့်, သူတို့ကောင်းစွာ prosolyatsya နှင့်တာဟာဖြစ်ကြသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဆီ preform ရှာဖွေတွေ့ရှိ, နို့မှို။

စာရွက် 3

ချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးရှိပါတယ် agaric ပျားရည်ရဲ့ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့, ငါတို့အရသာမှိုအဘို့သင့်အာရုံကိုတဦးတည်းကပိုစာရွက်မှဆက်ကပ်။

လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများ

marinade ၌ပျားရည် agarics များအတွက်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • 10 လီတာ၏ကြွေအိုးအသံအတိုးအကျယ်,
  • နှိုးဆော်များအတွက်ဇွန်း;
  • တစ်ဦး colander;
  • marinade ချက်ပြုတ်ဘို့ဒယ်အိုး;
  • ဝက်အူထုပ်နှင့်အတူမြုံအိုး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • agaric ပျားရည်တဦးတည်းရေပုံး;
  • 60 ဂရမ်ဆား။
ဆားရည်အိုင် 1 လီတာကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:
  • ဆားကို 30 ဂရမ်,
  • သကြား 25 ဂရမ်,
  • ငရုတ်ကောင်း၏ 5 ပဲစေ့တွေဟာ;
  • 5 PCs ။ လေးညှင်းပွင့;
  • 5 ပင်လယ်အော်အရွက်။

ရှာလကာရည်၏ 15 ဂရမ်နှင့် 70% - agaric အချောလီတာအိုးတလုံးကိုပျားရည်မှာ။

ခရမ်းချဉ်သီး (အစိမ်းရောင်), scallops, ဘေကွန် pickle ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်

သငျသညျစတငျမီ, မှိုဂရုတစိုက်ခွဲထားခဲ့သည်နှင့်သန့်စင်သင့်ပါတယ်။

  1. မှိုဒီအသုံးပြုရန် 10 လီတာတစ်ဦးကြွေအိုးအသံအတိုးအကျယ်ကိုပြုတ်ရပါမည်။ ကျနော်တို့တဝက်ရေတက်နှင့်အတူအိုးဖြည့်ပါနှင့်မှိုထားတော်မူ၏။ ကျနော်တို့ကိုသူတို့အိုး၏တစ်ခုလုံးကိုအာကာသဖြည့်ပါဒါကြောင့်သစ်တောများ၏လက်ဆောင်တွေထားနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ငျသညျဤအမှု၌ရှိသမျှသော fit ပါဘူး, စိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသူတို့အခြေချကြလိမ့်မည်သည့်အခါ, သငျသညျမှို၏ကျန်ပြန်သတင်းပို့နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ရေကိုအနာဆိုးအဖြစ်မှိုအခြေချ။ ကျန်ရှိနေသေးသောမှိုအစီရင်ခံတင်ပြခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုပြီးဆူအောင်တည်ပေးပါခဲ့ကြသည်။ ဒယ်အိုးရဲ့ contents အနာဆိုးသည့်အခါအရည်အတွက်ဦး colander မှတဆင့်ညှစ်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာသုတ်နိုင်ပါသည်။
  2. အဆိုပါဆေးကြောမှိုဒယ်အိုးထဲမှာတင်သောနဲ့ရေလောင်းကြသည်။ ဒါဟာသိပ်အရည်, သို့မဟုတ်ပါကဖိတ်တာဖြစ်ပါတယ်ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လောင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆား၏ 60 ဂရမ်သို့မဟုတ် 2 tbsp ဖြည့်စွက်, အချို့ဆားငန်ရေထည့်ပါ။ l ။ တစ်ဆလိုက်နှင့်ပြုတ်ဖို့အကြောင်းအရာပေးပါ။ 40 မိနစ်ပြုတ်မှို။
  3. 40 မိနစ်ပြီးနောက်, မီးပိတ်ထားနှင့်မှိုတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တစ်ဦး colander ၌သူတို့ကိုစွန့်ခွာ, ဤအချိန်တွင်သင်မှိုဖြည့်ပါလိမ့်မယ်အရာ, အ marinade ပြင်ဆင်ထားရန်စတင်နိုင်ပါတယ်။
  4. ဆားရေထဲမှာဆားရည်အိုင်ထဲကတစ်ခုလီတာကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် add - 1 tbsp ။ l ။ ဆလိုက်တွေနဲ့, သကြား - 1 tbsp ။ l ။ အဘယ်သူမျှမဆလိုက်, 5 ပင်လယ်အော်အရွက်, ငရုတ်ကောင်း - 5 ပဲစေ့တွေဟာလေးညှင်းပွင့ - 5 PCs ။ အဆိုပါအသံအတိုးအကျယ် marinade ပျားရည် agaric ၏ပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆားရည်အိုင်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
  5. မှိုကိုရေညှစ်နေသည်ပြီးမှသာဘဏ်တွေအပေါ်အလောင်းတော်ထားနေကြသည်။ lids ယခင်ကကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်ပိုးနှင့်အတူအိုးကို သုံး. မီ။ သဘာဝတရား၏လက်ဆောင်တွေဘဏ်တွေအပေါ်ထွက်ချထားကြသည်တဲ့အခါသူတို့ချဖိမရသင့်ပါတယ်။ သင်ဆားရည်အိုင်လောင်းနိုင်အောင် Nameko အပြည့်အဝအိုးတလုံးကိုမထား။ မှိုသတင်းပို့ဖို့မပိုကောင်းအခြေချနိုင်ပါတယ်။
  6. တစ်ဦးချင်းစီအိုးတလုံးထဲသို့ပူ marinade ယိုဖိတ်မှုနှင့် 1 နာရီနှုန်း 70% ရှာလကာရည်အနှစ်သာရထည့်ပါ။ L. ပေါ်လီတာအိုး။ ထိုအခါသံဗူးတင်းကျပ်စွာအဖြစ်သို့နှင့်ဇောက်ထိုးလှည့်။ ဒီအနေအထားတှငျကြှနျုပျတို့လုံးဝချအအေးသူတို့ကိုစွန့်ခွာ။

သင်သိသလား? ညံ့ဖျင်းချက်ပြုတ်မှိုအစာအိမ်စိတ်ဆိုးစေနိုင်ပါတယ်

တဦးတည်းရေပုံးပျားရည်ကနေချောထုတ်ကုန်များ၏အထွက်နှုန်း agaric အေးမြသောနေရာတွင် 1 လီတာ 4 ဘဏ်များအသံအတိုးအကျယ်နှင့် 750 ဂရမ်ပြီးဆုံးလက်ဆောင်တွေပိုကောင်းသဘောသဘာဝစတိုးဆိုင်ဖြစ်ပါသည်, ကရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အိမ်အောက်ခန်းရှိနိုင်ပါသည်။

မှိုရိတ်သိမ်း၏ရှုပ်ထွေးပွေလီလှအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ: Pickled, ခြောက်သွေ့, အေးခဲနေသော။

စာရွက် 4

တိုင်းအိမ်ရှင်မက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပိတ်။ ဤတွင်ဆောင်းရာသီမှာအဘို့အမှိုရိတ်အခြားမူရင်းစာရွက်ပါပဲ။

လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများ

tools တွေမပါဘဲဟင်းချက်မဖြစ်နိုင်ပါ, ဒါကြောင့်, salting များအတွက်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • 5 လီတာဝေ့;
  • လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့အဘို့အ Skimmer;
  • တစ်ဦး colander;
  • ထမင်းစားခန်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
  • တိုင်းခွက်ကို;
  • lids နှင့်အတူအိုး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ရိတ်သိမ်းမှို, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

  • မှို - 5 ဌ;
  • ဆား 60 ဂရမ်,
  • 10 Goroshkov allspice;
  • 4 Laurel အရွက်;
  • သကြား 25 ဂရမ်,
  • ကြက်သွန်ဖြူ 1-2 အကြီးအကဲများ;
  • ရှာလကာရည်၏ 15 ဂရမ်။

ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်

  1. သစ်တောလက်ဆောင်တွေ marinating ခင်မှာထွက် sort နှင့်သန့်ရှင်းဖို့လိုပါတယ်။ သူတို့ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် 2 စင်တီမီတာကျယ်ပြန့်ချပ်သို့ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြတ်ကြသည်။ အသေးစားမှိုအဖြတ်ခံရလို့မရပါဘူး။ Pickled မတိုင်မီ luteus အဖြစ်ဤအမှို, အပူကုသမှုလိုအပ်သည်။
  2. စင်ကြယ်သောနှင့်ငါးလီတာအိုး၌သွင်းထားမှိုဖြတ်နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အရေအတွက်ကသုံးပုံတစ်ပုံသို့မဟုတ်ပင်တဦးတည်း-စတုတ္ထလျှော့ချလိမ့်မည်။ ဒယ်အိုးရဲ့ contents အနာဆိုးသောအခါ, 10 မိနစ်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းရေမြှုပ်များ၏ဖယ်ရှားရေးမလိုအပ်ပါ။ မှိုတစ်ဦး colander မှတဆင့်တင်းမာနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေနှင့်ဆေးကြော။ ထို့နောက်ထပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ သူတို့ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးမှနစ်မြုပ်သည်အထိထို့ကြောင့်သစ်တောလက်ဆောင်တွေချက်ပြုတ်။
  3. အဆိုပါ marinade ပြင်ဆင်နေ - သူတို့အောက်ခြေမှအနည်ထိုင်လျှင်, သင်လာမည့်အဆင့်သို့ရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ ယခင်ကကောင်းစွာအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်အရာအတွက်ယခင်ကချက်ပြုတ်မှိုဒယ်အိုးအတွက်အကောင်းဆုံး marinade ဟင်းချက်။ ရေပူတစ်ခုမှာလီတာဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပိုကောင်းတဲ့အတိုင်းအတာ beaker မှအရည်များ၏တိကျသောအသံအတိုးအကျယ်။ အဆိုပါ marinade ပြင်ဆင်ထားရန်, အရည်အတွက်ဆားကိုထည့်သွင်း - 2 tbsp ။ l ။ အဘယ်သူမျှမဆလိုက်, သကြား - 1 tbsp ။ l ။ အဘယ်သူမျှမဆလိုက်, pimento ငရုတ်ကောင်း - 10 PCs, 4 ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် .. အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
  4. အဆိုပါရရှိသောပျံ့နှံ့ကောင်းစွာဆားရည်အိုင်မှိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ ဒယ်အိုး 1 ဇထည့်ပါ။ အယ်လ်အတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက် ရှာလကာရည်နှင့် Pre-ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ။
  5. ပန်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်အကြံပေးအဖွဲ့ပေါ်တွင်မှိုပြိုကွဲ။ ဘဏ်များ Pre-လက်ဆေးဖြစ်ခြင်းနှင့်ပိုးမွှားသတ်ရကြမည်။ အဆိုပါ marinade Add ကြောင့်လုံးဝမှိုကိုဖုံးလွှမ်းရမည်ဖြစ်သည်။
  6. ဒီထုံးစံ၌ပွငျဆငျမှိုနှင့်အတူသံဗူးပလပ်စတစ်ထုပ်နှင့်သံနှင့်အတူပိတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးပလပ်စတစ်အဖုံးကိုသုံးပါလျှင်, ဘဏ်ပြုတ်ဆီကိုလောင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာပိတ်, ပိတ်ပြီးတစ်ဦးကဘဏ်သံအဖုံး။ ဒါပေမယ့်ဘာပဲသင်အဖုံးကိုမသုံးကြဘူး, ကပိုးမွှားသတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဘဏ်များအဖြစ်သို့နှင့်အခန်းအပူချိန်မှာအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

အရေးကြီး! ဆားအဘို့ပျားရည် agaric ကြီးမားသောဆားသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဒါဟာသန့်ရှင်းတော်မူသောအားဖွငျ့, လျော့နည်းဓာတုဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ ဆားထိုသို့သောဒြပ်စင်မှို၏အရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဒီလမ်းအတွက်ချက်ပြုတ်မှို, သငျသညျ 2 ပတ်စားသောက်နိုင်ပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်မြေအောက်ခန်းထဲမှာဥပမာ, တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ပိုကောင်းထားပါ။

agaric ထွက်ပျားရည်၏ 5 လီတာ 2 လီတာနှင့် 750 ၏အသံအတိုးအကျယ် 3 ဗူးကနေ

Советуем прочитать о съедобных видах грибов: груздях (осиновом, чёрном), волнушках, лисичках, подосиновиках (красном), подберезовиках, моховиках, подгруздках, сыроежках, сморчках и строчках, черном трюфеле.

စည်းကမ်းများသိုလှောင်မှုချဉ်မှို

ဘဏ်များအတွက်ဖန်းဂတ်စ်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ agaric ဆားပျားရည်ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်အနီရောင်-ပူလောင်းခြင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။ တစ်ပုံစံတည်းဆီကိုဘဏ်မှိုပေါ်ဖြန့်ဝေလေကြောင်း ingress ကနေကာကွယ်ပေးသည်။ ဘဏ်တွေပလပ်စတစ်ဝက်အူထုပ်သို့မဟုတ်သံနှင့်အတူပိတ်ထားကြသည်ရှိရာအမှု၌ထိုကဲ့သို့သောလှည့်ကွက်အသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြအိမ်ရှင်မ။ သငျသညျ cheesecloth နှင့်အတူအိုးတလုံးကိုပိတ်လိုက်ပါလျှင်, ရှာလကာရည်အနှစ်သာရထဲမှာနှစ်ပြီးလျှင်။ ဒါဟာအစမှိုကနေမှိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။

ဆားမှိုအကောင်းဆုံးရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အိမ်အောက်ခန်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့နေကြသည်ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်အချို့ကိစ္စများတွင်, လသာဆောင်ပေါ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အဓိကသိုလှောင်မှုအခွအေနေအပူချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအကောင်းဆုံးသိုလှောင်မှုအပူချိန်ဖြစ်ပါသည် +4… +10 ဒီဂရီ။ သငျသညျမြေအောက်ခန်းထဲမှာချဉ်ထားမီ, မှိုနှင့်အတူအိုးရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 2-3 ရက်အတွင်းကျင်းပရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါကကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝတိုးချဲ့ပါလိမ့်မယ်။ ချဉ်မှိုတစ်အိုးကိုဖွင့်ထက်ပိုနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါဘူး။

သင်သိသလား? ဆောင်းဦးရာသီမှိုညမှာအလင်းရောင်ငုတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်အငုတ်ဝန်းရံသော mycelium ၏အလင်းရောင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်ရှင်မများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များ

အားလုံးညားမသိသောသူအချို့, tricks, ရှိပါတယ်။ ဤတွင်များစာရင်းကိုဖြစ်ပါသည် အကြံပေးချက်များ:

  1. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်အတူအအေးဆားရေ၌နှစ်ပြီးသောမှိုချက်ပြုတ်မတိုင်မီလျှင်, ကပိုးကောင်များကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မယ်များနှင့်မှိုမိုက်ပါဘူး။
  2. မှိုယခင်ကအလေးချိန်ရှိရပါမည်။
  3. ကုန်ကြမ်းပျားရည်တစ်ကီလိုဂရမ်ဘို့ဟင်းချက် agaric ရေနှစ်ခုမျက်မှန်သွန်းလောင်းလေ၏။
  4. Pickled အတှကျအသုံးပွုသောဆားပမာဏ, အလေးချိန်ပျားရည် agaric ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆားကိုသာ 40 ဂရမ်သုံးပြီးရေနံစိမ်းထုတ်ကုန်၏ 1 ကီလိုဂရမ် salting သည်။
  5. စာနယ်ဇင်းများအတွက်အခြေခံတဲ့ပန်းကန်သို့မဟုတ်သစ်သားစက်ဝိုင်းသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏အဖြစ်။ သတ္တုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုအဆက်အသွယ်သတ္တုဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်ဆားရည်အိုင်, အဆိပ်သင့်ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါသည်ကတည်းကအကြံပြုသည်မဟုတ်။
  6. ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်သင်မှိုဟင်းရည်တည်းခိုခဲ့လျှင်, အဲဒါကိုအေးခဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သင်ကမှို Cube ရ။
အဆိုပါ phosphorus ကိုအကြောင်းအရာပေါ်မှိုငါးနဲ့နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ အစားအစာအတွက်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုသည်အသွေးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး, သင်နှစ်တွင်မဆိုအချိန်ထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိတဲ့အားရစရာပေးဆားရည်အိုင်ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။