မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ

Oregano ၏ရေနံ: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် applications များ

ဥရောပစတိုင်လက်ရာမြောက်သောအသံများနှင့်ပင်အချို့ဂျပန်ဝဲနှင့်အတူ - မအနေနဲ့သာမန်ကြောင်းအရှိဆုံးနှင့်အတူ oregano, - oregano, ငါတို့အမြင်၌တည်၏။ တောင်မှရှေးဟောင်းဂရိလူမျိုးကဒီစက်ရုံ၏အစေ့ကနေမှန်းဆကြအိမ်မှာနှင့်စစ်အတွက်နှစ်ဦးစလုံးတွင်ကျယ်ကျယ်နှင့်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်ထားတဲ့ရေနံ, နှိပ်ဖို့ပါပဲ။ သူတို့ပြောသကဲ့သို့အမှန်တကယ်နည်းလမ်းများစွာအတွက်ထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ယနေ့လေးထောင်နှစ်အကြာ, oregano, ဆီ, သူတို့ရဲ့ပရိတ်သတ်တွေပိုပိုပြီးရရှိမှု, အလမ်းကြောင်းသစ်အတွက်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ရေနံ, သူ့ဂုဏ်သတင်းကျဆင်းပေမယ့်ဆန့်ကျင်အပေါ်သာ၏သင်တန်းတစ်ခုအသုံးဝင်သောတ္ထုများလေးခုအနှစ်တထောင်ဘို့ဝှက်ထားလို့မရပါဘူး, လူသား၏ဆေးဝါးကက်ဘိနက်ထဲမှာမရှိမဖြစ် tool များ၏ပုံရိပ်ကိုအားကောင်းစေဘူး။

အမှန်စင်စစ် oregano ၏အီထုတ်ယူကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဘိုရွန်, သွပ်, မန်းဂနိစ်, သံနှင့်ကြေးနီအဖြစ်ဗီတာမင် A, C နဲ့ E ကိုအစုတခုနှင့်နေဆဲသတ္တုဓာတ်ကောင်းတစ်ဦးစုဆောင်းမှုမှတပါးပါရှိသည်။

သင်သိသလား? ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံမှာတော့မင်္ဂလာဆောင်မှာသတို့သမီးနှင့်သတို့သားပန်းပန်းကုံးရှေးဟေလသလူတို့တွင်အဒီစက်ရုံ၏ကြီးမားထင်ပေါ်ကျော်ကြားမှုကိုပြသပေးသော oregano, ယက်ခဲ့ပါတယ်သူတို့ရဲ့ခေါင်းပေါ်မှာဝတ်ဆင်။
အလွန်အလေးအနက်ထား oregano ၏ရေနံမြင့်မားသောဓါတ်တိုးစွမ်းရည်ရှိခြင်းဖင်နိုလစ်နှင့်ပြည့်ဝ၏။ ဤအအကျိုးရှိသော phytochemicals များထဲတွင်အကောင်းဆုံး carvacrol နှင့် thymol ကိုယ်စားပြုသည်။ သူတို့ကို၏ပထမဦးဆုံးထိထိရောက်ရောက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်, ဒုတိယကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအဆိပ်၏ pernicious အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကုသထိရောက်စွာအနာ၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်မြှင့်လုပ်ဆောင်။

ဒါ့အပြင်လေးညှင်းပွင့ဆီ, မိတ်ကိုသစ်တော်သီး, citronella, အနက်ရောင်စမုန်နက်, လာဗင်ဒါကနေအနာ၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်။

ဒီအီပစ္စည်းဥစ္စာအတွက် rosmarinic အက်ဆစ်လည်းတက်ကြွစွာကင်ဆာကိစ္စများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဟန့်တား, သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရအပြင်, ဓါတ်တိုးလှုပ်ရှားမှုအတွင်းသူမ၏ကူညီပေးသည်နှင့်အရာအခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့် naringin ဆန့်ကျင်ရှိပါတယ်။

ကောင်းသော: ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ

Saturation ကိုထူးခြားတဲ့အာဟာရထက်ပိုသုံးဆယ်ကျွမ်းကျင်သူများပါဝင်သည်ရာ oregano ထုတ်ယူ၏အမြင့်ဆုံးဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးတွေ, ဆုံးဖြတ်သည်။

ဒီ tool ကလူသားအရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။ အသံထွက် အဆီများ၏ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများဝက်ခြံကိုတိုက်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအစပြည်နယ်အရေပြားပေါ်တွင်ရှိပြီးဝက်ခြံစတင်ခြင်းတားဆီးနိုင်ပါတယ်ပုံမှန်။

ဝက်ခြံ၏ကုသမှုများအတွက်ကိုလည်းပိုက်ဆန်, ဆီအသုံးပြုပါ။

ထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောအာဟာရများ၏စွမ်းရည်, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတစ်တည်ငြိမ်လည်ပတ်ထူထောင်သည်သည်းခြေ function ကိုအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်သက်ဝင်စေ, တကိုယ်လုံးရဲ့ဇီဝြဖစ်ပိုကောင်းအောင်ဖြစ်နိုင်စေသည်။ ဒီအလှည့်အတွက်, အဆီများ၏အလွန်အကျွံအစစ်ခံကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ oregano ၏ထုတ်ကုန်၏နောက်ထပ်ကျန်းမာရေး-မြှင့်တင်ပိုင်ဆိုင်မှုအခြေခံကျကျလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကပ်ပါးကောင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်မသာအတွင်းရှိပိုးကောင်များ, ဒါပေမယ့်လည်းခွငျကောငျ, လှေးကြမ်းပိုးနဲ့ခြင်အဖြစ်ပြင်ပကပ်ပါးကောင်ဒီ tool ကိုကြောက်ဖြစ်ကြသည်။

Oregano လည်းအမျိုးသမီးအပင်ဟုခေါ်သည် လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏လှပသောဝက်အတွင်းအရေးပါကာလ၏စီးဆင်းမှုကိုပိုကောင်းအောင်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်သည်။ သူမသည်သားအိမ်အတွင်းနှင့်အမျိုးသမီးအတွက်ထွင်ထားတဲအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုတက် tidies ။ သိသိသာသာပြဿနာတွေနဲ့သွေးဆုံးဖြေရှင်းဖို့ဒီစက်ရုံထဲကနေရေနံကူညီပေးသည်။ နိုင်စွမ်းတဲ့ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်ကဲ့သို့သောအလွန်နာကျင်နှင့်ထိနျးခြုပျနိုငျသောရောဂါ၏စီးဆင်းမှုအဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်ဆိုလိုပါသည်။ ယခုပင်လျှင် phytochemical ဒြပ်ပေါင်းများ carvacrol အဆစ်များ၏သုံးခုအခြေခံအမျိုးအစားများ၏ဆိုးကျိုးများကိုပပျောက်ကူညီပေးသည်ဖော်ပြခဲ့တယ်။

အရေးကြီး! အဆိုပါမရှိမဖြစ်မော်ဖင်းအကိုက်၏လူသိအရေးယူမှုမှအနည်းငယ်ယုတ်ညံ့နာကျင်ခံစားချက်တွေကိုအတူရုန်းကန်အတွက် oregano ၏ရေနံ, ဒါပေမယ့်သက်ရှိများအတွက်ယင်း၏ဆိုးကျိုးရှိပါတယ်။
ကောင်းပြီ, သွေးထဲတွင် leukocytes ၏နံပါတ်တိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးနေ, ဒီ tool ကိုစစ်တိုက်ခြင်းငှါတတ်နိုင်သောတဆေးနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်ပင်ရေယုန်ကျောက်ရောဂါ, ဝက်သက်, ပါးချိတ်ရောင်, အအေးမိနှင့်အမျှဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်ဝမ်းရောဂါအမျိုးအစားဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးကြောင့်မနည်း implacable ဆီးကျေးရွာအုပ်စု၌၎င်း, အူမကြီးအတွင်းအနာ, အဖျား, ရောဂါကူးစက်မှု။ oregano ၏ထုတ်ကုန်များတွင်လက်ရှိတာပိုကြီးတဲ့ပမာဏအတွက်, သွားတိုက်ဆေး၏ထုတ်လုပ်သူမွေးစားသောတူညီ thymol ။ ဤသည်ပစ္စည်းကယ့်ကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ငြိမ်သက်နာကျင်မှု counteracting သည်သွားဖုံးနှင့်သွားအတူပြဿနာများ၏အမှု၌ကူညီပေးသည်။

ထိုအပင်တစ်ဓာတ်မတည်နှင့်အတူကတကယ့် antihistamines ဖြစ်ခြင်း, တစ်အံ့သြစရာ tool တစ်ခုဖြစ်သည်စစ်တိုက်ခြင်းငှါတတ်နိုင်သည်။

အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အန္တရာယ်လှုပ်ရှားမှုနှိပ်ကွပ်ခြင်းဖြင့်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ခဲ့သော oregano ၏ထုတ်ကုန်များ၏အစွမ်းထက် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိ, နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုခြင်းဖြင့်သက်သေအဖြစ်အဖြစ်ကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်အတွက်အိုမင်းသောအပြောင်းအလဲတားစီး, ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတန်ပြန်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှ oregano များ၏ကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီးဖတ်ပါ။

အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသော

အဆိုပါရေနံသူ့ဟာသူနှင့်အခြားအလှကုန်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူ ပူးပေါင်း. ရှည်လျားအလှပြင်ဆိုင်များနှင့်များစွာသောမိန်းမအလှတရားအာဆင်နယ်အသင်းမှာသူတို့ရဲ့မြဲမြံစွာနေရာအရပ်အနိုင်ရရှိခဲ့ပါပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, ကောင်းမွန်သောဤ, အရေပြားရောင်ရမ်းပေါ်ပေါက်ရေး counteracts ဘောက်နဲ့အထူးကြပ်မတ်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဆိုလိုသည်။ ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်ကြွက်နို့နှင့်ပြောင်းဖူးဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအဖြစ် psoriasis, ရေယုန်, ယားယံခြင်းနှင့်အဖုမှာသူ့ဟာသူပြသခဲ့သည်။ oregano ရေနံကိုသုံးပါနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြဿနာဒေသများ massage တစ်ခုနည်းလမ်းများလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့် cellulite တိုက်ဖျက်ဖို့။

သင်သိသလား? တချို့ဘက်တီးရီးယား, လေးနှစ်တထောင်များအတွက် oregano, ဘက်တီးရီးယားသည်နှင့်လေ့မရနိုင်သည့်သဘာဝပဋိဇီဝဆေး, ခုခံဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကထုတ်လုပ်ပဋိဇီဝဆေး၏ဆိုးကျိုးများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေစဉ်။

ချက်ပြုတ်အတွက်သုံးပါ

အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်နေဆဲဆီထက်အများကြီးပိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည် condiments အဖြစ် oregano grinded နှင့်ဒီထုတ်ကုန်ကပန်းကန် piquant အရသာဖြစ်စေဝေငှဖို့ဖြစ်ပါတယ်ရသောဝက်အူချောင်း, ဟင်းချို, marinades, သုပ်, မုန့်ဖုတ်, အမြိုးမြိုး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်ချက်ပြုတ်နေချိန်တွင်နှစ်ဦး၏တစ်ဦးငွေပမာဏအတွက်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ် -troh ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။

နှင့်ဥပမာ, အီတလီတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးနီးပါးမည်သည့်ဟင်းမှာ oregano ရေနံ add - သူတို့ကဒီအမွှေးအကြိုင်များဒါလူကြိုက်များ။

မည်သည့်ဟင်းနံ့သာမျိုးကိုအကူညီတခုသာယာသောအရသာနှင့်အနံ့မှထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်, အလှကုန်နှင့်ဆေးပညာ, ဇီယာစေ့, ပညာရှိ, စမုန်ဖြူ, parsley, စမုန်နက်, tarragon, နံနံအတွက်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

မည်သို့ဖြစ်စေသုံးစွဲဖို့

oregano ၏ရေနံအများဆုံးမကြာခဏဆီ၏ပုံစံကိုအသုံးပြုသည်, rinses, ထိုသို့အဓိကအားတောင့နှင့်ဖလား၌ရောင်း။

တစ်ခုဆီမှေးခုနှစ်တွင်

ဒီအေးဂျင့်များ၏ထို့အပြင်နဲ့နံ့သာဆီများသောအားဖြင့်ခိုင်ခံ့ယားယံနှင့်အတူ, ဥပမာ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အသားအရေပေါ်မှာမဆိုပြဿနာများမှာအသုံးပြုသည်။

တစ်ခုဆီမွှေးကိုပြင်ဆင်ထားရန်, သံလွင်၏ပုံစံအတွက်အခြေခံတဲ့ဇွန်းကိုယူအုန်းသီးသို့မဟုတ်နေကြာရေနံနှင့် oregano ၏ထုတ်ကုန်များအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါမယ်။ ရောဂါနံ့သာဆီ၏ဒီဂရီပေါ် မူတည်. တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မှအရေပြားကိုတဦးတည်း၏ပြဿနာဒေသများသို့လျှောက်ထားရပါမည်။

ရေနံနှင့်အတူလက်မဆေး

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးဟာပါးစပ် mucosa ၏ကူးစက်ရောဂါအဖြစ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများနှင့်အအေးမိနှင့်အတူပြဿနာများရှိခြင်းပါကလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ဖန်နှင့် oregano သုံးခုပေါက်ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးအားဖွငျ့ကောင်းစွာပါးစပ်လြျှောမည်။ အကြံပြုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ် gargling ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါတောင့

သငျသညျအစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေရှိပါကဒီအတွင်းအပြင်ကိုဆိုလိုသည်ယူအသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာတစ်ဦး emulsion အသုံးပြု. ဒီလိုလုပ်ဖို့အထူးသဖြင့်အဆင်ပြေသည်ဆေးတောင့်အတွက်ပူးတွဲဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောသကဲ့သို့, မူးယစ်ဖျော်ရည်နို့သို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူကချဆေး, တစ်နေ့လျှင် 200 မီလီဂရမ်အထိခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီး! မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု, အစာအိမ်၏အူလမ်းကြောင်း microflora ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေမဒီ tool ၏အကူအညီနှင့်အတူဝမ်းရောဂါရောဂါများထိန်းချုပ်မှုပါ။

မည်သို့ရွေးချယ်ဖို့နှင့်စတိုးဆိုင်

ပြီးသားဖေါ်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, oregano ၏ရေနံဆေးတောင့်ပုံစံနှင့်တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာတွင်ရောင်းချသည်။ မည်သည့်ပုံစံထဲမှာသိုလှောင်သိမ်းဆည်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာထက်ပိုကောင်းတဲ့အရာတစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌အတွက်အကြံပြုသည်, မတှေ့ဘူး။

ထိုအခါပထမနေရာအတွက်ဝယ်ယူသည့်အခါနှစ်ဦးကိုအချက်များကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာထုတ်ကုန်တစ်ခုထုတ်ယူဥပမာ, Related marjoram ၏ပုံစံအတွက်အညစ်အကြေးမဆံ့မသငျ့သညျ။ နှင့်အညီ, ဒုတိယအ carvacrol ကအနည်းဆုံး 70% ရှိရပါမည်။ ဤတွင် carvacrol အဖြစ် " သာ. , ပိုကောင်း" ၏နိယာမဤအံ့သြဖွယ်ထုတ်ကုန်ပါဝင်သည့်အတွက်အများဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများအတွက်အဓိကတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုအိမ်မှာ oregano ၏ရေနံချက်ပြုတ်ရန်

ထုတ်ကုန်များ၏စက်မှုထုတ်လုပ်မှု, အချိန်စားသုံးပေါင်းခံခြင်းနှင့်ပေါင်းခံဖြစ်စဉ်များကိုသုံးအိမ်မျိုးပွားဖို့မဖြစ်နိုင်သော။ သို့သော်ကယုတ်ညံ့သည့်သဘာဝအဆီများက၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအားဖြင့်၎င်း, လျှင်, ဒါကြောင့်ကူကယ်ရာမဲ့မဟုတ်သောအရာ oregano ၏အခြေခံပေါ်တွင်တစ်ဦးအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပြတင်းပေါက်ထားလိုက်တော့အပေါ်သင့် site ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အိမ်မှာ oregano ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

တကယ်တော့ဤကိစ္စတွင်အတွက်, oregano ၏ရေနံမရှိ, ကနေ extract လုပ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အပင်များ၏စိတ်ပျက်အရွက်မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူအိုးဖြည့်သင့်တယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုသံလွင်ကြောင်းပိုကောင်းပါတယ်။ ဘဏ်ပြီးတော့, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌ထားအကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်မျှပြုလုပ်ကျင်းပရန်, ပြီးတော့ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်နေရောင်ကကောင်းစွာ illuminated ပေါ်ရာအရပျထားသငျ့သညျ။ ထုတ်ကုန်သူတပါးနှင့်, filtered ခံခဲ့ရသည်တစ် sanitized ကွန်တိန်နာထဲတွင်နေရာနှင့်တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမဟုတ်တော့ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့ကျွဲကောသီးဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာမိတ်ဆက်ပေးနှောင့်အယှက်မပေးပါဘူး။

Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ဤသည်အသုံးဝင်သော tool ကိုအနည်းငယ် contraindications ရှိပြီးမှသာသူ့ရဲ့မှားယွင်းတဲ့အသုံးပြုမှုလျှင်လူ့ကျန်းမာရေးကိုမဆိုထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရှိသမျှသည်အခြားသောကိစ္စများတွင်ကောင်းသောပေမယ့်ဘာမျှမကသုံးပြီးမည်မဟုတ်ပါ။

သို့သျောလညျးသငျသညျနှစျဦး၏နှစ်အောက်ကလေးများဆေးဝါးကိုမပေးနိုငျသညျ။

အရေးကြီး! ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများလုံးဝ oregano ၏ရေနံကိုမသုံးသင့်ပါတယ်။
တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကဒီအေးဂျင့်များ၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာဖို့ရှင်းလင်းစွာအချက်ပြနေသောအမှု၌အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူအမျှ။ အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးတွင်သာဖြစ်နိုင်သမျှအပူလောင်ရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်တစ်ခုခုနှင့်အတူရေနံမှေးမှိန်ဖို့လျှောက်ထားရပါမည်။ ဒါဟာအတူတကွဓာတ်သတ္တုဖြည့်စွက်နှင့်တကွ, မူးယစ်ဆေးယူရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကသတ္တုဓာတ်များ၏စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးခြင်းဖြစ်ပါတယ်လို့ပဲ။

ဤသည်ပျိုးပင်, တူညီတဲ့ကျေးဇူးတော်နှင့်တစ်ဦးဂုဏ်သရေရှိဥရောပ name ကိုဝတ်ဆင်လျက်, ငါတို့၏ငြိမ်သက်ခြင်းချမ်းသာကိုအမြဲနှင့်နေရာတိုင်းက၎င်း၏ဂုဏ်သတင်းကိုအတည်ပြုနောက်ထပ်လေးဆယ်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်ထုတ်ယူ။ အဘယ်အရာကို oregano, ထို marjoram - ကအမြဲတမ်းပြည်တွင်းရေးလူ့ကျန်းမာရေးများအတွက်ရန်ပွဲနှင့်ပြင်ပအလှအပအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။