ကျွန်တော်တို့အများသောသူတို့အကျွမ်းတဝင်မျက်မှောက်စပျစ်နွယ်ပင် "Isabella" ၏စပျစ်သီးအမျိုးပေါင်း၏ဥယျာဉ်တော်၌ရှိနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဤ berry သီး၏တစ်ခုတည်းသောအားသာချက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီများအတွက်အရေးကြီးသောအရာနှင်းခဲမှ၎င်း၏ကြမ်းတမ်းနှင့်ခုခံရေး, ဖြစ်ကြောင်းကိုထင်လိမ့်မည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဒါမဟုတ်ပါဘူး။ ဤအရညျအသှေးအပြင်၌စပျစ်သီး "Isabella" နှင့်များစွာသောအခြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
မျိုးစုံ၏အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြချက်
အမိမြေစပျစ်သီးအမျိုးပေါင်း "Isabella" - အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, ဘယ်မှာ XIX ရာစုအတွင်းဥရောပယဉ်ကျေးမှုစပျစ်သီးကိုဖြတ်ကူးခြင်းနှင့်ရိုင်းအမေရိကန်အသုံးပြုပုံသဘာဝ interspecific hybrids တွေကိုရှိ၏။
သင်သိသလား? Isabella Gibbs - စပျစ်သီးမျိုးစုံ "Isabella" ၏အမည်တန်းဆင်းသက်လာခဲ့သည်ရှိရာမြေပြင်အိမ်ရှင်မ၏ဂုဏ်အသရေရှိ၏။
စက်တင်ဘာလနှောင်းပိုင်းကနေနိုဝင်ဘာလမှ Neukryvnoy cultivars အတော်လေးနှောင်းပိုင်းတွင်စပါးရိတ်ရာကာလ။ Berry ဟာကော့ကေးဆပ်၏စိုစွတ်သောဒေသများအတွက်, ဆိုက်ဘေးရီးယားနှင့် Volga ပေါ်ကောင်းစွာပေါက်နှင့်မော်လ်ဒိုဗာ, ဘီလာရုစ်, ယူကရိန်း, ရုရှား၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အတွက်အသီးကိုသီး။ 
စီအလုံအလောက် မြေသြဇာနှင့် Hardy (-30 ° C မှအထိ) ။ ခိုင် conical ဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီမှာနေတဲ့အလယ်တန်းအရွယ် (အလေးချိန် 0.25 ကီလိုဂရမ်) ဖြစ်, နှင့် (2.3 ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုသော) လုံလုံလောက်လောက်ကြီးမားလိမ့်မည်။
Berry ဟာချိုမြိန်, အလတ်စားအရွယ်အစား, နက်ပြာရောင်နီးပါးအနက်ရောင်။ berry သီးအလေးချိန် - အချင်း 3 ဆအထိတက်မှ 18 မီလီမီတာရှိနိုင်ပါသည်။ အထူအရေခွံအတော်လေးအလွယ်တကူသန္ဓေသားကနေကွဲကွာ။ ပျော့ဖတ်စတော်ဘယ်ရီနှင့် Raspberry နဲ့ပြည့်နှက်အနံ့မှတ်စုရှိပါတယ်။
သကြားအကြောင်းအရာ - 15.4 Brix, အချဉ်ဓာတ် - 8 ဆ
သံ, အိုင်အိုဒင်း, ဗီတာမင် A နှင့် B တွင်၏သီးမြင့်မားသောအကြောင်းအရာအတွက်
စပျစ်သီးကိုစားခြင်း၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
စပျစ်သီး၏ဖွဲ့စည်းမှု
စပျစ်သီးအမျိုးပေါင်း "Isabella" မြင့်သောအကြောင်းအရာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ် အမိုင်နိုအက်ဆစ်ခန္ဓာကိုယ်ကပရိုတင်းထုတ်လုပ်မှုများအတွက်လိုအပ်သော endocrine နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်:
- မိုင်နိုအက်စစ်ယူရီးယားများ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်လျက်ရှိ၏
- Lysine ဟာသက်ရှိများ၏ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်၏
- Valine neuroregulation အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်လျက်ရှိ၏
- leucine ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်;
- phenylalanine - ဟော်မုန်းနှင့် kroveoobrazovaniya process လုပ်တယ်များ၏ပေါင်းစပ်;
- methionine - ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, carotene များ၏ပေါင်းစပ်, ဆီဥနှင့်ဆီဥကိုချိန်ခွင်လျှာထိန်းညှိ၏စုပ်ယူမှု, အသည်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး,
- isoleucine သည်အခြားအမိုင်နိုအက်ဆစ်ပုံမှန်ပေါင်းစပ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။
Micro- နှင့် macronutrients
မှ macronutrients သီးပိုတက်စီယမ်အများစုခန့် 250 မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်ဟု။ ထို့နောက်အမိန့်ဆင်းအတွက်: ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်။
ဒါ့အပြင်လက်ရှိ (10 မီလီဂရမ်ထက်လျော့နည်းတစ်ဦးချင်းစီဒြပ်စင်များ၏ content) တွင်ဆာလဖာ, ကလိုရင်း, သံ, လူမီနီယံ, သွပ်, molybdenum နှင့်ကြေးနီ။
အရေးကြီး! စပျစ်သီး၏အထွက်နှုန်း "Isabella" အသုံးဝင်သောဧရိယာ၏ဟက်တာနှုန်း 7 တန်ချိန်ဖြစ်ပါတယ်။
ဗီတာမင်
ဗီတာမင် သီးထိုကဲ့သို့သောနံပါတ်များတွင်ပါရှိသော:
- တစ်ဦးက - 0,15 မီလီဂရမ်;
- B1 - 45 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- B2 - 25 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- PP - 0,27 မီလီဂရမ်;
- 5 - 95 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- B6 ဟာ - 620 မီလီဂရမ်,
- B9 - 3,0 mcg;
- ကို C - 5,5 မီလီဂရမ်;
- အီး - 0,35 မီလီဂရမ်;
- ဓါတ် - 3 ဂရမ်,
- K သည် - 0,6-2,2 မီလီဂရမ်။
BZHU
စပျစ်သီး၏ 100g ပါရှိသည်:
- ရေ - 80,5 ပါ g;
- ပရိုတိန်း - 0.6 ဂရမ်;
- အဆီ - 0.6 ဂရမ်;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 15.5 ဂရမ်;
- cellulose - 1.5 ဂရမ်;
- pectins - 0.5 ဂရမ်;
- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် - 0,85 ဂရမ်;
- ပြာ - 0.5 ဂရမ်
ကယ်လိုရီ berry သီး
ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို - 100 ဂရမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 80 kcal
သင်သိသလား? ဒါဟာအချဉ်ပေါက်မူလကသီးဖျော်ရည်များနှင့်အီသနောမူးယစ်၏ထိန်းသိမ်းခြင်းသာလမ်းဖြစ်ခဲ့သည်သာတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးခဲ့ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
အမျိုးပေါင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကဘာလဲ
အဆိုပါသီးအပြင်, စပျစ်နွယ်ပင်၏အဓိကသီးနှံသုံးနှင့်အခြားထုတ်ကုန်အဖိုးတန်သီးနှံပါပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, အရွက်နာမည်ကြီးကော့ကေးဆပ်အစားအစာအောင်အတွက်အသုံးပြုကြသည် - dolmaဤသူတို့ရဲ့သာအသုံးပြုမှုမဟုတ်ပါဘူးပေမယ့်။ 
သီး
"Isabella" - အမှောင်အမျိုးမျိုး။ ဘက်တီးရီးယားနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အစွန်းရောက်များမှခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးကြောင်းဒြပ်ပေါင်းများ - ယင်း၏အရောင် anthocyanin ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာဖော်ပြသည်။ သီးများ ထိုကဲ့သို့သောသဘာဝတရား၏အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု:
- ရေယာဉ်နံရံများ၏ elasticity တိုးမြှင့်;
- ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ဆင့်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု;
- သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်;
- ပြိုကွဲထုတ်ကုန် excrete;
- နှလုံး function ကိုပုံမှန်။
antioxidants ၏အမြင့်ဆုံးအကြောင်းအရာ - အစေ့နှင့်အခွံပါ။ Flavonoids နိုက်ထရိတ်နှင့်အဆိပ်သင့်သတ္တုဆား၏ဖယ်ရှားရေးဖို့အတွက်အထောက်အကူ။ ဖျော်ရည် recuperation များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည် - က Post-စစ်ဆင်ရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် posleboleznennoy နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို (စိတ်ကျရောဂါ) နှင့်အတူလူကာလအတွင်းအကြီးအကျယ်ခှနျအားစိုကျထုတွေ့ကြုံကြသူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။
အရေးကြီး! ဥရောပနှင့်အမေရိကတိုက်ရှိ "Isabella" ၏မျိုးသူ့ထံမှစပျစ်ရည်ကိုစီးပွားဖြစ်စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တားမြစ်သည်။ စပျစ်ရည်မြင့်မား Methanol အကြောင်းအရာကိုခေါ်တရားဝင်အကြောင်းပြချက်။ နောက်ပိုင်းဒီကြေညာချက်သုတေသနကမထောက်ပံ့ခဲ့သည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားစည်းရုံးတစ်ဦးဆေးထိုးကနေစပျစ်သီးနှင့်စပျစ်ရည်ကိုပိုပြီးစျေးကြီးမျိုးပေါင်း၏ထုတ်လုပ်သူတွေဖြစ်တဲ့သတင်းအချက်အလက်ယုံကြည်ကြသည်။
အရွက်နှင့်အကိုအဓိကအားထား
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသီးပေမယ့်စက်ရုံများ၏အရွက်ကိုသာနေသောခေါင်းစဉ်:
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွဲပြားခြားနားသောဝေမျှအပေါ် superimposed လောလောလတ်လတ်ကောက်ယူအရွက်, အပူချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်;
- ချောင်းဆိုးခြင်းအားဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားပြုတ်ရည်ရွက်သောကြောင့် expectorant နှင့် analgesic လှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်;
- အရွက်၏ decoction စူးရှသောဂလင်းတမျိုးနှင့် pharyngitis ကုသနှင့်လတ်ဆတ်သောစာရွက်ဒဏ်ရာအနာကိုအားပေးအားမြှောက်။
စပျစ်နွယ်ပင်၏အသီးဖျော်ရည် - ရိုးရာဆေးပညာအတွက် PASOK ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဧပြီလအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုစုဆောင်း - ဤအချိန်တွင်သဘောသဘာဝ awakes နှင့်အကျိုးဆက်, စပျစ်သီးတစ်စပျစ်နွယ်ပင်မှရရှိသောကုန်ပစ္စည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှတက်ကြွပေးရန်ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်၏မြင့်အကြောင်းအရာဂေါက်, လိပ်ခေါင်း, သိမ်းယူမှု၏ကုသမှုအတွက်၎င်း၏လျှောက်လွှာကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်, ကလည်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။အိမ်လုပ်ရှမ်ပိန်စပျစ်သီးအရွက်အဘို့စာရွက်ထွက်စစ်ဆေးပါ။
မှားယွင်းနေအနာဂတ်
- ကိုယ်အလေးချိန်။ "Isabella" သကြားကြွယ်ဝဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်သည်မှန်လျှင်, တစ်နေ့လျှင်သစ်သီးကျော် 50 ဂရမ်ကိုစားကြဘူး။ ဒါဟာအစအကောင့်သို့အခြားထုတ်ကုန်များအတွက်သကြားအကြောင်းအရာယူသင့်ပါတယ်။
- သွေးတိုး။ ကြောင့်သီး၏မြင့်ပိုတက်စီယမ်အကြောင်းအရာအငတ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ရေအရက်မူးတဲ့ပမာဏကြီးမားတဲ့ဖိအားစေတယ်။
- အစာအိမ် hyperacidity ။
- ဝမ်းလျှော။
ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ contraindications
- တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
- များတွင်ဆီးချိုရောဂါ။
အရေးကြီး! အနီရောင်စပျစ်သီး၏အရေ၌တွေ့ရှိခဲ့ကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်ကိရိယာတခုဖြစ်သည့် Carbolic အက်ဆစ်။
စပျစ်သီးစပျစ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်ကဘယ်လို: ခြေလှမ်းစာရွက်ဓါတ်ပုံကခြေလှမ်း
စပျစ်ရည်ကို - ထိုသီး၏အကျော်ကြားဆုံးနှင့်ရှေးခေတ်အသုံးပြုခြင်း။ ကုန်ပစ္စည်းအကြွင်းအကျန်နေတုန်းပဲမြေထဲပင်လယ်၏အောက်ဆုံးအပေါ်ရှေးဟောင်း amphorae ၌တွေ့နေကြပါတယ်။ ငါတို့သည်တစ်ဦး, အရသာရှိတဲ့သဘာဝကကျန်းမာအိမ်မှာလုပ်စပျစ်ရည်ကိုအောင်ကြိုးစားပါ။
အဘယ်အရာကိုလိုအပ်
စပျစ်ရည်များထုတ်လုပ်ဘို့ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:
- စပျစ်သီး,
- ဖန် carboy (25 L ကို);
- သကြား (optional ကို);
- အနံ့ထောင်ချောက်တွေနဲ့တင်းကျပ်စွာအဖုံး;
- (ရေပိုက်ပိုက်) အိပ်ထဲသို့ထည့်နေကြသည်;
- refractometer အိမ်ထောင်စု;
- အချောစပျစ်ရည်ကိုဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာသည်။
ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်
- စပျစ်သီးဟာသဘာဝအလျောက်ဆေးရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖြစ်ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုမှာဖြစ်သင့်စုဝေးစေ။
- စပါးရိတ်ရာကာလအချို့သီးထွက်ခွာသည်ရှိတဲ့အကိုင်းကနေကွဲကွာရပါမည်။
- သင်တဦးတည်းမျိုးစုံကနေစပျစ်ရည်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး, သငျသညျထိုကဲ့သို့သော "လုဒိ" အဖြစ် "Isabella" ရောစပ်ခြင်းဖြင့်စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။
- တစ်ဦးကြွေအိုး၌ပျော့ဖတ် (ပျော့ဖတ်) သင်္ဘောရရှိလာတဲ့ Berry ဟာ davim လက်, ။
- ပြည်တွင်း refractometer ၏အကူအညီနှင့်အတူဖျော်ရည်ထဲမှာသကြားဓာတ်အဆင့်ကို (- 20-22% က "Isabella" များအတွက်ပုံမှန်တန်ဖိုး) စစ်ဆေးပါ။
- ရဲ့ contents တွေနဲ့ဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးနဲ့ပိတ်ကျဲစနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်း, ကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ရန်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထား, နေ့တိုင်းပျော့ဖတ်နှိုးဆော်။
- 6 ရက်ပြီးနောက်, တစ်ဦး colander နှင့် cheesecloth ရည်ချဉ်ပေါက်ဖို့ရှေ့ဦးစွာ မှစ. ပျော့ဖတ်ခွဲထုတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဖန်ပုလင်းထဲမှာ (ရေအေးနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပိုး) တင်းမာနေဖျော်ရည်လောင်း။
- တနည်းကား, သကြားတစ်နမူနာယူပါ။ (ဥပမာ, အသီးဖျော်ရည်ကိုအလိုတော် output ကို 10% အရက်ထဲမှာသကြားဓာတ် 17%) ကိုချောထုတ်ကုန်များတွင်အရက်၏သကြားဓာတ်အကြောင်းအရာအဆင့်ကိုက်ညီအထူးစားပွဲရှိပါတယ်။
- pomace ပစ်သူတို့ chacha စေနိုငျသောကွောငျ့, မလိုအပ်ပါဘူး။
- အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပုလင်းအခန်းအပူချိန်မှာမှောင်မိုက်အရပ်၌စွန့်ခွာ, ရေတံဆိပျမှုအောကျတှငျထားတော်မူ၏။
- 10 ရက်နောက်ပိုင်းတွင် (ဒီအချိန်မှာစပျစ်ရည်ကိုတက်ကြွစွာကစားငြိမ်းမည်), ဖျော်ရည်ပေါ့အနည်အနှစ်များကနေပထမဦးဆုံးအကြိမ်လောင်းသင့်ပါတယ်။ ဂရုတစိုက် (ကပုလင်းသို့လျှော့ချသည့်အခါတစ်ဦးမိုးရွာသွန်းမှုဖွဲ့စည်းရန်မရောက်နိုင်ဘူးဒါကြောင့်အရှည်အားဖြင့်တွက်ချက်နေတဲ့ပြွန်နှင့်အတူရေပိုက်,) တဲ့အိပ်ထဲသို့ထည့်နေကြသည်အားဖွငျ့စပျစ်ရည်ကိုပေါင်းစည်း precipitate ဖမ်းရန်မဟုတ်သကဲ့သို့။
- ဆန္ဒရှိလျှင်ကျွန်တော်တို့သည်သကြား (လီတာနှုန်း 50-60 ဂရမ်နှုန်းသည်) ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရည်ကိုအနည်းငယ်ပိုကောင်းဖျက်သိမ်းဘို့, နွေးရပါမည်။
- နောက်ကျောမှာစင်ကြယ်သောပုလင်းထဲသို့ဝစွာဖျော်ရည် Bleached နှင့်တစ်ဦးရေထောင်ချောက် (အကြံပြုအပူချိန် 19-21 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်), ကစော်ဖောက်ခြင်း၏ဤအသံတိတ်ကာလအောက်မှာထားတော်မူ၏။
- တိတ်ဆိတ်စပျစ်ရည်ကိုအချဉ်ပေါက်နေတဲ့လတစ်လပြီးနောက်ဒုတိယမိုးရွာသွန်းမှုကနေညှစ်ရပါမည်။ ကျနော်တို့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဖြစ်အတူတူပင်လမ်းထဲမှာလုပ်နေတာ။
- 10 ရက်အတွင်းပြီးနောက်တတိယအကြိမ်အနည်အနှစ်များမှသည်စပျစ်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။
- ယခုငါတို့ bentonite သုံးပြီးစပျစ်ရည်ကိုရှင်းလင်းပါလိမ့်မယ်။ (3 tbsp ။ 20 ဌဇွန်း) bentonite ကိုယူချဉ်မုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရေအနည်းငယ်စိမ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်အပြည့်အဝရှင်းလင်းချက်ပေးဖို့စွန့်ခွာ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နေ့ကိုရောနှောတစ်လျှောက်လုံးပုလင်းနှင့် 3-4 ကြိမ်စပျစ်ရည်နှင့် bentonite ဖြည့်ပါ။
- အအေး (အိမ်အောက်ခန်း) ထဲသို့သွင်းထားပိုးသန့်ရှင်းတဲ့သံဗူးနှင့်ပုလင်းပေါ်မှာအကြောင်းတစ်ပါတ်အကြာတွင်တစ်အိပ်ထဲသို့ထည့်နေကြသည်သုံးပြီးယိုဖိတ်မှုစပျစ်ရည်ကို။
Plum ထံမှလုပ်သောဝိုင်အကြောင်းကိုလည်း Read, အနက်ရောင် Currant, Raspberry, ပန်းသီး compote ပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
အိမ်မှာစာရွက်: "Isabella" ၏တစ်ဦး compote အောင်လုပ်နည်း
စပျစ်ရည်ကိုအောင်သောသင်ထင်ပါလျှင် - ပန်းသီးနှင့်စပျစ်သီးတစ်အရသာ compote - လုပ်ငန်းစဉ်အချိန်စားသုံးနှင့်သင်မတတ်နိုင်, ဒါမှမဟုတ်တခြားအကြောင်းပြချက်အဘို့ပြုချင်ကြပါဘူး, အခြားသောက်စရာပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုးစားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း
ကျွန်တော်အိမ်ပြန် compote အဘို့လိုအပ်တယ်:
- စပျစ်သီး (Berry ဟာ) - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ပန်းသီး - 2 PCs; ။
- သကြား - 300-350 ဂရမ်;
- citric အက်ဆစ် pinch;
- ရေ။
အဘို့စာရွက်
- ဆေးကြောသီးသကြားထပ်ထည့်ဖို့, (သင်ဥပမာ, အနည်းငယ်စတော်ဘယ်ရီထည့်နိုင်သည်) ကိုအဓိကအနေဖြင့်ကွဲကွာနှင့်ပြင်ဆင်ထားပုလင်းထဲသို့သွင်းထားပန်းသီးဖြတ်နေကြသည်။
- ထိပ်သီးသောအသီးကိုရေတက်နှင့်အတူပုလင်းဖြည့်ပါ။
- မိနစ် 30 ဆူပြီးနောက်ပိုးမွှားသတ်, ပိုးသတ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ကြီးမားသောအိုး၌သွင်းထားလေ၏။
- ကျနော်တို့ပုလင်းကိုထုတ် ယူ. , အက်ဆစ်တစ်ဦးဖြစ်တော့ add, ထိပ်မှဆူရေတက်နှင့်အတူတက်ပဲရှိတယ်နှင့်ခဲမဖြူအဖုံးဖွင့်လှိမ့်။
- တစ်စောင်နှင့်အတူကောင်းမွန်သောအနီးကပ် compote နှင့်အေးမြသည်အထိတစ်နေ့အဘို့ချန်ခြွင်း။
ချယ်ရီသီး, apricots, Plum, ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, dogwood, BlackBerry, စတော်ဘယ်ရီ, ဘလူးဘယ်ရီ, cranberry, ဖရဲသီး၏ compote ၏ချက်ပြုတ်နည်းများဖို့လည်းဖတ်ရှုပါ။
စပျစ်သီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ၏နောက်ထပ်
အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးနဲ့နေရောင်ခြည်သီး၏အခြားထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုအနည်းငယ်စကားများ။
စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှု
fructose နှင့်ဂလူးကို့စ - ထိုအသီးဖျော်ရည်ထဲမှာသကြားဓာတ်ကိုအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသော form မှာဖွစျပါတယျ။ ဤရွေ့ကားဘိုဟိုက်ဒရိတ်စွမ်းအင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ထဲမှာပိုလျှံတွင်ပါရှိသောသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောစက်မှုထုတ်လုပ်မှုကိုယှဉ်ပြိုင်လိမ့်မည်။ ရေသီးဖျော်ရည်၏ပမာဏ၏ 80% ကိုတက်စေသည်, ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရေချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
စပျစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်မျိုးစပါး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်သွေ့ခြောက်သောအရိုးစပျစ်သီး၏
ဇာတိပကတိထက်ပိုမိုချမ်းသာင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အရိုးစပျစ်သီး။ ဒါဟာဇာတိပကတိ၌ပစ္စုပ္ပန်, ဒါပေမယ့်အမြောက်အမြားသောအရာအားလုံးရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်အီးနှင့် B, ပရိုတိန်းအတွက်အထူးသဖြင့်ကြွယ်ဝတဲ့။ အရိုးတွင်ပါရှိသောအဆိုပါရေနံ, အနာ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအားပေးအားမြှောက်နှင့်ရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ စက်ရုံဟော်မုန်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက်ထိရောက်သောနှင့်အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်သက်သေပြစိတျနှလုံးကြွက်သား, အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
သင်သိသလား? ကမျြးစာကမီး, အဝတ်, သံ, ရေ, နို့နှင့်ဂျုံမုန့်ညက်နှင့်အတူ, ထိုစပျစ်သီးဖျော်ရည်ကဤသို့ဆို၏, လူ့ဘဝများအတွက်အခြေခံလိုအပ်ချက်များ (Sirach 39:32) ၏တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။
စပျစ်သီးကိုရှာလကာရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် endocrine ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေရန်အတွက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်နှင့်အတူထိရောက်သော, အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ပုံမှန်။
- ပိုတက်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းအဘို့အအစားထိုးချေလုံတိုးပွါး, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာ။
- အရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- calluses, ပြောင်းဖူးနဲ့အခြားအရေပြားပြဿနာကိုမဖယ်ရှားမှာထိရောက်သော။
- ဒါဟာတာရှည်ဂေါက်နှင့်ဆားသိုက်ကုသမှုအတွက်တစ်ဦးအေးဂျင့်အဖြစ်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
- နှာခေါင်းရောင်ရမ်းသက်သာရာ gargle ။
အခုတော့စျေးကွက်ကျွန်တော်တို့ကိုယခင်ကမသိသောထူးခြားဆန်းပြားစပျစ်သီးအမျိုးပေါင်းအမျိုးမျိုး, ပေးထားပါတယ်။ သူတို့ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပြင်ပအချက်အလက်များနှင့်ကောင်းသောအရသာရှိသည်။ သို့သျောလညျးကိုအများအပြားစပျစ်သီးအတွက် "Isabella" လက်တွေ့ကျကျမိသားစု, "ဒေသခံ" အမျိုးမျိုးဖြစ်နေဆဲပင်။ သူကပဲအများစုဥယျာဉ်၌ကြီးထွားမှုကြောင့် undemanding နှင့်နှင်းခဲမှလူကြိုက်များ, ဒီ berry သီးမပါဘူး - ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အမှန်တကယ်စပါးကျီဒါကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အသက်တာ၌လိုအပ်ပါတယ်။
