အသီးအနှံ

တစ်ဦး-sheeted သုံး Watch: ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications

အကြီးစားများနှင့်တောက်ပသောအရောင်အဆင်းနက်ဆည်းဆာနှင့်ညအချိန်တွင်ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင် trifoliate စောင့်နေကြလော့။ ကစုဝေးရောက်ရှိသယ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်အဖြစ်သူတို့ဟာဘုရားဖူးလာမည့် bog သို့မဟုတ်နားမှာကြောင်းသတိပေး, ဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကစက်ရုံကိုခေါ် - ကြည့်ပါ။

ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက်

ဒီစက်ရုံ၏လက်တင်အမည်အားဆေးဝါးအတွက် Menyanthes trifoliata L ကိုတူသောအသံ - trifoli (fibrini folium) အရွက်, လူ - ရေ shamrock, bobovnik လက်ပတ်နာရီ, မြက်ပင်, trehlapnik, trifol, ထောင်ထဲမှာအကျဉ်းစခန်းမြစ် llapushnik, lihoradochnik ။ စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ရှည်တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်နှင့်အတူတစ်ဦး herbaceous နှစ်ရှည်ဖြစ်ပါသည်, ဧရာ, ရေကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျထဲကထ။ stem များသောအားဖြင့်အရွက်များမပါဘဲ, အရပ်ထဲမှာ 15-30 စင်တီမီတာသို့ရောက်ရှိ။ ပင်စည်၏ထိပ်မှာ - ပန်းပွင့်။ မလိုလားအပ်သော inflorescence ရွက်အထက်မြင့်တက်ထားတဲ့ပန်းပွင့်တစ်ဦးဗဟုနှင့်အတူ 3 7 စင်တီမီတာကနေတစ်ခု elongated အဖြီးအရှည်အဖြစ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ ငါးပွင့်ချပ်, ဖူးအငုံထွက်အတွက်ပန်းရောင်နှင့်အဖြူရောင်နှင့်အတူ trehlapnika ပန်းပွင့် - 2 စင်တီမီတာအချင်းဖွင့်လှစ်ရန်, fused fringed ပွင့်ချပ်တစ်ဦးကတော့ဆင်တူနေသည်။ ဒီအသီးနှစ်ခု box ကိုခတ်နဲ့ rounded ovoid-အမြိုးအနှယျဖြစ်ပါတယ်။ အတော်လေးကြီးမားရတဲ့အရာတွေ, သုံးဆနှင့် elongated အကျောရိုး trifoli အမှောင်အစိမ်းရောင်အရွက်များ။ သူတို့ကအစောပိုင်းနွေဦးနှောင်းပိုင်းဆောင်းဦးသေဆုံး၌ထင်ရှား။ Trifoli Flower မေလနှင့်ဇွန်လများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, ထိုအသီးအပွဇူလိုင်လနှင့်သြဂုတ်လအတွင်းတှငျရငျ့မှညျ့။ မျိုးပွါး, အဓိကအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အများကြီးလျော့နည်း - အမျိုးအနွယ်နှင့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ။

bitterling, Centauri, astragalus, မီး, bedstraw, lespedeza, zmeegolovnika, sedge, knifofiya, pickerel သေ-ဆူးနှင့် zubrovka တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုး, Thlaspi, ရိုင်းမုန်လာဥ, onosma ကဲ့သို့သောအနာပျောက်စေနိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာပါ။

ပျံ့နှံ့

Trehlapnik အမေရိက, ဥရောပနှင့်အာရှ၏သမပိုင်းဇုန်အတွက်မြောက်ပိုင်းကမ္ဘာ၏အနောက်ဘက်ခြမ်းပေါက်နေသည်။ ဒါဟာရုရှားဥရောပစုတစုသစ်တောများအဖြစ်အရှေ့ဖျားဒေသနှင့်ဆိုက်ဘေးရီးယားအတွက်, ဘီလာရုစ်နှင့်ယူကရိန်း၏သစ်တောရွ့ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသစ်တောနှင့်စတက်လွင်ပြင်ဇုန်အတွက်, အက်ဆစ်နှင့်အော်ဂဲနစ်, peaty မြေဆီလွှာများ, bogs, Berezhko ရေကန်များ, မြစ်များနှင့်ကန်ထဲမှာအဓိကအားဖြင့်ဝင်ပြီးရေထဲမှာ marshland Meadows ပေါက်နေသည်။ သူတို့ကိုကြီးမားသောခိုင်ခိုင်လုံလုံဖွဲ့စည်းနိုင်ပါတယ်အတူ sedge Sabelnik နားမှာ, Cullen က, Spruce bog နှင့်အတူရပ်ကွက်အတွင်း Likes ။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

စက်ရုံ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအရအများကြီးဝေဒနာတွေဖယ်ရှားပစ်ရ Help သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများအဘို့အဓိပ်ပာယျအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝနေသည်။ ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုထဲမှာရှိသကဲ့သို့အသာအရွက်, ပိုကသူတို့ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်ရပ်တန့်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာပါရှိသည်: flavonoids, ဗီတာမင် C, F, B4, ခါးသီးမှု, carotene, အိုင်အိုဒင်း, phytosterols, foliamentin, ဆိုးဆေး, alkaloids, Ethan, မီသိန်း, ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်, hexadecanoic, oleic, Linoleic နှင့် tannic အက်ဆစ်။

သင်သိသလား? trifoli အရွက်အရသာဘီယာနှင့်အရက်များများထုတ်လုပ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။

ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ခါးသီး glycosides များမှာ trehlapnika စညျးမဉျြးစညျးကမျးဇီဝဖြစ်စဉ် process ကိုပေးသောနှင့်အတူအဓိကတ္ထုများ။ mucosal ယားယံအနံ့အရသာနောက်ဆုံးတွင်လျှာကိုများနှင့်နှုတ်ဖြင့်, glycosides, အစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့် reflex ။ ထို့အပြင်, ဒီစက်ရုံ, အစာအိမ်နှင့်အူ၏ Motilal တိုးပွါးသည်းခြေ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလှုံ့ဆော် anti-inflammatory နဲ့ laxative သက်ရောက်မှုထားပါတယ်။ Trifol လည်းအသားအရေကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြု

ရှေးခေတ်ကာလ၌ရှိသောကြောင့်အဆိပ်အပြင်းစက်ရုံအတွက်မှားက၎င်း၏ခါး bobovnik ။ အနာရောဂါငြိမ်းစရာအတွက်ဗာဒံသီး၏အသုံးပြုမှုအပေါ်အစောဆုံးအချက်အလက်များကို XVII ရာစုကတည်းကပြီးသားပြန်အလယ်ခေတ်မှစတငျရနှင့်, ဆေးပညာကို အသုံးပြု. နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ရှိပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်, ဒီစက်ရုံတိုင်းရင်းဆေးအတွက်အကျယ်ဆုံးလျှောက်လွှာကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အဆုတ်တီဘီ, လိပ်ခေါင်းသွေးထွက်ပုံမှန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis, cholagogue, အသည်းရောဂါနှင့်သည်းခြေအိတ်အဖြစ်, နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်များတွင်အသုံးပြုနှုတ်မြက်။

Choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း celandine, မိုးမခ, plektrantus မွှေး, belogolovnik, linden, ဘုစပတ်သစ်သား, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, သစ်သားဆော်ရဲလ်နှင့် arnica ကဲ့သို့သောအပင်ဖြစ်ကြသည်။
ပြင်ပမှ periodontitis, stomatitis, gingivitis, catarrhal angina နှင့် trophic အနာနှင့်အတူစက်ရုံလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာပျိုးပင် Tincture နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အရောနှော (ငြိမ်သက်, choleretic) တွင်အသုံးပြုသည်။ homeopathy အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုကငျြ့သုံး: ရေတိမ်, catarrhal ချမ်းတုန်, neuro dystonia ။ ရိုးရာဆေးပညာတွင် - အစာစားချင်စိတ်, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, ဖော, အသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်, catarrhal ကူးစက်ရောဂါ, ငှက်ဖျားတိုးမြှင့်ဖို့မူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်။ ထို့အပွငျ, ဒီစက်ရုံထိရောက်စွာသည့်အခါအမှားနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်တစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်။

ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications

ဒီစက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (အခကြေးငွေဖယ်ထုတ်ပြီး) ကိုစံအထက်တွင်အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ပါလျှင်သွေးတိုးနှင့်တကွ, အသုံးမပြုစေခြင်းငှါ, အိုင်အိုဒင်းမှအလွန်အကျွံ sensitivity ကို, သင် hypersensitive မြက်အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်လျှင်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျစဉ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ် trehlapnika အမျိုးသမီးတွေအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းဝယ်ယူရေး

အရွက်အပြည့်အဝတပ်ဖွဲ့အတွက်ကြီးထွားအခါစက်ရုံဖူးအငုံထွက်ပြီးနောက်ထုတ်လုပ်ရွက်၏စုဆောင်းခြင်း, t ကိုဇူလိုင်လနှင့်သြဂုတ်လများတွင်။ အီး, ။ ထိပ်ကနေ Young ကအရွက်နဲ့အရွက်မထိကြဘူး - အခြောက်လှန်းသောအခါအနက်ရောင်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုယူ, သူတို့ 3 စင်တီမီတာ ပတ်သက်. ပင်စည်ကနေဖြတ်နေကြသည်။ အရွက်၏အရောင်ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်သာ, သူတို့ရဲ့မူလတန်းကျောင်းအလင်းခြောက်သွေ့အရိပ်ထဲတွင်လေထဲတွင်ဖျော်ဖြေနေသည်ထွက်ခွာမည်။ အရွက်၏နောက်ဆက်တွဲခြောက်သွေ့များအတွက်ထပ်ခိုးအာကာသသို့ပြောင်းရွှေ့နေကြသည်, သို့မဟုတ်အထူးအခြောက်ခံစက်များထဲတွင်နေရာတစ်ပါးလွှာသောအလွှာ feedstock ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်အခါအားလျော်စွာ inverting, ° C. 35-40 + မှာအခြောက် ခြောက်သွေ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစွန့ညှာ၏ကြွပ်ဆတ်၏ဒီဂရီကဆုံးဖြတ်နှင့်အဓိကသွေးပြန်ကြောအရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအဆင်သင့်အရွက်အစိမ်း, trifoliate, ပါးလွှာ, အနံ့, ခါးသောအရသာဖြစ်သင့်သည်။

သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ

ကုန်ကြမ်းပိုမနှစျနှစျထကျ, ရောက်ရှိဖို့ခြောက်သွေ့, မှောင်မိုက်အရပ်၌သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။

vinca, Fieldfare, citronella ရေနံ, dodder နှင့် hawthorn အပေါ်အခြေခံပြီးမကြာခဏ delat ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအခြေစိုက်လက်ပတ်နာရီ trifoliate

နာရီ trifoliate အပေါ်အခြေခံပြီးအောက်ပါဆေးဝါးများဖြည့်ဆည်းနိုင်သည်

  • "ခှနျအားကွီး" (ဗာလစံစေး);
  • "ခှနျအားကွီးစန်တို" (ဖြေရှင်းနည်း);
  • မူရင်းကြီးတွေဗာလစံစေး Bittner;
  • "Trivalumen" (ပေါင်းစပ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမူးယစ်);
  • "Levabro" (fitodrug) ။

အဘိတ်ငြိမ်းစေလျက်ဆေး

ဆေးဖက်ဝင် Tincture ၏ပုံစံအတွက်တင်ပြဗာဒံနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါး, တာဟာ, လက်ဖက်ရည်, ဒါပေါ်မှာချုံ့နှင့်။ N. ကျွန်တော်တို့ကိုအသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားကြပါစို့။

အရေးကြီး! အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ဤစက်ရုံနှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်ဆေးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ပြုတ်ရည်

ဒီအနာပျောက်စေသောအသောက်များ၏စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါဟာအိမ်မှာချက်ပြုတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အကျအဆုံးများ 1 ဇွန်းဗာဒံနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 mL အရွက်ကိုယူပါလိမ့်မယ်။ အရွက်တစ်နာရီနှင့် strain များအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့, ပေါင်းရပါမည်။ အဆိုပါပြုတ်ရည် 1/3 ဇွန်းများအတွက် 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖြစ်သင့်သောက်ပါ။ ကိုယ့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးဖို့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက်ကောင်းသောအကူအညီနဲ့, အသက်ရှုပြင်းထန်ရင်ကြပ်, ချောင်းဆိုး, အအေးမိနှင့်။

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.5 ခွက်နှင့်ပြည့်စုံဗာဒံသီး၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏ 1 ဇွန်းကိုအောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်နောက်ထပ်ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နေပါတယ်။ 1 နာရီများအတွက်ပြသနာတွေနဲ့ 1 st များအတွက်တနေ့သုံးကြိမ်ယူ။ l ။ ဒါဟာတီဘီ, အဆုတ်၏ရောဂါများအတွက်ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါပါးစပ်လိုင်၏ရောဂါများမှပြုတ်ရည် 2 ဇွန်းကိုယူပြီးပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ l ။ ဖျက်စီးရမဲ့စာရွက်များနာရီ, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ထို့နောက် 40 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုသွန်းလောင်း။ လုတ်ကျင်း - သင် gingivitis သို့မဟုတ် stomatitis, bluetongue နှင့် angina နှင့်အတူရှိပါကဤသည်ပြုတ်ရည်သင်၏နှုတ်သုတ်သငျ့သညျ။ ဒါဟာအရေပြားရောဂါများ, ရှည်လျား Non-သည်အနာပျောက်စေသောဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်အနာများအတွက်ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်ဆီလည်းသုံးနိုင်တယ်။ ထိုအ lihoradochnika နောက်ထပ်စာရွက်ပြုတ်ရည်။ စစ်ဖြစ်လျှင်, နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, အပင်တစ်ပင်၏စိတ်ပျက်အရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုစားလေးကြိမ်တစ်ရက်အဆုတ်တီဘီအတွက်အစားအစာ, အသည်းခြေအိတ်နှင့်အသည်း, ဆင်းရဲသားကိုအစာစားချင်စိတ်, နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်, worm, ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း၏ဝေဒနာတွေမတိုင်မီလေးပုံတစ်ပုံဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။

သင်သိသလား? Shamrock ရေဟာအကောင်းဆုံးပျားရည်စက်ရုံဖြစ်သည်။

tincture

tincture ၏ပြင်ဆင်မှုအများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်ပေမယ့်ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုကာလ၌မတူပါဘူး။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏ 40 ဂရမ်ကို ယူ. သူတို့ကို (1 ၏အရက်အချိုးအစားမှရေနှင့်ရောလျက်ယူနိုင်ပါတယ်: 1) ဗော့ဒ်ကာဖန်စောင့်ကြည့်ဖြည့်ပါ။ နှစ်ဆယ်နေ့ရက်ကာလအဘို့နည်းလမ်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ထို့နောက်စစ်။ ဝန်ခံချက် 10-15 ပေါက် (ရေတစ်ခွက်ထဲမှာ add) သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ Tincture အစာစားချင်စိတ်များနှင့်အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆျောတစ် choleretic မူးယစ်ဆေးဖြစ်ပြီး, အနိမ့်အက်ဆစ် gastritis အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော tincture ၏နောက်ထပ်ဂျ။ လတ်ဆတ်သောအရွက်၏ 100 ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာ 1 လီတာကိုလောင်း။ 2 ပတ်အဘို့မသွားအောင်မှချန်ထားပါ။ ထိုအခါပြုတ်ရည် filter နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်အဖျားမှာကို 100 mg ကိုယူပါ။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းပူးတွဲနာကျင်မှုတစ်ဦး tincture ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ဗော့ဒ်ကာ 400 ml ကို trifoliate အရွက်ကိုစောင့်ကြည့်အခြောက် 2 ဇွန်းယူပါ။ ဒါဟာစစ်အသစ်တစ်ခုကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းရန်သေချာစေပါ, ထို့နောက်မူးယစ် 2 ပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သင်, နောက်ကျောနာကျင်မှုလျှင်, ရင်ဘတ်သို့မဟုတ် "ပွေီးမှ" ဒူးနာဒူလာအဘို့ (ထိုရေဖန်ခွက်ထဲမှာ 5 ပေါက်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်) 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖို့ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ကြိတ်သည့်အခါတွင်လည်းသုံးနိုင်ပါသည်။

decoction

အဆိုပါဟင်းရည်ပြင်ဆင်နေခုနှစ်တွင်လည်းခက်ခဲမရှိ။ သူကအသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်, အဆုတ်တီဘီနဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း၏အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်အစာအိမ်ရောဂါနှင့်အတူကောင်းလှ၏။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုနဲ့အရွက် lihoradochnika 10 ဂရမ်ကိုယူပါ။ 15 မိနစ်များအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းတွင် 45 မိနစ်မသွားအောင်ထို့နောက်နည်းလမ်းများဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါဟင်းရည် filtered ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောဖို့, ရေ 200 ml ကိုထည့်ပါ။ အစားအသောက်မတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့အဟင်းရည် 0.5 ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်စားပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်သုံး-sheet အသုံးဝင်မှုမတန်တဆမရနိုငျ Watch ။ ဒါဟာအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်တာဝန်ရှိသူတဦးကဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။ သင်သင်တန်း၏သောက်သုံးသောနှင့်ကြာချိန်၏စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူလိုက်နာမှု၌ဤစက်ရုံသုံးလျှင်သာအကြိုးရှိမညျ!