တောင်အမေရိကကနေဥရောပကိုယူဆောင်ခဲ့သည့်ပြောင်းဖူး, ကိုလူအပေါင်းတို့အားကောင်းစွာသိသည်။ သို့သော်လူတိုင်းမမြင့်အာခေါင်အပြင်, ဒီစက်ရုံကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့တတ်နိုင်သောကြောင့်ထိုသို့, ချက်ပြုတ်ထဲမှာမသာအသုံးပြုခဲ့ကြောင်းသိတော်မူ၏။ အထူးသဖြင့်မှတ်သားဖွယ်ပြောင်းဖူးပိုး - နားကိုယ်တိုင်ကန်းကျင်ကိုတိုက်ရိုက်ကြီးထွားလာအမျှင်။ ဒါဟာအသုံးဝင်သောအပင်၏ဤအပိုငျးဆောင်းပါးထဲမှာဆွေးနွေးကြလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
မာတိကာ:
- ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
- အဆိုပါအသုံးဝင်သောပြောင်းဖူးပိုးထက်ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြု
- မိန်းမတို့အဘို့
- ကြောကျကပျ
- အသည်းမှ
- သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအဘို့
- အလေးချိန်ဆုံးရှုံးရသောအခါ
- ကုန်ကြမ်းများရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှု
- ဘယ်လိုပြောင်းဖူးပိုးစေရန်: ချက်ပြုတ်နည်းများ
- ပြုတ်ရည်
- လက်ဖက်ရည်: ဘယ်လိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှ
- ဟင်းရည်: သောက်သုံး
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
ပြောင်းဖူးပိုးကအရမ်းအရေးကြီးသောဒြပ်ပေါင်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်:
- ဖက်တီးနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ;
- (အသက်ရှိအတွက်၎င်း၏စုပ်ယူတားဆီးနိမ့်လက်စထရော) phytosterols;
- ခါးသော glycosides (နှလုံးလှုပ်ရှားမှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု);
- alkaloids (သွေးကြောနှင့်ကြွက်သားများအခြေအနေ CNS အပေါ်တစ်ဦးအားကြီးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိ);
- သွားဖုံး (သွေးထဲတွင်ပြည့်နှက်ဆီဥနှင့်လက်စထရောများအာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းစေတယ်လေ) ။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ပြောင်းဖူး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
အဲဒီမှာနှင့်ဗီတာမင်ဖြစ်ပါသည်:
- K သည် - ကထုတ်ကုန်၏အဓိကတက်ကြွစွာပစ္စည်းဥစ္စာထည့်သွင်းစဉ်းစားကြောင်း, ဒါကြောင့်ပုံမှန်သွေးခဲစနစ်ထောက်ပံ့; တက်ကြွစွာသက်ရှိများ၏အမျိုးမျိုးသောလျှော့ချရေးတုံ့ပြန်မှုအတွက်အသည်း, ကျောက်ကပ်နှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအတွက်ပါဝင်; ဒါဟာကယ်လစီယမ်နဲ့ဗီတာမင် D ကို၏မှန်ကန်သောအပြန်အလှန်ထောက်ပံ့; ဒါဟာအပြင်းထန်ဆုံးအဆိပ်ကြားနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်;
- ဗီတာမင် B (အဆိုပါ1, အဆိုပါ2အတွက်5အတွက်6, အဆိုပါ8) - အာရုံကြောနှင့်အစာခြေစနစ်များ၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုသေချာ; စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်တာဝန်ရှိသည်; သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ကူညီ;
- ကို C - က hematopoiesis ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးအလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်၏ ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်; ဒါဟာ endocrine ဂလင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော; ဒီဗီတာမင်မပါဘဲသံပုံမှန်စုပ်ယူမဖွစျနိုငျ;
- E ကို - မျိုးပွားမှုစနစ် (နှင့်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုနှစ်ဦးစလုံး) ပုံမှန်; ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြော, endocrine နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်; ဒါဟာသွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဟန့်တားသဖြင့်သွေးခဲသန့်စင်;
- : D - သွေးထဲမှာဒီဗီတာမင်၏လုံလောက်သောငွေပမာဏကို phosphorus ကိုနှင့်ကယ်လစီယမ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထား; ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ; ဆီးချိုရောဂါ, မျက်လုံး, အံရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်; (ထိုကဲ့သို့သော psoriasis နှင့်မြင့်မားသော Peeling ကဲ့သို့) အရေပြားရောဂါများ combats; အရိုးတစ်ရှူးခိုင်မာစေ, ဒါကြောင့်အရိုးကျိုးခြင်းနှင့်ကြွက်သားညောင်း၏ကုသမှုအတွက်အရေးပါတဲ့ဒြပ်စင်၏,
- : P - ကပြင်းပြင်းထန်ထန်မှတ်သားဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, များစွာသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဒါဟာပေါက်ပေါက်ပြောင်းဖူးအချို့ကိုမျိုးပေါင်းကနေဖန်ဆင်းတော်သည်ကိုသိရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။
မက္ကရိုနဲ့အာဟာရပြည့်ရှိပါတယ်:
- သံ (hematopoiesis လုပ်ငန်းစဉ်များ, အသက်ရှူတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတညျဆောကျ);
- မန်းဂနိစ် (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုပုံမှန်);
- ကြေးနီ (hematopoiesis လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုထိခိုက်မှုများနှင့်သင်္ဘောနံရံများအား, ဟေမိုဂလိုဘင်ဖွဲ့စည်းရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ပါတယ်);
- ခရိုမီယမ် (ဖြစ်စဉ်များဒြပ်ပေါင်းများဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားဓာတ်နှင့်အလက်စထရောပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်);
- အလူမီနီ (အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်ဆက်သွယ်မှုများနှင့်အရိုးတစ်ရှူးထူထောင်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်, အစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးနှင့် accelerates) ။
သင်သိသလား? ပြောင်းဖူးသာရွေးချယ်ထားသည့်မျိုးစပါးအနေဖြင့်ပေါက်နေသည်။ နားကိုမြေတစ်ပြင်လုံးကိုကျရောက်ပါကယ့်ကိုတက် messed ရောက်လာပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ပြည်တွင်း, ယဉ်ကျေးမှုပြောင်းဖူးရိုင်းသဘာဝတှငျတှေ့ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
ပြောင်းဖူးပိုးကလူ့တစ်ခုလုံးအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အထူးသဖြင့်က၎င်း၏စနစ်၏အချို့အပေါ်မတူကွဲပြားအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:
- သွေးသကြားဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်အဖြစ်အင်ဆူလင်တိုးတကျအောငျ;
- အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစိတျဆိုးခြင်းမရှိဘဲ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုအားအပိုင်များနှင့်အဆင်မပြေခြင်းမရှိဘဲ diuresis တိုးမြှင့်ဖို့အသုံးပြုကြသည်;
- ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်နှင့်ကုထုံးအေးဂျင့်လျက်ရှိ၏
- ထိုအသွေးကိုသန့်ရှင်းစေနှင့်ကပိုကောင်းတဲ့ခဲကိုကူညီ;
- ၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပုံမှန်နှင့် bilirubin ၏ပမာဏလျော့ကျလာ၎င်း၏ထဲမှာပါတဲ့သိပ်သည်းဆလျှော့ချ, အလွန်အကျွံသည်းခြေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီ;
- အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေခြင်း, စိတ်လှုပ်ရှားလျှော့ချခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းပုံမှန်။
အဆိုပါအသုံးဝင်သောပြောင်းဖူးပိုးထက်ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြု
ပြောင်းဖူးပိုး၏ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအသုံးဝင်သော features တွေအများကြီးပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်နှင့်လိင်၏လူပြဿနာတွေအမျိုးမျိုးဖြေရှင်းဖို့အသုံးပြုကြသည်။
အရေးကြီး! သငျသညျပြောင်းဖူးအမည်းစက်လျှောက်ထားစတင်ခင်မှာ, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်နှင့်ဆေးဝါးယူပြီး၏တစ်ဦးချင်းစီအစီအစဉ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ပါတယ်။
မိန်းမတို့အဘို့
ဒါဟာခိုင်မာတဲ့ hemostatic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မိန်းမတို့အဘို့, ဒီ tool ကို, ထိုရာသီကာလများတွင်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာမိုးသည်းထန်စွာရာသီသွေးထွက်ခြင်းနှင့်သားအိမ်၏ကုသမှုများအတွက်မီးယပ်အတွက်သဘာဝဆေးဝါးများအသုံးပြုသည်။ အသွေးကိုတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ပိုမြန်သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့လျော့ချသည် prothrombin တိုးတက်လာခဲ့သည်။
ကြောကျကပျ
ပြောင်းဖူးဆံပင် Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများပိုင်ဆိုင်ထို့ကြောင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။
နည်းလမ်, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်သဲနှင့်ကျောက်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်မှမိမိတို့မစင် accelerates ။
ပိုမိုထိရောက်စက်ရုံ immortelle, Repeshko နှင့် Centauri နဲ့ပေါင်းပြီးကိုယ်နှိုက်ကတငျပွ။
အသည်းမှ
အလွန်မကြာခဏအမည်းစက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ပြောင်းဖူးဆံပင်ကနေဝန်ခံချက် decoction, tincture သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်က၎င်း၏အလုပ်ကိုပုံမှန်, အသည်းပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောထိုကဲ့သို့သောအသည်းရောင်အသားဝါဘီအဖြစ်အသည်းရောဂါနှင့်အတူ tool ကိုရလိမ့်မည်။
ဆရာဝန်တွေကပုံမှန်အားဖြင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏အခြေအနေအားကောင်းလာစေရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်ရှုပ်ထွေးကုသမှုတစ်ခုအပိုဆောင်းကိရိယာတခုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်သတ်မှတ်။
သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအဘို့
ပြောင်းဖူးအမည်းစက်ကနေ Decoction, tincture သို့မဟုတ်လက်ဖက်, bilirubin ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်သည်းခြေ dilutes နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကသူမ၏ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့်, လေ့ပုသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်း:
- cholecystitis (ထိုသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောပြင်းထန်စွာရောင်သော gallstone ရောဂါပြဿနာများ၏အရှိဆုံးပြင်းထန်အမျိုးအစားများ, တစ်ခုမှာ);
- cholangitis (။ စူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုအူသို့မဟုတ်သည်းခြေအိတ်ကနေ Invoked ထိမှန်စေခြင်းငှါအရာသည်းခြေပြွန်ရောင်ရမ်း,);
- cholelithiasis (ထိုသည်းခြေပြွန်သို့မဟုတ် gallstones ဖွဲ့စည်းခြင်း) ။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးရသောအခါ
ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုယေဘုယျအားဖြင့်အစာစားချင်စိတ်အားနည်းနေခြင်းနှင့်အထူးသဖြင့်မတရားသောလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပြောင်းဖူး၏ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အဆိပ်နှင့်အတူပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဤသည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အမည်းစက်များအသုံးပြုခြင်းများအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။
ပျား zabrus, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, လိမ္မော်ရောင်, တွေ့ရပုံ, အသီး Sweeties ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်နိုင်ပါ။
၏သင်တန်း, tool ကိုတစ်ဦးတည်းကိုသုံးမထားဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာမျှတတဲ့အစားအစာနှင့် တွဲဖက်. ၌၎င်း, (ထိုကဲ့သို့သောအားကစားနှင့်မကောင်းတဲ့အလေ့အထ၏မရှိခြင်းကဲ့သို့) အကောင်းဆုံးအလေးချိန်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောသည်အခြားအချက်များ။
ကုန်ကြမ်းများရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှု
ပြောင်းဖူးအမည်းစက်၏ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းဝယ်ယူရေးစုဆောင်းခြင်းနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရဲများက milky-ဖယောင်းမှည့်များ၏အဆင့်၌ရှိကြ၏နှင့်အလင်းအဝါရောင်အရောင်ရှိသည့်အခါဤကြိုတင်တ်မှုန်ကူးပြုရပါမည်။ ဤကာလအတွင်းအကောင်းဆုံးအာဟာရ၏အာရုံစူးစိုက်မှု။ အဟောင်းနှင့်အခြောက်လှန်းအမည်းစက်နီးပါးရှိ၏အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သင့်လျော်မရှိကြပေ။
အကြီးအအရေးပါမှုစုရုံးရာအရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလူသားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ကုသမခံခဲ့ရကြောင်းအပင်သက်သေပြရပါမည်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အပြောင်းဖူးစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အသုံးဝင်သော။
အရေးကြီး! ဒါဟာပန်းပွင့်ကာလအတွင်းအရက်ဆိုင်ချွတ်ချိုးဖျက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါက fertilization သံသရာ interrupts နှင့်စိုက်ခင်းထိခိုက်စေပါတယ်။
ထုပ်ဖြတ်သို့မဟုတ်ညင်ညင်သာသာဆွတ်ရပါမည်။ သူတို့ရဲ့အရှည် 10-20 စင်တီမီတာဖြစ်သင့်, သူတို့သည်ချောမွေ့ပျော့ပျောင်းနှင့်ထိတွေ့ရန်အလွန်သာယာသောဖြစ်သင့်သည်။
အမျှင်ခြောက်သွေ့ချက်ချင်းစုဆောင်းခြင်းပြီးနောက်ဖြစ်ရမည်။ ဒီအဆုံးရန်, workpiece ထူစက္ကူ, ကောင်းမွန်သောလေဝင်လေထွက်နှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာ (ပိုကောင်းသောကိုက်ညီထပ်ခိုးသို့မဟုတ်တံခါး, ဒါပေမယ့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မလေတိုက်ရာပွင့်လင်းအာကာသအတွက်) တစ်ရှူးသို့မဟုတ်ကတ်ထူပြားပေါ်မှာတင်ကြ၏။ ဖြစ်နိုင်ရင်နေရောင်ခြည်၏ရှေ့မှောက်တွင်။ အဆိုပါအလွှာထူမဟုတ်ရင်ထုတ်ကုန်ခြောက်သွေ့တဲ့ဆိုးရွားစတင်များနှင့်မည်မဟုတ်, 1-2 စင်တီမီတာထက်မကျော်လွန်ရပေမည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုသာရက်အနည်းငယ်ကြာပါသည်။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါကုန်ကြမ်းယူနီဖောင်းခြောက်သွေ့များအတွက်လိုအပ်သောအလှည့် check လုပ်ထားလျှင်ရပါမည်။
ဒါဟာပြုမိသည်အထိဆံပင်သို့မဟုတ်မီးဖို (အများဆုံးအပူချိန် 40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင်စပါးအခြောက်လည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဆင်သင့်လုပ်အမျှင်ထည်အိတ်သို့မဟုတ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝ - 3 နှစ်။ သငျသညျကုန်ကြမ်းရယူဖို့သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးရှည်လျားလွန်းစောင့်ဆိုင်းပါကပြီးသားအခြောက်လှန်း form မှာတစ်ဦးဆေးဆိုင်များတွင်ပြောင်းဖူးဆံပင်ကိုဝယ်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။
ဘယ်လိုပြောင်းဖူးပိုးစေရန်: ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကနျြးမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်စက်ရုံသုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းတွေ, အနည်းငယ်မျှသာရှိပါတယ်, သူတို့ကလွယ်ကူသော-to-ပွငျဆငျပွီးအသုံးပွုရရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်အပေါ် မူတည်. ဤရန်ပုံငွေများကိုပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအမျိုးမျိုးရောဂါများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပြောင်းဖူးဆံပင်အပေါ်အခြေခံပြီးအပြည့်အဝရောဂါရှာဖွေရေးနှင့်ဆေးဝါးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးဆေးဝါးများဖြတ်သန်းပြီးနောက်ရှုပ်ထွေးသောကုသဝင်ကြ၏။ ရောဂါနှင့်၎င်း၏ဇာတ်စင်အမျိုးအစားပေါ်အခြေခံပြီးဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သောက်သုံးသောနှင့်ဧည့်ခံအစီအစဉ်။
ပြုတ်ရည်
ထိရောက်သော၏ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ပြောင်းဖူးအမည်းစက်၏ 1 ဇွန်းကိုယူပြီးသူတို့ကိုဆူရေဖန်ခွက်လောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ပြုတ်ရည်ထို့နောက် filtered, တစ်နာရီနှင့်ပတ်သက်ပြီးလိုအပ်သည်။ ဆေးဝါးနှင့်ဧည့်ခံ၏ကြိမ်နှုန်း 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 1 ဇွန်းအမျိုးအစားဖြစ်ယူဆ။ ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ်အသည်းရောဂါများအတွက်ယူဆနေသည်။ ပျမ်းမျှနှုန်းမှာ 2 ပတ်ဖြစ်ပါတယ်။ Tool ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေထွက်ခွါဖို့သည်းခြေပိုကောင်းကူညီပေးသည်။
လက်ဖက်ရည်: ဘယ်လိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှ
ထိရောက်သောရှုပ်ထွေးကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါမည်သည့်အစုအဝေးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအပင်ပါဝင်သည်:
- ပြောင်းဖူးပိုး;
- အနက်ရောင် Currant အရွက်;
- Peppermint;
- စမုန်ဖြူတွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုး;
- yarrow;
- Agrimonia Eupatoria ။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားချယ်ရီ၏အရွက်ကနေလက်ဖက်ကူညီပေးပါမည် Boost ။
ဟင်းရည်: သောက်သုံး
ဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းပညာသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါသည်:
- သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ် enameled ဖလား၌ထားအခြောက်ပြောင်းဖူးအမည်းစက်၏နှစ်ဇွန်း။
- အနာစိမ်းများနှင့် lukewarm ရေ 1 ခွက်ကိုသွန်းလောင်း။
- ဟင်းရည်နှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအိုးတလုံးသို့လျှော့ချ။ ရေကိုအဆင့်ကိုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိ Keep - ကအလွန်အကျွံမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
- 15-20 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ရပ်တယ်။
- ဘေးဖယ်အပူထဲကနေနှင့်တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူလုံးဝဖုံးအုပ်ပြီးအအေးခံထားပါ။
- အရည်၏ပစ္စုပ္ပန် strain ဟင်းရည်နဲ့အပြည့်အဝဖန် (250 ml ကို) ရရှိရန်သကဲ့သို့ပြုတ်ကိုရေနှင့်ရောလျက်။
သင်သိသလား? ပြောင်းဖူး၏အသုံးပြုမှုအပေါ်အကြွင်းမဲ့အာဏာခေါင်းဆောင်များ - မက္ကဆီကို။ ယခုနှစ်များအတွက်ပျမ်းမျှမက္ကဆီကိုတစ်ခုမှာနေထိုင်သူ, ထုတ်ကုန်၏ 90 ကီလိုဂရမ်အထိစားတတ်၏။၏သင်တန်း, တဦးတည်းနှင့်သာကိုးကွယ်ရာကိုသင်အလေးအနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖယ်ရှားပစ်ရနဲ့ချက်ချင်းအားလုံးရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေပါဘူးကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ရှုပ်ထွေး၏ကုသမှုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုပြဿနာကိုဖြေရှင်းကူညီပေးရန်သို့မဟုတ်အစောပိုင်းအဆင့်၌တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - ရှင်းလင်းစွာဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက်ကျန်းမာရေးသူတို့ရဲ့ပြည်နယ်စောင့်ကြည့်။