ဂျင်းလက်ဖက်ရည် - အများကြီးလိုအပ်နေသောကောင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဟဇာတဆည်းပူးကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးကိုသောက်လော့။ ဒါဟာနောက်ပိုင်းမှာဥရောပသို့ထိုးဖောက်နီးပါးမပြောင်းလဲငါတို့နေရသောနေ့ရက်ကာလသို့ရောက်ရှိခဲ့ပါသည်ရှိရာအိန္ဒိယနှင့်တရုတ်ရှေးဟောင်းသည်အနာပျောက်စေသောအနုပညာအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
ဂျင်းကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်
ကမ္ဘာကြီးကိုယခုသုံးဆယ်ခန့်ဟာဂျင်းမျိုးစိတ်ဖြစ်ပြီး, ဂျင်းလက်ဖက်ရည်မျိုးစိတ်များစွာ - သင်အမည်ကို။ 
ကျနော်တို့လက်ဖက်ရည်နှင့်အရသာအင်္ဂါရပ်များသာအကျော်ကြားဆုံးနှင့်လူကြိုက်များမျိုးမှတ်မိ:
- ဂျမေကာလက်ဖက်ရည် - ကနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမွှေးအကြိုင်ရှိပါတယ်;
- အိန္ဒိယနှင့်အာဖရိက - အနည်းငယ်ခါးသောနှင့်အခြားထက်မဲမှောင်;
- ဂျပန် - ပို. ပင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတရုတ်ထက်တစ်ဦးအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာရှိပါတယ်။
သင်သိသလား? ဂျင်း၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစဝါးမှအစာစားပြီးနောက်, ကတပြင်လုံးကိုနေ့အဘို့ အကယ်. အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်ပါလိမ့်မယ်။
ဂျင်းလက်ဖက်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှု
400 ကျော်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ - ဂျင်း, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲယင်း၏အမြစ်တစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးဓာတုဖွဲ့စည်းမှုမှာ။
အိုးတလုံး၌၎င်း, ဥယျာဉ်တော်၌ဂျင်းကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။
ဗီတာမင်
အဆိုပါသောက်ဗီတာမင်:
- ဗီတာမင် B4 - 1.33 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် PP - 0,3103 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B9 - 0,419 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B6 ဟာ - 0.02 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် 5 - 0.015 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B2 - 0,005 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B1 - 0,001 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် A - 0.1 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- beta-carotene - 0.001 မီလီဂရမ်။
သတ္တုဓာတ်
ဂျင်းလက်ဖက်ထဲမှာဓာတ်သတ္တုတ္ထုများ:
- fluoro - 96,77 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- ဆယ်လီနီယမ် - 1.8 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- မန်းဂနိစ် - 1,0757 မီလီဂရမ်;
- ကြေးနီ - 16,06 မီလီဂရမ်;
- ဇင့် - 0,1174 မီလီဂရမ်;
- သံ - 0,64 မီလီဂရမ်;
- ဆာလဖာ - 0,97 မီလီဂရမ်;
- chloro - 1.35 မီလီဂရမ်;
- phosphorus - 5.4 မီလီဂရမ်;
- ပိုတက်စီယမ် - 42,58 မီလီဂရမ်;
- ဆိုဒီယမ် - 1,74 မီလီဂရမ်;
- မဂ္ဂနီဆီယမ် - 7,87 မီလီဂရမ်;
- ကယ်လ်ဆီယမ် - 8,03 မီလီဂရမ်။
ဂျင်း၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းဂုဏ်သတ္တိများထွက်စစ်ဆေးပါ။
ကယ်လိုရီအစားအစာများ
51 kcal - 80 ကယ်လိုရီ, ချဉ်ဂျင်းအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ်အကောင့် 100 ဂရမ်။ တစ်ဦးကကယ်လိုရီကိုတိုက်ရိုက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်: 10.8 kilocalories 100 ဂရမ်နေစဉ်မြို့သား:
- ပရိုတိန်း - အကြောင်းကိုတဦးတည်း kilocalorie ။
- အဆီ - အကြောင်းကိုတဦးတည်း kilocalorie ။
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - အကြောင်းကိုကိုးကယ်လိုရီ။
စွမ်းအင်ရဲ့တန်ဖိုးကို
ဂျင်းရေ 100 ဂရမ်:
- အဆီ - 0.8 ဂရမ်;
- ပရိုတိန်း - 1.8 ဂရမ်;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 15.8 ဂရမ်;
- ဖိုင်ဘာ - 2 ဂရမ်။
- အဆီ - 0.3 ဂရမ်;
- ပရိုတိန်း - 0.2 ဂရမ်;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 12.5 ဂရမ်;
ဂျင်းလက်ဖက်ရည်:
- ပရိုတိန်း - 0,20 ဂရမ်;
- ဆီ - 0.137 ဂရမ်;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 2,31 ဂရမ်;
စုစုပေါင်းစွမ်းအင်အချိုး: 11% ပရိုတိန်း; အဆီ 11%; 86% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်။
ချယ်ရီ, BlackBerry, Raspberry, ဘလူးဘယ်ရီ, စမုန်ဖြူနှင့်ပူစီနံ၏အရွက်ကနေလက်ဖက်လုပ်ပုံကိုဖတ်ပါ။
သောက်ထက်အသုံးဝင်သော
ကျနော်တို့ဂျင်းသောက်၏အဓိကဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖော်ပြရန်။
ဒါကြောင့်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်:
- တစ်အံ့သြစရာပိုးသတ်ဆေး;
- နှလုံးနဲ့သွေးကြောအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုမှခုခံတိုးပွါး;
- ကြိမ်မှာအန္တရာယ်ရှိသောလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေခြင်း, သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ;
- အရိုးအတွက်ရေတိုရေရှည်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အဆစ်;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ချွေးပိုကောင်းစေပါတယ်;
- အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- သိသိသာသာဒဏ်ရာသို့မဟုတ်အလေးအနက်နာမကျန်းပြီးနောက် function ကိုပြုပြင်,
- ဒါဟာဝါးစဉ်အတွင်းအံသွား၏အရည်အသွေးနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးတက်အောင်စေတယ်။
အရေးကြီး! ဂျင်း၏စနစ်တကျသုံးစွဲခြင်း, အတုံ့ပြန်မှုနှုန်းကိုတိုးပွါးတွက်ချက်မှု၏မှတ်မိခြင်းနှင့်တိကျမှန်ကန်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။
လူတို့သညျအဘို့
လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ဂျင်း၏အထီးထက်ဝက်အဘို့အဓိကအားအာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ ဤသည်ကိုပင်ဆင်းရဲသားကိုအာနိသင်နှင့်အတူယောက်ျားအတွက်နှိုးဆွသောအင်အားအကောင်းဆုံးသဘာဝအ aphrodisiac လိင်စိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, အိုးမှတဆင့်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွက်ကျန်းမာသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ မကြာခဏယောက်ျားညှဉျးဆဲသောအခြားပြဿနာဆီးကျိတ်ဂလင်းတစ်ခုရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဂျင်း - ယောက်ျားရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကိုအောင်မြင်စွာဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ မျိုးဆက်ပွား function ကို။ ဤတွင်, ဂျင်းအထီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆေးတစ်လက်အဖြစ်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစက်ရုံဝှေးစေ့၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်နှင့်လည်းအမိုင်နိုအက်ဆစ်ကိုကျေးဇူးတင်မျိုးဆက်ပွား function ကိုအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
မိန်းမတို့အဘို့
ဂျင်းအမျိုးသမီးတွေအတွက်မျိုးဆက်ပွား function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်တစ်ဦး aphrodisiac ဖြစ်ခြင်းသည်လိင်အင်္ဂါသွေးတစ်ဦးအလုအယက်အားပေးအားမြှောက်နှင့်အရှင် sensitivity ကိုနှင့်လိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေ။ ဒါဟာရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းစေ: ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကွောနှင့်ချုပ်။ ကိုယ်ဝန်ခုနှစ်, ဟော်မုန်းပုံမှန်နှင့်ဤကာလအတွင်းအရေပြားကင်းစင်ရန်နှင့်ကျန်းမာရရှိရန်ကူညီပေးသည်အတိုင်း, သားအိမ်အပေါ်တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ 
သင်သိသလား? ဂျင်းပင် Scheherazade ၏ကျော်ကြားပုံပြင်ထဲမှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဂျင်းလေးတွေကဖြစ်နိုင်
ဂျင်းကလေးများပေးထားနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏မျက်နှာသာအတွက်အဓိကငြင်းခုံ, ကယင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးထံမှလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေ, catarrhal နာမကျန်းတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး။ သောက်စရာဂျင်းပျို့အာရုံခံစားမှု, အန်, ဦးခေါင်းကိုနာကျင်ကိုက်ခဲသက်သာ။ ကလေးအထူးကုနှစျနှစျကနေဂျင်းလေးတွေပေးခြင်းအကြံပြုဒါပေမယ့် may အဖြစ်ပထမဦးဆုံးဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့ပိုကောင်းကြောင်း
hibiscus လက်ဖက်ရည် - အားလုံးရောဂါများအတွက်တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်း။
ကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းဂျင်းလက်ဖက်ရည်
သငျသညျအကွောငျးကိုမေ့လျော့ဖို့လိုအပ်ပါတယ် - ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလအတွင်းအဖျော်ယမကာစားသုံးမှု, ကိုယ်ခန္ဓာကိုတက် Tone အဆိပ်၏အစောပိုင်းအဆင့်ပျို့ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းဖယ်ရှားပစ်ပေမယ့်တတိယသုံးလပတ်စတင်ခြင်းမှာပါလိမ့်မယ်စဲ။ သူကသွေးဖိအားကိုတိုးပွါးနိုင်ဖြစ်ပြီး, သောမိခင်နှင့်သန္ဓေသားနှစ်ဦးစလုံးအတှကျမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလည်းအချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်သွေးထွက်, နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ နှင့်နို့စဉ်အတွင်းသောက်စရာမပယ်မရှားသင့်ပါတယ် - ၎င်း၏အရသာဆိုးဆိုးရွားရွားနို့မိခင်နှင့်ကလေးငယ်၏အရသာကိုနို့ကိုကြိုက်သည်မဟုတ်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ 
လက်ဖက်ရည်အန္တရာယ်
တောင်မှအလွန်ကောင်းသောနှင့်အသုံးဝင်သောယင်း၏ကျဘက်ကိုရှိပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောပါတီတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဂျင်းကိုသောက်လော့။ ဒီထုတ်ကုန်များ၏ထူးခြားမှုတဦးတည်းနှင့်အတူတူပင်ရောဂါမှာသူညီတူညီမျှအကြံပြုချက်များနှင့် contraindications ခဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဥပမာ: က, ဇီဝြဖစ်ပိုကောင်းစေပါတယ်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်လေဖယ်ရှား, ဗိုက်အောသက်သာပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲနှင့်အတူအစာအိမ် mucosa ၏မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့်အနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဆီးဖြူ, apricots, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် dogwood ၏ကွက်လပ်များတွင်အသုံးပြုစပ်ဂျင်း။ယင်း၏လုပ်သူများဂုဏ်သတ္တိများတက်အားပေးစရာနှင့်ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည် - ဒါဟာညဥ့်မှာဒီလက်ဖက်ရည်မသောက်လည်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ရှိသည်သောသူတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်:
- တစ်ခုစူးရှ form မှာအစာအိမ်အနာ;
- ဒါဟာသွေးထွက်ဖို့စိတ်သဘောထားသို့မဟုတ်ဖွင့်လှစ်သွေးထွက်ရှိပါတယ်;
- အသည်းရောဂါ;
- gallstone ရောဂါများ;
- idiosyncrasy ။
ဒါ့အပြင်ဒီလက်ဖက်ရည်နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဝိသေသ:
- နာတာရှည်ဝေဒနာတွေ၏ Exacerbation ။
- တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
- Burping သို့မဟုတ်ရင်ပူ။
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအပူ၏ခံစားမှု။
သင်သိသလား? တောင်မှသူတို့ရဲ့ဇာတိမြေအတွက် - တရုတ်, အိန္ဒိယ, အရှေ့တောင်အာရှရှိ - ဂျင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်ရိုင်းများတွင်ဖြစ်ပေါ်ပါဘူး, သည်ယခုမှသာစိုက်ပျိုး form မှာတည်ရှိပြီးဖြစ်သည်။
သံပုရာအတူသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်ကဘယ်လို: ခြေလှမ်းစာရွက်ဓါတ်ပုံကခြေလှမ်း
အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတော်လေး Uncomplicated နှင့်လူတိုင်းလက်လှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဂျင်းအမြစ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက် - သုံးပုံတစ်ပုံ။
- သကြား - တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကို။
- သံပုရာ - ဝက်။
- ရေ - တဦးတည်းလီတာ။
အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုစာရင်း
- ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာသကြားလောင်းနှင့်ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
- မီးပေါ်တွင်တင်ရဲ့ contents နှင့်အတူအိုး။
- (အခွံမဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲ - ကလက်ဖက်ရည် Citrus ရနံ့ကိုငါပေးမည်) သံပုရာ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။
- Clear ကိုဂျင်းအမြစ် peeled နှင့်အသေးစားပါးလွှာချပ် (အချပ်အတွက်ပိုမိုပါးလွှာ, ပိုသူတို့သီးဖျော်ရည်ကိုလက်ဖက်ရည်ကိုငါပေးမည်) သို့ခုတ်ဖြတ်။
- ဆူပွက်လာတဲ့အခါပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းလေးယောက်မှငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ရေအဆင်သင့်။
- , အပူမှဖယ်ရှားရန်အဖုံးကိုဆယ်မိနစ်မသွားအောင်။
- အဆင်ပြေဟင်းလျာများအတွက်အဆင်သင့်လက်ဖက်သွန်းလောင်း။
သငျသညျအခြားဘယ်အရာကို add နိုင်ပါတယ်
အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ်, သငျသညျနို့, သစ်ကြံပိုး, ကြယ်ပွင့် anise, ထုံး, လိမ္မော်ရောင်, Peppermint, သစ်ကြံပိုး, ငရုတ်ကောင်း add နိုင်ပါတယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည် - မပြည့်စုံစာရင်းဖြစ်သည်။
အရေးကြီး! ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ဂျင်း saharoponizhayuschimi မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ပေါင်းစပ်ဖို့အန္တရာယ်ရှိသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောသောက်စရာမရှိတော့သကြား၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုခြင်းကိုကပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းရှင်းပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်: ရေနွေး 250 ml ကိုနှင့်ပြည့်စုံပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ်၏ 30 ဂရမ်။ အားလုံးတစ်ဦး thermos အတွက်နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးမုန့်ညက်မတိုင်မီယူ။ ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အဖျော်ယမကာပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုခြင်းတို့အတွက်အဓိကအကြံပြုချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- ပိုကောင်းတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းပေမယ့်မထိုက်မတန် ယူ. အခြောက်လှန်းခြင်းငှါ၎င်း,
- သည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဤကိစ္စတွင်အခြားမြက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာတိုးပွားစေ) နဲ့ပေါင်းစပ်၏ဂဟေနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မရ;
- အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်လျော့ပါးရန် - အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် add, cardamom နှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်, ပျားရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဗာလစံစေး, သံပုရာနိုင်ပါတယ်;
- အစာစားမတိုင်မီသို့မဟုတ်အပြီး, ဒါပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ sips ကိုသောက်ကြ,
- အဆိုပါအဖျော်ယမကာများဧည့်ခံသံသရာပြီးနောက်အခါအားလျော်စွာကြောင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှ - ခန္ဓာကိုယ်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သတိရရမည်ဖြစ်သည်။
ကျနော်တို့ hawthorn, ပင်လယ် buckthorn တောင်ပြာ, အနီ, အာတိတ် Raspberry, တင်ပါးနှင့်ပန်းသီးထလက်ဖက်ရည်ဘလူးဘယ်ရီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုဖတ်ရှုဖို့အကြံပြုသည်။
အအေးဂျင်းသောက်သောက်မည်သို့
ဒါကြောင့်ရောဂါ၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာများမှာပြီးသားဖြစ်သင့်သောက်ပါ။ , အသေးစား sips အတွက်, နံနက်ယံ၌နေ့တစ်လျှောက်လုံးအစားအသောက်မီမိနစ် 30 ပူကိုစားကြလော့။ သုံးလေးခွက်သောက်နေ့ဖြစ်၏။ အအေးများအတွက်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုမှာ - သုတ်သင်ခြင်းနှင့်စပျစ်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်:
- သမားရိုးကျအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်;
- ပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာတင်လျက်,
- ဂျင်း, တံစဉ်များကို (မြည်းစမ်းဖို့) နှင့်ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်တစ်လီတာ၏လေးပုံတပုံ၏ပြီးလျှင်အမြစ် (4-5 စင်တီမီတာ) add;
- နာရီဝက်အဘို့အနိမ့်အပူပေါ် protomai ဖွဲ့စည်းမှု;
- , ဖယ်ရှားရန်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်အေးမြ။
(ထိုအချိုး 1: 1) ကိုရေနှင့်ရောလျက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်။ အဆိုပါရလဒ်နာကျင်မှု, ကိုယ်ခန္ဓာကိုရူ့သွားပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးချမ်းအေး, နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မည်။ "Vishvabhesadzh" - ဒီတော့ Sanskrit ဂျင်းခေါ်, ထိုသို့ "တစ်လောကလုံးဆေးပညာ" ကိုဆိုလိုသည်ဘာသာပြန်ထားသော။ ဒီထူးခြားတဲ့စက်ရုံထဲကနေလက်ဖက်ရည်ပုံမှန်စားသုံးမှုသာအများအပြားဝေဒနာတွေဖယ်ရှားပစ်ရမရနိုငျသညျ, ဒါပေမယ့်လည်းနုပျိုဖို့ကိုယျခန်ဓာကိုခိုင်ခံ့စေဖို့။
