အဆိုပါဆူးပင်ယို၏စာရွက် (နဲ့အတူအရိုးမပါဘဲ) နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှု

အများစုကအလှည့်နှင့် damson ကြောင်းယုံကြည် - ဤတူညီသောသီး၏ကွဲပြားခြားနားသောအမည်များဖြစ်ကြသည်။ တကယ်တော့အားလုံးနည်းနည်းမှားပါ။ Turn - တစ်ဦးရိုင်းချုံနှင့် damson - ဇီးသီးအိမ်ကတစ်ဦး subspecies ။ တနည်းအားဖြင့် damson - နောက်ဆုံးမှာပိုကြီးပြီးချိုအစေ့တို့သည်ဆူးပင်လှည် ့. , ဒါပေမယ့်သေးငယ်နှင့် terpche ဇီးသီးရသောရိုင်း sloe Plum နှင့်ယဉ်ကျေးမှု၏သဘာဝမျိုးစပ်သည်။

ထိုအလှည့်များ၏ဆွေမျိုးနီးစပ်အရာကြွင်းလေနှင့် damson လူ့ကျန်းမာရေးနှင့် gastronomic ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်သက်ရောက်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌အလွန်ဆင်တူနှင့်၎င်းတို့၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်။ အရာသည်၎င်း၏မြင့်မြတ်သောကြက်သွေးအရောင်, လက်တွေ့ကျကျတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေကွာခြားပါဘူး damson ၏ဆူးပင်ဝိသေသကြောင်းကြွယ်ဝသောအနံ့, ချိုချဉ်နှင့်ဌာပနာမုအရသာအားဖြင့်ယိုအတွက်ထင်ရှားအကောင်းဆုံးမကြာမီက။

ဆိုက်ပေါ်တွင်အလှည့်နှင့် damson ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

မာတိကာ:

features နဲ့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ: လက်ျာထုတ်ကုန်ကိုရှေးခယျြဖို့ကိုဘယ်လို
ဘယ်အမျိုးပေါင်းဝတ်စုံကို
သီးများအတွက်လိုအပ်ချက်များ
damson ယို seedless ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
ထုတ်ကုန်များစာရင်း:
ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်:
မျိုးစပါးနှင့်အတူ Damson ယို
ထုတ်ကုန်များစာရင်း:
ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်:
အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကယ်လိုရီယို BZHU
ဆူးယို၏အသုံးပြုမှုကိုကဘာလဲ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်သားသမီးတို့အဘို့ကဖြစ်နိုင်
အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကို
ကြော်ဆူးပန်းသီးယို
ဘယ်လိုလိမ္မော်ရောင်ဆူးပင်ယိုချက်ပြုတ်ရန်
ဆူးပင်ကြော်ယိုလျက်, ချယ်ရီဇီးသီး
ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications ၏ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

အဘယ်အရာကိုလိုအပ်: မီးဖိုချောင်ကရိယာများနှင့်တန်ဆာ

မည်သည့်ကြွေကွန်တိန်နာများအတွက်သင့်လျော်သောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်, အရာမှအဓိကလိုအပ်ချက် - ကြွေဖို့ပူအရည်နှင့်အတူတုံ့ပြန်သတ္တုမှာဖြစ်ပေါ်ကြောင်း uncracked ရှောင်ပါအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် oxidative ဖြစ်စဉ်များဖြစ်ခဲ့သည်။

ဖြစ်နိုင်ရင်သစ်သားသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်, ဗီတာမင်, ထက်သတ္တုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးလျော့နည်းကြီးကျယ်သော - ထုတ်ကုန်လံှု့ဆော်ဖို့ကြီးမားတဲ့ဇွန်းလိုအပ်သည်။

လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးဖို့အလှည့်၏အသုံးပြုမှုကိုစရာတွေကဘာလဲဆိုတာထွက်ရှာပါ။

hermetically အဆိုပါ lids နှင့်အတူအပိတ်အချောယိုအကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်ဖန်အိုး၏သိုလှောင်မှုသည်။

ကအချိုပွဲသို့မဟုတ်အမျိုးအနွယ်ကွဲကွာနေတဲ့အရည်ပစ္စည်းဥစ္စာ filter မှလိုအပ်သော အကယ်. ဥပမာ, ယိုအောင်အဘို့, ကတစ်ဦး colander ယူလိမ့်မယ်။

သင်သိသလား? အဆိုပါသီးကိုဖွင့်နှင့်အကကောင်းတစ်ကင်အရွက်, ပြီးတော့စပါးကိုကြိတ်လျှင်, သူတို့ကော်ဖီအရသာအလွန်ဆင်တူကောင်းတစ်ဦးသောက်စရာ, ပါစေ။

features နဲ့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ: လက်ျာထုတ်ကုန်ကိုရှေးခယျြဖို့ကိုဘယ်လို

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးအနာဂတ်အရည်အသွေးကိုယို, ကချက်ပြုတ်ခြင်းကိုခံရလတံ့သောအနေဖြင့်ကုန်ကြမ်းဆုံးဖြတ်သည်။ ညာဘက်အသီးရွေးချယ်ဖို့, သင်လုပ်ငန်းစဉ်၏ပရိယာယ်အချို့ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဘယ်အမျိုးပေါင်းဝတ်စုံကို

Blackthorn အသီးတစျခုတစ်ကြိမ်မှာအတူတူမဟုတ် ripens နှင့်, အမျိုးစုံပေါ် မူတည်. လုပ်ငန်းစဉ်နှင်းခဲမှ Mid-ဆောင်းဦးထံမှကိုဆန့်။ သို့သော်ဤသိသိသာသာသီးသူတို့ကိုယ်သူတို့၏အရည်အသွေးမထိခိုက်ခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာလူတစ်ဦးကဒီစက်ရုံကကမ်းလှမ်းအားလုံးအဆင်ပြေအင်္ဂါရပ်များအများဆုံးစေရန်မိမိတို့၏အချိန်နှင့်လှုပ်ရှားမှုများစီစဉ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

သီးများအတွက်လိုအပ်ချက်များ

အများကြီးပိုအရေးကြီးတဲ့အတွက်သီး၏ပြည်နယ်သူတို့ရဲ့ရငျ့တဲ့အချို့သောကာလများတွင်တစ်ဦးချင်းစီလူတန်းစားဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်အချိုပွဲအတွက်လက်မ၏တရားဝင်စည်းမျဉ်းမှည့်နှင့်ပျော့ပျောင်းထက်အနည်းငယ် underripe hardish အသီးကိုအသုံးပြုဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ထိုအခါအကောင်းဆုံး option ကိုရွေးချယ်ဖို့, သင်အခြေခံကျကျနက်ပြာရောင်နှင့်နှစ်လိုဖွယ်ပြည့်ပန်းရောင်အရောင်သောပျော့ဖတ်ဖြစ်သင့်သော, အသီးများအခွံ၏အရောင်ကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီး၏ယို, cranberries, hawthorn, ဆီးဖြူဖြူချယ်ရီ, အနီရောင် Currant, Quince, Manchurian walnut, ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီ, အနက်ရောင် Currant, Jost, chokeberry, ပန်းသီး, စတော်ဘယ်ရီ, Sunberry, ဖရဲသီးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

damson ယို seedless ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ထုတ်ကုန်များစာရင်း:

damson သီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်;
ပြုတ်ရေ - 1-2 ခွက်;
citric အက်ဆစ် - အဖြစ်တော့အဖြစ်တော့။

ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်:

ရေချိုးသီး;
အရိုးထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်;
ကြွေအိုးသီး၏အောက်ဆုံးအလွှာအပေါ် ထား. ,
သကြားဖုံးအလွှာ;
ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်;
ကွန်တိန်နာအဖုံးပွညျ့စုံခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းကစွန့်ခွာ;
ဤကာလအတွင်းအပြီးရေအိုးမှ add;
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေ;
မီးပေါ်မှာတင်လျက်,
အနာစိမ်းပြီးနောက်အပူလျှော့ချ;
ယိုရေမြှုပ်ကိုဖယ်ရှား;
ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နှင့်အမြှုပ်မဖယ်ရှား, 40 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ;
သငျသညျမတိုးပွားဘူးဆိုရင်, ထိုထုတ်ကုန်အဆင်သင့်ရှိ၏: အပန်းကန်ပြားပျံပေါ်တစ်စက်ကျဆင်းနေ, ရရှိမှုစစ်ဆေး
စေတနာယိုပြီးနောက် citric အက်ဆစ်တစ်ဦးဖြစ်တော့ add;
ပိုးကွန်တိန်နာသို့ထုတ်ကုန်လောင်းနှင့် lids ပိတ်ပါ။

သင်သိသလား? အဆိုပါအလှည့်တို့၏အသီးကိုထံမှအဖြစ်အမြစ်ကနေဖြည်ဖျော်ရည်အဘယ်သူ၏ palette, အနီ, အစိမ်း, အဝါ, မီးခိုးရောင်နဲ့အညိုရောင်အဆင်းအရောင်လည်းပါဝင်သည်ပန်းချီ, အဘို့အကောင်းတစ်ဦး tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။

မျိုးစပါးနှင့်အတူ Damson ယို

ထုတ်ကုန်များစာရင်း:

သီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်;
ရေ - 1.5 ခွက်။

ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်:

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်စင်သီး;
တော်တော်များများသောနေရာများအတွက်ထိုးဖောက်ရန်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူအသီးအသီးသီး;
ရေနှင့်သကြားရည်နှင့်မပြုတ်,
ဒါကြောင့်အအေး;
အဲဒါကိုသီး Add;
တစ်နေ့အဘို့မသွားအောင်မှစွန့်ခွာ;
ဂရုတစိုက်တစ်ဦး skimmer ထိန်းချုပ်မှုသီးရည်နှင့်အတူ;
နောက်တဖန်ရည်ဆူမှဆောင် သွား. ,
ကျောပူရည်မှအိပ်ပျော်ခြင်းသီး;
နူးညံ့သောသည်အထိချက်ပြုတ်;
ဘဏ်တွေအပေါ်ကိုလောင်းဖို့အဆင်သင့်အချိုပွဲ;
ဘဏ်များနီးကပ်စက္ကူပါးလွှာကြိုးချည်နှောင်ဗော့ဒ်ကာနှင့်လည်ပင်း impregnated ။

အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကယ်လိုရီယို BZHU

ယို၏ 100 ဂရမ်နှုန်း 248 kcal - ဤထုတ်ကုန်တစ်ခုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုပေးသောအဘယ်သူမျှမဆီဥ, အဘယ်သူမျှမပရိုတိန်း, ဒါပေမယ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီး (100 ဂရမ်နှုန်း 9.4 ဂရမ်) ဖြစ်ပါသည်။

ဆူးယို၏အသုံးပြုမှုကိုကဘာလဲ

အဆိုပါဆူးယိုအလွန်အမင်း carotene, (ပိုကောင်းတဲ့ဗီတာမင်အီးအဖြစ်လူသိများ) tocopherol, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် C) ၏ပုံစံအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများအစိုင်အခဲအစုပြည့်နှက်။ ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့်အဆီများ, အယ်လ်ကိုဟော, ဆိုးဆေး, Steroid တစ်မျိုး၏ထုတ်ကုန်များအများအပြားက။

တစ်ဦးကအစေ့တို့သည်ဆူးပင်၏အချိုပွဲအတွက်အာဟာရကောင်းသောချိန်ခွင်လျှာ, သူတို့၏အရေအတွက်ဝိသေသလက္ခဏာများတွင်ထင်ဟပ်သောအချိုပွဲထုတ်ကုန်၏မြင့်မားသောကြိုတင်ကာကွယ်မှုနှင့်ကုထုံးတန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်ရန်:

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ;
ဇီဝြဖစ်ပိုကောင်းအောင်;
disinfecting ဂုဏ်သတ္တိများ;
Diuretics ဆီးအရည်အသွေးတွေ;
ဖော၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး;
အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်။

အရေးကြီး! မိမိအသိသာချိုအစေ့တို့သည်ဆူးပင်ယိုနေသော်လည်းအဖြစ်များစွာသောအခြားအချိုပွဲတားပါဘူး, ဒါပေမယ့်အဲဒီအစားပေါ်, အစာစားချင်စိတ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်သားသမီးတို့အဘို့ကဖြစ်နိုင်

ထုတ်ကုန်၏အသံထွက် antiemetic အရည်အသွေးကိုအထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလွန်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်ကျရောက်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းအသုံးဝင်သောတစ် toxicosis မှာမရှိမဖြစ်သောအရာ, သူတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်၏ဖယ်ရှားရေးအတင်းရန်အဘို့အအရာအားလုံးကိုနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန် echinacea, dogwood, ပျားဝတ်မှုန်, horseradish, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, calendula, ကျော်ယူပါ။

အဆိုပါ damson ယိုထဲမှာဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်ပါတဲ့ပေါကြွယ်အစုံကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်သူနာပြုမိခင်များများအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအခါကလေးများ, ဒီအရသာထုတ်ကုန်များ၏အပျြောအပါးအပြင်၎င်း၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးပွားလာ၏ပုံစံတွင်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အမှန်တကယ်အကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကအအေးမိတစ်ခုတိုးလာခုခံရှိသည်။ အဆိုပါဆူးယိုလည်းကလေးတွေအတွက်ပါးစပ်လိုင်အတွက်ကူးစက်ရောဂါပြဿနာများတိုက်ခိုက်နေ, Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကို

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, ဆူးယိုအလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်ဤအရည်အသွေးတွေကိုထပ်မံယိုများထုတ်လုပ်အတွက် Terni မှတည်ဆဲအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများခိုင်ခံ့စေမည်သာမက, ဒါပေမယ့်လည်းလူသစ်တွေကိုထည့်သွင်းလိမ့်မည်ဟုမဆိုအခြားသီးသို့မဟုတ်သစ်သီးထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

ကြော်ဆူးပန်းသီးယို

ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများနှင့်အနီရောင်ပန်းသီး damson တူညီသောပမာဏ၏ 1 ကီလိုဂရမ်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့တိုင် 1.5 သကြားတစ်ကီလိုဂရမ်နှင့်ရေတစ်ဝက်တစ်လီတာလိုအပ်ပါတယ်။ ပန်းသီးတစ်ဝက်တစ်ပျက်သူတို့ထဲကလိုအပ်သောလက်သည်းနှင့်လှီးဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ထို့နောက်ပန်းသီး, အိုး၌သွင်းထား sloe နှင့်အတူကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အလတ်စားအပူပေါ်တွင်တင်ကြသည်။ ချက်ပြုတ်သည်အထိပြုတ်ဖို့အရောအနှောဆောင်ခဲ့ကအသီး၏ပြီးပြည့်စုံသောပျော့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသော, အကြောင်းကိုရှစ်မိနစ်ပြုတ်သည်။

ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်ကသကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အရောအနှောကတက်ကြွလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ငါးကြိမ်ခြောက်မိနစ်နှင့်အတူပြုတ်သည်အဘယ်မှာရှိမီးထဲသို့ထည့်သွင်းသည်။

အချိုပွဲပိုးအိုးစတိုးဆိုင်နှင့်တံဆိပ်ခတ်။

ပန်းသီး, လိမ္မော်သီး, Plum ထက်အသုံးဝင်သောလေ့လာပါ။

ဘယ်လိုလိမ္မော်ရောင်ဆူးပင်ယိုချက်ပြုတ်ရန်

အမျိုးအနွယ်ကိုသီးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏ 1.5 မှကီလိုဂရမ်လိမ္မော်သီး၏ 1 ကီလိုဂရမ်မှဆက်ပြောသည်ရပါမည်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအသငျသညျ Citrus ခွံ, ရှိသမျှအဖြူရောင်အလွှာများနှင့်အရိုးဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်။ ပီးလ်ဆန်ခါဖြစ်သင့်သည်။ သကြားနှင့်အတူအသီးအသီးအလွှာဖြန်းဆွတ်ထားတဲ့ကြွေအိုး၌ဆူးအလွှာနှင့်အတူထားသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး, သို့ဖြတ်လိမ္မော်သီး, လုပ်ပါ။ ယင်းအလွှာအလယ်၌ထိုသို့ပြီးလျှင် zest နေရာအကြံပြုသည်။ ရလဒ်အရောအနှောအပေါငျးတို့သညျဤထိန်းသိမ်းရေးအကြောင်းကိုနှစ်ဆယ်လေးနာရီများအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာ left, ပြီးတော့, ရောမွှေ, သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်တွင်တင်နှင့်အထူသည်အထိဆင်းပြုတ်ရပါမည်ပြီးနောက်။ Store ကိုအား Jamming အဖြစ်အားလုံးဆင်တူထုတ်ကုန်သငျ့သညျ။

ဆူးပင်ကြော်ယိုလျက်, ချယ်ရီဇီးသီး

အဝါရောင်ဇီးသီးနှင့် 450 ဂရမ်အရည်ရွှမ်းသစ်တော်သီးအဖြစ်, 1 ကီလိုဂရမ်သီးဆူးကိုယူပါ။ Berries ပါကျောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်သစ်တော်သီးအခမဲ့ inedible စင်တာမှသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ရသင့်ပါတယ်။

ထိုအခါသီးနှင့်သစ်တော်သီး, တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာနေရာချသကြား၏ 1.2 ကီလိုဂရမ်အထိဖြည့်ပါ, ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်အရောအနှောသုံးနာရီကြာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုခွင့်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။

ဒါဟာခြင်း, ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းပေးဖို့ထို့နောက်လိုအပ်နိမ့်ဆုံးဖို့ preheating အပူချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အပူအစုလိုက်အပြုံလိုက် 500 ခန့်ပါ g hazelnuts နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရထည့်ပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်နှိုးဆော်နှင့်အခြားနှစ်ဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဒီထုတ်ကုန်၏သိုလှောင်မှုသည်အခြားသိုလှောင်ကြောပိတ်ဆို့မှုကနေကွာခြားပါဘူး။

ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications ၏ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

Turn နှင့် damson သူ၏ထိခိုက်မှုလူသားအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပါတယ်သူတို့အားအပင်မှပိုင်တော်မူ၏။ အဆိုပါသီးမဆိုအစိတ်အပိုင်းမှတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံခံစားနေရပြီး, ဒါမှမဟုတ်အရာအဘို့သူတို့တာမျိုးဖြစ်ကြ၏သူတွေကိုအပြင်, အသီး၏ကျန်မဆိုရပါဘူး။ ယိုများအတွက်ကြောင့်ကုန်ကြမ်းဆူးသီးနဲ့မတူဘဲ, အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်တစ်ခုတိုးလာအဖြစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့ဤအမှုရောက်သောစိတ်သက်သာရာရခြင်းဖြစ်သည်။

အရေးကြီး! amygdalin - သင်တို့သည်ဤအလွန်အမင်းအဆိပ်တ္ထုများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့် nucleoli ဆူးအမျိုးအနွယ်ကိုမစားဘဲနေသင့်တယ်။

ဒါပေမယ့်ယိုထဲမှာသကြားဓာတ် သာ. ရရှိနိုင်မှုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသူ့ကိုသတိထားလူတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ဤသို့သော်မည်သည့်သကြားလုံး၏ဟုဆိုနိုငျ, ဒါ damson အခြားသူများထက်မပို၏အပြစ်ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကသတိဒီထုတ်ကုန်များနှင့်အသည်းနှင့်သိုင်းရွိုက်နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သောလူတို့နှင့်အတူအသုံးပြုသင့်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဆူးပင်နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားပန်းဦးရစ်သရဖူကိုအပြင်, ဘာမှဆိုဖှယျအလှည့်ထက်ပိုပြီးသူမမွငျခဲ့သညျ။ သို့သော်ဤမျှလောက်များစွာသောအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်, ပင်ယိုဆူး berry သီးယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလူ့စားပွဲပေါ်မှာဆင်ယင်ခြယ်သသောအကောင်းဆုံးအချိုပွဲတွေထဲကစဉ်းစားပေမယ့်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်ဝယ်လိုအားအတွက်လက်ဖက်ရည်ပူပြင်းတဲ့ခွက်ကိုအပြင်ဖြစ်ပါတယ်။