လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အမှိုများအသုံးပြုမှုငြင်းအဖြစ်အာဟာရတန်ဖိုးဖြစ်ပါသည်, သူတို့ကတခါတရံတွင်သစ်တောအသားဟုခေါ်ကြသည်အံ့ဩစရာမရှိဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မျိုးပေါင်းကိုစားနိုင်သည့်နှင့်သင်သတိနဲ့ကုသခံရဖို့လိုအပ်သောအရာကိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ လိုင်း - မိန့်ခွန်းကိုယနေ့အသုံးအများဆုံးမှို၏တဦးတည်းကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဆောင်းပါးကနေသင်ဘယ်မှာတွေ့မှ gyromitra ခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်လူသားများနှင့်ပိုပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေသို့မဟုတ်အကျိုးရှိပါတယ်။
Gyromitra နှင့် Morel: ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများ
အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောမှိုအဆိုပါ Morel နှင့် gyromitra ဆောင်းဦးရာသီခွဲခြားရန်ခက်ခဲသည်။ တကယ်တော့သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားသာဗညျြးအမည်များဆင်တူသည်။ တောင်မှသူတို့ကကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်မပေါက်ပါဘူး။ သာမန် gyromitra နွေဦးအတွက်ပေါ်လာသောအဖြစ် Morel ။ 
ဆောင်းဦးရာသီသငျသညျနာမတျောအထဲကနေမှန်းစခွေငျးငှါဖြစ်သကဲ့သို့, gyromitra သည်ဆောင်းဦးရာသီအတွက်တောအုပ်၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီး! gyromitra အဆိပ်မှိုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုရည်ညွှန်းစဉ်စားသုံးနိုင်သောဖြစ်ပါသည် - Morel ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မှိုနှင့်အတူရှုပ်ထွေးမှုများ, သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်၏အသက်တာပေါ်တွင်မူတည်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့တောင်းထဲ၌စုဆောင်းကြောင်းသေချာစေရန်တာဝန်သိဆက်ဆံနိုင်ပါစေ။
မှို၏အသွင်အပြင်ကအရမ်းကွဲပြားခြားနားကြသည်, ဒါကြောင့်သင်ကသစ်တောရှာဖွေတွေ့ရှိမှုမှအနီးကပ်ကြည့်ဖို့အကြံပြုသည်။ Morel ကိုအလွယ်တကူရှာတွေ့: ကအလယ်အလတ်အထူ၏အဖြူအညှာပေါ်နှင့်တစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သော elongated ဘောနက်အညိုအရောင်နှင့်အတူအလုံအလောက်မြင့်မားသည်။ တစ်ဦးအနီရောင်, လိမ်ဆဲလ်များကဲ့သို့ဦးထုပ် Morel ။
အထူးသဖြင့် pholiota များ၏အကြိုက်နှင့်တကွ, လူကြိုက်များစားသုံးနိုင်သောမှို၏အမြင်များကိုထုတ် Check, Veselka, shiitake မှို, russula, လိဗနာ blewits, boletus, chanterelles, အနက်ရောင် truffles, krasnogolovik, agaric aspen, အဖြူရောင်မှို, မှို။
မှို gyromitra ဆောင်းဦးရာသီ: ကတူ
ဆောင်းဦးရာသီ gyromitra - ကျယ်ပြန့်ဖြန့်ဝေသော genus gyromitra (Gyromitra) ၏တိုက်ပြီးသားပိုက်အိတ်မှို။ 
ဒီအမှိုဦးထုပ်အချင်း 10 စင်တီမီတာ, အညိုအရောင်မှတက်, တစ်ဦးမျှမျှတတကျယ်ပြန့်ရှိပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူမှိုကတ္တီပါဆင်တူတဲ့အညိုရောင်-အနက်ရောင်ဦးထုပ်, အများရှိသော်လည်း, ထိုလုလင်သည်အလင်းအညို, Hazel အရောင်အတွက်မွေးရာပါဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မည်။
ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားချိုနှင့် fused သုံးဆင်တူပုံကြောင့်၎င်း, ဦးထုပ်ဆောင်းဦးရာသီလိုင်းခေါ်ဦးချိုကုန်းနှီးပုံဖော်။
အမြင်အာရုံဦးထုပ်ပုံမှန်မဟုတ်သောကြည့်: အစားဖြောင့်ချောမွေ့မျက်နှာပြင်များ - က walnut သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်တွန့်ကွေး, (ဒီ feature ဟာသာမန်များနှင့်ကုမ္ပဏီကြီးလိုင်း၏အခြားအမျိုးအစားများကိုပိုမိုသိသာဖြစ်ပါတယ်) ။
ဦးထုပ်၏ Morel မျက်နှာပြင်နေဆဲလူတယောက်ဖွဲ့စည်းပုံမှာရှိပါတယ်လျှင်, ဘောနက်ပေါ်မှာမျဉ်းကွေးဖရိုဖရဲကြည့်ရှုပါ။ 
ဒါကြောင့်ပကတိခြေထောက်ထဲကပေါက်နှင့်လိုအပ်သော "ထီး" မဟုတ်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်ဦးထုပ်၏ပိုင်ထိုက်သော။ အကြောင်းကို 1.5 စင်တီမီတာကျယ်ပြန့်ခြေထောက်နှင့်၎င်း၏အရှည်အရောင်လည်းအလင်းမီးခိုးရောင်မှ, ဖြူ, waxy ၏ :. ကွဲပြားစင်တီမီတာ 3 ကနေ 10 အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
ယင်းဆလင်ဒါ၏နှစ်ဖက်ပေါ်မြေပေါ်မှာပိုမိုနီးကပ်စွာအနည်းငယ်အဆင့်မြင့်ပြားများကဲ့သို့သူမသည်လှပါတယ်။ ခြေထောက်လိုင်းအလွတ်အတွင်းပိုင်း။
တိကျတဲ့အနံ့မှိုကြောင့် cartilaginous တစ်ရှူးဆင်တူပျော့ဖတ်နှင့် friability မတူသည်ကိုမထားပါဘူး။
လိုင်းရှိပါတယ်ဘယ်မှာ
တွေ့ဆုံ gyromitra ဆောင်းဦးရာသီဟာရွက်ကြွေတော၌ကဲ့သို့၎င်း, coniferous အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်, အ locus သူမ၏ဘေးတွင်ပုပုပ်သစ်သားနှင့်မြေပြင်သည်။ လျော့နည်းလေ့ကသင်သည်မြေပြင်ပေါ်မှာတစ်မှိုတွေ့နိုင်ပါသည်။ 
Gyromitra တစ်ဦးချင်းမိသားစုများ, အသေးစားအုပ်စုများသို့မဟုတ်အဖြစ်ပေါက်နေသည်။
ကျနော်တို့တောင်းသည်အတိုင်းခိုင်ခံ့သောတိုးတက်မှုနှုန်းကမှို၎င်း၏အမည်ကိုတယ်သောကွန်နက်ရှင်အတွက်စက်တင်ဘာလမှပိုမိုနီးကပ်စွာ, နွေရာသီရဲ့အဆုံးမှာစတင်ခဲ့သည်။ ဒီ genus အခြားအဖွဲ့ဝင်များနွေဦးလအတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
ဆောင်းဦးရာသီ၏ဖြန့်ဖြူးလိုင်း၏ဧရိယာ - မြောက်အမေရိကနှင့်ဥရောပအာရှ, အလယ်အလတ်ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အတူနိုင်ငံပေါင်း။
သင်သိသလား? ဗြိတိန် gyromitra အတွက်မကြာခဏ "ဆင်နားရွက်" သို့မဟုတ်ခေါ် "မှို-ဦးနှောက်။ "
မှိုအဆိပ်
ကျဆုံးလိုင်းတစ်ဝိသေသအင်္ဂါရပ်, noxious တ္ထုများပမာဏမြို့သားပါရှိသောကြောင့်သာမန်အညီထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဆောင်းဦးတွင်ဤမှို၏အပေါငျးတို့သမိသားစုများ၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ 
Gyromitra ဆိုကုသမှုအောင်မြင်ပြီးမဟုတ်, ကငါးခြောက်ဆပို hemolytic အဆိပ်ပါရှိသည်။ ထုတ်ကုန်၏အလေးချိန် 1 ကီလိုကို 50 mg ကို၎င်း၏ငွေပမာဏသည်သေခြင်း၌ဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သောကြောင့်ဤသည်အဆိပ်, ထူးခြားသောခြိမ်းခြောက်မှုတတ်၏။
ကုန်ကြမ်း form မှာမှိုအကယ်စင်စစ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အသေခံခြင်းဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်အရာ 1 ကီလိုဂရမ်၏အဆိပ် 300 မီလီဂရမ်, ပါဝင်သည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာကွဲပြားခြားနားသောဒေသများကနေခူးဆွတ်မှို၏ဤအမျိုးအစားမှကွဲပြားခြားနားသောသဘောထားများရှိသည်။ ကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်အမြင်များ၏ဤမတူကွဲပြားမှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်, ဘာလဲ။
သငျသညျကိုစနစ်တကျမှိုအေးခဲဖို့ဘယ်လိုသိရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်: အဖြူ, ကမာမှို, မှို, မှို, အခြောက်မှိုအဖြစ် pickle ဖို့ဘယ်လို။
နိုင်ငံခြားသတင်းရင်းမြစ်
တစ်ပူနွေးပျော့ရာသီဥတုနှင့်အတူမှိုတိုင်းပြည်မဆို, အစားအစာအတွက်ဆောင်းဦးရာသီ gyromitra အသုံးပြုမှုကိုတင်းကြပ်စွာဆို form မှာတားမြစ်သည်ကပြောပါတယ်။ အဆိုပါမှိုထိုကဲ့သို့သောရာသီဥတုအခြေအနေအတွက်ကြီးထွားလာကြောင့်သူသည်, လူ့နှင့်တိရစ္ဆာန်များအတွက်တကယ်မသင့်တော်လက်ျာဘက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ 
ဥရောပနိုင်ငံတွေထဲမှာကဆြုံးလိုင်းအဖြစ်အဆိပ်အတောက်များနှင့်သာမန်ပါပဲ။ ဒါကလိုင်းများအတွက်အဆိပ်ပမာဏကိုသည့်အပူချိန်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကြီးထွားသောမြေပြင်၏အပူချိန်ကိုသာသက်ရောက်သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
မြေပြင်အပူပေါ်ကြီးထွားလာမှို, အဆိပ်ကင်ဆာနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများတစ်ခုထက် သာ. ကြီးမြတ်သောပမာဏကိုစုပ်ယူထားပါသည်။ အဆိုပါပူနွေးမြေဆီ - အဆိပ်နှင့်အဆိပ် gyromitra ။ ထို့ကြောင့်ဥရောပများ၏သစ်တောများအတွင်းကောက်ခံရေးလိုင်းမဖြစ်နိုင်တဲ့အဘယ်သူမျှမအားဖွငျ့ဖြစ်ပါတယ်။
ရုရှားသတင်းရင်းမြစ်
ရုရှားနိုင်ငံသည်အခြေအနေကအတန်ငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်စနစ်တကျမြင့်မားသောအပူချိန်၏အကူအညီနှင့်အတူကကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသင်ယူလျှင်တစ်ဦးဆောင်းဦးရာသီ gyromitra အတိုင်းဤမှို, စားသုံးဆီဖြစ်မည်အကြောင်းကြားနိုင်သည်။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသို့သော်လက်တွေ့အခြေအနေဖြစ်ပါသည်: အဆိုပါလိုင်းများကတည်းက - ထို genus ၏ဘုံအမည်ကား, ငါတို့ရှိသမျှသည်ယင်း၏ကိုယ်စားလှယ်များအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်ဟုမယူဆနိုင်ပါ။ 
ဟင်းချက် strochkovye မှိုမတ်လဧပြီလအတွက်ရင့်ကျက်ကြောင်းကိုသာကောင်းလှ၏။ သူတို့သေးငယ်ပမာဏ, မှို၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်လျှင်ဤအချိန်တွင်မြေဆီလွှာ, နေတုန်းပဲအေး thawed မဟုတ်, ရုရှအာကာသအတော်လေးအကျွမ်းတဝင်အကြောင်း, နှင့်အဆိပ်တ္ထုများ။
ကျဆုံးလိုင်း၏ထွန်းကျဆုံးခြင်းအတွက်ဖြစ်ပေါ် - နှစ်စဉ်ဒီအချိန်မြေဆီကျနော်တို့အစားအစာမှသာနွေဦး gyromitra fit လိမ့်မည်ဟုကောက်ချက်ချအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, ဆဲအလုံအလောက်နွေးဖြစ်ပါတယ်။
သစ်ပင်များပေါ်မှာပေါက်သောစားသုံးဆီများနှင့်အဆိပ်မှိုများအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
ငါအစားအစာထဲမှာမှိုကိုသုံးနိုင်သည်
လုံးဝဒီမှိုသာတာဝန်သိရွေးချယ်မှုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်, မလိုအပ်ပါဘူးရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါဟာနွေဦးပေါက်ရာသီအတွက်ပေါ်ထွက်လာကြပြီမှိုစုဆောင်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်အတူကရောက်စေဖို့အတော်လေးအစစ်အမှန်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်သူတို့ကနည်းနည်းအဆိပ်။
Gyromitra တစ်ဦးအေးမြရာသီဥတုနှင့်အတူဒေသများရှိသာလိုအပ်သောစုဆောင်းပါ။ အဆိုပါအေးကအဆိပ်သင့်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေထက်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်လျော့နည်းသည်။ 
ဒီတော့ yes သို့မဟုတ် no
ဥရောပတိုက်တွင်စုဆောင်းလိုင်းများ, ပစ်အခမဲ့ခံစားရ - သူတို့ကိုအတွက်အဆိပ်အလုံအလောက်အနည်းငယ်ကလူကိုသတ်မှ။ ရိုးရှင်းသောအဆိပ်သင့်ထိုကဲ့သို့သောမှိုစားပြီးနောက်ကိုသင်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ဒါ့အပြင်မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ကုန်ကြမ်းမှိုကိုစားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ မည်သို့ပင်တိုင်းပြည်များ၏နယ်မြေထဲမှာသင် gyromitra ရှာရှိမရှိ၏။ ကောင်းသောအရာမအစားအစာများအတွက်လွန်း, ဆောင်းဦးရာသီအတွက်စုဆောင်း။
အဆိုပါသာသင့်လျော်သောနွေဦးလိုင်းများချက်ပြုတ်နှင့်အငယ်သူတို့က, အဆိပ်အတောက်တ္ထုများ၏လျော့နည်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့လက်မခံနိုင်ကုန်ကြမ်းကိုစား။ သာသတိထားအပူကုသမှုပြီးနောက်။
အဆိပ်သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို
လိုင်းအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများရဲ့ content တွေကို minimize နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်သူတို့အပျေါမှာအမြင့်ဆုံးအပူချိန်၏သက်ရောက်မှုနှုနျးရန်လိုအပ်ပေသည်။ 
ကျနော်တို့ဆိုပိုင်ရှင်မရရှိနိုင်ပါသောအရာ, သင်သုံးနညျးလမျးမြားကို ပူဇော်. , အဘယ်သူမျှမကအထူးကုန်ကျစားရိတ်သို့မဟုတ်အားထုတ်မှုလိုအပ်သည်။
ဒါဟာမီးဖိုသုံးပြီးအဆိပ်ဆုတ်ခွာဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, မီးဖိုတဖို၌တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်နေရာပေါ်ပြန့်နှံ့ခြင်း, မှိုဆေးကြောပါ။ အတွင်းပိုင်းအပူချိန် 60 ° C တို့အထက်ခဲ့သောကြောင့်အဆုံးစွန်သောအပူရမည်ဖြစ်သည်
နိမ့်ဆုံးအဆင့်ကို, သင်ကမြင့်မားတဲ့အပူချိန်ရှေးခယျြနိုငျ - ဤဖြစ်ပါတယ်။ အရှင်ထုတ်ကုန်ခြောက်သွေ့နာရီအနည်းငယ်ကြာပါတယ်။ အဆိုပါနည်းလမ်းကိုရန်လိုခြောက်သွေ့ဟုခေါ်သည်, သာ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်လုံးဝ line ကနေအပေါငျးတို့သအဆိပ်နှင့်ကင်ဆာရောဂါကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
အောက်ပါနည်းလမ်း line ကနေအဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများ၏ဖျက်သိမ်းရေးဖြစ်ပါသည်လည်းအတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အချို့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။ အဆိုပါလိုင်းများဖယ်ရှားပစ်ရရန်အဆိပ်အများစုကလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေထဲတွင်မှိုခြောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ 
Air ကိုထုအရည်ထဲကဆွဲထုတ်, ထိုသို့ပြသခြင်းနှင့်အဆိပ်ပါလိမ့်မည်အတူနေကြသည်။ ကြာကြာခြောက်သွေ့တဲ့လိုင်းများ - လူ့စားသုံးမှုများအတွက်ပိုမိုလုံခြုံသူတို့မည်။
ချက်ပြုတ် - ထိုမှိုကိုကုသနှင့်နောက်ဆုံးတွင်, နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တစ်အိုးယူမှိုလွတ်လပ်စွာကွန်တိန်နာထဲမှာထည့်ထားသောကြောင့်ရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, ပန်းကန်ပေါ်ထားပါ။ ဝါယာကြိုးအပြောင်းအလဲနဲ့တစ်နာရီအနည်းဆုံးလေးပုံတစ်ပုံလိုအပ်ပါတယ်။
ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့မှိုဟင်းရည်ကိုလောင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေ running အောက်ရှိမှိုသုတ်ခြင်းနှင့်သူတို့တဦးတည်းအချိန်ပိုမိုပြုတ်။
အရေးကြီး! ဒါကြောင့်ကင်ဆာရောဂါကိုနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုဤဟင်းရည်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။
အဆိုပါလိုင်းများတွင်ပါရှိသောအားလုံးအဆိပ်ရုပ်သိမ်းပေးရန်, ကတဦးတည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သာနှစ်ဆအစာခြေပြီးနောက်မှိုအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ဘယ်လိုအရသာချဉ်မုန့်နဲ့အညီချက်ပြုတ်ရန်
စားစရာဘို့လက်ျာဘက်လိုင်းရွေးချယ်ဖို့ကိုဘယ်လိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးလျှင်, သင်သည်သူတို့၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်စာရွက်နှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရနိုငျသညျ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာ - နှငျ့သငျ gyromitra အဖြစ်ပင်ထိုကဲ့သို့သောအငြင်းပွားဖွယ်မှိုမြင်ရပါလိမ့်မည်, စားသုံးဆီ, ဒါပေမယ့်အရသာမသာ may ။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဟင်းချက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:
- မှို - ဘုံလိုင်းများ, 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - တဦးတည်းအလတ်စားကြက်သွန်နီ;
- အချဉ်မုန့် - ဆိုအဆီရာခိုင်နှုန်းနှစ်ခုဇွန်း;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ဇီယာစေ့,
- ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း;
- မြည်းစမ်းဖို့တခြားနံ့သာမျိုး။
ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူချက်ပြုတ်၏ခြေလှမ်းဖြစ်စဉ်ကိုအားဖြင့်တစ်ဦးကခြေလှမ်း
အရာ၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအထူးနှင့်သတိထားကုသမှုလိုအပ်ပါတယ် - သူတို့ကြောင့်အသင်တို့အားရှေ့ဦးစွာ, အမှိုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
သင်လိုင်းစုဆောင်းကိုချက်ချင်းအပြီး, ရေပြေးအောက်မှာသူတို့ကိုသုတ်ခြင်း။ ထိုအခါလူအပေါင်းတို့၏ကြီးမားသောကွန်တိန်နာထဲမှာရိုက် 10-12 နာရီများအတွက်ရေလိုင်းများ ထား. , အကောင်းဆုံး - ညဉ့်အဘို့။ 
အပူကုသမှုစတင်သူတို့ရပ်ထားတဲ့အတွက်ရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, နှင့်မှိုသူတို့ကိုယ်သူတို့မီ, ကိုထိပုတ်ပါမှရေဆေးကြောပါ။
ရေကိုအိုးဖြည့်ပါ။ 1 ကီလိုဂရမ် Morel အနည်းဆုံး 3 လီတာလိုအပ်ပါတယ်။ တူညီတဲ့အခြေခံထုတ်ကုန်ထားများနှင့်မီးပေါ်မှာကွန်တိန်နာထားပါ။ အနာစိမ်းလိုင်းများမိနစ် 30 ကျော်ဖြစ်ရပါမည်။ 
နာရီဝက်ရဲ့အဆုံးမှာ, အပူထဲကနေမှိုနှင့်အတူဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်သစ်ရေကိုရိုက်။ အအေးပြေးရေထဲမှာလက်မဆေး - အဆိုပါလိုင်းများချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အခြားကိုင်တွယ်လိုအပ်ပါတယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့နှင့်ဆေးခဲ့ကြပြီးမှသာ, သငျသညျလညျးတဖနျကွန်တိန်နာ၌ထားတော်မူ၏နှင့်နာရီဝက်အဘို့နောက်တဖန်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
သင်သိသလား? အဆိုပါလိုင်းများချက်ပြုတ်, သူတို့နောက်ကောင်းတစ်ဦးအနာစိမ်းစဉ်အတွင်းအရွယ်အစားလျှော့ချကြသည်မဟုတ်။
ဒယ်အိုးနဲ့ဖြတ်မှသင်၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းထွက်ယူပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရသာအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းရမည် - အပိုင်းပိုင်း၏အရွယ်အစားဘာမှရှိနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါမှိုသည်အထိကြက်သွန်နီလှီးဖြတ်, သူတို့ရဲ့အလှည့်အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ အပိုင်းပိုင်းအရွယ်အစားကိုသင်ကြော်စားကြက်သွန်နီစားရန်ပိုနှစ်သက်ရသောပုံစံပေါ်မူတည်ပြီး, အသေးစားကနေအလတ်စားမှအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
တစ်ကြော်ဒယ်အိုးနဲ့ကြော်၌လောင်း။ 
ငါးမှခုနစ်မိနစ်ပြီးနောက်, ကြက်သွန်နီလိုင်းများမှ add, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားလှော်။ ငါးမိနစ် Broil ထုတ်ကုန်။ သို့ပြုလျှင်သင်၏အရသာအတွက်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြားနံ့သာမျိုးနှင့်အတူရာသီ, ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်အခြားငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်။ 
နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - ကောင်းစွာရောနှော, အမှိုမှအချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်အခြားငါးမိနစ်များအတွက်မှိုအစိမ်းရောင်ကြော်။ 
ဤအချိန်ပြီးနောက်, အပူကနေပြီးသားရှိပြီးသားလိုင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စားလို့ရပါတယ်။
လိုင်းမသုံးသင့်ပါတယ်ဘယ်သူက
မျဉ်းကတည်းက - မရပြည်နယ်အတွက်အလုံခြုံဆုံးမှို, အမျိုးသမီးများအဖြစ်ကလေးများနှင့်မဆို form မှာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရပြီးအစားအစာထဲမှာဒီထုတ်ကုန်မယူသင့်ပါတယ်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခုနှစ်တွင်ဆူး, မုန်လာဥနီ, ကညွတ်, hawthorn, ဆိုရင်ရှာဂါ, အဖြူရောင်ပဲ, Raspberry အရွက်, ထုံးပျားရည်စားရန်အကြံပြုသည်။
ချိုးဖောက်မှု contraindications, အကောင်းဆုံးအမှု၌, သက်ရှိများ၏မူးယစ်နှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။
ဇွန်းများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်တဲ့အခါသတိထားပါ။ အထူးသဖြင့်လာသောအခါသူတို့ထဲကတဦးတည်း - မှို။ ဂရုတစိုက်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများလေ့လာဖို့နှင့်သကြားလုံးများအတွက်သစ်တောမသွားမီ, တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောအမှားသင်သည်သင်၏အသက်တာကုန်ကျနိုငျသောကွောငျ့, ထိုဧရိယာ၌ပေါက်သောသစ်တောအသား, အကြောင်းကိုတတ်နိုင်သမျှလေ့လာသင်ယူနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ 
ကျနော်တို့နိုးနိုးကြားကြားဖြစ်သငျသညျအားပေးနှင့်မှိုများအတွက်တောအုပ်၌ခွရန်ဆန္ဒရှိအရေးအကြီးဆုံးကတော့အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှု, ဒါပေမယ့်လည်းအရသာမသာဆောင် ခဲ့. , - လုံခြုံဖမ်း။
