ပျားရည်နှင့်အတူရေ - ရိုးရှင်းသောထူးခြားတဲ့မူးယစ်ဆေးသက်ရှိများအပေါ်ရှုပ်ထွေးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပြုပြင်များ၏ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့ဥပမာတစ်ခု။ ပျားရည်ရေ rejuvenation, အရေပြားနှင့်ဆံပင်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။ ပျားရည်ဖြေရှင်းချက်၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းကပ်ပါးကောင်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသစ်ပင်ပန်းမန်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, ဒီသောက်၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။
အာဟာရသိုလှောင်ရုံ
အဖြေရဲ့အာဟာရတန်ဖိုးကို 33 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်ရေ 100 ဂရမ်ပရိုတိန်းသာ 0,08 ဂရမ်နှင့် 8.3 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိန်းပါရှိသည်။ 
ဒါဟာဗီတာမင် C, PP, B, ပါရှိသည်; ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကလိုရင်း, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်ဆာလဖာ, သံ: ကျန်းမာရေးဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများများအတွက်အရေးကြီးသော။
သင်သိသလား? ပျားရည်နှင့်သွေးပလာစမာ၏ဖွဲ့စည်းမှုနီးပါးတူညီကြသည်။ ဒါဟာပျားထုတ်ကုန်အတွက် 100% ရှိပါတယ်ခွင့်ပြုရန် attribute လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ။
အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ
မွှေး elixir ၏အသုံးပြုမှုကိုအင်ဇိုင်းလှုပ်ရှားမှုများအတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မြင့်အကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ပျားရည်ရေ - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးတိုးပွါး, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးနီးပါးလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့မသာသောအစွမ်းထက်သည့်သဘာဝ antioxidant ။
ဗီဒီယို: ပျားရည်ရေများအသုံးပြုခြင်း၏အကောင်းအဆိုး cons
ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်
သောက်စရာနာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်အအေးမိ neutralizing အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးခိုင်မာစေ။ ပျားရည်ရေပုံမှန်စားသုံးမှု virus နဲ့ရာသီအလိုက်ကူးစက်မှုမှမြင့်မားသောခုခံသေချာ။
အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းများအတွက်
ဒါကအိမ်မှာဆေး, ဝမ်းပုံမှန် fecal ကျောက်များနှင့် slag ဖယ်ရှားပေး, ဘက်တီးရီးယား overgrowth ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာအစအသည်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရေးအကြီးဆုံးကတော့ - သင်လုံးဝ tridtsatiprotsentom ပျားရည်ဖြေရှင်းချက်ဦးသေဆုံးနေကြသည်သောကပ်ပါးကောင်များဖယ်ရှားပစ်ရခွင့်ပြုပါတယ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အခြားရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်အတူအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကုသမှု - အတော်လေးထိရောက်တဲ့အတိုင်းအတာ။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကုသမှုများအတွက်လျှောက်ထား: ဆိုရင်ရှာဂါ, propolis ၏ tincture, ပင်လယ် buckthorn, ပိုက်ဆန်, ဘလူးဘယ်ရီအရွက်, anise ၏ပြုတ်ရည်။
အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်
ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့၏အဆငျ့နှငျ့ "ညာဘက်" လက်စထရောကိုမြှင်ပျားရည်ဖြေရှင်းချက်များ၏စွမ်းရည်ကိုစိတျနှလုံးအပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှု thrombosis တားဆီး, ပြန်သွေးကြောများ၏နံရံ၏ elasticity ဆိုလိုသည်။
CNS
ချိုမြိန်ဆေးဝါးဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, စိတ်ဖိစီးမှုမှခုခံတိုးပွါးစိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်တားဆီးနှင့်ကောင်းမွန်သောငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Mead ထိရောက်စွာထဲတွင် Neurosis နှင့်အိပ်မပျော် combats ။ 
ဦးနှောက်အဘို့
ပျားရည်သောက်ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကိုအာဟာရနှင့်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ချိုမြိန် elixir ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု၏ခံစားချက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။
ကျောက်ကပ်နဲ့ဆီးအိမ်များအတွက်
ဒါကြောင့်အရည်ကိုစုပ်ယူခွင့်ပြုပျားရည် Hygroscopic ဂုဏ်သတ္တိများ, လိုလိုလားလားထိုကဲ့သို့သော enuresis အဖြစ်ရောဂါများကုသမှုကိုသြဇာလွှမ်းမိုး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပျားရည်ရေကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ် mucosa ၏ပွနျလညျထူထောငျဖယ်ရှားရေးစေတယ်။
ပါးစပ်များအတွက်
အပူ၏ပုံစံအတွက်သဘာဝဆေးဝါးများလည်ချောင်း, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်နာကျင်မှုသက်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကျိန်းစပ်ကူညီပေးသည်နှင့်လည်ချောင်းနာတာရှည်ရောဂါများလက္ခဏာများလျော့ချ။
ဘယ်လို Mead ပြင်ဆင်ထားရန်
အဆိုပါအဖျော်ယမကာပြင်ဆင်နေ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ရေ (250 ml ကို) ၏ဖန်၌ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျော်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အရက်သောက်ဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်မှုအပြီးတိုက်ရိုက်အောက်ပါအတိုင်း။ ပျားရည်နှင့်ရေ: - ပြင်ဆင်မှုအချို့အသေးစားအခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါတစ်ခုတည်းသောအရာ, အရည်အသွေးမြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ "ညာဘက်" ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဗီဒီယို: အသုံးဝင် Mead ထက်ဘယ်လောက် prigotoviti
ပျားရည်
ချိုမြိန်ဆေး၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ထားပြီးဖြစ်မထားပါဘူးသာကိုသဘာဝပျားရည်ကိုအသုံးပြုရပါမည်။ ဤသည်ကများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအားလုံးအာဟာရနှင့်အင်ဇိုင်းတွေသေချာ။
ပျားရည်ကနျြးမာရေးအတှကျအကောငျး၏ - တစ်ဦးအချက်ကိုသံသယအဘယ်သူမျှမ။ ထုတ်ကုန်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများခဲ့ကြသည်။ buckwheat, ထုံး, အကာရှသား, သစ်အယ်သီး, espartsetovy, နေကြာ, dandelion, မုဒိမ်းမှု, kipreyny နှင့်အမွှေးအ Clover: ဒါဟာပျားရည်အများဆုံးအသုံးဝင်အမျိုးအစားများကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
ရေ
မွှေးဆေးဝါးစေရန်ရေရွေးချယ်ခြင်း, အဲဒါကိုတစ်ဦးနွေဦးကနေခဲ့အရေးကြီးသည်, ကောင်းစွာ, သင်ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲပုလင်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ပျားရည်ဟာကုန်ကြမ်းရေတညျဆောကျပုံနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြွက်ကြွက်ဆူ, ယူရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤပုံစံထဲမှာအကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။
နောက်ဆုံးအဖျော်ယမကာ၏အပူချိန်ကိုတဦးတည်းမရှင်းပြသည်အတွက်သောက်ရန်အဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ 
ဘယ်အချိန်မှာနှင့်မည်သို့သောက်
ချိုမြိန်ဆေးဝါးအကောင်းဆုံးနာရီဝက်နံနက်စာမတိုင်မီတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဝန်ခံချက်အတန်းခွဲခြားခံရဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်: ထို့နောက်နှစ်ပါတ်ချိုးဖြစ်စေလျက်, တစ်လအတွင်းအဖြေတစ်ခုလက်ခံပါ။
အရေးကြီး! ပန်ကရိယအဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံသောအရာပျားရည် Daily သတင်းစာထိုး, - တစ်ဇွန်း။ ဆေးထိုးကျော်လွန်အရေးကြီးတဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, မလိုအပ်ပါဘူး။
အဘယ်အရာကိုအရသာများနှင့်ပင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအကြိုးခံစားခှငျ့အတှကျအကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်
- ရှောကျသီး။ သံပုရာဖျော်ရည်ပျားရည်၏ cloying ချို neutralizes, ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်ကနေပိုလျှံအရည်ဖော်ပြပေးမသာ, တစ်ဦးပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Citrus ၏ထို့အပြင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ပါလိမ့်မယ်။ သောက်တစ်ဖန်အတွက်သံပုရာတစ်တစ်ခုတည်းသေးငယ်တဲ့အချပ်။
- သစ်ကြမ်းပိုး။ ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုးမှုန့်ဒါမှမဟုတ်ပျားရည်ရေမှဆက်ပြောသည်တစ်ချောင်းကို cinnamic အင်ဆူလင်အဆင့်ကို, သွေးဖိအားနဲ့နှလုံး function ကိုပုံမှန်။ သစ်ကြံပိုးလည်းအဝလွန်ခြင်းနှင့်အနိမ့်လက်စထရောကိုတိုက်ကူညီပေးသည်။
- ဂျင်း။ Mead အစာခြေစနစ်ကဖြေရှင်းမည်, ဇီဝြဖစ်, priglushat ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်တဲ့ဖန်ခွက်ထဲမှာ 20 ဂရမ်ခြစ်ဂျင်း။
ငါတို့သည်သင်တို့အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများ၏အသုံးဝင်သောဂျင်းကျန်းမာရေးသည်အဘယ်သို့ဖတ်ရှုဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်အဖြစ်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူ။ ကြက်သွန်ဖြူတစ်ခုမှာကြေမွလေးညှင်းပွင့, သွန်းလောင်းထည့်သွင်း, သွေးကြောများ၏သေံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလို့အဆိပ်နှင့်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်, ထိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကပုံမှန်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပျားရည်နှင့်ရေ: သွန်သင်ချက်အမှားသို့မဟုတ် Reality
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သန့်ရှင်းသောရေများအသုံးပြုမှုသိသာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုထဲသို့သွင်းထားမွှေး Mead အကျိုးကျေးဇူးများကို။ 
ဤအကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်:
- fructose, ပျားရည်တွင်ပါရှိသောသော၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ခိုင်မာစေ;
- ပျားရည်နှင့်အတူရေအဖြစ်မည်သည့်ချိုမြိန်အစားအစာကခက်ခဲသကြားလုံးတက်ပေးခြင်းအောင်, အရသာဘူးသီး excites ။
ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သူတွေကို, သင်သည်သင်၏အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်: lagenariyu, ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ, အဖြူရောင်မုန်လာဥ, squash, ရွက်, ဆလရီ, မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, Savoy သို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီ။
ကိုယျခန်ဓာကနေနိမ့်ဆုံးနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်မှသောက်စားသုံးမှုရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကိုလျှော့ချဖို့, သင်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းနံပါတ်လုပ်ဆောင်ရပါမည်:
- မရဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ရှေ့၌၎င်း, အစားက, ပျားရည်ရေကိုသောက်,
- ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်ထားတဲ့မွှေးသောက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ,
- သစ်ကြံပိုး, ဂျင်း: အဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ကြောင်းနံ့သာပျားရည်ကိုရေထည့်ပါ။
အဆိုပါဓာတ်ကူပစ္စည်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ - ဒီအစားအသောက်များတွင်, ဒါပေမယ့်အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းရေးတို့အတွက်အစွမ်းထက်သဘာဝကထုတ်ကုန်များနှင့်ရလဒ်အဖြစ်မဟုတ်ပါဘူး - ။ အဆိုပါကပျားရည်ရေကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်အထက်မှ 
Cosmetology ၏အိမျ၌အသုံးပြုခြင်း
ပျားရည်ထူးခြားတဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှည်လျားမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့မိန်းမတို့ကိုအသုံးပြုသောပါပြီ။
ဆူးပင်ပေါက်, ပီရူလိုင်းနား, ပျားဝတ်မှုန်, fenugreek, တရုတ်သစ်တော်သီး, persimmon, macadamia ခွံမာသီး, avens, မုရတုနှင့် viburnum: အသုံးပြုသော cosmetology အတွက်ဖတ်ရှုဖို့အကြံပေးခဲ့သည်။
ဒီချိုမြိန်ထုတ်ကုန်၏ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးကြွယ်ဝ, macro- နှင့် microelements ၏မြင့်မား cosmetology ၏အိမ်တွင်တစ်ဦးမရှိမဖြစ် tool ကိုပြင်ဆင်ထားရန်ကတတ်နိုင်လွယ်ကူစေသည်။
မျက်နှာအဘို့
အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်အသုံးပြုသည့်အဖျော်ယမကာများအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ပြဿနာတစ်ခု-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေအဖုတွေနဲ့အထူးသဖြင့်အကြံပြုနေ့စဉ်အဝတ်လျှော်ပျားရည်ရေအမျိုးသမီးတွေ။ နေ့စဉ်အဝတ်လျှော်အရေးအကြောင်းတွေချောမွေ့အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ချွေးပေါက်တင်းကြပ် - ပျားရည်ရေအရေပြားမျက်နှာ၏ဂုဏ်အသရေနှင့်ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်သောသူအပေါင်းတို့အဘို့အကြံပြုသည်။ ထိုသို့သောအဝတ်လျှော်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်ရပါမည် - နံနက်ပိုင်းနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ။ 
အဝတ်လျှော်များအတွက်အဖြေတစ်ခုပြင်ဆင်နေများအတွက်ကြော်:
ပျားရည်တစ်ဇွန်းရေနွေးနှစ်ခွက်ထဲမှာရောရပါမည်။ ဆေးစရာလောလောလတ်လတ်ပြင်ဆင်ထားဖြေရှင်းချက်အကြံပြုခဲ့သည်။
အရေးကြီး! ပျားရည်အဝတ်လျှော်မျက်နှာပေါ်မှာ dilated သွေးကြောထဲမှာ contraindicated ။
ဆံပင်
ဒါကမယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအားပေးအားမြှောက်နဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးသူတို့ကိုထွန်းလင်းစေသည်။ အလှကုန်အသုံးပြုခြင်းကိုဒီအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်ညင်ညင်သာသာဦးရေပြားသို့ပွတ်နယ်, နောက်တဖန်နှစ်ကြိမ်ထက်ရက်သတ္တပတ်ကျိုးနပ်သည်။
ဆံပင်သလောက်အရည်တတ်နိုင်သမျှအမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ဖို့ကြိုးစားနေ, ဂရုတစိုက်ကုသသင့်ပါတယ်။
ပျားရည်ဆံပင်၏ဖြေရှင်းနည်းကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်သဘာဝကျကျအခြောက်လှန်းထားရမည်။ 
ဆံပင်အဘို့ပျားရည်ရေဘို့အကြော်:
ပူနွေးသောအသားပြုတ်ရေတစျလီတာအတွက်ပျားရည်နှစ်ဇွန်းပျော်ဖို့လိုအပ်သော 40-50 ဒီဂရီမှအအေး။
Contraindications နှင့်အန္တရာယ်
အများဆုံးဆေးဝါးများလိုပဲ, ပျားရည်ရေ contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုကနေရှောင်သင့်ပါတယ်:
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း,
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လေးနက်သောရောဂါများ,
- ဆီးချိုရောဂါ (ပျားရည်မြင့်မားများသောအညွှန်းကိန်းကဒီချိုမြိန်ပျားထုတ်ကုန်များ၏နေ့စဉ်ဆေးထိုး၏တင်းကျပ်သောထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ပါတယ်) ။
သင်သိသလား? ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများကုသရန်ကြောင့်အလွန်အမင်းအသုံးဝင်သောအောင်, atsetilhonin - ပျားရည်တစ်ကြီးထွားဟော်မုန်းများပါဝင်သည်။
ထို့အပြင်, ဒီချိုမြိန်သောက်ယားယံခြင်း, ပျို့, မူးဝြေခင်း, ဝမ်းလျှော, နှာရည်ယိုခြင်း, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုအားဖြင့်ထင်ရှားသောပျားရည်နှင့်ပျားထွက်ပစ္စည်းများမှမတည့်နေသောလူများအတွက်မသုံးသင့်ပါတယ်။
ပျားရည်ရေများအသုံးပြုမှုတွင်လည်းနှစ်နှစ်၏နှစ်အောက်ကလေးများကန့်သတ်ထားသင့်ပါတယ်။ ပျားရည် - အားကြီးသောတာမျိုး, ဒါကြောင့်သားသမီးများ၏အစားအစာထဲမှာမိတ်ဆက်ကြောင့်အလွန်အမင်းသတိထားပါရန်လိုအပ်ပေသည်။ 
Mead - အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ဆေးဝါး။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သစနစ်များနှင့် functions တွေပေါ်မှာဤကျန်းမာရေး elixir အပြုသဘောသက်ရောက်မှု၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု, လူငယ်နှင့်သဘာအလှတရားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်တတ်နိုင်သမျှ contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် ပတ်သက်. မမေ့မလြော့ပါ။ ပွီးပညာရှိရှိစားကျန်းမာနေဖို့။
အင်တာနက်အသုံးပြုသူများ၏ reviews
