ယုန်အစားအစာထဲမှာ pereborchivy ပါဘူး, ဒါကြောင့်သူတို့ကပူဇော်သမျှကိုစားကြလော့။ သို့သော်မရတိုင်းထုတ်ကုန်သူတို့၏အလောင်းများကိုအဘို့ကောင်းသောဖြစ်တယ်, အချို့သောအစားအစာများကိုအစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံများနှင့်အခြားဖြစ်သင့်ပါ - ခဲဖွယ်စားဖွယ်။
တိရိစ္ဆာန်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးအားရစရာ - အသီး။ ဤအရာသည်အများအားဖြင့်တိရစ္ဆာန်၏အခြေခံတဲ့အစားအစာတစ်ခုဖြည့်စွက်အဖြစ်ပန်းသီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကောင်းသောအဘယ်အရာကိုသူတို့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နောက်ထပ်ရှင်းပြမည်သည့်အန္တရာယ်လည်းမရှိ။
ငါခါတိုင်းလိုယုန်ပန်းသီးကိုပေးနိုင်ပါသည်
ပန်းသီး - eared ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏စပါးကျီ။ ဒါပေမယ့်အသီးအမြိုးမြိုးသောတိရစ္ဆာန်၏ခန္ဓာကိုယ်မှအကြိုးခံစားခှငျ့ဆောင်ခဲ့ဦးမည်မဟုတ်။
မှည့်သော
ဥယျာဉ်ထဲကနေမှည့်သောအသီးယုန်များအတွက်အားရစရာအဖြစ်စုံလင်သောဖြစ်ကြသည်။ 
သူတို့တစ်တွေအကျိုးအတွက်ဆောင်ခဲ့ဦးမည်:
- ပြားကနေအံသွားသန့်ရှင်းရေး;
- သွားကြွေအားကောင်းလာစေရန်,
- အချို့သောရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း။
သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့အခြောက်သစ်တော်သီးယုန်ပေးနိုငျနှင့်အခြားဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများတိရစ္ဆာန်ရဲ့အစားအသောက်တွင်ထည့်သွင်းရပါမည်ရှိမရှိထွက်ရှာပါ။
အခြောက်
ပန်းသီးကိုလည်းအခြောက်လှန်းပုံစံ eared ပေး, ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုယ့်ကိုယ်အားဖြင့်အခြောက်လှန်းပြီအခြေအနေပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အခြောက်လှန်းအသီးအပွ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူကုန်ပစ္စည်းများ၏သက်တမ်းရှည်အောင်အထူးတ္ထုများအသုံးပြုကြသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအသီးကောင်းသောအလိုတော်သည် သာ. အပြစ်လုပ်ပါ။ ပိုများသောနှစ်လိုဖွယ်အပူကုသမှုပြီးနောက်အခြောက်ကိုမပေး။ 
unripe
အစိမ်းရောင်ပန်းသီးယုန်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်မှ, သူသည်ထိုသူတို့စားရန်သွားလျှင်, ပြီးတော့မိမိအထိခိုက်မခံတဲ့အစာအိမ်သူတို့ကိုတွေဟာအစာကြေမနိုင်ဖွယ်မရှိပေ။ unripe အသီးပင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအက်ဆစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကြောင့်ရင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင်သိသလား? ယုန်ခုနှစ်, အံသွား 28, နှင့်အစားအစာသူတို့ရဲ့မေးရိုး 120 ဝါးတဲ့အခါမှာတစ်မိနစ်လျှင်လှုပ်ရှားမှုကိုပါစေ။
ပန်းသီး pomace
သငျသညျပန်းသီးကနေဖျော်ရည်ညှစ်လျှင်, ကိတ်မုန့်သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မှပေးထားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပျော့ပြောင်းအသီးတွေဟာအစာကြေဖို့အစာအိမ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူ။ 
အဘယ်ကြောင့်ယုန်တန်ဆာဆင်ပန်းသီးမကျွေးနိုင်ပါတယ်
ယုန်၏အလှဆင်ဝတ်ရည်ပန်းသီး contraindicated နေကြသည်။ သူတို့ကအခြားအဝတ်ရည်ထက်အစာခြေစနစ်က ပို. ပင်အကဲဆတ်ဖြစ်ကြသည်။ အစာအိမ်မှနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းမရှိရေနံကိတ်မုန့်နှင့်အတူ, မှည့်သောအသီးမဆိုရငျဆိုငျဖွရှေငျးနိုငျဘဲဖြစ်ပါတယ်။
နို့တိုက်ကျွေးမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို
မဆိုယုန်မြိန်ရေရှက်ရေနှင့်အတူအသီးကိုစားရလိမ့်မယ်။ အစာအိမ်နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပြဿနာများရှိခဲ့သည်နိုင်အောင်ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာ, သူတို့ကဒါအစားအသောက်များတွင်အတွက်ကုန်ပစ္စည်းမိတ်ဆက်မကြာခဏကျော်ပို့ဆောင်ပေးသောအစားအစာစားသုံးမှု၏ပမာဏ, ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့မဟုတ်တဖြည်းဖြည်း metered နှင့်ရမည်ဖြစ်သည်။
Eared ပိုင်ရှင်တွေ, ကယုန်ဒေါနကျွေးမွေးဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိပြောင်းဖူးဖရုံသီး, ပဲစေ့တွေဟာပေါင်မုန့်, ဖွဲနုချယ်ရီကိုင်းအခက်ကိုသိသင့်ပါတယ်။
အစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရလုပ်နည်း
ယုန်အသက်တာ၏ဒုတိယလမှလူ့ဇာတိပေးဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကိုဆက်ကပ်။ စားရရှိလျှင်, ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်ပါ။ အသီး၏ပုံမှန်အမြင်၏ဖြစ်ရပ်မှာတော့တိရိစ္ဆာန်များကိုတဖြည်းဖြည်းအစားအသောက်များတွင်အတွက်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ရှယ်ယာတိုးမြှင့်။ 
ပေးရတတ်နိုင်သမျှ
မီနူးထဲမှာ, ပန်းသီးကိုနောက်တဖန်မတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။ ကလေးတွေကအသီးတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ပေးထားသည်။ သင်သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ဦးသီးသောအသီးအစာကျွေးခြင်းမပြုမီ, ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကျော်သွန်းလောင်းရပါမည်။ ထိုအခါပန်းသီး peeled နှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ အစေ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သေချာစေပါ။ အသက် 30 ဂရမ်ပျော့ဖတ်ပေါ်ကျွေးမွေးယုန်, လူကြီးများ - တစ်နေ့လျှင် 50-100 ဂရမ်။
အရေးကြီး! Apple က pomace ဇာတိပကတိ၏ကဲ့သို့တူညီသောငွေပမာဏကိုပေးလေ့ရှိသည်။
သငျသညျအစာအာဟာရအဘို့အစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်အခြားဘယ်အရာကို
ယုန်အစားအသောက်များတွင်တတ်နိုင်သမျှမြှတရပါမည်။ ထုတ်ကုန်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကတတ်နိုင်သမျှမျိုးစုံကြောင့်ကြိုးစားပါ။ 
ယုန်ပေးခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များစာရင်းကိုကြည့်ရှုပါ။
eared အသုံးဝင်သောထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများအတွက်:
- အစိမ်းရောင်မြက်;
- အာလူး (ပြုတ်, ရေနံစိမ်း);
- မုန်လာဥနီ;
- beets;
- ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်;
- မြက်ပင်;
- ထိုအပင်၏အကိုင်းအခက်;
- ပြောင်းဖူး;
- ပဲမျိုးစုံ;
- ဖွဲနု,
- ကိတ်မုန့်, မုန့်ညက်,
- နို့;
- အသားနှင့်အရိုးမုန့်ညက်,
- ကောက်မုန့်အပေါ်ယံလွှာ,
- စီရီရယ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိမ်းရောင်;
- ရွှေဖရုံသီး။
သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့မအားလုံးပန်းသီးအသုံးဝင်သောယုန်ဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဗီတာမင်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဆက်ဆံဖို့လိုလျှင်ဂရုတစိုက်အစားအသောက်များတွင်ထဲမှာရိုက်ထည့်ပါ။ ရဲ့တစ်ခုသာရညျအသှေးထုတ်ကုန်စို့, သူတို့သညျမိမိအစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံဖွဲ့စည်းမထားသင့်ဒီတော့ရိုင်းထဲတွင်အသီးကိုမစားဘဲ eared ဆိုတာသတိရပါ။
ဗီဒီယို: ယုန်များအတွက်ပန်းသီး
reviews
