မွေးမြူရေး

ငါယုန် horseradish အရွက်ကိုပေးနိုင်ပါသည်

ယုန်၏မွေးမြူရေးထိန်းသိမ်းရေးနှင့်အစားအစာ fluffy များ၏အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုအတူစတင်ခဲ့သည်။ အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောမြိုးဆကျအစားအသောက်များတွင်အတွက်နှစ်လိုဖွယ်သောထုတ်ကုန်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါ, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင် - contraindicated နေကြသည်။ ဤဆောင်းပါးကြောင့် fluffy horseradish ပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်ပါလိမ့်မယ်။

မာတိကာ:

ဘယ်လိုပေးရ
အဆိုပါလတ်ဆတ်တဲ့
အခြောက်ပုံစံအတွက်
ထုတ်ကုန်စုဆောင်းမှု၏စည်းမျဉ်းများ
Contraindications နှင့်အန္တရာယ်
အဆိုပါယုန်အခြားဘယ်အရာကိုအစာကျွေးနိုင်ပါတယ်

ငါ fuck ဆိုတဲ့ယုန်ပေးနိုင်သလား

အစားအစာနှစ်ဦးစလုံးသည်သူ၏ဥယျာဉ်၌စိုက်ပျိုးနှင့်ကြီးထွားလာရိုင်းနှင့်တကွ, စက်ရုံရဲ့အစိမ်းရောင်အပိုင်းယုန်မှပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ကုန်ပစ္စည်းကြီးမားအသုံးပြုနိုင်သည် - စက်ရုံ, ပိုးသတ်ဆေး antibacterial နဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအထောက်အပံ့အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်တစ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဗီတာမင် B, E ကို, တစ်ဦးက, အာရုံကြောစနစ်, နှလုံး, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ health အတွက်လည်းအရေးကြီးဖြစ်ကြောင်း။ မုန်ညင်းဆီနှင့်အရွက်တွင်ပါရှိသောဖိုင်ဘာ, အစားအသောက်တွေဟာအစာကြေခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာအူဖြေရှင်းမည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။

horseradish ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သတ္တုဓာတ်အရိုးနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူး, အံသွား, ကျန်းမာရေး shorstnogo နှင့်အရေပြား၏အားပေးမြှင့်တင်ရန်။

တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာကျောင်းသားကျန်းမာတက်ကြွဖြစ်အနာဂတ်တွင်စနစ်တကျဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျယုန် silage, quinoa, မုန်လာဥ, ဖွဲနု, မုန့်နှင့်စီရီရယ်ကိုပေးနိုင်ပါသည်ရှိမရှိထွက်ရှာပါ။

ဘယ်လိုပေးရ

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဖြီးအရသာ၏, တိရစ္ဆာန်စင်ကြယ်သော form မှာအစိမ်းရောင်စားရန်ငြင်းဆန်ခြင်းငှါ, ဒါ horseradish ၏အရွက်၏အများဆုံးကိုအခြားအစိမ်းရောင်စာကျွေးခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။

အဆိုပါလတ်ဆတ်တဲ့

အစိမ်းရောင်ငရဲကြေမွနှင့်ဘောဇဉ်ရောသမမွှေများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ mash မှဆက်ပြောသည်။ အသက်နှစ်လမှာဓာတ်မြေသြဇာဖြစ်စေစတင်ဖို့။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အလုံအလောက်လေးပုံတပုံစာရွက်သည်။ horseradish ချဉ်ဆူးထိပ်နဲ့သကြား beet နှင့်အတူပေါင်းစပ်အချို့ပြတ်သား, ချောမွေ့စေရန်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးအတွက်ဖြည့်စွက်တစ်ပတ်ကို 2-3 ကြိမ်ပေးပါ။

သငျသညျဆက်ဆက်အိမ်မှာယုန်အစာကျွေး၏အင်္ဂါရပ်အားလုံးနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်စေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

အခြောက်ပုံစံအတွက်

ဗီတာမင်ဓာတ်အမြင့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုဆောင်းရာသီမှာပိုမိုနီးကပ်စွာရှိသကဲ့သို့, မနည်းအသုံးဝင်သည်နေချိန်မှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ထိပ်အခြောက်လှန်း။ စင်ကြယ်သောပုံစံကိုအခြောက်လှန်းထုတ်ကုန်များတွင်မပေးသောဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်လည်းစိုစွတ်သောအစာကျွေးခြင်းအရောအနှောသို့မဟုတ်မြက်ပင်သို့ admixed ဖြစ်ပါတယ်။ အခြောက်လှန်းထုတ်ကုန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ကြပြီးမကြာခဏရင်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်, အများကြီးပေးပါ။

ထုတ်ကုန်စုဆောင်းမှု၏စည်းမျဉ်းများ

ယဉ်ကျေးမှုနှင့်မသင့်လျော်သောဆင်းသက်, စျေးကွက်အတွက်ထုတ်ကုန်ဝယ်ယူခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်ရိုင်းကောက်။ ထိုသို့လမ်းများဖို့နီးကပ်အဆိပ်, နှင့်အိပ်ဇောဓာတ်ငွေ့နှင့်အတူပြည့်နှက်, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်ဆိုလိုတယ်အကောင့်သို့ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကုန်ကြမ်းစုဆောင်းဖို့ဝေးစက်မှုဇုန်ဧရိယာများ, လမ်းများ, သန့်ရှင်းတဲ့ဒေသများကနေလိုအပ်ပါတယ်။ ဂရင်းစင်ကြယ်ခြင်းနှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားတစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအစိမ်းရောင်အရောင်အားဖြင့် corroded သင့်ပါဘူး။ ဆောင်းရာသီတွင်, အရွက်တစ်ဖွဲ့လုံးကအခြောက်များနှင့်ကုန်တယ်နေကြသည်။ တစ်လေဝင်လေထွက်ဧရိယာထဲမှာမဟုတ်ဘဲနေရောင်ထဲမှာစွန့်ခွာခြင်း, ထည်သို့မဟုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်အခြောက်မှလွင့်စေ။

မြက်အဓိကဒြပ်စင်ယုန်ထောက်ပံ့ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ယုန်မှပေးထားနိုင်ပါတယ်မြက်ဘယ်လိုထွက်ရှာပါ, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ထိုသူတို့အဘို့အဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်။

Contraindications နှင့်အန္တရာယ်

သူတို့ကိုတွင်ပါရှိသောမတည်ငြိမ်သောနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည့်သန္ဓေသားကိုပျက်စီးစေအဖြစ်နို့၏အရသာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်က horseradish ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်အမျိုးသမီးအရွက်ပေးရမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲလက္ခဏာတွေထိုသို့သော:

အန်;
အားနည်းခြင်း,
ဝမ်းလျှော;
ရေငတ်။

တစ်ယုန်၏အငတ် - အလွန်အကျွံသုံးစွဲ horseradish ၏ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုကြီးမားသောနံပါတ်များအတွက်ငရဲပေးထားမဖြစ်သင့်: ကရောင်ရမ်းနှိုးဆော်ခြင်းများနှင့်အစာခြေနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။

အဆိုပါမျိုးဆက်များယုန် burdock နှင့်ဒေါနကိုစားခြင်းရှိမရှိကိုသိသင့်ပါတယ်။

အဆိုပါယုန်အခြားဘယ်အရာကိုအစာကျွေးနိုင်ပါတယ်

သို့သော် horseradish fuzzy အရွက်အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကျွေးမွေးခြင်းကိုခံရနိုင်သည်

အလုံအလောက်ဗီတာမင် Ushastik အသီးဆက်ဆံဖို့အကြံပြုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်မှ: အခြောက်လှန်း form မှာပန်းသီးနဲ့သစ်တော်သီး, အဲဒါကိုဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောကွောငျ့ငှက်ပျောတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်လက်သည်းများနှင့်ပျော့ဖတ်ကြဘူး။
တိရစ္ဆာန်မုန်လာဥနဲ့သကြား beets, သူတို့၏ Two-တစ်လတစ်ဦးချင်းစီအဘို့အလွန်အသုံးဝင်တစ်နေ့လျှင် 100 ဂရမ်ပေးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် Cube သို့ဖြတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်။
လူတိုင်းယုန်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုချစ်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ contraindicated Stumpy သင်သိရဖို့လိုအပ်ပါတယ်အကြောင်းကိုသာအရွက်ပေးထားနိုင်ပါတယ်သိတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဒါပေမယ့်လည်း sauerkraut မသာစားရန်ပျော်ရွှင် eared ။
အစာခြေဖရုံသီးအဘို့အအသုံးဝင်သော, ကလေးတွေ, ပြုတ် mashed အာလူးသို့ကုန်တယ်သူမ၏ပေးရပိုမိုနှစ်သက်သည်။
ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ဖြတ် Zucchini ကုန်ကြမ်း, ကျောင်းသားအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုပါ။
နို့အသုံးဝင်သော rhubarb စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီး: အဲဒါကိုက၎င်း၏ပီပီအားပေးအားမြှောက်, နို့၏အရည်အသွေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အာဟာရသဘာဝအရင်းအမြစ်အဖြစ်, ယုန်၏အစားအသောက်များတွင်၏ 80% သိမ်းပိုက်။ သို့သျောလညျးသငျသညျဂရုတစိုက်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်သည်။