အိမ်မှာ parsley ၏ဖျော်ရည်ညှစ်ဖို့ကိုဘယ်လို

parsley သူတို့ကစက်ရုံများ၏ aboveground နှင့်မြေအောက်အစိတ်အပိုင်း၌ရှိကြ၏, ထို့ကြောင့်အစိမ်းရောင်နှင့်အမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုမကြာခဏဗီတာမင်ဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်နေကြသည် organizma.Nahodyatsya များအတွက်အာဟာရတွေအများကြီးပါရှိသည်။

ဒီအသောက်ရှည်လျားအများအပြားဝေဒနာတွေတစ်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း - ဒီဆောင်းပါးမှာပါအကြာတွင်။

ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

စက်ရုံသီးဖျော်ရည်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအတော်လေးမတူညီသည်:

• beta-carotene;
• choline;
• ဗီတာမင် A, B1, B2, 5, B6 ဟာ, B9, B12, C, E နဲ့, H ကို, PP,
• ပိုတက်စီယမ်,
• ကယ်လစီယမ်,
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• ဇင့်,
• ဆယ်လီနီယမ်,
• ကြေးနီ;
• မန်းဂနိစ်,
• သံ;
• chloro;
• ဆာလဖာ,
• အိုင်အိုဒင်း;
• chrome;
• fluoro;
• ဖော့စဖောရက်;
• ဆိုဒီယမ်။

သင်သိသလား? ရှေးခေတ်အီဂျစ်ကြောင်း parsley ဘုရား Horus ၎င်း၏မှော်ဂုဏ်သတ္တိများခဲ့ယုံကြည်သည်။ သူသည်မိမိအဘ Osiris ၏မျက်နှာကို ထောက်. အသှေးကိုသှနျး, ဤအစိမ်းရောင်စိုက်ပျိုးထားတဲ့နေရာတွေမှာ။ ရှေးခေတ်အဲဂုတ္တုပြည်၌, ယဉ်ကျေးမှုမြင့်မြတ်တဲ့စဉ်းစားသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ကုန်ပစ္စည်းစွမ်းအင်:

• ပရိုတိန်း - 3.7 ဂရမ်;
• အဆီ - 0.4 ဂရမ်;
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 7.6 ဂရမ်;
• ကယ်လိုရီ - 49 kcal ။

parsley သီးဖျော်ရည်၏ Properties ကို

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုကျယ်ပြန့်စာရင်းထဲမှာသွန်းလောင်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအမျိုးမျိုးကိုပေးတော်မူ၏။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်

parsley သီးဖျော်ရည်ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

• စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါဆန်သော;
• ဒါဟာအဆစ်နှင့် neuralgia, နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်လွယ်ကူစေသည်;
• ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ;
• သွေးကြောအားကောင်းစေ;
• အစာခြေတည်စေ;
• ဖောင်းများနှင့်လေကိုတားဆီး;
• လက်ငင်းဆားနှင့်အဆိပ်;
• ဒါဟာကောင်းတစ်ဦး Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ယူရစ်အက်ဆစ်ကိုကျောက်နှင့်ဆားဖယ်ရှားပေး;
• ပူးတွဲ mobility တိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များရှင်းလင်းစေပါတယ်;
• မျက်စိ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်နီခြင်းသက်သာ;
• ဒါဟာဦးနှောက်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ဆီးကျိတ်ဂလင်းနှင့်အတူပြဿနာများကိုကာကွယ်ပေးသည်;
• သွေးသကြားဓာတ်, ဟေမိုဂလိုဘင်ပုံမှန်;
• ဒါဟာရာသီအတွင်းနာကျင်မှုဖယ်ရှား;
• ဒါဟာပုံမှန်ဟော်မုန်းစေပါတယ်;
• ဖောဖယ်ရှား;
• ဒါဟာ halitosis ဖယ်ရှား;
• ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်တည်စေ;
• ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးလှုံ့ဆော်;
• ဒါဟာ, အရေပြား rejuvenates ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။

လူတို့သညျအဘို့အအသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကို parsley ကိုလည်းဖတ်ပါ။

အသုံးဝင်သော parsley သောက်အောက်ပါပြဿနာများအတွက်ညွှန်ပြ:

• အအေးမိ;
• မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• မျက်ကြည်လွှာအစာအိမ်နာ;
• မျက်စိအတွင်းတိမ်,
• မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း,
• ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့်ဆီးအိမ်;
• သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ;
• အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်,
• ဆီးချိုရောဂါ;
• အဝလွန်;
• ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်မမှန်,
• စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• အဆစ်;
• ဂေါက်;
• အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု;
• အူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်;
• ချုပ်;
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို;
• သွေးတိုးရောဂါ;
• သွေးအားနည်းရောဂါ;
• မျိုးပွားစနစ်၏ရောဂါ;
• PMS;
• ရောင်ရမ်းခြင်း,
• stomatitis;
• ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြား၏ဆင်းရဲသားကိုအခွအေနေ;
• အရေပြားအရောင်ချယ်။

Contraindications နှင့်အန္တရာယ်

သောက်အသုံးပြုမှုအပေါ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများရှိပါသည်:

• idiosyncrasy;
• ဓာတ်မတည်မှဓာတ်;
• ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း,
• gastritis ၏ exacerbation, အစာအိမ်နာ။

အရေးကြီး! ဒါကြောင့်သားအိမ်ကျုံ့မှုကိုလှုံ့ဆော်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ဒီသောက်များအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

လျှောက်လွှာ၏အင်္ဂါရပ်များ

ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအဘို့, သောက်နှစ်ဦးစလုံးပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပမှအသုံးပြုသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလျှောက်လွှာနည်းလမ်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပါတယ်။

cosmetology အတွက်

အလှကုန်သည်အတိုင်း, သောက်, အအသားအရေတိုးတက်လာဖို့ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်အသားအရေအခြေအနေများတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခဲ့သည်။

အရောင်ချွတ်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ

ရှေးခေတ်ကအလှအပအရောင်ချွတ်ထားတဲ့အသားအရေအသားအရေပိုမို parsley ဖျော်ရည်နှင့်အတူ။ သူတို့ဟာ parsley နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို ယူ. 1 အချိုးမှာသူတို့ကိုရောမွှေ: 5 ။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်မျက်နှာကိုသုတ်မှရရှိလာတဲ့အရည်။ ကျနော်တို့ထုတ်ကုန်များနှင့်နှောင့်အယှက်တင်းတိပ်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါသေံမျက်နှာ align တစ်မျက်နှာဖုံးအဖြစ် parsley ၏အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်အရောအနှောကူညီပေးခဲ့သည်။ ထိုအပိတ်ကျဲစ impregnated ခဲ့သော parsley ဖျော်ရည်ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးကမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။

ဝက်ခြံပုန်းများ

ဝက်ခြံ - တစ်ဘုံပြဿနာဆယ်ကျော်သက်အသားအရေ။ မကြာခဏသူမရင့်ကျက်အသားအရေအောင်မြင်သောနှင့်ပိုပြီး။ ဖယ်ရှားပစ်အဖုတစ်ဝါဂွမ်း swab အတူဖျော်ရည်၌နှစ်ပြီးသောပြဿနာဒေသများပွတ်နယ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ အရေပြား၏အဆီပြန်ဖျက်သိမ်းရေးအားဖြင့်အသစ်သောဝက်ခြံတားဆီး, သံပုရာဖျော်ရည်, parsley နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးကူညီပေးသည်။ components 1 အချိုးအတွက်ယူဖို့လိုအပ်: 4: 2 ။

သင်သိသလား? parsley သီးဖျော်ရည်ကိုပင်သိကြကုသ။ ဒီတော့ Empress ဧလိရှဗဟာအလှကုန် product အဖြစ်အသုံးပြုလျက်, ပြင်သစ်မိဖုရားမာရီက de Medici စိတ်ကျရောဂါဘို့သူ့ကိုကုသ။

အာဟာရမျက်နှာဖုံး

မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေဒီမျက်နှာဖုံးကိုကူညီလိမ့်မယ်အာဟာရ: ကြေမွ oatmeal ( .. 2 tbsp) တစ်ဦး viscous ပစ္စည်းဥစ္စာရဖို့ parsley ဖျော်ရည်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ရပါမည်။ အရောအနှောမျက်နှာ, လည်ပင်းမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်တဆယ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်ရပါမည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်အအေးခံရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်,

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, parsley ၏ညှစ်များသောသူတို့သည် "အပြစ်များကို" တွင်ကစွပ်စွဲဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်းရှေးခေတ်ကကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

အစာခြေဘို့

parsley ထံမှဝန်ခံချက်အဖျော်ယမကာအတွက်ဇီဝြဖစ်ညှိခြင်းနှင့်အစာခြေလျှို့ဝှက်ချက်များများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့အပြင်မှာ, peristalsis ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်, အစားအစာကြေညက်နှင့်ပိုပြီးလျှင်မြန်စွာစုပ်ယူနှင့်ဤအရပ်မှအဆိုပါအစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နေပါတယ်။

အဆိုပါရာသီစက်ဝန်း

အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားလှုံ့ဆော်သောသူအချို့ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အဖျော်ယမကာအတွက်ရှိနေခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးတက်ကြွသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပေးပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ရာသီလာပိုမြန်ဖြစ်ပါသည်, အဲဒီမှာအချိန်ဇယားအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်အီ၏နိမ့်ဆုံးအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ သောက်စရာ, ဟော်မုန်းကိုထိန်းညှိဖို့စွမ်းရည်မှကျေးဇူးတင်စကားလည်းသွေးဆုံးဘို့ကပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အရေးကြီး! PMS ရဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေဖယ်ရှားပစ်ရ beet နှင့်အတူရောနှော parsley သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

မျက်စိရောဂါများနှင့်အတူ

အတွင်းတိမ်, မျက်စိ, နီခြင်း, မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို: မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နဲ့ပေါင်းပြီးအတွက်သောက်မျက်စိပြဿနာများအတွက်မရှိမဖြစ် tool ကိုဖြစ်လာဖော်ပြခဲ့သည်။ ဒါဟာအစကွန်ပျူတာ၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုမှာတွေလိုပဲအမြင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်။

ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကနေ

မသာကိုမသောက်အစောပိုင်းအဆင့်မှာရောဂါပပျောက်, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခွအေနေတိုးတကျအောငျ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်ကူညီပေးသည်။

ဥပမာအားဖြင့်, ဗီတာမင် C ကိုအကောင်းတစ်ဦးဓါတ်တိုးဖြစ်ပါသည်, ဖောလစ်အက်ဆစ်ဆဲလ်တွေပိုမြန် recover ကူညီမန်းဂနိစ်ဖြင့်ဝင်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်များဖျက်သိမ်းရေး, ထိုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာတူညီတဲ့နိုင်စွမ်းဒြပ်စင်တစ်ခုကိုဆောင်ရွက်ရန် သာ. ကောင်း၏, မူးယစ်ဆေးဝါးရောဂါအရေးယူခံရဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

ချက်ပြုတ်ခုနှစ်,

parsley အလွန်မွှေးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်အတွက်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ တစ်ဦးကို standalone သောက်စရာအဖြစ်သို့မဟုတ်အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်များတွင်အသုံးပြုဖျော်ရည်တူညီသောယဉ်ကျေးမှု။ သင့်အနေဖြင့်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းကထည့်နိုင်သည်, သင် xanthan ဂျယ်လ် (သဘာဝ thickened, stabilizer) နှင့် parsley သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါလျှင်, သင်အသုံးဝင်သောဂျယ်လီရနိုင်သည်။

စိုက်အိမ်တွင် parsley ဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုကိုလည်းဖတ်ပါ။

ပါးသော

အာဟာရအတွက်အဖျော်ယမကာများအသုံးပြုမှုသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်စေခြင်းနှင့်အစာခြေစနစ်ကထိန်းညှိဖို့ရန်ဖွသည်ဟုမှတ်ချက်ချကြပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုအတူတကွသစ်တွေစုဆောင်းမိမှအဆီသိုက်ဖြုန်းတီးခြင်းနှင့်မခန္ဓာကိုယ်ကိုလှုံ့ဆျော။

ဘယ်လို parsley သီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ကြောင့်ယူ

သွန်းလောင်းကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ juicer အသုံးပြုရမည်:

1. parsley တစည်းကို ယူ. ရေ running အောက်တွင်ကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။
2. ရေခဲရေကိုတစ်ဦးရောင်ခြည်အတွက်နာရီဝက်အဘို့အစုပ်ယူထားသည်။
3. မကောင်းတဲ့အရွက် (ခြောက်သွေ့ပျက်စီး) ဖယ်ရှားပါ။
4. တစ်ဦး juicer ယူ. အစိမ်းရောင်ကတဆင့်ကျော်သွားပါ။ နေရာလေးကိုဒီကိရိယာကိုအဘယ်သူမျှမရှိလျှင်သင်တစ်ဦး Blender ကိုသုံးပါ, ပြီးတော့တစ်ဦး cheesecloth မှတဆင့်ပျော့ဖတ်ညှစ်နိုင်ပါတယ်။

ရရှိလာတဲ့အရည်မြင့်မားသောကြောင့်မသုံးနိုင်အောင်စင်ကြယ်သောအာရုံစိုက်ပေမယ့်သင်နှုတ်၌အနည်းငယ်အရည် delay လုပ်ခြင်း, အသေးစား sips အတွက်ရေနှင့်ရောထွေးနှင့်လတ်ဆတ်သောစပျစ်ရည်သောက်, ဆား, သကြားများများအပြင်မပါဘဲဖို့လိုအပ်နေပါတယ်။ အဆိုပါနေ့၌သင်တို့အားငါမပို 40-50 ထက် ml ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းမြင်ရုံမုန္လာဥနီ, သခွားသီး, ဆလရီသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။

ဗီဒီယို: parsley ကနေဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လို

စည်းကမ်းချက်များနဲ့ parsley သီးဖျော်ရည်၏သိုလှောင်မှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

လေထုနဲ့ထိတွေ့သို့ဝငျသညျ့အခါလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုဆုံးရှုံးနေကြတယ်, ကြောင့်ယင်း၏ဂုဏ်သတ္တိ၏မသိမ်းထားပါ။ သို့သော်ထုတ်ကုန်သိုလှောင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိလြှငျ, ရေခဲအဘို့အမှိုသို့အေးခဲ။

အရေးကြီး! ဧည့်ခံစဉ်ကာလအတွင်း, parsley ၏အသီးဖျော်ရည်ကစီဓါတ်ဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်, သကြား, နှင့်အသားထွက်ပစ္စည်းများသုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အဆက်မပြတ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ပါတယ်ရသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အပြည့်အဝသောက်, ဖော်ပြခဲ့သည်။ သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏တောင်မှသည်သူ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ကူညီပံ့ပိုးရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဗီဒီယို Watch: LIQUID MEAT how it's made AT HOME - Meat that you can DRINK! -- Spoon and Paw, #4 (မေ 2024).