အမြိုးသမီးမြားရဲ့ကနျြးမာရေးအကြိုးခံစားခှငျ့နဲ့ parsley အန္တရာယ်

ဒါကြောင့်တည်ငြိမ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်ကြောင့်အနာပျောက်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, parsley, မိန်းမတို့အဘို့မရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

အသုံးဝင်သောအဘယျသို့အမြိုးသမီးမြားအဘို့အ parsley, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အလှကုန်အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအဖြစ်ဟင်းရည်-based နံ့သာမျိုးကိုထက်အသုံးဝင်သော၏ဂုဏ်သတ္တိများ - အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

လတ်ဆတ်တဲ့ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်းကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု:

• ကယ်လိုရီ - 36 ကယ်လိုရီ,
• ပရိုတိန်း - 3.7g; ။
• အဆီ - 0.4 ဂရမ်; ။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 7,6 ဆ

: အပါအဝင်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ

• ဇင့်,
• သံ;
• ဆိုဒီယမ်,
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• ဖော့စဖောရက်;
• ကယ်လစီယမ်,
• ပိုတက်စီယမ်။

ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှု:

• thiamine;
• riboflavin;
• niacin;
• ကယ်လစီယမ် pantothenate;
• pyridoxine Hydrochloride,
• folacin;
• retinol;
• tocopherol;
• naphthoquinone;
• အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်မ - parsley လေ့လာပါ။

မိန်းမတို့အဘို့ parsley Properties ကို

parsley - အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးများအတွက်မရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။ ထိတွေ့မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ parsley မိန်းမတို့အဘို့အသုံးဝင်သောပါသလဲ

တိုင်းရှိသောမိန်းမသည်ကဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်၏ပြည်တွင်းရေးချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကအရေးကြီးတယ် - ကရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုထိခိုက်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်စိုးရိမ်အကြားတွင်စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုငါပေးမည်။ 100 ဂရမ်နံ့သာ၏နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာများတွင်အပါအဝင်အသုံးပြုပုံဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများအားကြီးသောကိုယ်ခံစွမ်းအားပေးမညျဖွစျကွောငျးနေ့စဉ်စတော့ရှယ်ယာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်မောခန္ဓာကိုယ် restore အဖြစ်ကြောင်းမဂ္ဂနီစီယမ်နဲ့ဇင့်ယနေ့ hectic ဘဝပုံစံကိုအရေးကြီးသောအရာဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်မှကူညီသည်။

အဆိုပါနိုင်တဲ့ macro ဒြပ်စင်အပြင်ဗီတာမင် B နဲ့တစ်ဦး၏အကြောင်းအရာ, တကယ်တော့အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်စိတ်ဓါတ်များဖျက်သိမ်းရေး, အာရုံကြောစနစ်၏လာစေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေ, အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတှကျအသုံးဝငျပါသညျ။ သငျသညျအစားအစာထဲမှာထို့အပြင်အဖြစ်အမွှေးအကြိုင်အသုံးပြုပါက, သင်အသားအရေများ၏ဆံပင်ကျွတ်ဆတ်, အခွံနှင့်လက်သည်းပန်းကန်၏အလွှာပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။

အရေးကြီး! ကလေးသူငယ်အခတင်ဆောင်နေစဉ်အစိမ်းရောင်ကြောင့်ဟော်မုန်းအီစရိုဂျင်တစ်ခုတိုးလာလွှတ်ပေးရန်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါတတ်နိုင်သောကြောင့်, အ parsley ၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုမှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ဧည့်ခံတဲ့အစိမ်းရောင်အစားအစာနှင့်အတူ, ထိုမိန်းမသည်မတည်မငြိမ်ရာသီစက်ဝန်းနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ, ကအတူလိုက်ပါသောရောဂါလက္ခဏာ aggravating လည်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖယ်ရှားပစ်ဖို့။ ဗီတာမင် B, စိတ်တိုတာတွေပပျောက်အဖြစ်ကောင်းစွာသကဲ့သို့, ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာချောင်းဆိုးတစ်လျှော့ချရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေ။

Contraindications နှင့်အန္တရာယ်

parsley ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမှာအဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့ contraindications နံ့သာမျိုးနှင့်ကိုယ်ဝန်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည်းမခံ မှလွဲ. ရှိသေး၏။

သငျသညျကိုဝယ်သည့်အခါလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဖွင့်လတ်ဆတ်တဲ့အစာစားခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောတတ်နိုင်သမျှနံ့သာမျိုးကနေ extract ဖို့ကဝယ်ယူဘို့လက်ျာဟင်းသီးဟင်းရွက်ရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအစိမ်းရောင်၏အသွင်အပြင်အာရုံစိုက်:

• စာရွက်သတ္တုပြားအမည်းနှင့်အဝါရောင်မရှိဘဲချောမွေ့ဖြစ်သင့်သည်,
• အဆိုပါစာရွက်များပေါ်တွင်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များလက်မခံနိုင်ရှိနေခြင်း;
• fleshy, အရည်ရွှမ်းဖြစ်သင့်ကိုအဓိကအားထား;
• စက်ရုံညစ်ပတ်ဖြစ်နှင့်ရွက်ဖုန်မှုန့်ပမာဏမဆံ့မရမည်,
• အနံ့သာယာသောနှင့်လတ်ဆတ်ဖြစ်သင့်သည်,
• ထုတ်ကုန်ပေါ်မှ parsley polyethylene ၌ရောင်းအထူးသဖြင့်လျှင်, အစိုဓာတ်ကိုအခမဲ့ဖြစ်ရမည်။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည့်အတိုင်း?

ပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများတွင်အသုံးပြု Spice ။ လူကြိုက်အများဆုံးထုတ်ကုန်က၎င်း၏အနံ့နှင့်အရသာနှင့်အတူဖြည့်ပေးသော, သုပ်အတွက်လတ်ဆတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အပူ-ဒါဖွငျ့မြှင့်တင်ရန်နံ့သာ၏အရသာကိုကဟင်းချို, ဟင်းရည်, စွပ်ပြုတ်သို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။

parsley ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျစားစရာဘို့ဝက်အူချောင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ထားရှိမျိုးစပါးနံ့သာမျိုး။ အခြောက်လှန်းအရွက်ပန်းကန်အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများ seasoned သောနံ့သာမျိုးများတွင်ပါဝင်သည်။

ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်း

parsley ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအောင်မြင်စွာအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုမှုအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်

• ဟင်းရည်;
• tincture;
• လတ်ဆတ်တဲ့။

နာကျင်ရာသီ

အဆိုပါနှောင့်နှေး၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောအားဖြင့်တညျ့နိုင်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနာကျင်ရာသီဟော်မုန်းမညီမမျှ, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လစဉ်အခြေချခြင်းနှင့်နာကျင်ချောင်းဆိုး၏ဖျက်သိမ်းရေး၏အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း, parsley ၏အခြေခံပေါ်မှာဟင်းရည်၏အသုံးပြုမှုကိုရလိမ့်မည်။

ကြောင့် flavonoids, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် riboflavin များ၏ content ရန်, ဟင်းရည်အတွက်အသုံးပြုတဲ့အမွှေးအကြိုင်, အာရုံကြောပေါ်အပန်းဖြေအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုသက်သာ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏တိုးမြှင့်အကြောင်းအရာအလှည့်အတွက် premenstrual syndrome ရောဂါလျော့နည်းစေတော်မူသောအသွေးထဲမှာအီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းဟော်မုန်းများလွှတ်ပေးရေးအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရသောအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်။ ရာသီနဲ့ဆက်စပ်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရ, ကအစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ကိုသုံးဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှု:

1. ထုဖြတ်ဆူရေ 200 ml ကိုသွန်းလောင်း 150 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
2. တစ်ဦး decoction နေ့ကမသွားအောင်နှင့်ဒဏ်ငွေဆန်ခါရှောက်သွားပြီးနောက်။
3. 2 ပတ်တစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီညဥ့်အချိန်၌နံနက် 50 ml တစ်ဦး decoction သောက်ပါ။

သင်သိသလား? parsley သဘာဝအသက်ရှူအမြင်ကြည်လင်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။

ရာသီနဲ့ဆက်စပ်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရမည့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာ, 20 နေ့ရက်ကာလအဘို့ 80 ဂရမ်နေ့စဉ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်လတ်ဆတ်သော parsley ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

လာသောအခါဖော

ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းတရားများအားဖြင့်အစပျိုးခြင်းကိုခံရနိုင်သည်

• အဆိုပါ endocrine စနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်အလုပ်လုပ်တဲ့ကျဆင်းခြင်း,
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
• အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ချွတ်ယွင်း;
• varicose သွေးပြန်ကြော။

parsley တစ် decoction သုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်သောကြောင့်ပိုလျှံအရည်မှခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်လုံးဝသဘာဝအများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

: နံ့သာ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုခန္ဓာကိုယ်ကနေအရည်မစင်မြှင့်တင်ရန်ထားတဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင်များ, ပါဝင်သည်

• မဂ္ဂနီစီယမ် - တစ်သျှူးအတွင်းရေချိန်ခွင်လျှာ၏ status ထိန်းညှိ;
• တာ့ရှ် - တစ်သျှူးအတွင်းဆားချိန်ခွင်လျှာထိန်းညှိပါလိမ့်မယ်။

အဘိတ်နှင့်ဖော၏ကုသမှုများအတွက်ပြုတ်ရည်အသုံးပြုမှု:

1. မျိုးစပါး 75 ဂရမ်သကြားဓာတ်နဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာ Parsley ။
2. စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ထို့နောက် 8 နာရီမသွားအောင်။
3. ဝန်ခံချက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အစားအစာများမတိုင်မီထွက်ယူသွားတတ်၏။ ကုသမှု 5-7 ရက်အတွင်းကြာရှည်ခံသည်။

အရေးကြီး! အဆိုပါပြုတ်ရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ကနေစဉ်အတွင်းအများဆုံးတက်ကြွနေကြသည်, လာမယ့်နေ့, သောက်စရာအသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဟင်းရည်တိုင်း 48 နာရီပြောင်းလဲသွားတယ်ရပါမည်။

အစာမကွေခွငျး

: ကဲ့သို့သောရင်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖျက်သိမ်းရေးနိုင်စွမ်းအမြစ်အမွှေးအကြိုင်များ၏ Tincture

• ဝမ်းလျှော;
• ရောင်ရမ်းခြင်း,
• အဆိုပါမစင်ထဲမှာချွဲ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• Non-ယူနီဖောင်း texture, အဝါရောင်မစင်။

ကြောင့်နံ့သာဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသောမတည်ငြိမ်သော, သံနှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ငှါ, အမြစ်များ tincture သုံးပြီးနေ့စဉ်မစင်တည်ထောင်ရန်နိုင်ပြီးအူထဲမှာနာကျင်စွာဝေဒနာကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

Tincture ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှု:

1. ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ 100 ဂရမ်အမွှေးအကြိုင်အမှုန့်ကြေမွခြင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာ 150 ml ကိုသို့သွန်းလောင်း။
2. 14 ရက်များအတွက်အေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ထဲမှာထည့်ထားတဲ့အရည်တွေနဲ့စွမ်းဆောင်ရည်။
3. 5 ရက်ကြာ 10 ဂရမ်၏ tincture 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် Apply ။

Cosmetology ၏အိမျ၌အသုံးပြုခြင်း

အဆိုပါအမွှေးအကြိုင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အသုံးပြုသော cosmetology တစ်တစ်လောကလုံးနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်:

• မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ;
• သူ့မျက်စိအောက်မှာစက်ဝိုင်းထဲကနေလိမ်းဆေးနှင့် decoctions;
• အရောင်ချွတ်လိမ်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်;
• ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်မျက်နှာဖုံးများ။

အရေးအကြောင်းတွေ၏မျက်နှာဖုံး

parsley ၏အခြေခံပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေ၏မျက်နှာဖုံးအသားအရေ elasticity နှင့်လူငယ်များ restore နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့် epithelium သို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ရာပိုတက်စီယမ်နဲ့ carotene ၏မြင့်အကြောင်းအရာမှ, သွေးလှည့်ပတ်နေတဲ့ဆွရှိသေး၏။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး, ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးအားပေးအားမြှောက်စင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ဒဏ်ငွေမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးသည်သောအရေပြား, အဟာရဖြည်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမျက်နှာဖုံးများ 20 မိနစ်တစ်ပတ်ကို 2 ကြိမ်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

သင်သိသလား? parsley ကနေဖန်ဆင်းတော်အဆိုပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ရုရှားနိုင်ငံမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏စာရင်းထဲတွင်ပါဝင်သည်။

မျက်စိကိုအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းထဲကနေ

ကွန်ပျူတာပေါ်မှာတာရှည်အလုပ်ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းခဲ့သောမျက်လုံးများနှင့်အလွန်အကျွံရောင်အောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းကနေတစ်ဒဏ်ငွေဖုန်မှုန့်မှမြေပြင်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။ Bagasse အစိမ်းရောင်နံနက်ယံ၌ 15 မိနစ်အောက်မျက်ခွံအောက်၌လျှောက်ထားခဲ့သည်။ အနိမ့်မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူမဂ္ဂနီဆီယမ်ကိုကျေးဇူးတင်ပျောက် သွား. , သံနှင့် niacin အသားအရေပေါ့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မျက်နှာကိုအဘို့အ whitening lotion

အတော်များများကအမြိုးသမီးမြားတဲ့ epithelial အလွှာအတွက် melanin တစ်ခု overabundance ၏ရလဒ်ဖြစ်သောမျက်နှာပေါ်မှာအရောင်ချယ်ကညှဉ်းဆဲနေကြသည်။ အရေပြားအပြစ်အနာဟော်မုန်းဆေးဝါးခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်သို့မဟုတ်ဧည့်ခံ၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေနိုင်သည်။ whitening lotion parsley ပင်အသားအရေထွက်ခွင့်ပြုပါနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာအသက်အစက်အပြောက်များနှင့်တင်းတိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရ။

ဗီတာမင်အကြောင်းအရာကြောင့်အရေပြားပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လှုပ်ရှားမှု lotion:

• Thiamine - နီခြင်းဖယ်ရှားပေးနှင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး;
• ကြောင့် retinol များ၏ content ငှါ, epithelium ချောမွေ့နှင့်အဆင့်ဖြစ်လာ;
• elasticity တိုးမှုကြောင့် phytoncids ဖြစ်၏
• ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်တူညီသောအဆင့်မှာရေဆားချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်;
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်သံအရေပြားသေံပေါ့ရန်ကူညီသည်။

အဆိုပါဆီအရေပြားပေါ်တွင်ပြဿနာဒေသများသုတ်မှနေ့စဉ်အသုံးပြုသည်။

parsley ယောက်ျားများအတွက်အသုံးဝင်သည်ထက်လည်းကြည့်ရှုပါ။

ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့

တောက်ပနှင့်ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်ဆံပင်တစ်ဦးချင်းစီရေဆေးပြီးနောက်ဆေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ၏အရွက်နှင့်အမြစ်များတစ် decoction ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဇင့်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ဟာဦးရေပြားနဲ့ဆံပင် follicles အစာအာဟာရသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်တားဆီး, parsley ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။

parsley - အပြုသဘောလူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုတဲ့ရာသီ။ မိန်းမတို့အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုမှုအလွန်အကျိုးရှိဆောင်တတ်၏ - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတစ်ဦးပွနျလညျထူထောငျအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်, အဖြစ် endocrine system ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့။