ကိုယ်ဝန်အတွက် parsley ၏အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

parsley ၏ nice လန်းဆန်းအနံ့လေ့အမဲသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း, ဟင်းချို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်နှင့်ဆောင်းရာသီသိုလှောင်မှုအတွက်တစ်နှစ်တစ်လျှောက်လုံးကျွန်တော်တို့ကိုအတူ။ သို့သော်စစ်မှန်သောအသက်တာ၌နေလျှင်, လူအနည်းငယ်ကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမျှော်မိခင်နံ့သာအသုံးပြုမှုအတွက်သတိထားနှင့်သတိထားရမည့်အကြောင်း, စားရရွက်သို့မဟုတ်အမြစ်များ၏အရေအတွက်ကိုစဉ်းစားတစ်ဦးအလွန်အားကောင်းတဲ့နှင့်မမျှော်လင့်ဘဲသတ္တိလည်းရှိတယ်။

မာတိကာ:

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်
ကျွန်မကိုယ်ဝန်အတွက် parsley ရှိနိုင်ပါသည်
အစောပိုင်းအဆင့်
အဆိုပါနောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်ဆင့်
အဆိုပါ parsley သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို
စိမ်းလန်းသော
Decoctions နှင့်တာဟာ
၏အသုံးပြုမှုကိုမှဖြစ်နိုင်ပါ့မလား contraindications

ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက်

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ၏ content ပေါ်အမြင့်တစ်မီတာအထိကြီးထွားလာကြောင်း Umbelliferae နှစ်နှစ်တကြိမ်၏ Peristorassechonnye တောက်ပပြောင်လက်တောက်ပသောအစိမ်းရောင်အရွက်, ရှေ့ဆက်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးဖြစ်ကြ၏။ စပ်အရသာနဲ့အနံ့ကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများရန်, စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းအားလုံးတွင်ရှိသည် - နှင့်ပင်စည် branched နှင့် conical fleshy အမြစ်။

သင်သိသလား? ရှေးခေတ်ရောမမြို့မှာတော့ရဲစွမ်းသတ္တိပေးနှင့်စိတ်ဓာတ်မြှင့်ဖို့စစ်တိုက်မပေးခင် parsley gladiators ။

အများစုကတော့သာမန်နှင့် curly အရွက်, အမြစ်နှင့်အပင်မျိုးစိတ်နှင့်အတူ leafy မျိုးပေါင်းစိုက်ပျိုး။ ချက်ပြုတ်အတွက်သုံးစွဲဖို့အပြင်, ကရှည်လျားပြီးဒဏ်ရာအနာပျောက်စေသောအမြှင့်တင်ရန်ကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်တစ်ဦး antiinflammatory အေးဂျင့်အဖြစ်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်

parsley, ဗီတာမင်ဓာတ်သဘာဝအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်သတ္တုဓာတ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ရှိအမျိုးသမီးများ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်လိုအပ်သောဇီဝတက်ကြွစွာဒြပ်ပေါင်းများကိုမြော်လင့်မိ၏ပြည်နယ်နှင့်ကလေးတစ်ဦး၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

နံ့သာကုစားခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်မတူညီနေသောခေါင်းစဉ်:

ဗီတာမင် C, Citrus အတွက်ထက်အများကြီးပိုစက်ရုံအတွက်ရာ၏ပမာဏ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါခုခံတိုးပွါး;
မြင့်မားတဲ့သံအကြောင်းအရာသွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့ခြင်းမှအမျိုးသမီးတစ်ဦးအားကာကွယ်ရန်ကြီးထွားလာကလေးကကာကွယ်ပေးသည်;
ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ဖော့စဖရပ်အဆိုပါသန္ဓေသားအတွက်ကိုယ်ဝန်ကျန်းမာ locomotor စနစ်၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဖွဲ့စည်းရေးအဘို့လိုအပ်သည်;
ဖောလစ်အက်ဆစ်မွေးရာပါမူမမှန်ကနေသန္ဓေသား၏ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကာကွယ်ပေးသည်;
parsley antipyretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, နှင့်၎င်း၏ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်;
အရေပြားဖျော်ရည်စက်ရုံပွတ်သပ်မကြာခဏကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းပေါ်လာ, ဝက်ခြံဆကျဆံတဲ့အရောင်ချွတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အရောင်ချယ်လျော့နည်းစေသည်။

သို့သော်မွှေးနံ့သာမျိုး, ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်အပင်များ၏အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုမှာဖြစ်ကြောင်းအခြားဂုဏ်သတ္တိများရှိပါသည်။ နံ့သာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများတဲ့ကြွက်သား stimulator အဖြစ်သားအိမ်နှင့်ပြုမူသောအမှုတို့သည်သေံတိုးမြှင့်ကြောင်းတ္ထုများပါရှိသည်။ ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, ဒီအပင်ကိုမကြာခဏတစ်ခု abortifacient အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

အရေးကြီး! ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား၏ခြိမ်းခြောက်မှု parsley အသုံးပြုမှု၏နေ့စဉ်မှုနှုန်းထက်မပိုပါစေနဲ့။

ထို့အပြင် myristicin နံ့သာမျိုး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်သိမ်းယူမှု၏ဆုံးရှုံးမှုမူးဝြေခင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ချင်းမှတဆင့်ထိုးဖောက်သောကြောင့်သန္ဓေသားနှလုံးရင်တုန်နှင့်အခြားရောဂါဗေဒဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကျွန်မကိုယ်ဝန်အတွက် parsley ရှိနိုင်ပါသည်

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပမာဏအပင်သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာဦးစားပေးအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပြီး, သို့သော်သင်လတ်ဆတ်စပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက့်တစ်ဖွဲ့လုံးစည်းကိုစားရန်အလိုဆန္ဒရှိပါက, စွန့်ပစ်ရပါမည်။

ဒါဟာအမြောက်အမြားအတွက်လတ်ဆတ်သော parsley ၏အသုံးပြုမှုကိုရပ်တန့်သင့်တယ်

အစောပိုင်းအဆင့်

ကိုယ်ဝန်၏ပထမတစ်ဝက်အတွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်များကိုရာသီဟင်းလျာများများအတွက်အနည်းငယ် sprig အဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။ သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏တိုးမြှင့်ပမာဏဆံ့သောစက်ရုံ၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်သောက်ရနှင့်အစားအစာအဖြစ်မျိုးစပါးစေသင့်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အတူပြင်ပအသုံးပြုမှုကိုလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ဟင်းရည်အဘို့အဘယ်သူမျှမကန့်သတ်ရှိပါတယ်။

သင်သိသလား? ရာထူးဂုဏ်ရှိန်၏ကြိုဆိုဧည့်သူမစားပွဲပေါ်ပန်းကန်ထဲမှာတင်ပြပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ရှေးကာလ၌, မကောင်းသောတပ်ဖွဲ့များဆန့်ကျင် parsley နေကြတယ်ယုံကြည်သည်။

အဆိုပါနောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်ဆင့်

ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်, သင်က condiments အဖြစ် parsley ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဟင်းရည်အတွက်သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့်အတူဖောနှင့်အသက်အရွယ် mouthwash ၏ဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်လိမ်း၏ပုံစံ, eyewash မျက်စိကိုအသုံးပြုပါ။

ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်၎င်း၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း, သင်ပျို့ချင်ကာလအတွင်းဖောသို့မဟုတ် toxemia ၏ဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်တာဟာသောက်ရနိုငျသညျ။ စက်ရုံ၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက် whitening နှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်များအတွက်ဆီအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

အဆိုပါ parsley သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထိုမိနျးမနဲ့သူမရဲ့မွေးသေးသောကလေးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်မွှေးနံ့သာမျိုးကိုအကြိုးရှိနှင့်ပျော်မွေ့မည်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ထမပေးပါဘူး။ သို့သော် parsley မဝယ်ခင်ကပိုးမွှားသို့မဟုတ်ကြီးထွားအချက်များဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မှဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုး၏စိုက်ပျိုးမှုမဖြစ်သည့်အခါအသုံးပြုခဲ့သည်ကြောင်းသေချာစေရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အရေးကြီး! ဒါဟာအေးစက်နေတဲ့သိမ်းဆည်းထားများနှင့်လတ်ဆတ်သောထက် သာ. ကြီးမြတ်ပမာဏသာရှိအေးခဲသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုံးပြုတဲ့အခါ parsley အပေါငျးတို့သဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။

စိမ်းလန်းသော

ဟန်ချက်ညီတဲ့အစားအစာများအတွက်, ဆရာဝန်တွေရဲ့ထောက်ခံချက်နှင့်အညီ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်လတ်ဆတ်သော parsley ၏အကောင်းဆုံးပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင်အကြောင်းကို 10-15 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သုပ်နှင့်အဆင်သင့်အစားအစာတစ်ခုကိုထည့်ပါ။ 100 ဂရမ်၏ဆေးထိုးကျော်လွန်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။

အပင်အရွက်ကိုဝယ်ယူတဲ့အခါမှာကုမ္ပဏီတခုဖြစ်သင့်တဲ့ယူနီဖောင်းတောက်တောက်အရောင်မှောင်မိုက်တဲ့အစိမ်းရောင်နဲ့ရတဲ့အရာတွေမျက်နှာပြင်ရှိသည်။ မည်သည့်အစက်အပြောက်, အစက်, ပုပ်၏သဲလွန်စများနှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုရှိသည်ဖို့ခွင့်မပြု။

စံချိန်စံညွှန်းများလတ်ဆတ်သော parsley တစ်နေ့လျှင် 100 ကျော်ဂရမ်မကအသုံးပြုနိုင်သည်

Decoctions နှင့်တာဟာ

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသို့မဟုတ်ပေါင်းအစိမ်းရောင် parsley မျိုးစပါးအဓိကအားပြင်ပ application များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်အောက်ပါစာရွက်၏ပျို့ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက်တစ်ဦးဆေးတစ်လက်အဖြစ်ထဲသို့ပြုတ်ရည်များအသုံးပြုခြင်းခွင့်ပြုထားသည်။

မျိုးစပါးတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာပေါင်းနှင့် 7-8 နာရီအလုံပိတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာမသွားအောင်။ တစ်ဇွန်းစာစားခြင်းမပြုမီနာရီဝက်ယူအချုပ်ခန်းပြီးနောက်။ ပြုတ်ရည်၏ဝန်ခံချက်အပေါ်ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်အသီးအသီးအမှု၌, တကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သို့မဟုတျ, ဖြစ်နိုင်လျှင်အခြားပိုမိုလုံခြုံနည်းလမ်းများ၏အမွှေးအကြိုင်ကိုအစားထိုးရန်လိုအပ်ပေသည်။

၏အသုံးပြုမှုကိုမှဖြစ်နိုင်ပါ့မလား contraindications

များစွာသောအခြားထုတ်ကုန်လေးစားမှုနှင့်ဝသကဲ့သို့အချို့သောရောဂါများအတွက်, parsley ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအသုံးပြုမှုအပေါ်ကန့်သတ်ရှိပါတယ်။ သငျသညျ hypersensitive အပင်များ, hypotension, ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း, ဆီးအိမ်နှင့်ဂေါက်လျှင် parsley ပိတ်ပင်ခဲ့။ အတိတ်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြပြီဆိုပါကမည်သည့်လမ်းအတွက်စက်ရုံအားလုံးစိတျအပိုငျး၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကျနော်တို့ curly parsley စားရန်တားမြစ်ထားသည်အဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာရန်အကြံပြုသည်။

အစားအသောက်များတွင်အတွက်အစီအမံတစ်ခုမျှတတဲ့အစားအစာနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေကသဘာဝထုတ်ကုန်မျှော်မိ၏အသုံးပြုမှုကိုသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကလေးများ၏ပုံမှန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးသေချာပါလိမ့်မယ်မှဘာသာရပ်။