သားသမီးတို့အဘို့အနက်ရောင်ဇီဆီအသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

Black ကအမျိုးအနွယ်ကိုရေနံရှည်လျားသည်သေမင်း၏တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းဘို့မဖြစ်နိုင်ပါခဲ့သည့်အထိရောက်ဆုံးကုသမှုထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ခေတ်သစ်ဆေးပညာယင်းကုထုံးနှင့် prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရောဂါများအမျိုးမျိုးကနေအကြံပြုသည်။ အဘယ်အရာကိုအသုံးပွုနိုငျသောအရာကိုအသက်အရွယ်မှာကလေးအထူးကု၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆိုလိုသည်, ဒီထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုအထူးဖြစ်တယ်, ဘယ်သူကိုများအတွက် contraindications ရှိပါတယ် - အောက်ကဆောင်းပါးကနေဒီအကြောင်းအထဲကရှာပါ။

မာတိကာ:

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
သူငယ်၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့က Black အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံအကြိုးခံစားခှငျ့
ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပုံမှန်မှ
အစာခြေစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ
အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များအဘို့
ရေနံစမုန်နက်ကလေးတွေလုပ်ဖို့ဘယ်လို
Contraindications နှင့်အန္တရာယ်

ဖော်ပြချက်ရေနံ

သဘာဝအနက်ရောင်ဇီရေနံမွှေးကြိုင်နှင့်စပ်ပူသောအရသာနှင့်အတူမှောင်မိုက်အညိုရောင်အရည်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပိုသိသာခါးသီးမှု, ပိုကောင်းထုတ်ကုန်။ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းများကိုလုံးဝညှစ်ပြီဖြစ်သော၏ရလဒ်အဖြစ်အတုသို့မဟုတ်သဘာဝကကုန်ကြမ်းမျိုးစုံအပြောင်းအလဲနဲ့၏အထောက်အထားသူမ၏မရှိခြင်း။

ဖြစ်နိုင်ရင်ကြောင့်ယင်း၏ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာ, ရေနံကိုဖိချမ်းအာဟာရမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အရေအတွက်သည်နှင့်အမျိုးမျိုးဆီကို၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ၏လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။

အရေးကြီး! အနက်ရောင်ဇီရေနံဝယ်ယူသည့်အခါကျွမ်းကျင်သူများကမူရင်းတိုင်းပြည်တွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့အကြံပြုသည်။ အဆိုပါစက်ရုံမြေထဲပင်လယ်, မိုင်းနားနှင့်အနောက်တောင်အာရှရှိဘုံဖြစ်ပါသည်, နှင့်ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်နှင့်ဘော်လကန်.

သိပ္ပံနည်းကျသက်သေယင်း၏ဗီတာမင်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု (က, E ကို, C, D, B1, B2, B3, B6 ဟာ, B9) တွင်ရှိနေခြင်းအဖြစ် macro- နှင့်ဒြပ်စင် (သံ, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, ဆိုဒီယမ်, နီကယ်ခြေရာကောက် , ဆယ်လီနီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သွပ်) ။

သော့ချက်အသုံးအနှုန်းများယေဘုယျအားထုတ်ကုန်၏ 70% တက်အောင်ထားတဲ့သစ်ရွက်များနှင့် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်၏နည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့တွင် linoleic, oleic နှင့် palmitic ဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အဲဒီမှာရေနံတွေအများကြီး, ကင်ဆာဆဲလ်တွေ carotenoids ၏တိုးတက်မှုဟန့်တား၌တည်ရှိ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ, alkaloids နှင့် coumarin ၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများစွာပေးစွမ်းသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် oleaginous အာဟာရ impact ရှင်းလင်းစွာအတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်ထုတ်ကုန်လျှောက်လွှာမှာထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။

ပုံမှန်ဧည့်ခံမှာတောင်မှအငယ်စားဆေးများလုပ်နိုင်သည်မှာ:

အဆိုပါသွေးလည်ပတ်မှု, ဖဲနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပုံမှန်။ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖက်တီးအက်ဆစ်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းပျက်ကွက်ဖြစ်ပေါ်အရွယ်ရောက်သက်ရှိ၎င်းတို့၏ချို့တဲ့၎င်းစေ့စေ့အောက်မေ့အသားအရေအိုမင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်မှာကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်း။ အဆိုပါဇီဆီကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်လာသောအသွေးသည်ရေတွက်အဖြစ်ယင်း၏လည်ပတ်မှုခန္ဓာကိုယ်အလှနျလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ imbues ။ ကြောင့်ညှိပြီးစောင်ရေမှခန္ဓာကိုယ်စုဆောင်းအဆိပ်၏ရှင်းလင်းနေသည်။ သွေးလွှတ်ကြောဖိအားလှုပ်ခြင်း, သွေးကြော dystonia, varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးကင်ဆာကုသနဲ့တားဆီးဘို့ထိရောက်သောဆိုလိုသည်။
ဗိုင်းရပ်စ်များ, ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပါ။ ဒီ feature ဒဏ်ရာများ, ပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပရောင်ရမ်းခဲ့ရသောအဆင်မပြေစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။ ရေနံ phytosterols အတွက်လက်ရှိဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းရေးလှုံ့ဆော်ခြင်း။ အရှင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အူလမ်းကြောင်း microflora နှောင့်အယှက်နှင့်သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားအစွမ်းသတ္တိကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းမရှိပါ။
အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပျငနျး Organize ။ ရေနံအူလမ်းကြောင်း Motilal နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာဖောင်း, အလွန်အကျွံဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်း, ရင်ပူ, ချုပ်, colic, ကြွက်တက်နှင့်စားနပ်ရိက္ခာများရင်များကအကြံပြုသည်။ ဤသည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးအတွက်ထိရောက်သောဇီဝြဖစ်, အရှိန်မြှင့်ရန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
ပိုးကောင်များနှင့်ကပ်ပါးကောင်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, နို့စို့သူငယ်တစ်နှစ်ခွဲသည်ရေနှင့်ရောလျက်အနက်ရောင်ဇီဆီ, တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသောက် 3 နံနက်ယံ၌ရက်ပေါင်းနှင့်ညနေပိုင်းအဘို့လောက်ပေ၏။
အဆိုပါသက်ရှိများ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း။ ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိန်းချုပ်ကယ်လစီယမ်ပေးပါသည်။
အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်စေပါ။ ဧည့်ခံစဉ်ကာလအတွင်းစိတ်၏ငြိမ်းချမ်းမှု, သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့်စုစုပေါင်းအပန်းဖြေလည်းမရှိကိုဆိုလိုသည်။
နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖယ်ရှားပါ။
တစ်ဦးဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရန်။

သင်သိသလား? အနက်ရောင်ဇီ၏ရေနံနှင့်အတူပုလင်းအီဂျစ်ဖာရောဘုရင်၏သင်္ချိုင်းတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ် attribute ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာလာမယ့်ကမ္ဘာကြီးကိုအုပ်စိုးသောမင်းအတွက်ဆေးကုသပေးခြင်းမရှိဘဲငြိမ်းချမ်းရေးကိုမတှေ့နိုငျဟုယုံကြည်ခဲ့သည်.

သူငယ်၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့က Black အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံအကြိုးခံစားခှငျ့

အနက်ရောင်ဇီ၏ဂုဏ်သတ္တိများအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်ပေမယ့်လူ့ငြင်းအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုမပေးပါ။ စက်ရုံပစ္စည်းများ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၏အကြွယ်ဝတဲ့အလားအလာဖော်ထုတ်ဖို့ကြိုးစားနေအမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များစမုန်နက်ရေနံအပေါ်အခြေခံပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထူးပြုကြောင်းဝါရှင်တန်အထူးဆေးဝါးဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာဖန်တီးခဲ့ကြသည်။

ဒါဟာတိုင်းကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ်ဦးကဒီမူးယစ်ဆေးဝါး၏ဝတ်ပြုနှင့်အတူနေ့ကစတင်အဆုံးသတ်သင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောဓါတ်ဖြည့်စွက်ထိုကဲ့သို့သောကလေးငယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ။

အနက်ရောင်ဇီဆီပြည်တွင်းရေးလက်ခံမှု 3 နှစ်အောက်ကလေးများ contraindicated ဖြစ်ပါတယ် အဖြစ်ပျက်စီးလွယ်သက်ရှိအမျိုးမျိုးသောတာမျိုးရန်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းနှစ်အရွယ်မှာကလေးအထူးကုတဖြည်းဖြည်း prophylactically အုပ်ချုပ်အကြံပြုသက်ရှိများများ၏တုံ့ပြန်မှုစောင့်ကြည့်ဆိုလိုသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပုံမှန်မှ

အတော်များများခေတ်မီကလေးအထူးကုတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကျန်းမာအစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့အစပြုသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့အမြင်အကအူလမ်းကြောင်း microflora လူ, မိမိအသန်စွမ်း, ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်၏အထွေထွေအခွအေနေသြဇာလွှမ်းမိုးသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးပါသောအတ္ထုများပိုမိုထက်တရာတစ်ဦးအစွမ်းထက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုမိတ်ကပ်ဖြစ်ပါတယ်ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီအာဟာရအပါအဝင်အနက်ရောင်ဇီ၏သန့်စင်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၏သီလအားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အလှည့်တွင်, ဤအသှေး၏ဖော်မြူလာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်များ၏စွမ်းအင်တာဝန်ခံအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထို့အပြင်အေးဂျင့်, အူ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်စော်ဖောက်ခြင်း, dyspepsia, လေ, ကျဉ်းကျုတ်နှင့် colic ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးသဘာဝသယံဇာတများ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာပိုမိုအားကောင်းမပေါက်ပါဘူး။

အရေးကြီး! အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင် Self-ဆေးမကျင့်။ မည်သည့်ဆေးဝါးမယူမီကခရိုင်ကလေးအထူးကုနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်.

အစာခြေစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ

စမုန်နက်ရေနံအသည်းနဲ့သည်းခြေအိတ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်း, အူသိမ်အူမ Motilal တိုးတက်ကောင်းမွန်, အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်အားပေးအားမြှောက်။ saponins ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်အစာအိမ်အတွက်၎င်း၏ရပ်တန်နှင့်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်ကိုတားဆီးပေးသောလုပ်ငန်းများ၌အစားအစာများ၏မစင်, မြှင့်တင်ရန်။

အနက်ရောင်ဇီဆီနို့ကိုပုံမှန်စားသုံးမှုလှုံ့ဆော်ဖို့မွေးကင်းစကလေးတွင်တွေ့မြင်ကျင်ကြီးစွန်နှင့်အတူပြဿနာများ, နို့တိုက်ပေါ်တည်းခိုလျက်, သူတို့မိခင်မရှိပါ။ မိခင်နို့မှာတွေ့ရှိ palmitic acid ကို၏ချို့တဲ့ခြင်း, သူငယ်အူလမ်းကြောင်း Motilal, ချုပ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောဖို့စိတ်သဘောထားနှင့်ဓာတ်သတ္တုတ္ထုများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်၏မစင်၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာစေနိုင်ပါတယ်။

Palmitic အက်ဆစ်စမုန်နက်နှင့် 14% ၏ရေနံမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်, သူနာပြုမိခင်များထို့ကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်ယူရန်လိုအပ်သည်မွေးကင်းစကလေးများအတွက်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်စဉ်းစားသည်။

အဆိုပါဇီရေနံဖွဲ့စည်းမှုအစာခြေ enzymatic တ္ထုများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်ဖို့နဲ့တိကျတဲ့အစာအိမ် mucosa (mucin) ထုတ်လုပ်ရန်အရေးကြီးသောအရာပစ္စုပ္ပန်အကြောင်းကို 18% oleic acid ဖြစ်ပါသည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မရှိမဖြစ်ပါဝင်သူအာဟာရတို့တွင်အများနှင့် 65% အထိပြံ့နှံ့ဖြစ်သော linoleic acid ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအစာစားချင်စိတ်များနှင့်အစာခြေဆွနိုးထ melanin ၏ရှေ့မှောက်တွင်အာမခံပါသည်။

အရေးကြီး! အသားအရေ sensitivity ကိုအဘို့အပြင်ပအသုံးပြုမှုဇီရေနံလိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုသည်။ ဤ 2 ၏ပေါင်ခြံဧရိယာ၌လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်တစ်စက်ကိုဆိုလိုသည်နှင့်တစ်နာရီခန့်စောင့်ဆိုင်း။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းယားယံခြင်း, နီခြင်းသို့မဟုတ်အဖုပေါ်လာမပြုခဲ့လျှင်, သင်ကုသမှုကိုဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များအဘို့

ထုတ်ကုန်၏ Shrovetide တန်ဖိုးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တည်ထောင်ရန်သွေးကြောခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်နှလုံးကြွက်သားများအလုပ်ပုံမှန်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာသွေးဖိအားအတွက်အပွောငျးအလဲ, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ယေဘုယျအားနည်းချက်ရှိပါတယ်အခါ, ဟော်မုန်းရငျ့အကြားဆယ်ကျော်သက်ဖို့မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ သူငယ်၏ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာအဖြစ်ကသွေးပြန်ကြောတစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပေါ်ဇီဆီနှစ်ကြိမ်-နေ့စဉ်ဧည့်ခံကိုသုံးနိုင်သည် varicose တားဆီး။

မိဘများချူချာသားသမီးတို့အဘို့, ဒီထုတ်ကုန်ရာသီအလိုက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုအတွက်အမှန်တကယ်အသက်ကယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အရည်လက်သုတ်ပဝါအတွက်စိမ်ခေါင်းအုံးထားရန်ညအချိန်တွင်အလုံအလောက်တစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပွားစေသောပတ်ဝန်းကျင်ကနေကလေးကကာကွယ်ပေးဖို့။

သငျသညျရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်၏အရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတားဆီးသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသို့ပန်ကိတ်ရေငွေ့ပျံကျဆုံးခြင်းရှူလိုက်တဲ့အခါ။ ဒီ tool တစ်ခုပိုးသတ်ဆေး, analgesic, antipyretic, Anti-virus ကိုသက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးနေသောကြောင့်ထောပတ်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ရောဂါ, ချောင်းဆိုးခြင်း, လည်ချောင်းနာ, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, အအေးမိနဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်။

အအေးမိခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အနက်ရောင်ဇီဆီအသုံးပြုမှုရဲ့ features တွေကိုအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

ကလေးများ၏အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်. ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဒီဂရီ 0.5 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေနံကနေတစ်သောက်သုံးသောမှာပြည်တွင်းရေးအသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်။ ဒါ့အပြင်သူကရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်ပြင်ပရင်ဘတ်ပွတ်နယ်နှင့်အထက်ပြန်ဧရိယာအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။

တချို့ကဆေးသမားလူများနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ် gargling နှင့်လက်မဆေးဘို့ရေအတွက်စမုန်နက်ကသဘာဝကုန်ကြမ်းများအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add အကြံပြုသည်။

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အဇီ Hippocrates နှင့် Dioscorides ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုမိန့်မြွက်တော်မူ၏။ မိမိအဆေးပညာဆိုင်ရာကျမ်းများတွင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အရေးပေါ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံများဖော်ပြခဲ့တဲ့နေကြသည်။ နှင့်သူ၏ကျော်ကြားသောရေနံ Avicenna ဆိုဝေဒနာတွေဖယ်ရှား, ဒါပေမယ့်လည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ပိုမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူအားပေးအားမြှောက်မသာဖြစ်သောလူသားရဲ့အရေးပါသောအစွမ်းအင်၏အရင်းအမြစ်ကိုခေါ်။

အအေးမိအရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တုတ်တွေနဲ့စိုစွတ်ကြ၏ယင်းနှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းအခေါင်းပေါက်ဆက်ဆံဖို့ပိုမဟုတ်ပါဘူးအခါ။ ထုတ်ကုန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အနံ့နှင့်ခါးသီးမှုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပေးထားသော, ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်းသည်အသက် 6 နှစ်အကြာတွင်သားသမီးတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။

ရေနံစမုန်နက်ကလေးတွေလုပ်ဖို့ဘယ်လို

ကြီးထွားလာသက်ရှိများ၏အသီးအသီးအဘို့အမြိုးသားတို့သညျသဘာဝစမုန်နက်ရေနံရန်အကြံပြုဒီတော့ချက်ချင်း, ဗီတာမင်-ဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်သောထိုးလက်ခံရရှိရန်အရေးကြီးပါသည်။

သို့သော်၎င်း၏လျှောက်လွှာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ကန့်သတ်ထားပါတယ်:

အသက် 3 နှစ်မှတက်မွေးကင်းစ ပြည်တွင်းထုတ်ကုန်လက်ခံမှုတင်းကြပ်စွာကြောင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှကိုယ်ခန္ဓာ၏စိတ်သဘောထားမှ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကလေးရေနံနှင့်အတူအသားအရေလုပ်ငန်းများ၌နှင့်ပေါင်ခြံခြံများတွင်၎င်း၏အမြင် pretested နိုင်ပါသည်။
cutaneous ကိုတွေ့ရှိရပါသည်, နီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း၏မရှိခြင်းအတွက် အသက် 6 လကနေကလေးတွေ massage မှပြင်ပ tools များ၏ခွင့်အသုံးပြုခြင်း။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းချောင်းဆိုး, အဆုတ်ရောင်, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အဘို့သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ 5, ရလဒ်အရောအနှောအထက်နောက်ကျောနှင့်ရင်ဘတ်ဧရိယာ၏အရေပြားသို့ပွတ်ခဲ့သောပြီးနောက်: ယင်း၏ 1 အချိုးအတွက်စမုန်နက်နှင့်သံလွင်ဆီပျော်ရန်လိုအပ်သည်ထွက်တင်ဆောင်သည်။ ထို့ကွောငျ့, တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုမြင့်မားသောအပူချိန်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ကြောင့်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သတိပြုပါ။
အသက် 3 နှစ်နှင့်အတူ ပြည်တွင်းရေးအသုံးပြုမှု (တစ်ခါသုံး) အတွက်သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်သော။ ဥပမာအားဖြင့်, လိပ်အကူအညီနဲ့၏ expectoration 1 ဇတိုးတက်လာဖို့။ အရက်မူးရေနံဇွန်း။ ခါးအရသာလျော့ပါးဖို့ကပူနွေးတဲ့ရေနှင့်မှေးမှိန်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ကလျှာအောက်မှာအကြောင်းကို 4-5 မိနစ်ကျင်းပရန်လျှင် expectoration နှင့်အတူခိုင်ခံ့စွာဝေဒနာကို, အဇီဆီ 15 ဂရမ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်, ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအဖြစ် stomatitis ၏ရောဂါများအတွက် ပူနွေးတဲ့ရေ 1 လီတာနဲ့ 1 ဇွန်း၏အဖြေတစ်ခုနှင့်အတူပါးစပ်လိုင်သုတ်ဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ ဆီဇွန်း။ အလားတူအရည်လိုချင်သောအပူချိန်က Pre-အပူ, ရှူရှိုက်မိပါအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
မမှန်, ဝမ်းလျှော, အူလမ်းကြောင်း colic အစာစားခြင်း၏အမှု၌, သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာ ခွက်ကိုဒိန်ချဉ် (အရသာနှင့်အရသာအညစ်အကြေးမရှိဘဲအကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်ထုတ်လုပ်မှု,) တွင်သန့်စင်သော form မှာ 15 ဂရမ်စမုန်နက်ထုတ်ကုန်ကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေး 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကလေးများပေးထားနိုင်ပါတယ်။
အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့် စားသုံးမှုသာအသက် 6 နှစ်ကနေ (နေ့စဉ်နှုန်းမှာ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထက်မပိုသင့်ပါတယ်) လို့ရပါတယ် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အထိသန့်စင်သောပုံစံ၌ဆိုလိုသည်။
contraindications ၏မရှိခြင်းအတွက်မိတ်ကိုအပူနှင့်ကလေးအရေပြားရောဂါများအနက်ရောင်ဇီဆီအိမ်မှာဆီမွှေးကိုကုသနိုင်ပါတယ်, 1:: 2 အချိုးအစား 1 မှာကိုပြင်ဆင် rosewater နှင့်အညိုရောင်မုန့်ညက်။ ရှာလကာရည်စိမ်ဂွမ်း၏ထိခိုက်ဒေသများ၏လိုအပ်သော Pre-ကုသမှုလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ။ နံ့သာဆီတစ်နာရီကျော်ယူဖို့မအကြံပြုလိုတယ်။
တစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ်အဖြစ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေရန် အာရုံစူးစိုက်မှုကိုနွေးသောက်အဖျော်ယမကာဟင်းရည် 250g Peppermint ရေနံအနက်ရောင်ဇီ 7 ကျဆင်းမှု 1 ဇအစာရှောင်ခြင်းနေ့စဉ်အသက် 12 ကနေအကြံပြုသည်။ ပျားရည်ဇွန်း။

သင်သိသလား? ယူကရိန်းမှာဖိအနက်ရောင်ဇီအအေး၏သဘာဝဆီထုပ်ပိုးများနှင့်ပုလင်း၏ကွန်တိန်နာပေါ် မူတည်. 100-1000 hryvnia အဘို့ဝယ်နိုင်ပါတယ်။

Contraindications နှင့်အန္တရာယ်

မှားယွင်းနေ technique ကိုကိုးကွယ်ရာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလေးအနက်ပြတ်တောက်စေခြင်းနှင့်လေးနက်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးကလေးအထူးကုနှင့်အတူတိုင်ပင်အပေါင်းတို့နှင့်တကွဖြစ်နိုင်ခြေ contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်နိုင်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်တစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဖယ်ထုတ်ထားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး:

အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်း (အရေပြားနှင့်နာကျင်မှုအပေါ်အနီရောင်ယားယံဖုပြသည်);
မတည့်တုံ့ပြန်မှု (puffiness နှုတ်ခမ်း, လည်ချောင်း, မကျြနှာကိုအတူ, အနှုတ်၌အဆင်မပြေ, မူးဝြေခင်း, ပျို့, အန်, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု cramping, ဝမ်းလျှောအသက်ရှူခြင်းကြိုးစားအားထုတ်);
hypotension (ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဝိညာဏ်၏အရေးပါသောအဆင့်အထိ, ယေဘုယျပင်ပန်း, ပျို့, မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို, စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ဆုံးရှုံးမှုမှသွေးပေါင်ချိန်၏လျှော့ချ, ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှု Diuretics ဆီးနှင့် antihypertensive အေးဂျင့်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှုဇီရေနံနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်) ။

အရေးကြီး! ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူပြင်းပြင်းထန်ထန်ကင်ဆာလူနာများ၏ဓာတုကုထုံးနဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်းစီမံခန့်ခွဲမှုကာလအတွင်းအနက်ရောင်ဇီ၏ဆီကို ယူ. မှအကြံပြုခဲ့သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကင်ဆာကျိတ်များ၏သမားရိုးကျကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုလျော့နည်းစေသည်။

စမုန်နက်ရေနံဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံအဖြစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုတဲ့သဘောထားကိုနှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်အရာကိုတစ်ဦးအစွမ်းထက်တာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာအတွက်အေးဂျင့်လျှောက်ထားရန်မလိုအပ်ဖြစ်ပါသည်:

ဆီးချိုရောဂါ (အသွေးသည်ဂလူးကို့စရှိအမြင့်တက်မှုကိုလှုံ့ဆော်);
စူးရှသော gastritis;
hypotension;
urolithiasis;
လေဖြတ်ခြင်း, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု,
ကိုယ်ဝန် (သားအိမ်၏ကျုံ့မှုကိုလှုံ့ဆော်) ။

စမုန်နက်ထုတ်ကုန်မျက်နှာသာအထင်ကြီးဖို့ခက်ခဲသည်။ သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်, ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများစိတ်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်, ဒါကြောင့်တင်းကြပ်စွာတက်ရောက်ခြင်းဆရာဝန်၏သောက်သုံးသောနှင့်အကြံပြုချက်များလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။