ကြက်သွန်ဖြူကို အသုံးပြု. ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ပျားရည်, သံပုရာနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်း

ကြက်သွန်ဖြူရှည်လျားကိုယ်ခန္ဓာကိုခိုင်ခံ့စေဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဟုယူဆထားသည်။ သူကတက်တက်ကြွကြွလူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။

ကြက်သွန်ဖြူမှန်ကန်စွာအရှိဆုံးအံ့ဖွယ်သဘာဝကဆေးဝါးများ၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာကုန်ကြမ်းကိုစားသို့မဟုတ်ကနေဖန်ဆင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုယူအကြံပြုသည်။

ပထမဦးဆုံးအ option ကိုကြက်သွန်ဖြူ၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါအစားအစာအဘို့ဤစက်ရုံ၏မီးသီးမသုံးနိုငျသောသူတို့အဘို့အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ ကြက်သွန်ဖြူစွပ်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်ကုန်ကြမ်းစား, pre ထုခုတ်သို့မဟုတ်နှိပ်စက်။ တိုင်းရင်းဆေးကြက်သွန်ဖြူအပေါ်အခြေခံပြီးအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်ထိုသူတို့ကိုအသုံးမပြုမီဒါပေမယ့်သင်ကတည်ဆဲ contraindications နှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်လိုအပ်သည်။

ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိသနည်း

ဒီထုတ်ကုန်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးအပေါ်တစ်ဦးအစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်း၏ကောင်းသော။

သက်ရောက်မှုကဘာလဲ?

ကြက်သွန်ဖြူသဘာဝ immunostimulant အဖြစ်ပြုမူ:

1. သွေးဖြူဥဆဲလ်တွေ (ကြက်သွန်ဖြူကိုအသွေး parameters တွေကိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုဒီမှာဖတ်ပါ) - ဒါဟာသွေးဖြူဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ သူတို့ကကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပေး, ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ။
2. ဒါဟာရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏တိုးတက်မှုနှင့်ပြန့်ပွားဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။
3. ဒါဟာဇီဝြဖစ်ထအမြန်နှုန်း။

သဘာဝပဋိဇီဝဆေး - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကကြက်သွန်ဖြူအပေါ်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက် allicin ၎င်း၏မြေအောက်အစိတ်အပိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။ အတူတူနဲ့အခြားတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဤအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။

အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်:

• ဗီတာမင် C, P ကို, D, အုပ်စုတစ်စု B ကို;
• သတ္တုဓာတ်: ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်, phosphorus ကို, အိုင်အိုဒင်း, ဆာလဖာ, သံ, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်,
• မတည်ငြိမ်သော;
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။

Allicin အပူကုသမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ပျောက်ကွယ်သွားထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူ၏ခံနိုင်ရည်စပ်အနံ့များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ပိုင်ထိုက်သောအနံ့ကိုဆုံးရှုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်သောအခါ, ပန်းကန်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အဘယ်သူမျှမတနျဖိုး၏ဖြစ်ပါတယ်။

ကျနော်တို့လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အပေါ်ကြက်သွန်ဖြူ၏သက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

စက်ရုံအဆောက်အဦး၏အခြေခံပေါ်မှာသားသမီးများ၏တစ်ဦးသက်ရှိများ၏အကာအကွယ်တပ်ဖွဲ့များတိုးမြှင့်

ကြက်သွန်ဖြူအပေါ်အခြေခံပြီးအတော်များများကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးဝါးသုံးနှစ်ကြာထက်အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတွေကိုပေးထားနိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမိတ်ဆက်ပေးတဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်။ ဟင်းချိုနှင့်အဓိကဟင်းလျာများ - ပထမတော့တဖြည်းဖြည်းအစားအစာတစ်ခုကိုထည့်ပါ။

ကလေးများအတွက် contraindicated အရက်ပါဝင်တဲ့ရေးစပ်သီကုံး။ အခြားနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းမှာသောက်သုံးသောအကြောင်းကိုနှစ်ကြိမ်, လူကြီးများသည်ထက်လျော့နည်းဖြစ်သင့်သည်။

ကျနော်တို့သားသမီးတို့အဘို့ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုတစ်ဦးကိုဗီဒီယိုကြည့်ရှုပူဇော်:

နို့နှင့်အတူ

ကိုယ်ခံစွမ်းအားလေးတွေခိုင်မာစေရန်အလို့ငှာနို့နှင့်အတူရောထွေးကြက်သွန်ဖြူ, ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ သွန်းလောင်းပြင်ဆင်ပါကအလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါသည်:

1. ပူနွေးတဲ့နို့တစ်ခွက်ကိုယူပါ။
2. သူ့ကိုကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ငါးပေါက်ညှစ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - 10 ပေါက်။

ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူ

သငျသညျမွှေးကြက်သွန်ဖြူရည်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်:

1. ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုအကြီးအကဲများရှင်းလင်းပါ။
2. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြီးမားသံပုရာဆေးကြောပါ။
3. သံပုရာနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကနေဖျော်ရည်ညှစ်။
4. ပျားရည်တစ်ပေါင် Add ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။

ဘယ်လိုအစာစားနည်း

အစားအစာမီ, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ရန်ပုံငွေများထဲမှဇွန်းမှသင့်ကလေးကိုအားပေးပါ။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုသင်တန်းပိုရှည်နှစ်ပတ်အတွင်းထက်ကြာရှည်မဖြစ်သင့်။ သင်တန်းအမှတ်စဥ်ကြိမ်နှုန်း - တစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်။

ကျနော်တို့သံပုရာ-ကြက်သွန်ဖြူပျားရည်ချက်ပြုတ်အကြောင်းကိုဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

Contraindications

ကုထုံးနှင့် prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခြင်းမှအောက်ပါကိစ္စများတွင်စွန့်ပစ်ရပါမည်:

• သုံးနှစ်နှစ်အောက်ကလေးများ,
• ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း;
• အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများ;
• idiosyncrasy;
• ကိုယ်ဝန်;
• နို့တိုက်;
• အနိမ့်အသှေးကိုခဲ။

နာတာရှည်ရောဂါ၏ရှေ့တော်၌ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ဒီကုသမှု၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး။

အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူသည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ admixture များတွင်အသုံးပြုသည်ဆိုပါကတစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများ၏ contraindications စဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။

အသစ်က tools များအသုံးပြုခြင်း, သင်ပြင်ဆင်ထားဖွဲ့စည်းမှု၏ထက်ဝက်သာတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်၏သင်တန်းပြီးကတည်းက။

တဖြည်းဖြည်းသောက်သုံးသောတိုးမြှင့်။ ဒါဟာသက်ရှိများ၏ဖြစ်နိုင်ချေတုံ့ပြန်မှုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။ စစ်တက္ကသိုလ်၏အဘို့ထက်မပိုပါနဲ့.

ကျနော်တို့တစ်ယောက်ယောက်ကိုကြက်သွန်ဖြူစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ဘယ်လိုအကြောင်းဗီဒီယိုအားကြည့်ရှုပူဇော်:

Tincture ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းနှင့်ခြေလှမ်း

ယင်းကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ကြက်သွန်ဖြူအိမ်မှာကုစား၏ဖွဲ့စည်းမှုအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။

ဂျင်းနှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြီးမားသောသံပုရာ - 1 အပိုင်းအစ;
• ဂျင်းအမြစ်အလတ်စားအရွယ်အစား - 1 အပိုင်းအစ;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 အလတ်စား 5-6 သို့မဟုတ် denticles ခေါင်းကို;
• ပျားရည် - 5 ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု:

1. သံပုရာရေဆေး, ဖြတ်, အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
2. Mince ။
3. ဂျင်းအမြစ်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်သန့်ရှင်း, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဝေပေးလေ၏။
4. ကြက်သွန်ဖြူစင်ကြယ်သောခုတ်။
5. တစ်ဖန်ပန်းကန်ထဲမှာ, သံပုရာ, ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပေါင်းစပ်။
6. ပျားရည်ထည့်ပါ။
7. မွှေပေးပါ။
8. တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာအဖုံးကိုပိတ်ပါ။
9. အရောအနှောတဲ့နေ့အဘို့ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ကုမ:

• အရွယ်ရောက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တဦးတည်းဇွန်းကိုယူ - နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း။
• ကလေးများ - လက်ဖက်ရည်။

သင်တန်းကြာချိန် - ရက်ပေါင်း 60 ။

ပျားရည်နှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကို - 1 အပိုင်းအစ;
• အရည်ကသဘာဝပျားရည် - 200 ml ကို။

ပြင်ဆင်မှု:

1. ကြက်သွန်ဖြူ၏ခွံကနေ Clear ကို။
2. Mince ။
3. အိုးတလုံး၌ထား၏။
4. ကြက်သွန်ဖြူပျားရည်တွေအများကြီးလောင်း။
5. အိုးတလုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။
6. အရောအနှောသုံးနာရီကြာမတ်တပ်ရပ်ခွင့်ပြုရန်။

ကုမ: အဆိုပါအကြံပြုသောက်သုံးသော regimen - တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ကုသမှု Duration: - နှစ်လ။

ကျနော်တို့ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောများအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

သံပုရာနှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဝက်သံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်,
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 အလတ်စားခေါင်းကို;
• ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် 40% ပွတ်နယ်အရက် - 0.5 လီတာ။

ပြင်ဆင်မှု:

1. ကြက်သွန်ဖြူစင်ကြယ်သောဦးခေါင်း။
2. အဆိုပါလေးညှင်းပွင့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
3. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ထဲမှာမွှေပေးပါ။
4. တစ်ဖန်ပန်းကန်ထဲမှာတင်လိုက်တယ်။
5. ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက်ကိုလောင်း။
6. သုံးပတ်ကြာမသွားအောင်။

သငျသညျအရသာတိုးတက်မှုရန်ပုံငွေများအတွက်သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်စမုန်ဖြူအနည်းငယ်အရွက်ထည့်နိုင်သည်။ တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Store ကိုအရောအနှော။

ကုမ: 15 ပေါက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ယူပါ။ အဆိုပါသင်တန်းကိုလစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ကြာရှည်ခံသည်။

အနီရောင်စပျစ်ရည်နှင့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 အကြီးအကဲများ;
• စပျစ်ရည်ကိုအနီတစ်ပိုင်း - 0.75 လီတာ။

ပြင်ဆင်မှု:

1. Clear ကိုကုန်ကြမ်း။
2. အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ခုတ်။
3. တစ်ဖန်ပုလင်းသို့မဟုတ်အိုးတလုံးထဲမှာတင်လိုက်တယ်။
4. ကြက်သွန်ဖြူစပျစ်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။
5. ကွန်တိန်နာကိုပိတ်လိုက်ပါ။
6. နှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့မသွားအောင်။ နေ့တိုင်းလှုပ်။
7. စစ်ထုတ်သည်။

မှောင်မိုက်ဖန်တစ်ပုလင်းထဲမှာ tincture သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ကုမ: အသုံးပြုခြင်းနှင့်သောက်သုံးသော၏ကြိမ်နှုန်း - တနေ့သုံးကြိမ်တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအစားအစာများမီ။ နွေဦးရေနှင့်အတူဆင်းဆေးကြောပါ။ အဆိုပါသင်တန်းနှစ်လကြာရှည်ခံသည်။

ကျနော်တို့အမှားအပေါ်ကြက်သွန်ဖြူ tincture ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုတစ်ဦးကိုဗီဒီယိုကြည့်ရှုပူဇော်:

ရေပေါ်မှာတစ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
• ရေပူ - တစ်ဝက်ခွက်ကို။

ပြင်ဆင်မှု:

1. ကြက်သွန်ဖြူထုခုတ်။
2. ရေနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
3. မိနစ် 30 ချန်ထားပါ။

ကုမ: - တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆား၏ရာသီအလိုက်ရောဂါအတွက်တစ်ဦးချင်းစီနှာခေါင်း၌နှစ်ခုကိုပေါက်တဦးတည်းသင်္ဂြိုဟ်။

ကြက်သွန်ဖြူ - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေဘို့တစ်မူထူးခြားသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ စရိုက်လက္ခဏာတွေသဘောသဘာဝ, ရရှိနိုင်မှုနှင့်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်။ ကျနော်တို့ကြက်သွန်ဖြူအပေါ်အခြေခံပြီးအိမ်မှာတာဟာနှင့် Tincture အစွမ်းထက်အေးဂျင့်များဖြစ်ကြောင်းမေ့လျော့မထားရပါ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်သင်တန်းမစတင်မီ။