ပို. ပို. အအေးမိခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများစဉ်အတွင်းကျနော်တို့က high-စျေးနှုန်းမူးယစ်ဆေးအမျိုးမျိုး၏အသုံးပြုမှုနှုနျး။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးလက်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဒါခေါ်ရိုးရာကုစား။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦးကြက်သွန်ဖြူဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Eustachian tube ကိုတော်အားဖြင့်, nasopharynx သို့နှင့်ပိုးမွှား, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားကိုသတ် - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုသဘာဝကျကျနားမှတဆင့်များနှင့်အထူးသထိုးဖောက်ရာ phytoncides ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများထဲတွင်တည်ရှိသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများ, သင်သည်ဤဆောင်းပါး၌လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
စက်ရုံစေသည်ဘယ်အရာကိုတွင်?
လူတိုင်းရှည်လျားသောကြောင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြက်သွန်ဖြူအလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းလူသိများခဲ့သည်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူလုပ်နိုင်တဲ့တက်စေသောအစိတ်အပိုင်းများ:
- တစ်တီးရီးယားရောဂါပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ - သူတို့ (ဘယ်လိုကဒီမှာဖတ်ပါ, သူ့ခြေထောက်ပေါ်လက်သည်းမှိုဆက်ဆံဖို့) ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများတိုက်ခိုက်နေကြပြီ
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားကူညီပံ့ပိုးရန် - လက်စထရောများဖွဲ့စည်းခြင်းတားဆီးနှလုံးကြွက်သားရဲ့ performance ကိုပိုကောင်းအောင်နှင့်ရောဂါတားဆီး;
- expectorant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ - နှင့်အရည်အဖြစ်ချောင်းဆိုးသောအခါချွဲကောက်ချက်ချ;
- Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ - ကုသရောင်ရမ်းခြင်း, ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးသန့်ဆေးထုတ်လုပ်;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း - ကခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သအကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုထောက်ခံပါတယ်။
ကျနော်တို့ကြက်သွန်ဖြူ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီးဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကြည့်ရှုပူဇော်:
သင်ညဉ့်တွင်ထားလျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း
အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူနားအပါး၌ညဉ့်ပေါ်တွင်တင်လျှင်ဘာဖွစျမညျလော နားအပါး၌အသိုက်ကြက်သွန်ဖြူတောင်မှရိုးရှင်းတဲ့အပိုင်းအစ, တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကွိုးစားအားထုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးနိုင်သည်:
- အအေးမိ;
- နှာရည်ယို;
- ချောင်းဆိုး;
- otitis မီဒီယာ;
- အတွင်းစိတ်နားကိုရောဂါ။
အမျိုးမျိုးသောအဆီများနှင့်အတူရုံကြက်သွန်ဖြူအပြန်အလှန် (ဥပမာ, ပရုတ်ရေနံ) နားပင်းဆက်ဆံဖို့တတ်နိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ကူညီ?
ကြက်သွန်ဖြူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုဗီတာမင်များ၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အက်ဆစ်, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, ယင်း၏မှန်ကန်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းဓါတ်တိုးဒြပ်ပေါင်းများ၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့သောအာဟာရကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည်:
- B6 ဟာနှင့် C ဗီတာမင်;
- ပိုတက်စီယမ်,
- ကယ်လစီယမ်,
- ဖော့စဖောရက်;
- ကြေးနီ;
- ဆယ်လီနီယမ်,
- မဂ္ဂနီဆီယမ်,
- အချိုမှုများနှင့် aspartic အက်ဆစ်;
- allicin;
- quercetin;
- အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်;
- retinol;
- သံ;
- tocopherol ။
ဒါဟာ allicin ကြောင့်ဖြစ်ပါသည် - အားကြီးသောဓါတ်တိုးကြက်သွန်ဖြူဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတိုးမြှင့်နေသည်:
- ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ;
- povleniya နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေ,
- ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်;
- ထိန်းချုပ်မှုလက်စထရောပညာရေး;
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
- ဒါဟာသွေးဖိအားကိုထိန်းညှိ။
Contraindications
ကြက်သွန်ဖြူများအသုံးပြုမှုအလွန်အတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်:
- ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း;
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ;
- အစာအိမ်နှင့် duodenal အနာ (ဤနေရာတွင်ဖတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု);
- ပန်ကရိယ,
- ကိုယ်ဝန်။
ဒါဟာအစရေရှည်ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒီအဖြစ်ဟာ microflora ၏ချိန်ခွင်လျှာ၏နှောင့်အယှက်အဖြစ်အစာအိမ်နှင့်အူ၏ချွဲအမြှေးပါးများယားယံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။
သူလည်းသည်းခြေများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော, ဒါကြောင့်သင် cholelithiasis အတွက်ကြက်သွန်ဖြူများအသုံးပြုမှုအတွက်အလွန်သတိထားရပါမည်။
ကျနော်တို့တစ်ယောက်ယောက်ကိုကြက်သွန်ဖြူစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ဘယ်လိုအကြောင်းဗီဒီယိုအားကြည့်ရှုပူဇော်:
ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့?
စိတျထဲမှာသိမ်းဆည်းထားပါကြက်သွန်ဖြူကုသမှုများအတွက်ကိုရွေးချယ်ကြောင်း, အောက်ပါလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရပါမည်:
- ဒါကြောင့်တစ်ဦးမှို, ပုပ်, အနက်ရောင်အစက်အပြောက်မဖြစ်သင့်;
- အသက်ကြီးလွန်းကြက်သွန်ဖြူဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်သောအသီးဖျော်ရည်၏အလုံအလောက်ငွေပမာဏမရှိသည်အတိုင်း, သင့်လျော်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။
ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့:
- ရောင်ရမ်းခြင်း၏မရှိခြင်းအတွက်သာအသုံးပြုပါ။
- သောကြောင့်လူသားများတွင်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်အမြင့်မားသောအလားအလာ, သင်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့မတညျ့များမှာဖြစ်စေမပြလတံ့သောဒါခေါ်စမ်းသပ်ထုတ်သယ်ဆောင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလစျြလြူရှုသည်ဆိုပါကအလေးအနက်ထားရောဂါပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။
ဘုံအအေးဆန့်ကျင်
- ပျမ်းမျှလက်သည်းမှ chive လိုအပ်ပါဘူး။
- ထို့ပြင်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင် chesnokodavilku ဖြတ်သန်းမဟုတ် pereterat မဟုတ်ပါဘူး။
- တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြားကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ, ။
- ပိတ်ကျဲစတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း ယူ. , ပတ်တီးသို့မဟုတ်သဘာဝအထည်အရွယ်အစား 12h15 စင်တီမီတာ။ နှစ်ကြိမ်ခေါက်။
- ထည်၏အလယ်တွင်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလှည့်ကွက်တစ် tourniquet ထားတော်မူ၏။
- မိနစ် 30 နားသို့နှစ်ခုကိုကြိုးအိပ်လေ၏။
အအေးမိဆန့်ကျင်ကြက်သွန်ဖြူ၏လျှောက်လွှာအပေါ်အသေးစိတ်ကိုဒီမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
နာကျင်မှုကုသမှု
- ကြက်သွန်ဖြူ၏သေးငယ်တဲ့လေးညှင်းပွင့ယူပါ။
- အရေပြားကနေကိုရှင်းလင်း။
- သူကအနည်းငယ်ဖျော်ရည်ပါစေကြောင်း, Zubkov အတွက်ဆေးထိုးအပ်နှင့်အတူအနည်းငယ်တွင်းလုပ်ပါ။
- ဘေးဒဏ်သင့်နားအပါး၌ထည့်သွင်းပါ။ သူကအတွင်းနားကိုသို့ရပါဘူးဒါကြောင့်နက်ရှိုင်းနားသို့ထိုးမထားပါနဲ့။
- အနည်းဆုံး 30 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
သံလွင်ဆီနှင့်
- သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းအပူ။
- ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့ Minced နှင့်ရေနံမှထည့်ပါ။
- မိနစ် 20 မျှတည်ထားပါမှချန်ထားပါ။
- strain အရောအနှောကြက်သွန်ဖြူကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- အေးမြခြင်းနှင့်နားရွက်သို့နှစ်ခုကိုပေါက်ရှိအောင်လည်း။
ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ
သင်ကဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် ပတ်သက်. သိရန်လိုအပ်သည့်ကုသမှုများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူရွေးချ:
- ကျနော်တို့အသုံးပြုမှုကိုအပြီးအချို့ကိုသင်အချိန်များအတွက်ဆက်လက်ရှိကြောင်းမနှစ်မြို့ဖွယ်, ချွန်ထက်ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ခံစားရလိမ့်မည်ဟုအောက်မေ့ရမည်ကိုပထမဦးဆုံးအရာ။
- ရုံကြက်သွန်ဖြူကြောင့်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုပေးဖို့အပူလောင်စွန့်ခွာနိုင်ကြောင်းကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်, သေချာပေါက်ရည်ကိုတစ်ဦးမီးလောင်မချန်မထားခဲ့ဘူးကြောင်းတစ်သျှူး, ပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်ရိုးရိုးအနာကပ်ပအနာကိုစညျးလိုအပ်ကြက်သွန်ဖြူဖြတ်သို့မဟုတ် frayed ။
- နောက်ထပ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ကြက်သွန်ဖြူတိကျတဲ့အရေပြားရောင်ရမ်းသွေးဆောင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
- ထိုသို့သော Aspirin ကိုကဲ့သို့အချို့မူးယစ်ဆေး၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုမရနိုင်သည်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
- ထို့အပြင်သူသည်အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးတခုတခုအပေါ်မှာနာကျင်ကျိန်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ယူကြဘူး။
- ဒါဟာအစကိုအောကျမေ့ခြင်းနှင့်ဆေးညွှန်းရပါမည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၏ overabundance ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အာရုံနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ တစ်ဟိုက်ဒအိုင်း-sulfanin - အားလုံးဒီကြက်သွန်ဖြူ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့်ပါပဲ။ ဒါဟာသွေးကြောထဲသို့ဝင်ခြင်းနှင့်အရှင်ဦးနှောက် function ကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကုသမှုကိုစတင်ပါပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ရောဂါ၏လက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပြီးအနာဂတ်မှာသူတို့ရောဂါပျောက်ကင်းဖို့ပိုပြီးခက်ခဲပါလိမ့်မည်။
နားထဲမှာအအေးမိတစ်ခုသို့မဟုတ်နာကျင်မှု၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာမှာဆေးဝါးများအတွက်ဆေးဆိုင်မှအဆောတလျင်မလို။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင့်အိမ်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးအပိုလေးညှင်းပွင့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင်မျက်နှာသာဆောင်ခဲ့ဦးမည်သောသူမူကားဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုတဲ့အခါမှာသတိထား၏စည်းမျဉ်းများအတိုင်းလိုက်နာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအခါသင်သည်အလျင်အမြန်သင်နှောင့်ရှက်တတ်ပါ၏ပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။