မှော်ဂျင်း Root: Do ၎င်း၏ဖိအားလျော့ကျစေပါတယ်သို့မဟုတ်တိုးပွါး? ဓာတ်သတ္တုရေးစပ်သီ၏ချက်ပြုတ်နည်း

သွေးဖိအားအပြောင်းအလဲများနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများအတွက်, အဲဒါကိုကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့ဘယ်လိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားများထဲတွင်သွေးဖိအားပြောင်းလဲပစ်နိုင်စွမ်းရှိသည်, အရှိဆုံးလက်လှမ်းနှင့်အသုံးဝင်သော၏တဦးတည်းကဒီရောဂါခံစားနေရပြီးသက်ဆိုင်ရာလူတို့တွင်၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏မေးခွန်းကိုစေသည်ထားတဲ့ဂျင်းအမြစ်ဖြစ်ပါသည်။

သင်အမြစ်ပေါ်ပေါက်သို့မဟုတ်လျှော့ချသည့်အခါမြှင့်မထားဘူးရှိမရှိရှာပါလိမ့်မယ်ဆောင်းပါးကနေသွေးဖိအားများနှင့်အင်္ဂါရပ်များကိုအခြားနည်းလမ်းများ (သင်မပါဆေးညွှန်းရှိပါကကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်စစ်ဆေး) ။

ဒါဟာဘာကြောင့်, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အမြစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုသို့မဟုတ်မဟုတ်လော

ယင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုရဲ့ features တွေကိုနှင့်ဆက်စပ်သွေးဖိအားကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့ဂျင်းစွမ်းရည်။

သမားရိုးကျသည်ဒြပ်စင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုသုံးအုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:

1. သံ, ဂလူးကို့စ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, niacin, သွပ်, ကယ်လစီယမ်, niacin: ပစ္စည်းများ၏ပထမဦးဆုံးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သွေးတိုးမှကူညီသည်။ ဤရွေ့ကားပစ္စည်းများဖိအားတိုးမြှင့်မှု microvessels ၏သေံတိုးမြှင့်, သွေးလှည့်ပတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သွေးခဲကိုထိန်းညှိ။
2. ဝတ္ထုများ၏ဒုတိယအုပ်စုတစ်စုကြောင့်နှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများအပန်းဖြေ, ချောင်းဆိုးသက်သာရာ, သွေးအောက်ဆီဂျင်ရွှဲဖို့ဖိအားလျှော့ချပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဗီတာမင် A, tocopherols, cholecalciferol, ဗီတာမင် K သည်, ဗီတာမင် B အဖြစ်သွေးဖိအားတစ်ခုလျှော့ချရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တ္ထုများအသီးအသီးအဖွဲ့ကို activated နှင့်အမျိုးမျိုးသောလမ်းကြောင်း၏ဇီဝတုံ့ပြန်မှုထဲသို့ဝင်သည်ကိုကတည်းက ဂျင်းကိုလက်ခံရရှိအပေါ်သို့ဖိအားအပေါ်သက်ရောက်မှုဟာသောက်သုံးသောအပေါ်တစ်ဦးတင်းကျပ်မှီခိုရှိပါတယ်, အပူကုသမှုအချိန်နှင့်ပြင်ဆင်မှု၏အထူးသဖြင့်, နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

အဘယ်အရာကိုဒီထုတ်ကုန်သွေးနှင့်နှလုံးခုန်တစ်ခုညွှန်ပြချက်စေသည်?

တိုးသို့မဟုတ်လျှောက်လျော့နည်း?

မေးခွန်းဖြေဆိုရန် - လျော့ကျစေပါတယ်သို့မဟုတ်တိုးပွါးအတွက်ဂျင်း၏ဖိအားအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါဟာတိုးနှင့်သွေးဖိအားလျော့ကျနှစ်ဦးစလုံးနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများ၏ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှဘာသာရပ်အတွက်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်နိုင်သည်

1. နိမ့်အပူကုသမှုမှာသွေးဖိအားမြှင့်, သေးငယ်တဲ့ကြိတ်ဂျင်းဒါမှမဟုတ်ပေါင်ချိန် activated နှင့်ဓာတုတုံ့ပြန်မှုရေယာဉ်များသို့ဝငျမြားနှငျ့ထိထိရောက်ရောက်နှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ toning တိုးမြှင့်သောဤအမှုပစ္စည်းများထဲတွင်ကတည်းက, အခြားထုတ်ကုန်များအနေဖြင့်သီးခြားစီကကိုအသုံးပြုပါ။
2. ရှည်လျားသောနှင့်မြင့်မားသောအပူကုသမှုများအတွက်အောက်ပိုင်းသွေးပေါင်ချိန်, ဂျင်းတက်ကြွစွာတ္ထုများအနေဖြင့်ဤအခြေအနေများအောက်တွင်ဖိအားကိုလျှော့ချ, ဖြန့်ချိနေကြပါတယ်ကတည်းက multicomponent အစားအစာများတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ကြိတ်သို့မဟုတ်အသုံးခိုင်မာတဲ့။

မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား (အထက်) ကိုသုံးပါကဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပြီး, ဟုတ်မဟုတ်အသုံးဝင်သောပါသလဲ

အဆိုပါသွေးပေါင်ချိန် 160 (နှလုံးကျုံ့) နှင့် 100 အ (diastolic) ထက်လျော့နည်းပါကသွေးတိုးရောဂါဂျင်းများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါပုံမှန် parameter သည်များအတွက်လက္ခဏာများနှင့် contraindications

အသုံးပြုရန်လက္ခဏာများ:

• သွေးတိုးရောဂါ 1 ဒီဂရီ;
• hypotension (60 မှ 90 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖိအား);
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါဗေဒနှင့်ဆက်စပ်မရအလယ်တန်းသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ။

Contraindications:

• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့;
• တစ်ဦးသွေးထွက်ရောဂါ;
• အဖျား;
• စူးရှသောကူးစက်ရောဂါ;
• ကျောက်ကပ်နှင့်သည်းခြေအိတ်ရောဂါ;
• peptic အစာအိမ်နာရောဂါ,
• နှလုံးမူးယစ်ဆေးဝါး, အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်;
• preoperative သို့မဟုတ် postoperative ကာလ;
• idiosyncrasy ။

ချက်ပြုတ်နည်း: သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်ခြေလှမ်း

ဂျင်းကို အသုံးပြု. ခင်မှာအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှလုံးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်:

1. ဇီဝတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများမဟုတ် - ဒါဟာသွေးတိုးရောဂါ၏မြင့်မားသောဒီဂရီမှာနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်သွေးကြောအပြောင်းအလဲများကို (ကခက်ခဲပင်ဆေးဖိအားကျဆင်းခြင်းစေသည်ရသောမြို့ရိုး၏ thickened နှင့် induration) ပျေါပေါကျကြောင်း, hypotonic လက်တွေ့ဆိုလိုတယ်အဖြစ်ဂျင်း၏အသုံးပြုမှု 2 ရက်နှင့် 3 အဆင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ဒါကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည် ညျ့အဝပေးဖို့သွေးကြောထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
2. ထို့ကြောင့်အစာအာဟာရအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဖြောင့်မတ်ခြင်းကိုခံရမည်, ပုံမမှန်ခြင်း၏နည်းလမ်းမြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်ဖိအား, ဆီးချိုဆေးနှင့်ကဖိန်းဓာတ်နှင့်လည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်အရေအတွက်နှင့်အတူအပြန်အလှန် - ဂျင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
3. ဂျင်း၏တဲ့အခါမှာအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း, အထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်သောအခါ hypotonic သို့မဟုတ်•အအကျပ်အတည်း hypertonic ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။

တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခုနှစ်တွင်, နေ့ဧည့်ခံ၏အချိန်ဂျင်းကိုလက်ခံရရှိ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ၏ပြဿနာဖြေရှင်းထိုအနှုတ်ယူမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူ၎င်း၏ပေါင်းစပ်။

သွေးတိုးရောဂါ (အဆင့်မြင့်)

သွေးတိုးရောဂါပြင်ဆင်ထားဂျင်းလက်ဖက်များတွင်ဂျင်းဟင်းရည်နဲ့ဗတ်ကိုရပ်တန့်။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 15 ဂရမ်စင်တီမီတာအမြစ်ဂျင်း;
• 10 ဂရမ်လတ်ဆတ်သောသံပုရာ;
• 5-10 ဂရမ်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေးပူစီနံအရသာ;
• 1 လီတာရေ;
• မြည်းစမ်းဖို့သကြား။

အဘိတ်:

1. ဒဏ်ငွေ grater တွင်ဂျင်းအမြစ်ခြစ်။
2. အဆိုပါဂျင်းရေကိုလောင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့မီးဖိုပေါ်တွင်တင်။
3. သံပုရာ, ပူစီနံနဲ့သကြားထည့်ပါ။
4. cool ။

လျှောက်လွှာ: အပူ၏ပုံစံအတွက်လက်ဖက်ရည်အတွင်း၌ 150-200 ml သို့မဟုတ်မသက်ဆိုင်အစားအစာများ၏, ထိုနေ့ရက်သည်၏ပထမဦးဆုံးဝက်အတွင်းအအေး။ 3 ပတ်ကြာ၏သင်တန်း။

ခြေအဘို့ဗာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်း၏ 20 ဂရမ်,
• ရေ 250 ml ကို။

အဘိတ်:

1. ဂျင်းအသေး Cube သို့မဟုတ်ဆန်ခါသို့ခုတ်ဖြတ်။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
3. မသွားအောင်နှင့်တစ်ဦးအတန်အသင့်ရေနွေး (2-3 လီတာ) နှင့်အတူတစ်ဝှမ်းမှာရှိတဲ့သွန်းလောင်းလေ၏။

လျှောက်လွှာ: အပြင်ပန်း။ ညဦးယံ၌အနည်းဆုံးတစ်နာရီကနောက်ဆုံးမုန့်ညက်နှင့်ဆေးဝါးများပြီးနောက်နေ့တိုင်း။ အနည်းဆုံး 10 မိနစ်အင်တုံထဲမှာခြေကိုလျှော့ချ။ 2 ပတ်၏သင်တန်း။

decoction

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်း၏ 30 ဂရမ်,
• ရေအေး၏ 1 လီတာ;
• မြည်းစမ်းဖို့သကြား။

အဘိတ်:

1. သေးငယ်သောဂျင်းကုန်တယ်။
2. , ရေအေးတစ်ဒယ်အိုးထဲမှာဂျင်းဝတ်မီးပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, အနာစိမ်းမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
3. 15 မိနစ်ပြုတ်။
4. အေးမြအရသာမှသကြားထည့်ပါ။

လျှောက်လွှာ: အတွင်းပိုင်း, တစ်နေ့လျှင် 200 ml ကို 1 အချိန်နှင့်အတူနံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်။ 2 ပတ်၏သင်တန်း။

Hypotension (အနိမ့်)

အနိမ့်သည်သွေးလွှတ်ကြောဖိအားနှင့်အတူဂျင်းလက်ဖက်ရည်အဖြစ်ဂျင်း, သံပုရာနှင့်ပျားရည်အရောအနှောကိုပွငျဆငျ။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်း၏အမှုန့် 5 ဂရမ်,
• ခိုင်မာတဲ့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်;
• သကြား 20 ဂရမ်။

အဘိတ်:

1. လတ်ဆတ်တဲ့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။
2. ဂျင်းအမှုန့်နဲ့သကြားတစ်ဖလား၌လောင်း။
3. 60 ဒီဂရီအေးမြ။

လျှောက်လွှာ: စားသုံးမိပြီးနောက်ရေ 100 ml ကို 3 ကြိမ်နေ့စဉ်တစ်နာရီ၏အတွင်းပိုင်း။ 1 တပတ်သင်တန်းကိုခံရကြ၏။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်တစ်ဦးကအရောအနှော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်း၏ 100 ဂရမ်;
• 1 သံပုရာ;
• ပျားရည်၏ 30 ဂရမ်။

အဘိတ်:

1. ဂျင်းနှင့်သံပုရာဆန်ခါ, ရောနှော (သင်ဘောဇဉ် grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်နိုင်ပါတယ်) ။
2. , ပျားရည် Add သစ်သား spatula နှင့်အတူမွှေပေးပါ။
3. ပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာအတွင်းပြောင်းလဲရန်နှင့်ရေခဲသေတ္တာကပေးပို့ဖို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှော။

လျှောက်လွှာ: 1 ဇွန်း၏အတွင်းပိုင်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အစားအစာများမတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့။ အသုံးမပြုမီ, ရေ 100 ml ကိုအရောအနှောကိုလောင်းနိုင်။

တက်ကြွအဖြစ်: လူ့အပေါ်သက်ရောက်မှုရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ

ချွဲအမြှေးပါးအပေါ်နာကျင်ကျိန်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့ချိတ်ဆက်ဂျင်းကနေဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ:

• dyspeptic လက္ခဏာတွေ (ပျို့, ဝမ်းလျှော, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, အန်);
• အူလမ်းကြောင်း Motilal ၏အရှိန်;
• မျက်နှာ, လည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်နီခြင်းရှိ,
• ခေတ္တချွေးတိုးတက်သဖြင့်,
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ယာယီတိုးလာခြင်း,
• ခံတွင်း၌ခါးစွာသောအရသာ,
• သေးငယ်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်။

ဂျင်းကျယ်ပြန့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်သာယာသောအရသာရှိခြင်း, များစွာသောရောဂါများထိရောက်သောအမျိုးသားရေးကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်း၏လျှောက်လွှာသွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ် hypotension အတွက်ကိုလည်းတရားမျှတသည်။ သူနှုန်းပေါ်ပေါက်သို့မဟုတ်လျော့နည်းစေတယ်လေမေးခွန်းထုတ်ကုန်များ၏လျှောက်လွှာပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်းဒါဂျင်း၏ပြင်ဆင်မှုကိုအသုံးပြုခြင်း၏နည်းလမ်းများပေါ် မူတည်. အဘယ်သူမျှမကိုယ်ခံစွမ်းအားရှိလျှင်, မြင့်မားခြင်းနှင့်နိမ့်နှစ်ဦးစလုံးသွေးပေါင်ချိန်၏ပုံမှန်နှင့်တိုးစေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ခွန်အားကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။