ဥယျာဉ်တော်

အိမ်မှာဂျင်း၏လူကြိုက်အများဆုံးမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ

ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေမသက်ဆိုင်သူမ၏အသက်, စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေပါသည်။ တိုင်းမိန်းကလေးအေးဂျင့်ကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးလုပ်ခဲ့ကြသည်ဂရုစိုက်ဖို့လိုသည်။

ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးသေချာပါစေခြင်းငှါ၎င်းထိုသို့ကိုယ့်ကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်ဂျင်းအပေါ်အခြေခံပြီးထားတဲ့မျက်နှာကိုများအတွက်ထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအဆောက်အဦကိုကူညီသောအရာကိုအနေဖြင့်စဉ်းစားကြည့်ပါနှင့်ချက်ပြုတ်၏ပရိယာယ်ကိုမျှဝေပါလိမ့်မယ်။

အရေပြားပေါ်တွင်သက်ရောက်မှုများ

ဒီထုတ်ကုန်အားဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, အရေပြားပူနွေးလာသည်။ အဆိုပါဂျင်းဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်အမျိုးမျိုးပါဝင်သည်ထိုအစေး။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်စိတ်ဆိုးသို့မဟုတ်ရောင်အသားအရေဝေဒနာတွေနှင့်သူမ၏အဆီဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုအရေပြားကိုပိုမို elastic စေလမ်းပိုင်းအမှတ်နဲ့စကားရပ်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။

ဂျင်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်မွှားဖြစ်ပါသည် (အထူးသဖြင့်ကောင်းစွာသူ streptococci နှင့် staphylococci နှင့်အတူတိုက်) ။ သင်ကလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အသေးစားဒဏ်ရာများတခုတခုအပေါ်မှာပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ဂျင်း၏အခြေခံပေါ်မှာရန်ပုံငွေများများအသုံးပြုမှုကိုအောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေး:

  • အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏ပုံမှန်;
  • sensitivity ကိုအတွက်လျော့ခြင်းနှင့်ကွာ,
  • နီခြင်းစွန့်ခွာ, အရေပြားသေံချောမွေ့ကျန်းမာဖြစ်လာ;
  • အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံလတ်ဆတ်နှင့် Tone ဖြစ်လာ, ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ကြောင်း,
  • စွမ်းအင်ဟန်ချက်ပြန်လည်ထူထောင်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အသားအရေ laxity လျော့ကျစေပါတယ်;
  • ဒါဟာဆယ်လူလာ level မှာအရေပြားသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ဆွမယ်။

အချို့ကိစ္စများတွင်အားလုံးအပင်ကဲ့သို့, ဂျင်း contraindications ရှိပါတယ်, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်တယ် ယေဘုယျ၌၎င်း, အထူးသဖြင့်အရေပြားကို။

  • သင်သည်လည်းမကြာခဏပြင်ဆင်မှုသို့မဟုတ်အသုံးပြုခြင်းကိုရေးကိရိယာများအတွက်သောက်သုံးသောလိုက်နာကြဘူးလျှင်ဒါသည်, အရေပြားအပေါ်ယံ overdried ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
  • အလွန်အထိခိုက်မခံအသားအရေနှင့်အတူပြည်သူ့ဒီထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ခုမရှိမဖြစ်ရေနံကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အသုံးပြုရန်လက္ခဏာများ:

  • အိုမင်း၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာအသွင်အပြင်;
  • flabbiness နှင့်အသားအရေ laxity;
  • မှိုင်းနှင့်မီးခိုးရောင်အသားအရေ;
  • persistent အဖု။

Contraindications:

  • ထုတ်ကုန်မှမတည့်,
  • ဒဏ်ရာများ၏ပွင့်လင်းသဘောသဘာဝ;
  • persistent သွေးထွက်;
  • အဖျား;
  • ကိုယ်ဝန်။

အိမ်မှာဂျင်းမျက်နှာဖုံးများမှာပြင်ဆင်မှုနှင့် application များအတွက်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်

နနွင်း, ပျားရည်နှင့်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ Rejuvenating

  • ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ.

    1. 3-4 စင်တီမီတာဂျင်းအမြစ်အရှည်, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် 200 ဂရမ်, တစ်ဦး Blender 50 ဂရမ်ပူစီနံနှင်တံ။
    2. ထို့နောက် 120 ပျားရည်အရောအနှောများဂရမ်နှင့်တစ်ငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်ထည့်ပါ။
    3. ဤအမှုအလုံးစုံကိုတစ်ကြိမ်နောက်တစ်ကြိမ်လက်ဖြင့်ရောစပ်။

    မျက်နှာဖုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် 20-30 မိနစ်ဖြစ်သင့် Apply ။ ဂျင်းသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ pre-ဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

  • "ရွှေမျက်နှာဖုံး".

    1. လူတစ်ဦးအဘို့အကို "ရွှေမျက်နှာဖုံး" ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျ 10 ဂရမ်နနွင်း, ပြီးလျှင်ဂျင်းနှင့်အမျှအများကြီးပျားရည်၏ 40 ဂရမ်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
    2. အဆိုပါအနည်းငယ်ညှစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း၏အမြစ်, ဒါပေမယ့်သူကဖျော်ရည်ကိုအများကြီး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမျက်နှာဖုံးလည်းရှားပါးပါလိမ့်မည်မသွားပါစေလိမ့်မယ်လို့ဤမျှလောက်ဘူး။
    3. ထိုအခါနနွင်းမှုန့်ထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။
    4. အားလုံးရောနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ချက်ချင်းအသားအရေဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
    ဂျင်းအရေပြားကိုမီးမရှို့နိုင်သောကြောင့်ကြာကြာထက် 10 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဝက်ခြံပုန်းများ

  • 1 အမျိုးအစားမျက်နှာဖုံး.

    1. ရေပူ၏ 0.1 လီတာအတွက်ဖျက်သိမ်း 5 ဂရမ်မြေပြင်ဂျင်း။
    2. အဆိုပါ tincture အတွက်ဝါဂွမ်း pad ပါငယ်နှင့်ကောင်းစွာသူမ၏အဖုများက lubricated ။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့အအသားအရေစိုစွတ်ခဲ့ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်လိုအပ်စိုစွတ်သော။
  • 2 မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်.

    1. 15 ml ကိုဟင်းရည် camomile လက်ဖက်ရည်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်ဂျင်း၏ 20 ဂရမ်မှရွှံ့ (ဖြစ်နိုင်ရင်အဖြူ) ၏ 20 ဂရမ်ကိုယူပါ။
    2. လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြပြီး 15 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
    3. အနည်းငယ်ရေအေးနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

အရေးအကြောင်းတွေ

  • 1 အမျိုးအစားမျက်နှာဖုံး.

    သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

    1. ဂျင်း၏ 10 ဂရမ်,
    2. ပျားရည်ထက်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
    3. သံပုရာဖျော်ရည်ကို 5 ml ကို;
    4. အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့် 30 ဂရမ်,
    5. ဗီတာမင်အီး၏နှစျခုဖလား

    အားလုံးသင်ကောင်းစွာရောနှောနှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။

  • 2 မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်.

    ပြီးလျှင်ဂျင်းနှင့်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ 40g ရောမွှေပါ။

    နာရီဝက်အဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ် Apply ။

ကမ်းလှမ်းမှုကိုအရေးအကြောင်းတွေ၏ဗီဒီယိုကိုစာရွက်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကိုတွေ့မြင်:

ဆီဥကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်

  • 1 အမျိုးအစားမျက်နှာဖုံး.

    ယူ:

    1. ဂျင်း၏ထုတ်ယူ၏ 5 ml ကို;
    2. chamomile ဟင်းရည်နှင့်အတူတူပင်ရွှံ့၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
    3. စပျစ်သီးကိုရေနံနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထုတ်ယူ၏တူညီသောပမာဏ၏ 3-4 mL ။

    အရာအားလုံးရောထွေးပြီးတတိယနာရီများအတွက်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရေအေးနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

  • 2 မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်.

    သငျသညျယူနိုင်သည်

    1. ချောကလက်အရက်များမီးလောင်ရာအမြစ်၏ 5 ဂရမ်,
    2. ခိုင်မာတဲ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

    ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်သူတို့၏အသားအရေပွတ်သပ်, မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်တာဝန်ခံ၏ပမာဏထွက်ခွာ။

ခွောကျခွငျး

  • 1 အမျိုးအစားမျက်နှာဖုံး.

    1. ကျနော်တို့ဂျင်းရေနံ, ကျွဲကောသီး, နှင်းဆီနှင့်ဗာဒံဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပေါက်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
    2. ရေနံနှင့်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေရောထွေး, ဒါပေမယ့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံမှတဆင့် kozhu.Ochistit ကြောင့်၌သူတို့ကိုပွတ်သပ်ဖို့တတ်နိုင်သမျှ, သင်အရည်မိတ်ကပ် remover ကိုသုံးနိုင်သည်။
  • 2 မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်.

    ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်တစ်ခု option ကိုနှင့်ပိုပြီးလွယ်ကူပါတယ်ရှိပါသည်:

    1. 2: 1 တစ်အချိုးအတွက်ဂျင်းနှင့်ပျားရည်ရောမွှေပါ။
    2. မိနစ် 20 ရင်ဆိုင်ရခြင်းနှင့်စောင့်ဆိုင်းရန် Apply ။ အေးမြသောရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးကိုအဘို့

  • ဂျင်းနှင့်သံလွင်ဆီရောမွှေပါ။ အဆီများနှစ်ကြိမ်အဖြစ်တာဖြစ်သင့်ပါတယ်။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏မျက်နှာဖုံးချောဆီနှင့်ဒါ 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
  • မာကုဖျက်စီးရမဲ့အမြစ်နှင့်ပျားရည်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်၏ 5 ml ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှောကြောင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်တတိယနာရီများအတွက်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားကြကုန်အံ့။

ကမ်းလှမ်းမှုကိုမျက်နှာဖုံးများအသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးကိုဗီဒီယိုချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်တွေ့မြင်:

ကင်းစင်မှ

  • ဒါဟာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ညီမျှပမာဏအချဉ်မုန့်တစ်ဦးဖက်တီးကိုက်ညီမှုဖွဲ့စည်းရန်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်လောင်းခြောက်သွေ့တဲ့ရွှံ့စေးနှင့်ဖျက်စီးရမဲ့အမြစ်ဖြစ်သင့်သည်။ အရေပြားမျက်နှာဖုံးချောဆီနှင့်နာရီဝက်စောင့်ပါ။
  • ဒုတိယအဂျသန့်စင်အထက်ပါဖော်ပြထားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရွှံ့၏အခြားမျိုးထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းဖို့မျက်နှာဖုံးထားပါ။

အရောင်ချယ်ကနေ

  • တင်းတိပ်နှင့်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချဖို့, သင်သုံးဂျင်းဆီပေါက်များနှင့်စပျစ်သီးကို, သံလွင်နှင့်နှမ်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်နှာများ၏အရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပြီးတတိယနာရီများအတွက်စွန့်ခွာ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးလိုအပ်, ပြီးတော့အအေး။ ဒါအကြိမ်အနည်းငယ်။
  • 5 ဂျင်းကိုဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း nonfat ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ခဲနှင့် Blender အတွက်ချဉ်နို့ parsley ရောနှော၏ 40 ဂရမ် droplets ။ သငျသညျသန့်ရှင်းခံရဖို့မျက်နှာကိုအသုံးမပြုမီ။ တစ်နာရီ၏တတိယကိုကျော်ဖို့မျက်နှာဖုံးထားပါ။

soothing

  • 1 အမျိုးအစားမျက်နှာဖုံး.

    1. တစ်ဦး grater အပေါ်အကြောင်း 4 စင်တီမီတာဂျင်းအမြစ်ကြိတ်, 20 လောလောလတ်လတ်ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည် ml နှင့် 80 ဂရမ်ပျားရည်မှထည့်ပါ။
    2. ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားသည်အထိရောမွှေပါ။

    10 မိနစ်မှမျက်နှာဖုံး Apply ။

  • 2 မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်.
    1. Camomile, calendula နှင့်ပညာရှိဆူရေသွန်းလောင်း။ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုရေဖန်ခွက်လောင်းခြင်း) ။
    2. အေးပြီးနောက်, ဟင်းရည်ပြီးလျှင်အမြစ်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
    3. တစ်နံနက်ယံ၌အရေပြားအရောအနှောများနှင့်ညဦးယံအချိန်အားဖြင့်စင်ကြယ် Wipe ။

elasticity များအတွက်

  • ပျားရည် 60 ဂရမ်, 50 ml ကို nonfat ဒိန်ချဉ်နှင့်တစ်ဦးဇွန်းခြစ်ဂျင်းနှင့်အတူရောနှောလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏တူညီသောငွေပမာဏ။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ 10 မိနစ်စောင့်ဆိုင်းနှင့်အေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံး၏သငျ့လျြောသောပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူအနည်းငယ်ရှို့သင့်ပါတယ်။ (သို့သော်သာနည်းနည်း!)
  • သငျသညျဂျင်းနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုယူပြီးသံပုရာဖျော်ရည်၏ 10 ml ကိုထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံးရောထွေးနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်တတိယနာရီdécolleté။
ဤသူအပေါင်းတို့သည်မျက်နှာဖုံးများ 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမရှိသလောက်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်လျှင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်မျှသာသို့မဟုတ်ပင် unnoticeable ဖြစ်နိုင်သည်။

ဂျင်းအပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာမုန့်

ကျွမ်းကျင်သူများအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်သင့်လျော်သောချက်ပြုတ်မုန့်ဟုပြောနှင့်နေ့စဉ်သုံးနိုင်တယ်။

ချက်ပြုတ်ဘို့အဘယ်အရာကိုလိုအပ်သလဲ?

  • 4-5 စင်တီမီတာရှည်လျားဂျင်းအမြစ်။
  • နှမ်းရေနံနှင့် apricot ၏ 80 ml ။
  • ဗီတာမင်အီး၏ 1 ampoule
  • သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသို့မဟုတ်သလဲ 8-10 ပေါက်။
  • 100 မီလီလီကိုကိုးဖျော်ရည်။

ပြင်ဆင်မှု၏ Method ကို။

  1. ဂျင်းအခွံ, ဆန်ခါနှင့်ချက်ချင်းနှစ်ခုဆီလောင်းဂျင်းအခြောက်ဖို့အချိန်မပေးခဲ့ပါဘူး။
  2. အားလုံးရောနှော, (ကျွန်တော်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆန့်ကျင်အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းမှတ်မိ) မှရှေးခယျြဖို့ဗီတာမင် E နှင့်ဖျော်ရည်မှလောင်း။
  3. သီးခြားစီ, ကိုကိုးထောပတ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်နွေးပေမယ့်မပြုတ်မချက်ပါဘူးဒါပေမယ့်လုံးဝကွယ်ပျောက်၏။
  4. အပူကနေ Remove, အနည်းငယ်အအေးနှင့်အစိတ်အပိုင်းများ၏ကျန်သွန်းလောင်းကြကုန်အံ့။
  5. အားလုံးသင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖို့လိုတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦး Blender ထဲမှာလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ရရှိလာတဲ့မုန့်ကိုချက်ချင်းအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်နာရီပေါင်းများစွာရပ်တည်ဖို့ကပေးရဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်အအေးခန်းရမည်ဖြစ်သည်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်ယံနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်အသုံးပြုပါ။

ဂျင်း - ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့ antioxidants တစ်သိုလှောင်ရုံ, ဒါကြောင့်မျက်နှာအဘို့မျက်နှာဖုံးများ၏အမျိုးသားရေးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှအပအတွက်သာအသုံးပြုသည်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာ, ဒီမီးလောင်ရာအမြစ်ကိုခေါ်, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ လျှောက်လွှာနှင့်စပ်လျဉ်းသည့်ထောက်ခံချက်ကိုလေးစား, သင်အသားအရေကိုမီးရှို့သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးစိတ်ဆိုးရနိုင်ဘူး။ သငျသညျအရာတို့ကိုလက်ျာဘက်ပြုပါလျှင်မူကား, အရေပြားကျန်းမာဖြစ်လာ, toned နှင့်ပွနျလညျထူထောငျရဲ။

ဗီဒီယို Watch: Real Life Trick Shots. Dude Perfect (အောက်တိုဘာလ 2024).