အသုံးဝင်သောဂျင်းအမြစ်: လူကြိုက်များလက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားဒြပ်ပေါင်းများကိုသံပုရာနှင့်ပျားရည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရုတ်သိမ်းပေးရန်

ဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအများအပြားမှလူသိများသည်။ ဂျင်းအမြစ်တက်ကြွစွာအထူးသဖြင့်အရှေ့၌၎င်း, တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်နှင့်ဆေးဝါးအဖြစ်, ရှေးခေတ်ကကတည်းကအသုံးပြုသည်။

အဘယ်အရာကိုဒီစက်ရုံများ၏အသုံးဝင်မှုဖြစ်ပြီး, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတစ်စုံတစ်ဦးကသူမစားသင့်သလဲ

ဂျင်းသည်သေံတိုးပွားလာဘို့ရေးစပ်သီပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်လက်ဖက်ရည်တို့ကိုလောင်ပါလက်ဖက်ရည်သောက်ခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေရန်အရောအနှောကိုစားပိုင်ခွင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်များစွာသောရောဂါများကိုကျော်လွှားနိုင်ခြင်းရှိမရှိ: ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ကိုပြင်ဆင်သံပုရာနှင့်ပျားရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ, နှင့်သာ။ အဖြေ - ဒီဆောင်းပါးမှာပါ!

အပင်ဖွဲ့စည်းမှု

ဂျင်း - တကယ့်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်တစ်ကျီဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျအသုံးဝငျ Immunostimulants အောက်ပါပစ္စည်းများပေးသွားမှာပါ:

• အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်;
• ဗီတာမင် A,
• ဗီတာမင် B1 နှင့် B2,
• သဘာဝအဆေးဖက်ဝင်အပင်များပဋိဇီဝဆေး,
• ဇင့်,
• ကယ်လစီယမ်,
• အိုင်အိုဒင်း;
• rhinoviruses စစ်တိုက်ခြင်းငှါလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်လျက်ရှိသော sesquiterpenes တ္ထုများ။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

• ဂျင်းမှိုအများစုအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယား, ဖယ်ရှားကကပ်ပါးကောင်သညျးမခံနိုငျသညျ, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။
• ဤသည်စက်ရုံအသွေး၌ပဋိထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဂျင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာဆဲလ် updated ဖြစ်ပါတယ်။
• သူကလက်စထရော plaque ကနေသွေးကြောများ၏နံရံများကိုဆေးကြောနေ။
• ဒါဟာဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များ, အနိမ့်အပူချိန်နှင့်အခြားကျဆုံးခြင်း-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကိုဒုက္ခဆန့်ကျင်ခုခံတွန်းလှန်ဖို့ပြင်ဆင်နေ, သက်ရှိခိုင်မာစေခြင်းနှင့်တန်ချိန်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီလည်းတစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဂျင်း၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အဆက်မပြတ်ကိုစားသင့်တယ်။ တစ်ချိန်ကဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း, သင်ကတနှစ်အဘို့အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးဆန့်ကျင် "အာမခံ" ကိုယ့်ကိုကိုယ်သေချာလိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ပါနဲ့။ တဖြည်းဖြည်းဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များစုစည်းနေခြင်း။ ထို့ကြောင့်, အပြည့်အဝပြင်ဆင်သည် "Ari ၏ရာသီ" တွေ့ဆုံရန်, နွေရာသီအတွက်ဂျင်းရန်ပုံငွေများကိုယူပြီး start သငျ့သညျ။

သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီသက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းစီအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနားထောင်! ဂျင်းဧည့်ခံသငျသညျမနှစ်မြို့ဖွယ်တုံ့ပြန်မှုစေသည်ဆိုလျှင်, ယာယီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားပါ။

ကန့်သတ်လည်းရှိသည်:

• 3 နှစ်အထိဂျင်းကလေးတွေမပေးပါဘူး,
• လုံးဝမဂျင်းတစ်ခုတည့်မှုရှိသည်သောလူတို့အဘို့,
• တစ်ဦးအစာအိမ်နာသို့မဟုတ် gastritis ရှိသည်သောသူတို့အဘို့အကြံပြုမဟုတ်, စပ်အစားအစာနှင့်နံ့သာမျိုးကိုသည်းမခံပါ,
• အသည်းနှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စုမှာအနုတ်လက္ခဏာတုန့်ပြန်စေမည်အကြောင်း,
• စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ gipotonikam ယူ;
• ဂျင်းသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ အကြောင်းမူကား,

အဆိုပါလေသံမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ထည်ကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ရေးစပ်သီပြင်ဆင်ထားရန်ကဘယ်လို: လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်း

အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်သင် "ဘုံဘိုင်" သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားချင်လျှင်: ဂျင်း, ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အချို့သော (ထိုကဲ့သို့သောပူစီနံ, သံပုရာဗာလစံစေးကဲ့သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွ။

အတော်ကြာထိရောက်သောဆေးညွှန်းရှိပါတယ်။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ 1 ခွက်:

• ရေနွေး 250 ml ကို;
• 1 Tsp ခြောက်သွေ့တဲ့လက်ဖက်ရည်,
• 1ch.l. minced ဂျင်း;
• 1ch.l. ပျားရည်;
• သံပုရာ 1 အချပ်။

1. zavarnik ခုနှစ်တွင် (ရေနွေးဆူဆူနှင့်အတူ scalded) အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သွန်းလောင်း။
2. အဆိုပါထုကုန်တယ်သို့မဟုတ်ခြစ်ဂျင်းထည့်ပါ။

   အမြစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း, သို့မဟုတ်အကောင်းတစ်ဦးရေဆေးမတိုင်မီချက်ချင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့်အခွံစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။ စင်ကြယ်သောပါက, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကြွယ်ဝသောအလွှာအောက်မှာအဖြစ်, အရေပြားတစ်ဦးအလွန်ပါးလွှာသောအလွှာဖြတ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

3. ထိုအခါသံပုရာနှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။
4. (ဆူမဟုတ်, က 1-2 မိနစ်ခန့်အအေးပါစေ) ပူပြင်းတဲ့ပြုတ်ရေဖြည့်ပါ။
5. 3-5 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းခြင်း, အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။
6. လှပခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောသောက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

ဒါကလက်ဖက်ရည်ဆောင်းဦး-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရာသီတလျှောက်လုံးနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်သောက်အကြံပြုသည်။ ဤသည်အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဤသည်အဖျော်ယမကာဆိုက်ပရပ်စ်အတွက်လက်ဖက်ရည်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ် - ဤသောက်ပင်ပိုမိုအသုံးဝင်ပါ!

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဗီဒီယိုထဲမှာဂျင်းလက်ဖက်ရည်အောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်သရုပ်ပြ:

အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အတူ

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1 လီတာအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 3 Tsp ခြောက်သွေ့တဲ့လက်ဖက်ရည်,
• 1 Tsp နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဂျင်း (သို့မဟုတ် 0.5 ch.l.suhogo မုန့်ညက်အမှုန့်);
• 30gramm အခြောက်လှန်းအသီးအပွ (သင့်လျော်သောပန်းသီး, သစ်တော်သီး, စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots);
• 1/3 သံပုရာ;
• 0.5 Tsp မြေပြင်သစ်ကြံပိုး။

1. ပိုကောင်းတဲ့ thermos အတွက်သောက်စရာပြင်ဆင်လော့။
2. တစ်ဦး thermos (သို့မဟုတ် teapot) တွင်အားလုံးတက်ထည့်ပါ။
3. အဆိုပါဆူရေသွန်းလောင်း။
4. (- ပဝါအတွက်ခြုံတစ်ဦး teapot အတွက်လျှင်) နီးကပ်။
5. 10-15 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
6. ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားကိုမြည်းစမ်းဖို့ Add နှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာပါ!

ရေကိုမသောက်ရ

ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ရုတ်သိမ်းဘို့စာရွက်ထဲတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အချိုးအစား:

• ဂျင်း၏ 100 ဂရမ်;
• ရေ, အရသာနှင့်ပျားရည်နှင့်သံပုရာ၏အလိုဆန္ဒ၏ 1 လီတာ။

1. ခြစ်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျသို့မဟုတ် grinder ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနဲ့ 1 နာရီများအတွက်မသွားအောင်။
3. ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ strain နှင့်စတိုးဆိုင်။
4. တစ်နေ့လျှင် 150-200 ml ကိုအနည်းငယ်အပူကိုစားသုံးကြသည်။ သငျသညျပျားရည်နှင့်သံပုရာပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။

ဿုံကြောင့်အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အားနည်းမှာကူညီပေးသည်။

ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက်အတူ Tincture

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်း၏ 400 ဂရမ်;
• 0.5 လီတာဗော့ဒ်ကာ။

1. ကုန်တယ်အမြစ်။
2. ချက်ပြုတ် "ဂျုံယာဂု" ထားရန်, မှောင်မိုက်ဖန်ကွန်တိန်နာကိုယူပါ။
3. ဗော့ဒ်ကာလောင်း (ကယခင်က 40 ဒီဂရီမှကွာရှင်းပွတ်နယ်အရက်ကိုသုံးဖို့ဖြစ်နိုင်) ။
4. တစ်ရက်ပြီးတာနဲ့မှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင် (မရေခဲသေတ္တာ!) အတွက်အပတ်တွင်ခွင့်, ကောင်းစွာပုလင်းကိုလှုပ်။
5. အဆိုပါပြုတ်ရည် strain - ကအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

1 Tsp Apply နံနက်ယံ၌အစာစားခြင်းမပြုမီနှင့်ညနေပိုင်း။

ဤသည် tincture တကိုယ်လုံးပုံမှန်ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလှုံ့ဆော်နေတဲ့ရှည်လျားသောနာမကျန်းပြီးနောက်ပြုပြင်။

ဂျင်း tincture ပြင်ဆင်ထားရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းဗီဒီယိုမှာပြသသည်:

အရောအနှော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 3 သံပုရာ;
• ဂျင်း၏ 300 ဂရမ်;
• ပျားရည် 200 ဂရမ်။

1. ဘောဇဉ် grinder အတွက်အမြစ်အခွံနှင့်ကြိတ်။
2. သံပုရာအတူတကွခွံနဲ့အသား grinder အတွက်လျှော်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
3. ပျားရည်နှင့်အတူအရောအနှောရောထွေး (ပိုကောင်းတဲ့အရည်ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်ကြွက်ကြွက်ဆူရှောင်ရှား pre တစ်ဦးရေရေချိုးထဲမှာအရည်ပျော်ဖို့) ။
4. မှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင် (refrigerator မဟုတ်!) အတွက်ထားတဲ့ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာ, အဖုံးများနှင့်နေ့၌အတွက်ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းကုန်ပြီ။
5. ထိုအခါသင်တို့သည်စားနိုင်ပြီးယခုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

အသုံးပြုရန်လမ်းညွန်: နံနက်ယံ၌ (အရွယ်ရောက်သူအတွက်) 1 ဇွန်းသို့မဟုတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ကလေးများ) ကိုစားရန်မုန့်ညက်မီ။ အရောအနှော 1 လအဘို့အနေ့တိုင်းစားသုံးရပါမည်ထိုအခါတစ်လတစ်ချိုးကို ယူ. , ပြန်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ချက်ပြုတ်၏ပရိယာယ်, သင်ဗီဒီယိုမှာကြည့်ရှုနိုင်သည်

ဂျင်းလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်

အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ညှစ်။ ဒါဟာသန့်ရှင်းတဲ့ပိတ်ကျဲစ (ပတ်တီး) မှတဆင့် skinless အမြစ်, ဆန်ခါနှင့်အညှစ်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ခုတည်းဧည့်ခံအလုံအလောက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများအတွက် ရလဒ်အရည်။

ဂျင်းဖျော်ရည်အလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သာအနည်းငယ်ပိုကောင်းရောနိုင်ပါတယ်သောက်သုံး။

လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းဖျော်ရည်တခြားအလားတူအချိုရည်ထက်ပို contraindications ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစာခြေစနစ်, ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့၏ရောဂါများ, 3 နှစ်အောက်ကလေးများ, ဖိအားမြင့်မားခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့်အတူပြဿနာများတစ်ခုတိုး။ လေးစေခြင်းမှာသက်ရောက်စေသင့်ပါဘူး။

ဖျော်ရည်တိကျတဲ့အရသာရှိပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်, လက်ဖက်ရည်, နို့, ရေ - ကအခြားအဖျော်ယမကာမှဆက်ပြောသည် Rekomeduem ။ နောက်တဖန်မ 1-2 ထက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု။ တဖြည်းဖြည်းသောက်သုံးသောတိုးမြှင့်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူပိုကောင်း root ။

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ

ဂျင်း၏အသုံးဝင်မှုနေသော်လည်းသူအခြားနံ့သာမျိုးကဲ့သို့ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုမမေ့မလြော့ပါ။ အထူးသဖြင့်စောင့်ရှောက်မှုကလေးများဂျင်းကိုအသုံးပြုရပါမည်.

အောက်ပါတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ:

• (intranasally laryngeal) ဖော။
• အရေပြားနီခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်း, အသက်ရှုမဝြခင်း။
• နှာရည်ယို။
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (ဝမ်းလျှော, ပျို့, အန်) နဲ့ပြဿနာတွေ။

အမြဲအဲဒီရောဂါလက္ခဏာတွေရှုပ်ထွေးမဟုတ်, သငျသညျဂျင်းသောက်သုံးပြီးနောက်သူတို့ကိုမဆိုသတိထားမိလျှင်, သင်ဤထုတ်ကုန်တစ်ခုတည့်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးနိုင်ရန်အထူးကုတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ဒီလူကြိုက်များတဲ့အမွှေးအကြိုင်အများအပြားဟင်းလျာများ, pastries, အလှကုန်မှဆက်ပြောသည်ကြောင်းသတိရပါ။ သင်တို့အဘို့, ဒီစက်ရုံအန္တရာယ်ကြောင်းကိုကြိုတင်သိမှတ်ကြလော့, သင်ဂရုတစိုက်အစားအစာများနှင့်အလှကုန်ရွေးကောက်သဖြင့်, အရှင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ဂျင်း - လူအတော်များများရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကျန်းမာနှင့်သဘာအကူအညီနဲ့။ သူက, သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကမြှင့်တင်ကာအရှုံးမရှိဘဲဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ကိုကူညီဖို့ကယ့်ကိုနိုင် "အအေးမိနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တိုက်ခိုက်မှု၏ရာသီ။ " သို့သော်မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာလိုပဲအဲဒါကို overdo ဖို့မအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သတိထားသုံးပါ, ဖြည့်ညှင်းအတွက်ဂျင်းကိုစားသင့်ခန္ဓာကိုယ်အာရုံကိုနားထောင်ကျန်းမာစေသတည်း