ကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မုန်လာဥနီ၏အစေ့များနှင့်လျှောက်လွှာ၏စည်းမျဉ်းများအနေဖြင့်ရေနံ၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများ

ပုံမှန်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖြစ်မဆိုမုန္လာဥနီ, ဆီ - နီးပါး panacea ။ ဒါဟာကဆံပင်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဂရုစိုက်နိုငျသညျ, ခံစားချက်ရှူရှိုက်မိပါသဖြင့်ထ, ကြွက်သားတင်းမာမှုလျော့ကျပျောက်စေတော်မူ၏။

တဖြည်းဖြည်းနဲ့ကအရှေ့, ဒါပေမယ့်လည်းဥရောပအစားအစာထဲမှာမသာအရေးကြီးသောဖြစ်လာသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်မုန္လာဥနီ, ဆီ၏အံ့သြဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများရန်သင့်အားမိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအိမ်မှာရေနံချက်ပြုတ်အပေါ်အကြံပြုချက်များကိုလည်းရလိမ့်မယ်။

ဒါဟာဘာလဲ?

• ပုံမှန်မုန်လာဥရေနံ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်၎င်း၏အရောင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သောကွဲပြားခြားနားသောအရောင် (တောက်ပတဲ့အဝါရောင်, ပယင်း, လိမ္မော်ရောင်) ရှိပါတယ်။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအမြစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုရာကိုမဆိုအသုံးပြုခဲ့ချက်ပြုတ်ဆီ, ရရှိရန်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - viscous ပစ္စည်းဥစ္စာအဝါရောင်က hue အတူ Woody-ဖြစ်သောကြောင့်မြေသားအရသာနှင့်အညိုရောင်အရောင်ရိုင်းမုန္လာဥနီနှင့်နေအိမ်များ၏အခြောက်မျိုးစေ့များထံမှရရှိသောပေါင်းနှစ်နှစ်ကျော်ရှိနေသည်သိရသည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အဆိုပါမုန္လာဥနီရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီးကတည်းကသူ့ရဲ့အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများပွဿနာမြားစှာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအသုံးပြုသည်:

1. အိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ,
2. အသွေးတော်ဖွဲ့စည်းရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
3. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း။

ကျယ်ပြန့်လှကုန်ပစ္စည်းအရေပြားအတွက်မုန္လာဥနီဆီဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကမနိမ့်ဆုံးမုန်လာဥနီနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူသိမ်းပိုက်သည်:

1. နို့ထုတ်လုပ်မှု;
2. ဆံပင်၏ပွနျလညျထူထောငျ;
3. အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်း။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, မုန်လာဥနီကိုဆီအမြဲမဖြစ်နိုင်ပါကိုအသုံးပြုပါ။ လျှင် Contraindicated:

• ထက်နည်း 24 နာရီအတွင်းသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ပြီးနောက်။
• ဖော်ထုတ် hypervitaminosis တစ်ဦး (အရေပြားအရောင်ကိုပြောင်းလဲ, ကွာ, ခြောက်သွေ့သည်ထင်ရှား) ။
• ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသွေးထွက်တဲ့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
• ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် Overexcited, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသည်။
• ဆီဖော်ထုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - အရေပြားပေါ်တွင်တောက်ပသောလိမ္မော်ရောင်အစက်အပြောက်။
• ငါ, (ပန်းနာရောဂါ) အသက်ရှူခြင်း, အဖျားနှလုံးပြဿနာများရှိသည်။
• ကလေးသူငယ်အခသူနာပြုမိခင်သည်းမခံရေနံလက္ခဏာပြသသည်။

အသုံးပြုမှုအပေါ်ကန့်သတ်

အလွန်ဂရုတစိုက်လျှင်, မုန်လာဥနီကိုဆီ၏ဧည့်ခံနှင့်အသုံးပြုခြင်းမှပြန်ပြောပြဖို့:

1. ဖော်ထုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - အရေပြားပေါ်တွင်တောက်ပသောလိမ္မော်ရောင်အစက်အပြောက်,
2. ကလေးကအသက် 10 နှစ် (အဆရာဝန်အညီအာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျနိုင်သည်) အထိရောက်ရှိခဲ့သည်မမူ
3. နေရောင်၏တိုက်ရိုက်ရောင်ခြည်အောက်မှာရှိလိမ့်မည် 72 နာရီအရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။

အဘယ်မှာရှိနှင့်မည်မျှရောင်းဖို့နည်း

အောက်ပါစျေးနှုန်းမှာမုန်လာဥနီ၏အစေ့မှရေနံကိုဆက်ကပ်:

• မော်စကို။ နွေရာသီဆိုင် - 200 ml ကို - 190 ရူဘယ်။
• မော်စကို။ အသက်ရှည် - 250 ml ကို - 155 ရူဘယ်။
• မော်စကို။ Aromashka - 5 ml - 10 ml အတွက် 530 ရူဘယ် - 890 ရူဘယ်။
• SPB ။ အသက်ရှည်။ - 250 ml ကို - 155 ရူဘယ်။

ဤရွေ့ကားစတိုးဆိုင်များရုရှားတွင်န်ဆောင်မှု "mail ဖြင့်ပေးပို့ခြင်း" ပေးသညျ။ ဒါ့အပြင်ရေနံ 200 ml ကိုတစ်ဦးလျှင် 190 ရူဘယ်ထက်မနည်းတစ်စျေးနှုန်းမှာအွန်လိုင်းစတိုးမှတဆင့်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရေနံ ပြင်ဆင်. , ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များကိုမယုံကြည်ကြဘူးသူများသည်။ မုန္လာဥနီမျိုးစပါးအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်ဆီအဘို့အအတော်ကြာရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

ရှည်လျားသောဗားရှင်း

ပူပြင်းတဲ့ဖက်ရှင်:

1. မျိုးစပါးနွေးရေ 500 ဂရမ် 500 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။
2. ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက်နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
3. ထို့နောက်အခြောက်လှန်းပြီးဒယ်အိုးထဲသို့သွင်းထား။
4. နိမ့်ဆုံးအပူမှာတစ်နာရီအဘို့အညီအမျှနှိုးဆော်, အစေ့နွေးဖို့။
5. cheesecloth သို့မဟုတ်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ strain ။

ရန်အေးလမ်း:

1. တစ်ဦး Blender 500 ဂရမ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. တစ်ခေါက်လေးအလွှာပိတ်ကျဲစကိုမျှဝေတစ်ထုံးကိုကြိုးနဲ့တုတ်။
3. ရေနံစုဆောင်းဖို့စွမ်းရည်ကျော်နှင့်ချိတ်ဆက်။
4. အခါအားလျော်စွာလှုပ် 12 နာရီအတွင်း။

quick နည်းလမ်း

တစ်မော်တာများနှင့် pestle နှင့်အတူ:

1. 500 ဂရမ်နှိပ်စက်
2. အဆိုပါလင်ပန်းပေါ်အလေးချိန်ထားပါ။
3. ဝန်သတ်မှတ်မည်။
4. ရလဒ်ကရေနံပေါင်းစည်းဖို့အချိန်ပြီးနောက်။
5. ဝန်တိုးပေးရန်။

တစ်ဇွန်း၏အကူအညီနှင့်စစ်အောင်နှင့်အတူ:

1. မျိုးစေ့များဇွန်းညာဘက်ငွေပမာဏကိုရှင်းလင်းဖို့အသေးစားဝေမျှ။
2. cheesecloth အတွက်စုဆောင်းရရှိလာတဲ့ကိတ်မုန့်အများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက်။
3. ရေနံညှစ်။
4. နက်ရှိုင်းတဲ့ကွန်တိန်နာသို့ cheesecloth ထား. , ဝန်ထားကြ၏။
5. ကထွက်သွားရပ်တန့်မည်သည့်အခါ, ရေနံစုဆောင်းပါ။

လက်လွန် juicer နှင့်အတူ:

1. မျိုးစပါး 500 ဂရမ် Overwind ။
2. လိုချင်သောကွန်တိန်နာသို့တိုက်ရိုက်စုဆောင်းပါ။
3. စွန့်ပစ်ပြင်သို့ပစ်လိုက်ခြင်း။

အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်

အားလုံးသဘာဝအလျောက်ဖြည့်စွက်နှင့် တွဲဖက်. မုန္လာဥနီမျိုးစပါးရေနံကောင်းကောင်းကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုဖော်ပြရန်။

တစ်ဦး rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူရေးဆွဲထိုကဲ့သို့သောစားသုံးဆီအဖြစ်, 5-6, ဆီကောင်းစွာအရေပြားနှင့်ဆံပင်ထိခိုက်စေချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်:

• jojoba ဆီကို၎င်း,
• ထောပတ်သီး;
• ပိတ်ချော,
• စပျစ်သီးအမြိုးအနှယျ;
• ဘာဂါမော့;
• လိမ္မော်,
• လာဗင်ဒါ;
• စန္ဒကူး;
• အာရဇ်ပင် ylang-ylang;

ဒါဟာဗီတာမင် A သို့မဟုတ်အီး၏ပြင်ဆင်မှုသို့ထည့်သွင်းရကျိုးနပ်သည်

အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသော

တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဆံပင်

အသားအရေစိုပြေ

ရေနံမုန်လာဥ 2-3 နဲ့အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအမျိုးအစားပေါင်းသံလွင်ဆီထည့်ပါ။ 5 ပေါက်ယူအားလုံးသည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှချိတ်သို့မဟုတ်ဆံပင်မှသက်သာရာရစေရန်ဦးရေပြား Massaging.

လန်းဆန်း

1. 5-6 ဦးထုပ်ရောမွှေပါ။ ရေနံထုပ် 3-4 ။ Hydrolat နံ့သာပေါင်းကို။
2. ဦးရေပြားပေါ် Apply ။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ပိုးစာ၏ညာဘက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းခုနှစ်တွင် 25 ရေနံထုပ်ထည့်ပါ။
4. သင့်ရဲ့ဆံပင်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာပေါ်မှာပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါမှာ

အရေးအကြောင်းတွေ

1. သံလွင်သို့မဟုတ်နှမ်း၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူဆီ 10-30 ပေါက်ရောမွှေပါ။
2. သင်၏မျက်နှာကိုမှ Apply ။
3. ငါးမိနစ်ပြီးနောက်ပိုလျှံတစ်သျှူးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အမာရွတ်များ၏

1. 2 tbsp ရောမွှေပါ။ နှင်းဆီတင်ပါးရေနံနှင့် hazelnuts ၏ဇွန်း။
2. 5 ဦးထုပ်ကိုယူပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ:
   • မုန်လာဥနီ;
   • Rosemary;
   • calendula ။

   အချောသည်အထိအရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။

3. 1 ဇထည့်ပါ။ tocopherol ဇွန်း။ တစျဖနျအပေါငျးတို့သရောနှော။
4. ညင်ညင်သာသာ, ဖိအားမပါဘဲတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစ်လအမာရွတ်ပေါ်အရောအနှောသက်ဆိုင်ပါသည်။ သုံးဆယ်နေ့ကချိုးပြီးနောက်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

rejuvenation ရေခဲ

1. မုန္လာဥနီ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3-4 ပေါက်နှင့် grapeseed ရေနံနှင့် jojoba ဆီ 1-2 ပေါက်နှင့်အတူရေ 0.5 ခွက်ရောမွှေပါ။
2. အေးခဲမှရေခဲအဘို့အမှိုဖြည့်ပါ။
3. အဆိုပါ walnut ရေနံအဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်းနံနက်ယံ၌တဦးတည်းသေဆုံးသုံးပါ။

နေ

1. ရေနံရွှေဖရုံသီးအစေ့အနှစျခုနဲ့မကြာခဏမုန္လာဥနီ, ထင်းရူးပင်, လာဗင်ဒါ (8-12 တစ်ခုချင်းစီကိုမျက်ရည်စက်လေးတွေ) ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဆက်နွှယ်နေသော။
2. ရေကိုတစ်ဦး emulsion ပြင်ဆင်ပါနဲ့ 1 များ၏အချိုးအတွက်ရောနှော: မှုန်ရေမွှား application များအတွက် 1 ။
3. ယခင်က (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 72 နာရီ) အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
4. အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, သငျသညျခကျြခငျြးနေရောင်ထိတွေ့ပြီးနောက်နောက်တဖန်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ရောဂါဆန့်ကျင်

မျက်စိ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏ 5 ပေါက်ကတစ်လအစားအစာများမတိုင်မီတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ ရက်ပေါင်း 30 တစ်ချိုးအပြီးပြန်လုပ်ပါ။ အဆစ်နှင့် osteoarthritis:

1. 4-6 ဦးထုပ်ကိုယူပါ။ မုန္လာဥနီမျိုးစပါးနှင့်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ 10 ဂရမ်ကနေဆီအအေးပြင်ဆင်ကြ၏။
2. ညင်ညင်သာသာရေရေချိုးအတွက်နွေးတစ်ဖန်အတွက်ရောမွှေပါ။
3. cheesecloth အများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက်ပန်းကန်ထဲသို့နိမ့်။
4. အရောအနှောစုပ်ယူသည့်အခါဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ပိတ်ကျဲစကြိုးပမ်းနေကြတယ်။
5. ထိပ်တန်းအချို့အထည်ခြုံ။
6. 2 နာရီထက်မပိုကိုင်ထားပါ။
7. ဆပ်ပြာမလိုဘဲနွေးရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
8. 4-5 ကာလ၏သင်တန်း။

anorexia

1. တစ်လအတွင်းတနေ့သုံးကြိမ်အဆီများတဲ့အရောအနှောကို အသုံးပြု. ဝမ်းဗိုက်၏အနှိပ်ဖို့အစားအစာများမတိုင်မီ (အီမုန္လာဥနီ - ။ ဦးထုပ် 5, နှင့်သံလွင်၏ 10 ml) သို့မဟုတျ carotene ၏ 10 ml ။
2. တစ်လ၏ကြားကာလမှာကုသမှုသင်တန်း။

ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေး

1. ပျားရည်သို့မဟုတ်ယို၏ 100 ဂရမ်နှင့်အတူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3-4 ပေါက်ရောမွှေပါ။
2. အသီးအသီးမုန့်ညက်မီတဇွန်းကိုယူပါ။
3. အအေးကုထုံးနှင့်အတူပေါင်းလိုက်သော။
4. အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူဖို့တက်ယူပါ။

မုန်လာဥနီနှင့်အတူ Diuretics ဆီး

တစ်နေ့တစ်ကြိမ်မုန္လာဥနီသမားရိုးကျဆီတစ်ခွက်ကိုယူပါ။

option ကိုကိစ္စ္စ

1. မုန္လာဥနီ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏ 10 ပေါက် add, နက်ရှိုင်းသောရေလှောင်ကန်ထဲမှာ 200-300 ml ကိုမုန့်နဲ့ရေ 500 ml ကိုရောမွှေပါ။
2. ခန္ဓာကိုယ်ခြုံဖို့စာရွက်စုပ်ယူထားသည်။
3. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန် - 30-40 မိနစ်။

ရနံ့ကုထုံ

aromolampu တွင်သွန်းလောင်း:

1. ရနံ့ကုထုံအဘို့အမုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျဆီ 2-3 ပေါက်နှင့်အတူ 2 Tsp ရေရောမွှေပါ။
2. အဆိုပါအသက်ရှူဖြစ်စဉ်ကို restore မှစင်ကြယ်သောဆီ 7-8 ပေါက်ထည့်ပါ။

ကြွက်သားအတွင်းရှိနာကျင်မှုလျှော့ချ

ကြွက်သားအတွင်းရှိနာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်ရေချိုးရေလီတာနှုန်း 20 ml တစ်ဦးအချိုးအစားအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုလောင်း။

retention စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

• ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအဆက်မပြတ်အပူချိန်မှာမုန္လာဥနီ, ဆီဝယ်ယူရန် -4 ဒီဂရီနှစ်နှစ်က၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောင်းလဲမပေးပါဘူး။ အခန်းအပူချိန်မှာမှောင်မိုက်၌နှင့်ဝေးအပူကရိယာကနေ - နှစ်။
• ရေနံ, Self-ကူညီနေတဲ့, ဖော့ဆို့တင်းတင်းပွင့်လင်းကျော်တစ်နှစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်လျှင် - လ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးပေါ်၌မူးယစ်ဆေးဝါး၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများရှုံးပြီးကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်ဖြစ်လာသည်။

အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

မုန္လာဥနီဆီလျှောက်လွှာစတင်နိုင်ရန်မည်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ်ဂရုတစိုက်ကြိုတင်မဲအတွက်သက်ရှိများ၏တုံ့ပြန်မှုစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

သည်းမခံကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပေမယ့်အများဆုံးမကြာခဏထိုသို့ပြု:

• နှုတ်ခမ်းအရောင်ရမ်းခြင်း, သွားဖုံး, လျှာသည်။
• မျက်စိနီခြင်း။
• အင်ပျဉ်။
• နှာရည်ယို။
• ပျို့, အန်, စိတ်ဆိုးအစာခြေစနစ်။
• လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း။

ဓာတ်မတည်မွေးရာပါဒါဝယ်ယူနှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ ထို့နောက်ပေါ်လာထို့နောက်ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်တစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုန့်ပြန်မှုအတွက်ဆုံးဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ သင်အမြဲလက် antihistamines မှာရှိရန်ရှိသည်.

အိမ်မှာကိုပြင်ဆင်သို့မဟုတ်ဝယ်ယူကြောင်းမုန္လာဥနီ, ဆီကောင်းကောင်း, တူညီတဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ , မုန့် (0.05: 1) သို့မဟုတ်ဆပ်ပြာ: ကခေါင်းလျှော်ရည် (1 0.07) ကိုထည့်သွင်းလျှင် (0.03: 1) ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများများ၏အရည်အသွေးသာတိုးတက်စေမည်အသားအရေနှင့်ဆံကေသာအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့်သည်းခံစိတ်များအတွက်စစ်ဆေးနေခြင်းမရှိဘဲမသုံးသင့်ပါတယ်။ အနိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အတူပြည်သူ့ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုမရနိုင်ခြင်းမရှိဘဲရေနံသုံးပြီးနှုနျး။

ဗီဒီယို Watch: Real Life Trick Shots. Dude Perfect (ဧပြီလ 2025).