အဆိုပါအရေးကြီးတဲ့မေးခွန်း: ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်သို့မဟုတ်မပန်ကရိယနှင့် cholecystitis အတွက် beets ကိုစားပါသလဲ? အဘယ်အရာကိုပုံစံတှငျအဘယျဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး?

ပန်ကရိယ၏မကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, ကပန်ကရိယနှင့် cholecystitis, ကျန်းမာသန်စွမ်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါလက္ခဏာမှသက်သာရာရစေရန်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ beets ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများလူသိများကြသည်။

ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်သမျှထိခိုက်မှု minimize ဖို့ဘယ်လို, ပန်ကရိယ၏လုပျငနျးအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယတစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လည်းမရှိရှိမရှိ? အဆိုပါဆောင်းပါးသည်ဤအရေးကိစ္စများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှကူညီပေးပါမည်, အမည်ရအဘယ် form မှာပျေါပေါကျစခွေငျးငှါအဘယျသို့ပြဿနာများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စားသုံးမှုအကြံပြုသည်။

မာတိကာ:

ငါပန်ကရိယရှိသို့မဟုတ်မနိုင်သလား?
က cholecystitis နှင့်အတူသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုပါသလား?
ပန်ကရိယ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်အမြင်များပါသလား
ပန်ကရိယ၏စူးရှသောရောင်ရမ်းမှာဧည့်ခံ
နာတာရှည်အတွက်
အဘယ်အရာကို form မှာစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်း
ရေနံစိမ်း
ချက်ပြုတ်
အဘယ်အရာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သလဲ
Contraindications

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု?

အစားအသောက်ရောဂါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ၏ကုသမှုနည်းလမ်းကိုတစ်အကြောင်းမရှိစေနိုင်ပါတယ်။ အာဟာရ, ဆား, micro- နှင့် macroelements (စသည်တို့ကိုအိုင်အိုဒင်း, မန်းဂနိစ်, ခရိုမီယမ်, သွပ်,) ကြွယ်ဝ beet ။

အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကပန်ကရိယ၏ရောင်ရမ်းဖယ်ရှားပေးကတည်းကလူနာ Menu ထဲမှာထည့်သွင်းပေမယ့်အတိုင်းအတာနှင့်ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များများ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုမှဘာသာရပ်ရပါမည်နိုင်ပါ။

beetroot အပြုသဘောသက်ရောက်မှုများ၏အရေအတွက်အပေါ်ရှိပါတယ်:

ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အိုင်အိုဒင်း၏အကြောင်းအရာကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြီးစိတ်ပျက်တဲ့ functions များပြန်လည်စတင်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင်အဖြစ်, ပန်ကရိယ၏ရောဂါများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
အမြစ်ပြုတ်, အစားအစာများတွင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း, choline ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောလည်းပန်ကရိယအလုပ်အတွက်တိုးတက်မှုမှဦးဆောင်သောပရိုတိန်း၏အစာခြေဖြစ်စဉ် accelerates ။
သည်းခြေကြောင့်သင်္ဘောရိုးမှစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာရသော flavonoids မှခန္ဓာကိုယ်အတွက်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်။
အဆိုပါ beet တွင်ပါရှိသော Pectin, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဆားကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်။

လူ့ကျန်းမာရေးကိုအသုံးဝင်သော beetroot သည်အဘယ်အရာအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ, တကသီးခြားဆောင်းပါးထဲမှာရှိနိုင်ပါသည်။

ငါပန်ကရိယရှိသို့မဟုတ်မနိုင်သလား?

ပန်ကရိယနှင့်အတူစားရန်အဘယ်သူမျှမ contraindications, ဆရာဝန်တွေနဲ့စာအာဟာရပညာရှင်တွေရှိပါတယ်လျှင် beets အကြံပြုခဲ့သည်။

ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဧည့်ခံအပျေါမှာပန်ကရိယသည်အနာပျောက်စေသော၏ထားတဲ့ဆန့်ကျင်လှုပ်ရှားမှုလူနာပန်ကရိယ၏ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်စေကြောင်းဖြစ်စဉ်များရှိပါသည်။

beet လူနာပန်ကရိယကိုလက်ခံရရှိတဲ့အခါမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်:

lipid ဇီဝြဖစ်၏ဖြစ်စဉ်ကို;
အရည်များနှင့် Electrolyte တွေချိန်ခွင်လျှာ;
purgation (ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်သည့် beet သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းအသေးစိတ်ကျနော်တို့ကဒီမှာပြောသည်ကြသည်);
ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း၏လှုပ်ရှားမှု (ဤနေရာတွင်စာရွက်ရိုးရာကုသမှု beet ဖျော်ရည်အသည်းကိုကြည့်ပါ);
ဇီဝြဖစ်။

က cholecystitis နှင့်အတူသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုပါသလား?

beet အဆိုပါ choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ကသည်းခြေအိတ်နှင့်ပြွန် (ကသီးခြားပစ္စည်းအတွက်ကိုဖတ်ရှု ZHKB မှာ beet ကုသ၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ) ၌ကျောက်ဖွဲ့စည်းရေးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်သိရသည်။ cholecystitis ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကရပ်တန်မှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည် နှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စုများ၏အဆီးအတား။ Cholecystitis ကုသမှုကြောင့်ပန်ကရိယမှပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်, အချိန်မီထုံးစံ၌ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

တိကျစွာမေးခွန်းကိုဖြေကြား - ပန်ကရိယနှင့် cholecystitis နှင့်အတူတစ်ဦး beet ရှိပါတယ်ဖြစ်စေမ - ကဆရာဝန်နိုင်, လူနာနှင့်အထွေထွေသမိုင်း၏လက်တွေ့အချက်အလက်များ၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကိုသုံးနိုင်သည်။

beetroot အာဟာရတစ်ခုကျီဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်၏အရေးပါသောအင်္ဂါရပ်သိုလှောင်မှုနဲ့အပူကုသမှုများအတွက်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းတော်လှန်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အင်တာနက်ကိုပေါ်တယ်အပေါ်ကိုဖတ် - ငါတို့သည်အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အစာအိမ်နာ, gastritis, ချုပ်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာနှင့်အတူ beets လူတွေရှိနိုင်ပါသည်ရှိမရှိအကြောင်း။

ပန်ကရိယ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်အမြင်များပါသလား

ပန်ကရိယနှင့်အတူ beet လူနာများ၏အသုံးပြုမှုတွင်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာဇာတ်စင်သက်ရောက်သည်။

ပန်ကရိယ၏စူးရှသောရောင်ရမ်းမှာဧည့်ခံ

ရောဂါကျွမ်းကျင်သူများက၏ exacerbation စဉ်အတွင်း beet ထောက်ပံ့ရေး၏အစားအသောက်များတွင်သို့ဝငျအကြံပြုကြပါဘူး။ နောက်ထပ်ဇီဝတက်ကြွခြင်း, အစာခြေစနစ်အပေါ်ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးတိုးပွားစေတော်မူသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်ကြမ်းအမျှင်အတွက်လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုများအတွက်အသုံးဝင်သော။ ဒါကြောင့်ဆိုးရွားစွာပန်ကရိယသာသက်ရောက်ပြီးကတည်းကပန်ကရိယထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်, လူနာတစ်ဦးလျှင်မြန်ယိုယွင်းပျက်စီးလာမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

လူတန်းစားပုံစံကုန်ကြမ်း beets ကိုလက်ခံရရှိအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်များတွင်ခွင့်ပြုထားသောထိန်းချုပ်သောက်သုံးပြုတ်။

တိုက်ခိုက်မှုနောက်ဆုံးတော့ဖယ်ရှားပြီး, ခွင့်ပြုဧည့်ခံတွင်မူလအမြစ်ဖြစ်ပြီးနောက်ကိုယ်ကသာဖြစ်ခဲ့သည်။ နေ့စဉ်ထိုး 1 tbsp ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ l ။ ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်အပြီးလူနာအခြေအနေကိုကြည့်နေစဉ်တဖြည်းဖြည်းနဲ့ကတစ်နေ့လျှင် 100 ဂရမ်မှချိန်ညှိခဲ့ပါတယ်။ နှိုးဆော်သံလက္ခဏာဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ချင်းတန်ခိုးမှဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါ။ ဒါကြောင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုယင်းစားသုံးမှုနှုန်းမှာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှု၎င်း၏ပိုလျှံခြိမ်းခြောက်အရာဖြစ်တယ်။

နာတာရှည်အတွက်

ငါပန်ကရိယအဘို့အပြုတ် beets ကိုစားနိုင်သလား? ပန်ကရိယ၏ persistent လွှတ်အဆင့်အတွက်လူနာတွေအတွက်, အစားအသောက်များတွင် beets ပါဝင်သည်။ ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့သို့သော်ပင်ရောဂါဤပုံစံအတွက်ကုန်ကြမ်းအမြစ် digesting ပြင်းထန်သောဖိုင်ဘာမှပန်ကရိယဖော်ထုတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်အသုံးမပြုခင်အပူနှင့်နည်းစနစ်လုပ်ငန်းများ၌ beets အကြံပြုသည်။

လူနာနေ့စဉ် 100 ဂရမ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားနိုင်ပါတယ်ပန်ကရိယ၏နာတာရှည်အဆင့်ဖြစ်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုပွနျလညျထူထောငျနဲ့အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါသည်ပါပြီ။

အဘယ်အရာကို form မှာစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်း

ပန်ကရိယ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် cholecystitis ကြောင့်အမြစ်ကိုယူပြီးသည့်အခါမဟုတ်မှသာရောဂါ၏ပုံစံကိုစဉ်းစားရန်, ဒါပေမယ့်လည်းအပြောင်းအလဲနဲ့၏ကြင်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ အာဟာရကုထုံးကတည်းကရောဂါလက္ခဏာ၏အဓိကကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများ၏စွမ်းရည်အပေါ်အခြေခံသည်။ လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကချက်ပြုတ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. beet သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။

ရေနံစိမ်း

ဆရာဝန်တွေကလူနာအစားအသောက်များတွင်သို့၎င်းတို့၏ကုန်ကြမ်း form မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းရန်အကြံပြုကြဘူး အစားအသောက်များတွင်ကြဲအတူ။ တစ်ဦး relapse ကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ၏လျှို့ဝှက်ချက်များတစ်ခုတိုးစေမရှိစေရေးအတွက်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဤသက်ရောက်မှုသည်နှင့်တစ်ကုန်ကြမ်း beets ရှိပါတယ်, ပန်ကရိယ၏ငြိမ်းချမ်းရေးနှောင့်ယှက်။

သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်, ရောဂါတည်ငြိမ်လွှတ်၏စင်မြင့်မှာလူနာ beet ဖျော်ရည်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။

အဆိုပါအဖျော်ယမကာကြမ်းအမျှင်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်သို့သော်ထိုသို့အတွင်းသို့ function ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုအပေါ်တစ်ဦးထဲကဓာတုပစ်စညျးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ပန်ကရိယအပေါ်ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမရှိစေရေးအတွက်ကြောင့် beet ဖျော်ရည်ကိုယူပြီးသည့်အခါအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။

လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

အနည်းဆုံးသုံးနာရီတစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ကြည်လင်သောအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို;
ရေသို့မဟုတ်အခြားသောဖျော်ရည်နှင့်ရော - (ထို beets နှင့်မုန်လာဥနီကနေဖျော်ရည်ရသောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးခြင်း, ဘယ်လိုဒီနေရာမှာဖတ်ယူမှ) မုန္လာဥနီ, အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီ;
သေးငယ်တဲ့ဆေးများနှင့်အတူစတင်တဖြည်းဖြည်းလူနာများ၏အစားအစာအတွက်အုပ်ချုပ်;
တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုယူပါ။

အကျဉ်းချုပ်တှငျကြှနျုပျတို့ရှားပါးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ချွင်းချက်နှင့်အတူ၎င်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းတင်းကြပ်စွာ cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာအတွက် contraindicated ကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။

ချက်ပြုတ်

ဘယ်အချိန်မှာအပူကုသမှု (ကြွက်ကြွက်ဆူ, stewing, မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့) ကိုဂုဏ်သတ္တိများ beets ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဆရာဝန်တွေအဆိုအရ, စာအာဟာရပညာရှင်တွေ အပူ-ကုသအမြစ်ပန်ကရိယနှင့် cholecystitis နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်လာသည်။ ချွင်းချက် - စွပ်ပြုတ် beet ။ ကုသမှု၏ဤအမျိုးအစားစူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါစဉ်အတွင်း contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, မီးဖို၌ဖုတ်ပေါင်း, ပြုတ်နေတယ်ဆိုရင်, သူတို့က, ဂုဏ်သတ္တိများပြောင်းလဲနေတဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သော texture နှင့်အတူပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာကြပြီ, အချွဲအမြှေးပါးစိတ်ဆိုးကြဘူးနဲ့အင်ဇိုင်းတွေ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့်မထားဘူး။

ပြုတ် beet အနာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အောက်ပါကုထုံးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

ဒါဟာသွေးကြောစနစ်အားခိုင်မာစေ;
ဒါဟာ Anti-sclerotic နှင့်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
အရည်များရပ်တန်ဖယ်ရှား;
ပန်ကရိယ၏အလုပ်လုပ်တဲ့အင်္ဂါရပ်များကိုပုံမှန်;
ဒါဟာလက်စထရောများဖယ်ရှားရေးကိုအားပေးအားမြှောက်;
အူသစ်ပင်ပန်းမန်အတွက်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောပိုးမွှား၏ delay လုပ်ခြင်းမျိုးပွား;
ဒါဟာဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ။

ပန်ကရိယသို့မဟုတ် cholecystitis ခံစားနေရပြီးလူများအတွက်ပြုတ် beets ၏အသုံးမပြုမီပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံဉာဏ်ကိုရရန်လိုအပ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက် oxalic acid ကိုပမာဏပါဝင်ပါတယ်နှင့်အဆိုးထုတ်ကုန်များ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည်းမခံမှာကျန်းမာရေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအပူ-ကုသဟင်းသီးဟင်းရွက်စားရန်:

နူးညံ့သောသည်အထိချက်ပြုတ်;
မှုန်သို့မဟုတ် mash (စင်ကြယ်သော) ပြည်နယ်အတွင်းရှိ;
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်များ၏များအပြင်အားဖြင့်၎င်း,
ချွန်ထက်နံ့သာများနှင့်ရာသီအဘယ်သူမျှမ;
သေးငယ်တဲ့ပမာဏ - တစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ဂရမ်အထိ။

အဘယ်အရာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သလဲ

အလွန်အကျွံပမာဏဒါမှမဟုတ်စူးရှသောအဆင့်တွင်မွေးစားအဖြစ်ကုန်ကြမ်း beets (ကလူ့ကျန်းမာရေးကိုအသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်သည်အဘယ်အရာသကြား beet ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအကြောင်းကိုပိုမိုအဖြစ်, ဒီမှာတွေ့နိုင်ပါသည်) ကလူနာများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုယားယံစေခြင်းနှင့်အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ရောင်ခြင်းစားစရာ, ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်, beet ဖျော်ရည်နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အမြစ်၏ကြီးမားသောအာရုံစူးစိုက်မှုဆိုးရွားစွာလူနာပန်ကရိယသို့မဟုတ် cholecystitis ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါဆံ့ကတည်းက။

Contraindications

ထုတ်ကုန်သော beets အသုံးဝင်သောဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, ကစူးရှ cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပိုဆောင်းရောဂါများရှိနေခြင်းအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

beet ၏အသုံးပြုမှုကိုလုံးဝပန်ကရိယနှင့်ဆက်နွယ်အောက်ပါရောဂါများရှိနေခြင်းအတွက် contraindicated:

စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ, ဝမ်းလျှော;
ဆီးချိုရောဂါတစ်ဦးပြင်းထန်ပုံစံ;
စူးရှသောအရိုးပွရောဂါ;
ကျောက်ကပ်ကျောက်တို့ပြင်းထန်ပုံစံ;
မတည့်ရောဂါ, idiosyncrasy ။

beet ၏အသုံးပြုမှုအတွက်အရည်အချင်းချဉ်းကပ်မှု (သင်အစားအသောက်များတွင်ကပ်နှင့်ထိရောက်စွာရောဂါခုခံတွန်းလှန်ရန်လျှင်) ပန်ကရိယနှင့် cholecystitis ပြန်လည်နာလန်ထူခံစားနေရပြီးလူဦးတတ်၏။ လုံးဝဒီအသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွန့်ခွာဖို့, ဒါပေမဲ့သူတို့စော်ကားခံရသင့်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်မလိုအပ်