တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူထိပ်တန်း 8 အများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောချက်ပြုတ်နည်းများပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်

ပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ် - လူအတော်များများမှအယူခံလိမ့်မည်ဟုလူကြိုက်အများဆုံးဟင်းလျာများတဦး။ ဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများထိုကဲ့သို့သောအများကြီး။ ဒါပေမဲ့ဒီအစဉ်အလာသူတွေကိုထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။

ဒါဟာပန်းကန်တစ်ခုထူးခြားသောနူးညံ့ကြင်နာမှုပေးသော, ကြက်သားနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီပန်းကန်မှာတော့ဧည့်သည်များမဆိုအရေအတွက်ကအစာကျွေးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းဤဟင်းလျာများအလွန်ရေပန်းစား kiddies ဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကပိုတောင်းပါလိမ့်မယ်! ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်မယုံနိုင်လောက်အောင်, နူးညံ့သောအရည်ရွှမ်းနဲ့အရသာရှိတဲ့, သူတို့နီးစပ်ရဖို့လက်ျာဘက်၌ပန်းကန်ရရှိခဲ့ကြသည်နှင့်သူတို့တစ်တွေပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်ထားနိုင်ပါတယ်။

တရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ရဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ ထိုကဲ့သို့သောဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဗီတာမင်၏အချမ်းသာဆုံးသတင်းရင်းမြစ်တစ်ဦးအဖြစ်ဂုဏ်သတင်းကိုအတော်ပင်။

ဆာလဖာ, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, သွပ်နှင့်အခြားသူများ: ဇီဝတက်ကြွစွာပစ္စုပ္ပန်တ္ထုများနှင့်ဓာတ်သတ္တုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဂေါ်ဖီထုပ်ဗဟု၌တည်၏။

ဗီတာမင် C နဲ့: P ၏ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာအဆိပ်ထံမှ outputted ပိုတက်စီယမ်ဆား, သွေးကြောနှင့်နှလုံးခိုင်မာစေခြင်း, ကြောင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာရန်, တန်ဆာများတွင်လက်စထရောစုပြုံမထားဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့ Excellent ကရှေးခယျြမှု!

ကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်အဘို့ဖြည့်စွက်, minced အသား, များလွန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အာရုံကိုထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လူသိများသည်နှင့်အမျှ, အသား - ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်များနှင့်ကျွန်တော်အသွေးသည်နောက်ဆုံးသတင်းများအဘို့အလိုပရိုတိန်း နှင့်ကြွက်သားကြီးထွား။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အသားထဲမှာအမိုင်နိုအက်ဆစ်ကြီးမားတဲ့အရေအတွက်ကို။

ထိုအခါအစားအစာများ၏ကယ်လိုရီနဲ့ပတျသကျပွီးဘာပွောနိုငျသလဲ

200 ဂရမ်နှုန်း 100 ခန့် kcal ၏ဂေါ်ဖီထုပ်စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို ထုတ်ကုန်။ ဒီအမွတ်မပြေစဉ်းစားတစ်ဦးအတော်လေးသေးငယ်တဲ့ပုံဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီရေတွက်သည့်အခါဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအကောငျ့သို့အသားနှင့်အထဲတွင်အဆီပမာဏများအမျိုးမျိုးယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကုန်ပစ္စည်း 100 ဂရမ်နှုန်းပြင်ဆင်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောဂျနဲ့အတူနောက်ထပ်ဥပမာဂေါ်ဖီထုပ်၏ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရတန်ဖိုး:

• အသားနှင့်ဆန်နှင့်အတူ - 221,6 ။ ပရိုတိန်းကဒီမှာ 7gr, အဆီ 16gr နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ 14gr ဖြစ်လိမ့်မည်။
• ကြက်သားအသားနှင့်အတူ - ပရိုတိန်း၏ဤတွင် 103 0. အညွှန်းကိန်း 10g, အဆီ 5.7, ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 10.4 ။
• ဝက်သားနှင့်ဆန်နှင့်အတူ - 128,5 ။ 7gr - 7,7 နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ပရိုတိန်းန်းကျင် 4gr, Fats မှာရပ်တန့်။

ပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာနိုင်ပါတယ်ပြင်ဆင်ပါ:

1. multivarka ပြခြင်း,
2. မီးဖို၌သို့မဟုတ်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ။

ဓာတ်ပုံနှင့်စာရွက်ဟင်းလျာများ, ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုခြေလှမ်းတို့ကခြေလှမ်း

multivarka အတွက်

uncooked ဆန်နှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြီးမားသောဦးခေါင်းတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်,
• 500g minced ကြက်သား;
• ခွက်ကိုဆန်;
• မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ, 1 အပိုင်းအစ;
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်မုန့် 1 st.lojke;
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု.

1. အဆင်သင့် stuffing စတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုပါနိုင်ပါတယ်။
2. မုန္လာဥနီအခွံနှင့်ဆန်ခါ။
3. ကြက်သွန်နီကိုလည်းအခွံနှင့်ထုပြိုဖြစ်ကြသည်။
4. minced ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါနှင့်ဆေးကြောဆန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
5. တချို့ကအိမ်ရှင်မထက်ဝက်သည်အထိဆန်ပြုတ်။ ဒါပေမယ့်သင်ရုံကအကြိမ်ပေါင်းများစွာကိုလျှော်ပေးနိုင်သည်။
6. ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ပျော့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်လာခဲ့ပြီးသူမ၏ထုဖြတ်နှစ်ပြီးသော 3 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာဒါမှမဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာတစ်ချိန်တည်းအပေါ်ထားတော်မူ၏။
7. ဒါဟာ stuffing ဖွဲ့စည်းရန်အချိန်ပါပဲ။ minced အသားနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ရောထွေးနှင့်ဘာဂါပါစေ။
8. အခုတော့ဟင်းရည်ပြင်ဆင်နေ။ ရေ 0.5 လီတာအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်မုန့်မွှေပေးပါ။ အလိုရှိသောအဖြစ်အနည်းငယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
9. ငါတို့ရှိသမျှသည် Multivarki ပန်းကန်ပြန့်နှံ့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ငံပြာရည်၏ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။
10. သင်သိအဖြစ် multivarka ခုနှစ်တွင်, program ကိုတိကျတဲ့ဟင်းလျာများများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည်။ အဆိုပါစီရီရယ်၏ပြင်ဆင်မှု, ဆန်, မုန့်ဖုတ်ဟင်းလျာများနှင့်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အခြေခံအစီအစဉ်ကိုတစ်ခုချင်းစီမော်ဒယ်ရန်ရှိသည်။
    ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောက "မုန့်" နဲ့ "ဆေးလိပ်သောက်" အဖြစ် features တချို့ကိုအမျိုးအစားများရှိပါတယ်။ အပိုဆောင်းနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးအစီအစဉ်များသည် "ဟင်းချို", "ဟော့", "ဒုက္ခဆင်းရဲကို", "နက်ရှိုင်း-ကြော်" နှင့်အခြားသောသူများဖြစ်ကြသည်။

    "စွပ်ပြုတ်" ဖွင့်မည်။ ဒီ mode ခြေရင်းဖြစ်ပါတယ်။ Set အချိန်: 1 နာရီ။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ!

အနာစိမ်းနှင့်အတူ

ဒီ option ကိုအဘို့, ငါတို့သည်လည်း cabbage သာ multivarka အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:

• ဂေါ်ဖီထုပ်,
• 600gr minced အသား,
• ခွက်ကိုဆန်;
• မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ 2 အပိုင်းပိုင်း;
• ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း;
• ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့်ရာသီ။

ပြင်ဆင်မှု.

1. သေးငယ်သောဂေါ်ဖီထုပ် poshinkuem ။
2. ဆန် Decoction ။

   လျင်မြန်စွာဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ဆန်လုံးဝဖုံးကွယ်ထားတယ်ဒါကြောင့်ရေနှင့်အတူကဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ အဖြစ်မကြာမီကြောင့်အနာဆိုးသကဲ့သို့, အပူနှင့် risinki ကျန်ရှိနေသောရေစုပ်ယူကို turn off ။

3. မဆိုသင့်လျော်သော, ဖြစ်နိုင်ရင်အများအပြားမျိုးပေါင်း minced စားစရာဘို့။ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ကျမ်းလိပ်, ဆား, ကောင်းစွာအသော့ပွငျ။
4. ကြက်သွန် stuffing ၏လိုက်သည်ကိုအပိုင်းပိုင်းနဲ့တူတစ်စုံတစ်ဦးက။ ချက်ပြုတ်ဆန် stuffing မှ Add ပြီးထပ်မံကောင်းစွာသော့ပွငျ။
5. မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ passaged သို့မဟုတ်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ overcook နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်ကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်အစိမ်းနှင့်အတူမျှတည်ထားပါ။
6. ယင်းနောက် minced အသားနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ရောမွှေပါ။
7. အဆိုပါဘောလုံးဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
8. ပန်းကန်လုံး Multivarki အလွှာထဲမှာခေါက်, သူတို့အကြားမုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီအိပ်လေ၏။
9. ပူပြင်းတဲ့ရေထဲမှာရောခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ထားရာသီဖြည့်ပါ။
10. နာရီစုံတွဲတစ်တွဲအတွက် "ထွက်ခြင်း" ဟုအဆိုပါ mode ကိုထားပါ။

မီးဖို၌

နူးညံ့သိမ်မွေ့သော option ကိုပေါင်မုန့်

မီးဖို၌ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်, တခြားသူတွေနဲ့မတူပဲ, juicier နှင့်ပျော့ပြောင်းပြီးရရှိခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရောထွေး mince ၏ 500g;
• ဂေါ်ဖီထုပ်,
• uncooked ဆန်ခွက်ကို;
• 1 ကြက်သွန်;
• 1 ကြက်ဥ;
• ဆား;
• breadcrumbs နှင့်။

ငံပြာရည် for:

• ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ 1 အပိုင်းအစ;
• 350g ခရမ်းချဉ်သီး,
• 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့;
• ရာသီတစ်ခုအဖြစ်တော့ "hops-suneli";
• 150g ထူမုန့်,
• ရေ 0.5 လီတာ;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု.

1. ကြက်သွန်နီကဲ့သို့အလွန်ထိပ်ပိုင်းဂေါ်ဖီထုပ်ပြိုလဲသွားပြီ။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်သည်အထိစွန့်ခွာ။
3. နူးညံ့သောသည်အထိဆန်ကိုပြုတ်။
4. အဆင်သင့်အတွက် minced ကြက်သွန်ထည့်ပါ။
5. ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူပေါင်းစည်းတစ်ဦး colander မှတဆင့်ရေအအေးနဲ့ minced အသား, ကုန်တယ်ကြက်သွန်, ခြစ်မုန်လာဥနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဟင်းလျာများအဘို့အရောအနှော yaytsom.Poluchilas နှင့်အတူရောနှော။
6. ကျနော်တို့က 200 ဒီဂရီလှည့်, မီးဖိုတက်နွေး။ ခုနှစ်တွင် breadcrumbs နှင့်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းနှင့် meatballs-ကျပ်ပနျးပုထုစတင်ဖို့။
7. တစ်ခုချင်းစီကိုပေါင်မုန့် Bun နှင့်မှိုသို့တင်ကြ၏။
8. မိနစ် 20 ဖုတ်။
9. ဤအတောအတွင်းငံပြာရည်ပြင်ဆင်လော့။ ကြော်ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီ။
10. သုံးမယ့် grater အပေါ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ရာသီ၏ဖိအားပေးမှုအောက်မှာပျောက်ဆုံးနှင့်အတူ roasting မှ add "hops-suneli ။ "
11. ရောထွေးနှင့်မီးမပါဘဲ 1 မိနစ်များအတွက်ရပ်တည်ရန်ပေးပါ။
12. 0.5 ရေလီတာ, ဆား, နှင့်အမြောက်အများမှ add နှင့်အတူမုန့်ရောနှော။ ငံပြာရည်အဆင်သင့်ပါ!
13. ကျနော်တို့မီးဖိုကနေအနည်းငယ်သွေ့ခြောက်ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ် get နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ငံပြာရည်သူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ တဖန်မီးဖို 40 မိနစ်ဘွန်အစာစားချင်စိတ်ကိုသွင်းထား!

ketchup နှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် 1 ဦးခေါင်း;
• ခွက်ကိုဆန်;
• အပိုင်းပိုင်းမုန်လာဥကြက်သွန်နီ;
• peppercorn;
• Laurel;
• ရာသီ;
• ketchup မဟုတ်ချွန်ထက်;
• အချဉ်မုန့် 2 tbsp ။

ပြင်ဆင်မှု.

1. သေးငယ်သောစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, ချက်ပြုတ်ဆန်နှင့်ကင်မုန္လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ, minced အသားနှင့်အတူရောထွေးကုန်တယ်။
2. သငျသညျစားစရာဘို့ပဲ allspice, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့်ရာသီထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
3. meatballs ၏ပေးထားသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထံမှမျက်စိကန်းခြင်းနှင့်ဖုတ်ဘို့ပုံသဏ္ဍာန်၌ထားတော်မူ၏။
4. 200 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 1 နာရီများအတွက်တန်းတူအချိုးအစားနှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲမှာ ketchup ငံပြာရည်နှင့်မုန့်ထိပ်ပေါ်မှာဖြည့်ပါ။

ဒယ်အိုးထဲမှာ

တစ်ခုချင်းစီကိုမိသားစုပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်များအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စာရွက်ရှိတယ်။ ဒါကြောင့်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်နှင့်အတူန်းကျင်ရှုပ်ဖို့ရှိသည်ပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့အများကြီးပိုလွယ်ခြင်းနှင့်ပိုမြန်သူတို့ကိုချက်ပြုတ်။ ရဲ့တစ်ဦး skillet အတွက်သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါစို့။

အချဉ်မုန့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 300g minced အိမ်မှာ;
• 100g ဆန်;
• 250g တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်,
• 100ml ရေ;
• မုန့် 3 ဇွန်း,
• 1 ဇွန်းခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ;
• ကြော်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
• ကြက်သွန်နီ;
• မုန်လာဥနီ;
• အစိမ်းရောင်အစာကျွေးခြင်း။

ပြင်ဆင်မှု.

1. တစ်ဦးအလင်းမျက်နှာမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီ။
2. minced အမဲသားကို Add နှင့်အခြား 10 မိနစ်အဆင်သင့်တဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှဆောင်ခဲ့ရမည်။
3. ကြော်ဖို့ဆက်လက်, အထုကုန်တယ်ဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။
4. 15 မိနစ်ပြီးနောက်ဆေးဆန်နှင့်အတူတူပင်ဒယ်အိုးထဲမှာထည့်သွင်း, ရေ 100 ml ကိုသွန်းလောင်း။
5. ရေကိုစုပ်ယူသည့်အခါအချဉ်မုန့်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။
6. ယင်းအပူကိုလျှော့ချနေတဲ့အဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးပိတ်လိုက်ပြီးအလွန်နိမ့်အပူကျော်အခြားမိနစ် 40 မျှတည်ထားပါ။
7. ဒယ်အိုးထဲမှာ stewed အရသာပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်, အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဝတ်ပြုကြ၏။

ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အတူ

ဤသည် Slavic ပန်းကန်လုံးကိုကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက်ကိုပြင်ဆင်ပေမယ့်အနှစ်သာရဖြစ်နေဆဲ - ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်ချက်ပြုတ်အသားနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်။

ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုး, သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအမြိုးမြိုးကိုသုံးနိုင်သည်။

ဒီတော့ဒယ်အိုးထဲမှာကျပ် - မဟာညစာစား၏အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် - 300 ဂရမ်;
• minced - 200 ဂရမ်;
• ကြက်ဥ - 1 pc;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။ (အသေးစား);
• Long ကစပါးကိုဆန် - 1 ခွက်ကို;
• ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 100 ဂရမ်;
• နေကြာဆီ။

ပြင်ဆင်မှု.

1. ထက်ဝက်သည်အထိဆန်ကိုပြုတ်, တစ်ဦး colander အတွက်ထားနှင့်ရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
2. သေးငယ်သောတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီဖျက်စီး။
3. အတူအသားရောမွှေပါ။
4. ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကိုဖြည့်ပါ။
5. ပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်မိတ်ဆက်, သငျသညျ 1 ကြက်ဥထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
6. နေကြာရေနံနှင့်ကောင်းတစ်ဦးနွေးထွေးသောတက်တဲ့ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။
7. ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်တစ်ပတ်လည်သို့မဟုတ်ဘဲဥပုံအဖြစ်ဖွဲ့စည်းခဲ့နိုင်ပါသည်။
8. ထင်ရှားနှစ်ဖက်စလုံးပေါ်မှာဒယ်အိုးနဲ့ကြော်၌ထားတော်မူ၏။
9. ထိုအခါရေထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အတူမှေးမှိန်နှင့်ကျပ်ကြော်စားဟင်းရည်ကိုလောင်း။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

အလျင်အမြန်

အဲဒီမှာအခြေအနေများကြောင့်အချိန်အနည်းငယ်သာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဧည့်သည်များလာရန်အကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။ ထိုအခါအလျင်အမြန်အကူအညီဆေးညွှန်းထံသို့လာကြ၏။ ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့ထဲကအချို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။

1. သေးငယ်ဖျက်စီးဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူ။
2. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ဖို့အရောအနှောခွဲဝေဖြစ်ပါတယ် mash ။
3. မုန်လာဥပွတ်နယ်။
4. မြည်းစမ်းဖို့ stuffing နှင့်ရာသီထည့်ပါ။
5. အစုလိုက်အပြုံလိုက်လည်းအရည်လှည့်လျှင်, breadcrumbs နှင့်ထည့်ပါ။
6. အခုဆိုရင်ကျနော်တို့က Patti ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
7. ကျနော်တို့ပုံသဏ္ဍာန်သို့သူတို့ကိုငါထား၏။
8. 180 ဒီဂရီမှာ 30 မိနစ်များအတွက်ချန်ထားပါ။
9. အခုတော့အချိန်ငံပြာရည်ဖြစ်ပါတယ်။
10. Mayonnaise ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူရောနှော။
11. မုန့်ညက် 1 tbsp ထည့်ပါ။
12. ငံပြာရည် thickened သည်အထိကျပ်နှင့်ညှဉ်းဆဲထိုဟင်းရည်ဖြည့်ပါ။ Done!

ပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်များအတွက်အခြားမြန်ဆန်လွယ်ကူသောစာရွက်ရှိပါသည်။

1. 10 မိနစ်ဆားရေထဲမှာဆန်ပြုတ်နှင့်ရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
2. အသေးစားရင်ပြင်ဟာဂေါ်ဖီထုပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
3. တစ်ဦးကြမ်း grater မုန်လာဥအပေါ်ပွတ်ပေးပါ။
4. သေးငယ်သောကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုတ်။
5. ပူရေနံ spassiruyte ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ။
6. အဆိုပါ minced အသား, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထားချက်ပြုတ်သည်အထိကြော်။

လျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ထို့နောက်သူတို့ကယ့်ကိုအရသာများနှင့်တစ်ဦးအပါအအဖြစ်မွှေးနှင့်မပါဘဲဖြစ်ကြောင်း, သာနွေးဖြစ်ဖို့ကသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ တစ်စုံတစ်ဦးကများအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအတော်လေးစိတ်ကျေနပ်စရာပန်းကန်ကျပ်။ ထိုအဆိုဘက်ပန်းကန်အတူတက်လာဖို့ likes သူတစ်ဦး။

တစ်ဦးအပါအခေါက်ဆွဲ, အာလူးသို့မဟုတ် buckwheat သုံးနိုငျအဖြစ်။ သင်, သီးခြားစီ adjika သို့မဟုတ် Mayonnaise အဆိုပါမုန့်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ စကွပ် caviar လည်းပျင်းရိကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ငံပြာရည်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏တောက်ပသောအရောင်ဿုံအဆိုပါ crispy အပေါ်ယံလွှာကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူရောနှောနေခြင်းပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာပိုကောင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ တစ်ဘက်ပန်းကန် - သင်ကအပေါ်တစ်ဦးကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏စုံတွဲနှင့်နောက်လာမည့်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်ငံပြာရည်လောင်း။ ရုံအများကြီးမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျအကွိုကျပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာမသိကြပါကသီးခြား pialki အပေါင်းတို့၌ဝက်အူချောင်းတင်ပြရန် သာ. ကောင်း၏။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း, ထိပ်ပေါ်မှာမိတ်ဆက်။

ယခုတွင်သင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောစွမ်းရည်နဲ့ options အတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ ဒါဟာနေအိမ်အချို့အသားများနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ရှိသည်ဖို့လုံလောကျပါပဲ။ ထိုထုတ်ကုန်တိုင်းအိမ်မှာနီးပါးရှိပါတယ်။