ဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ်တရုတ် - ဂေါ်ဖီထုပ်မိသားစု၏ဒါခေါ်နှစ်ရှည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ယဉ်ကျေးမှု, အဓိကအားဖြင့်နှစ်စဉ်အဖြစ်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် - နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်အဖြစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, တရုတ်ထံမှကျွန်တော်တို့ရဲ့မီးဖိုချောင်မှာရောက်ရှိလာခဲ့သည်။
အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းအရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ဂေါ်ဖီထုပ် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့နိုင်ငံသားအကြားအလွန်ရေပန်းစားသည်။
ဤသည်အမျိုးမျိုးတင်ဒါအရွက်နှင့်သူအိမ်ရှင်မများအကြားတစ်ဦးကောင်းစွာ-ထိုက်တန်တဲ့လူကြိုက်များရရှိထားသူဖြစ်သောများအတွက်ပျော့အနည်းငယ်ချိုမြိန်အရသာရှိပါတယ်။
ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်အဓိကဟင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?
အစပိုင်းမှာသုပ်နှင့်အအေး appetizers များတွင်အသုံးပြုသည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်၌တည်၏။
ဒုတိယအအရောင်းသွက်ကောင်းသောလည်းချက်ပြုတ်နည်းများနိုင်ပါတယ်ချက်ပြုတ်။
အဘယ်အရာကိုကောင်းစွာသွားပါသလဲ?
အလင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရွက်အကောင်းဆုံးအဖြစ်လွယ်ကူပြီးအစားအသောက်တစ်ခုခုနဲ့ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အခြားအမျိုးအစားများ: ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျချိုမြိန်ပဲနှင့်ပြောင်းဖူး add နိုင်ပါတယ် "pekinke" ရန်ဟင်းလျာများ။ အမဲသားကို၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းတစ်ခုပေါင်းစပ်ထိုကဲ့သို့သောပုစွန်သို့မဟုတ်ကဏန်းအသားအဖြစ်, ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်, ပင်လယ်စာအသားပြုတ်ရသည်။
ချက်ပြုတ်နည်းများ
သငျသညျချက်ပြုတ်နိုင်ဟင်းလျာများ၏အဘယ်သို့နည်း,
Cutlets
သက်သတ်လွတ်
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်ဝက်တစ်ဦးဦးခေါင်း။
- မုန်လာဥ: တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- ကြက်သွန်နီ: နှစ်ခုအပိုင်းပိုင်း။
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်း။
- အာလူး, သုံးလေးကိုအပိုင်းပိုင်း။
- ကြက်ဥ, တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- မုန့်ညက် 200 ဂရမ်။
- breadcrumbs နှင့်၏ထက်ဝက်ခွက်။
- နေကြာဆီသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ။
- ဆားနဲ့နံ့သာတောင်းဆိုမှုမှာ။
ပြင်ဆင်မှု:
- ဝတ်အနာစိမ်း peeled နဲ့အာလူးကိုဆေးကြော။
- Petsay ခြောက်သွေ့သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဆေးကြောပါ။
- တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။
- အဆိုပါကျန်ရှိနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အခွံနှင့်ဆန်ခါ။
- mashed အာလူးများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖို့အဆင်သင့်အာလူး mash ။
- လူအားလုံးတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေကြက်ဥကိုထည့်သွင်း, တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ် seasoning ။
- တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိတိုင်အောင်အရောမွှေပါ။
- ဖော်စပ်နေစဉ်အသေးစားဝေမျှမုန့်ညက်ထည့်ပါ။
- ရလဒ်အရောအနှောမျက်စိကန်း Patti မှစ. breaded လိပ်သူတို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်တစ်အပူဒယ်အိုးထဲမှာထားလေ၏။
- ရွှေအညိုသည်အထိကြော်။
အသားနှင့်အတူ
meatballs များအတွက်လိုအပ်သော:
- မြေပြင်အမဲသားတစ်ပေါင်။
- ဂေါ်ဖီထုပ် "pekinki" ၏ဦးခေါင်းတစ်ဦးကတတိယ။
- ဇီယာစေ့၏စည်း။
- ကြက်ဥအနှစ်ကိုအပိုင်းပိုင်း။
- နေကြာဆီ။
- မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုး။
- Oat အလွှာ။
ပြင်ဆင်မှု:
- Minced ပျော့ဖြစ်လာဖို့က unfreeze နှင့်အခန်းအပူချိန်ဖို့အပူချိန် equaled ။
- သေးငယ်သောဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဇီယာစေ့၏ဆေးကြောအရွက်ခုတ်။
- တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့နှစ်ခုကြက်ဥနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသားရောမွှေပါ။
- ထို့နောက်ရွှေသည်အထိပူရေနံအတွက်ကြော် oat အလွှာထဲမှာရရှိလာတဲ့အရောအနှောများနှင့်လိပ်ကနေမျက်စိကန်းသောသေးငယ်တဲ့ Patti ။
omelette
ကြက်သားနှင့်အတူ
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်: နှစ်ခုစာရွက်များ။
- ကြက်ဥအနှစ်ကိုအပိုင်းပိုင်း။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း၏ထက်ဝက်။
- ကြက်သားသို့မဟုတ်အသည်း။
- မုန်လာဥ: တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ထောပတ်။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု:
- ခြစ်မုန်လာဥ, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားသုတ်။
- တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ။
- ငါးမိနစ်မျှတည်ထားပါ, အအပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။
- အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပြန်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ဝေမျှမယ်အရောအနှော။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားနှစ်ခုကြက်ဥနှင့်ရာသီ add ချောမွေ့သည်အထိမွှေပေးပါ။
- တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်နဲ့ဆီအပူ, ချက်ပြုတ်မှီ, omelets မှကြော်အရောအနှောကိုလောင်း။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်
ရ:
- တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း: တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- ကြက်ဥ: သုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်း။
- နို့ 300 ဂရမ်။
- မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု:
- ဒယ်အိုးမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ကြော်ချလိုက်တယ်။
- သူတို့က, ကြော်နို့နှင့်ကြက်ဥ whisk ၏အရောအနှော creamed နေကြသည်နေစဉ်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှ omelets ဒယ်အိုးထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်း, အဖုံး, အကြောင်းကိုတဆယ်မိနစ်အနည်းဆုံးအပူမှာချက်ပြုတ်။
အပါအ
braised pekinka
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ယင်းမီးသီးများ၏ထက်ဝက်။
- ကြက်သွန်ဖြူတစ်ခုမှာလေးညှင်းပွင့။
- ပဲပိစပ်ဆော့စ်တစ်ခုမှာဇွန်း။
- ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု:
- ကြမ်းခြင်း, ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုတ်။
- ရေနံမပါဘဲတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအကြောင်းကိုမိနစ်များအတွက်ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြော်, ထို့နောက်ဂေါ်ဖီထုပ်ပြန်ထား, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်ရေသုံးဇွန်းလောင်း။
- ငါးမိနစ်အလတ်စားအပူကျော်မျှတည်ထားပါ, ထို့နောက်ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြားတဆယ်ဘို့အဖုံးအောက်မှာစိတ်ပျက်ဖို့စွန့်ခွာ။
- ပူပြင်းတဲ့ post ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကြော်
ရ:
- တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ကြက်သွန်နီ။
- မုန်လာဥ: တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း: တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- ခရမ်းချဉ်သီးတအပိုင်းအစ။
- ကြက်သွန်ဖြူသုံးလေးညှင်းပွင့။
- ပဲပိစပ်ဆော့စ်သုံးခုဇွန်း။
- သကြား, ဂျင်း, နှမ်း။
ပြင်ဆင်မှု:
- အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်။
- တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာမုန်လာဥနီဖြစ်လျှင်, ကြက်သွန်ဖြူ add ဖြစ်လျှင်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ကြော်။
- ထို့နောက်အကြောင်းကိုတဆယ်မိနစ် "pekinku" နှင့်ကြော်ဖျက်စီးရမဲ့ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းမိနစ်အနည်းငယ်ကြော်, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
- ခရမ်းချဉ်သီးထည့်သွင်းပြီးနောက်နှင့်အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။
- ပဲပိစပ်ဆော့စ်လောင်းနံ့သာမျိုးနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များကို add ပိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှတည်ထားပါ။
fritters
အဆုတ်
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ကြက်ဥ: လေးခုကိုချိုးဖဲ့။
- မုန့်ညက်။
- ဇီယာစေ့, နှမ်း, ဆား။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု:
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ petsay နှင့်ဇီယာစေ့နှင့်နေရာခုတ်ဖြတ်။
- ဆား, နှမ်းမျိုးစေ့များကိုထည့်ပါ။
- ကြက်ဥ Add နှင့်ရောမွှေပါ။
- မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။
- ရရှိလာတဲ့မုန့်စိမ်းတစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ပူရေနံနှင့်ကြော်နဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ဇွန်းနှင့်အတူပြန့်နှံ့နေပါတယ်။
ထူထပ်သော
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်။
- မုန်လာဥ: တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- အာလူး: နှစ်ခုအပိုင်းပိုင်း။
- ကြက်သွန်နီ။
- ကြက်ဥ, တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- မုန့်ညက်နှစ်ဇွန်း။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
- ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
ပြင်ဆင်မှု:
- pre-အနာစိမ်းနှင့်အာလူးအအေး။
- ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်နှင့်နေရာခုတ်။
- ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဒယ်အိုးမှ add နှင့်အကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
- သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာအဆင်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ တင်. အာလူးထဲမှာပွတ်သပ်ခြင်း, ကြက်ဥ, မုန့်ညက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add နှင့်ယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။
- ချက်ပြုတ်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရလဒ် Battery ကိုနဲ့ကြော်ပျံ့နှံ့ဖို့ဇွန်းနဲ့အပူဒယ်အိုးတွင်။
schnitzel
လွယ်ကူသော
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ကြက်ဥ, တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- breadcrumbs ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု:
- အရွက်တစ်လှိမ့ pin ကိုအတူထွက်လှိမ့်။ တလျှောက်ခေါက်နှင့်အလွှာအကြားတစ်ဦးချင်းစီကတခြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာ။
- ကြက်ဥ, သူတို့နှင့်အတူအင်္ကျီကိုဂေါ်ဖီထုပ် Beat နဲ့ဆား။
- ထို့နောက်မုန့်အစအနအတွက်လာမယ့်လိပ် schnitzel နှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်။
ဒိန်ခဲ
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ကြက်ဥ, တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- ခက်ဒိန်ခဲ။
- breadcrumbs ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
အဆိုပါစာရွက်ယခင်တစ်ဦးအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
schnitzels ၏အလွှာအကြားပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ, ပြီးတော့အင်္ကျီကိုကြက်ဥနှင့် breadcrumbs နှင့်ကြော်ခင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒိန်ခဲကတည်းကအရည်ကျိုသည်, အရသာရှိတဲ့ပူဆာ schnitzel ပါလိမ့်မယ်။
casserole
ဟင်းသီးဟင်းရွက်
ရ:
- တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ခရမ်းချဉ်သီးတအပိုင်းအစ။
- ကြက်သွန်နီ။
- မုန်လာဥ: တဦးတည်းအပိုင်းအစ။
- ကြက်ဥ: လေးခုကိုချိုးဖဲ့။
- နို့။
- ရုရှားဒိန်ခဲ။
- ထောပတ်။
- နံ့သာမျိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
ပြင်ဆင်မှု:
- အညိုရောင်တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာထားမုန်လာဥကြက်သွန်နီခုတ်, ။
- "pekinku" ခုတ်, ဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။ ထက်ဝက်သည်အထိကြော်။
- ခရမ်းချဉ်သီးကနေအရေပြားကို Remove, ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
- သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, omelets များအတွက်ကြက်ဥနှင့်နို့ရောမွှေပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောမှာတော့ရာသီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။
- ထို့နောက်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်ဖြူ၌ထညျ့ထိပ်ပေါ်မှာခရမ်းချဉ်သီး၏ချပ်ထားပါ။
- ကြက်ဥအရောအနှောကိုလောင်း, ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
- တစ်နာရီခန့်များအတွက် preheated 200 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။
အသားနှင့်အတူ
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်၏အကြောင်းတဆယ်စာရွက်များ။
- အသားတစ်ဦးကပေါင်။
- ပြုတ်ဆန် Glass ကို။
- ဒိန်ခဲ။
- ကြက်သွန်နီ။
- ကြက်သွန်ဖြူတစ်ခုမှာလေးညှင်းပွင့။
- Smetana ။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု:
- ခုနစျပါးမိနစ် - ငါးဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များထားပါ။
- ပျော့ပျောင်းရွက်သည်တိုင်အောင်, မြေပြင်အမဲသား, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်ဆန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းမြေပြင်ရောမွှေပါ။
- သူတို့ရဲ့အနားမှိုအပြင်ဘက်ဆွဲထားသောပုံစံ၏ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်အောက်ခြေ၏ Vystelit အစိတ်အပိုင်း။
- ဂေါ်ဖီထုပ်၏အမဲသားကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ထက်ဝက် Place, ကျန်ရှိနေသေးသောအရွက်ကိုပိတ်ပါ။
- minced အသား၏ဒုတိယတစ်ဝက်နှင့်အတူ Top, အနိမ့်စာရွက်တစ်အခမဲ့အစွန်းအတွက်ခြုံ။
- 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ဖို့အကြောင်းနာရီဝက်။
- ထို့နောက်ထဲကယူထိပ်ပေါ်မှာအချဉ်မုန့်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်အခြားဆယ်မိနစ်ဘို့မီးဖိုပြန်သွားပါ။
- ပူ၏ပုံစံကိုတိုက်ရိုက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အလျင်အမြန်
ကြက်ဥ၏အပွငျနှင့်အတူ
ရ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်၏ငါးကြိမ်ခြောက်စာရွက်များ။
- ကြက်ဥ။
- ကြက်သွန်နီ။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု:
- ပွင့်လင်းသည်အထိပူရေနံအတွက်ကြက်သွန်ကြော်ခုတ်။
- ထိုအခါကုန်တယ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရေအနည်းငယ်လောင်းကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှတည်ထားပါ။
- ဤအချိန်တွင်ဒယ်အိုးထဲမှာငါသွန်းလောင်း, ကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းရိုက်တယ်။
- အဆင်သင့်သည်အထိအဖုံးအောက်မှာမျှတည်ထားပါ။
တစ်တောင်းထဲ၌ကြော်ကြက်ဥ
ရ:
- ကြက်ဥ။
- တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ဆား။
- ထောပတ်။
ပြင်ဆင်မှု:
- ဖျက်စီးဂေါ်ဖီထုပ်အညိုရောင်မှပူရေနံနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့, strips တွေထွက်ခွာမည်။
- အဆိုပါနှစ်ခြိုးဖောကျမရှိဘဲအလယ်သို့ကြက်ဥကိုချိုးဖျက်, ဒယ်အိုးရဲ့အနားရန်ဂေါ်ဖီထုပ် Push ။
- Broil ။
အရွက်၏တစ်ဦးခြင်းတောင်းထဲမှာလျှင်အဖြစ်အလှည့်အလျင်အမြန်စေလွှတ်။
အမှုဆောင်နည်းလမ်းများ
ချက်ချင်းချက်ပြုတ်ပြီးနောက်စေားပူတန်ဖိုးရှိဂေါ်ဖီထုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ထို့ကြောင့်ဤကျန်းမာအာဟာရဟင်းလျာများ၏အရသာကိုပင်ပိုကောင်းဖော်ပြပါလိမ့်မည်။
တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်သိပ်သည်းအဓိကဟင်းလျာများမှအလင်းသုပ်ထံမှဟင်းလျာများ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုပွငျဆငျဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများ၏ရိုးရှင်းများနှင့်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းမဆိုအခါသမယများအတွက်အရသာနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းရယူထားသောကိုဖန်တီးရန်ပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးကူညီပေးသည်။
