မရင့် "အမျိုးသမီးတွေရဲ့မြက်" - သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏အင်္ဂါရပ်များ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ

အမျိုးသမီး Melissa (တရုတ် Magnolia) - ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကုသမှုများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးတဦး။

ဒါဟာမသာထိရောက်သောအောင်၎င်း၏သံပုရာအရသာနှင့်အနံ့လူသိများပေမယ့်လည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့ဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျအသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်လည်းတရုတ် Magnolia စပျစ်နွယ်ပင်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. မသာလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးပြုခြင်းတို့အတွက်လက္ခဏာများနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်း။ Read, သံပုရာဗာလစံစေး၏ဘေးထွက်ဘာတွေလုပ်နေလဲ။

အသုံးဝင်သောနှင့်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ

အဆိုပါစက်ရုံအသုံးဝင်သည်:

• ဒါဟာအအေးမိမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးပွားစေပါသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းလျော့နည်းစေသည်။
• အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
• အနာနှင့် gastritis အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီပေးသည်, အူလမ်းကြောင်းအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။
• ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်စေရန်ကူညီပေးသည်, ပိုလျှံအရည်၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
• ဒါဟာစိတ်ကျရောဂါနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်သည်။
• ဒေါသထွက်စေပြီးကွောသက်သာ။
• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်။
• ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုဆကျဆံတယျ။
• halitosis ရှင်းလင်းစေပါတယ်။
• အိပ်စက်ခြင်းပုံမှန်နှင့်အိပ်မက်ဆိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်။
• ထိထိရောက်ရောက် cosmetology အတွက် (ဘောက်, ဝက်ခြံများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအရေပြားရောဂါများတိုက်) ။
• ဦးနှောက် function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
• အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ပြီးနောက်ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းသက်သာ။

မိန်းမတို့အဘို့

အမျိုးသမီး Melissa အမျိုးသမီးတွေ - ရုံ godsend။ ဒီစက်ရုံသပ်ရပ်ဟော်မုန်းနှင့်အတူပြုတ်ရည်များနှင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ, သံပုရာဗာလစံစေး PMS စဉ်အတွင်းစိတ်တိုတာတွေနှင့်အတူကူညီပေးသည်နှင့်ရာသီကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများပြည်နယ်သက်သာရာ။

လူတို့သညျအဘို့

အမျိုးသားများအတွက်သံပုရာဗာလစံစေးတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသတိထားပါမှကုန်ကျခဲ့ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိ, အဲဒါကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်, ခန္ဓာကိုယ် tones ။ ဒါဟာအဆိုးအဆိုပါအာနိသင်အကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ဒါပေမယ့်အလွဲသုံးစားမှု, ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးဖြစ်လိမ့်မည်။

သားသမီးတို့အဘို့

သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်, မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးကလေးများကျောင်းတွင်သတင်းအချက်အလက်ကိုစုပ်ယူကူညီပေးသည်။ ကလေးအထူးကုမကြာခဏ hyperactive သားသမီးများ၏အစားအစာထဲမှာသံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်တို့ပါဝင်သည်အကြံပြုမကောင်းတဲ့ကြောင်းနှင့်တစ်နေရာတည်းတွင်ထိုင်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာအာရုံစူးစိုက်လို့မရပါဘူး။ ဒါကသူတို့အဆင်းငြိမ်သက်နှင့်၎င်းတို့၏လေ့လာမှုများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

သံပုရာဗာလစံစေးကိုအသုံးပွုဖို့မဖြစ်မနေလိုအပ်ချက် - ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်။ အဆိုပါအထူးကုမှန်ကန်သောကုသမှု assign ပါလိမ့်မယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

100 ဂရမ်ဗာလစံစေး 3.7 ဂရမ်ပရိုတိန်း, 0, 4 ဂရမ်အဆီ, 8 ဆဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့် 49 kcal ပါရှိသည်။ အဆိုပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့် ပတ်သက်. 0 င်, 2% ၏အပင်ကိုချိုးဖဲ့အကြောင်းအရာနှင့်ပထဝီနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေများကဆုံးဖြတ်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အစိတ်အပိုင်းများအမျိုးသမီး Melissa အတွက် monoterpenes များမှာ - သဘာဝကဟိုက်ဒရိုကာဘွန် (citral, geraniol, nerol), နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အော်ဂဲနစ်မွှေးကြိုင်ဒြပ်ပေါင်းများ - phenylpropanoids (rosmarinic အက်ဆစ်) ။ gland ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီ, သွပ်, သံ, မန်းဂနိစ်, ဗီတာမင် A, B, C နှင့် PP ပါရှိသည်။

လက္ခဏာများ

• Hyperemotivity ။
• အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်။
• ပုံမမှန်ခြင်း။
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ။
• inflammatory ဖြစ်စဉ်များ။
• နား၌ Schum ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• စီးပွားပျက်ကပ်, စျြလြူရှုမှု။
• အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ။

ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သလဲ

သင်ဗာလစံစေးနှင့်အတူကုသမှုစတင်ခင်မှာကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သူ့ဟာသူ, ထိုဗာလစံစေးအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အမြောက်အမြားအတွက်သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

အရွက်၏သံပုရာဗာလစံစေးသို့မဟုတ် tincture နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိစေခြင်းငှါ။ ဒါကယေဘုယျအားနည်းခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, somnolence နှင့် lethargy တွင်ထင်ဟပ်နေသည်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှော။

သင်ဗာလစံစေးတွင်ပါဝင်သောပစ္စည်းများမှ hypersensitive ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ, ကြွက်တက်နှင့်ရင်ပူ itching နိုင်ပါသည်။

Contraindications

1. 3 နှစ်အထိခေတ်။ သံပုရာဗာလစံစေးအရွက်အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည့်တက်ကြွစွာတ္ထုများများစွာသောအရေအတွက်ကိုဆံ့။
2. ပုံမှန်မောင်းနှင်မှု။ သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်မကြာခဏစားသုံးမှုလူတစ်ဦး၏တုံ့ပြန်မှုနှုန်းလျော့နည်းစေသည်။ ဒီပြည်နယ်ထဲမှာဘီးနောက်ကွယ်မှ Get ယာဉ်မောင်းတစ်ဦးအတားအဆီးကိုတွေ့မြင်သို့မဟုတ်မှားယွင်းစွာအနီးဆုံးကားအကွာအဝေးကိုတွက်ချက်လို့မရဘူး, အန္တရာယ်ရှိသည်။
3. hypotension။ အမျိုးသမီး Melissa အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ်တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ ပို. ပင်ဖိအားကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။
4. အမျိုးသားများတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုလျော့နည်းသွား။ ယောက်ျားအမျိုးသမီး Melissa နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အလွဲသုံးစားဖို့သတိထားပါဖြစ်သင့်သည်။ ဤသည်ဆိုးရွားစွာအာနိသင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအဘို့ဤအပင်ကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုညွှန်ကြားချက်များ

သံပုရာဗာလစံစေးလက်ဖက်, tincture နှင့်အရွက်များ၏ decoction သုံးပြီးအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကုသမှုများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, compression နဲ့လိမ်းသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒီအပင်၏အပြုတ်ရည်များနှင့် decoctions 2-3 ပတ်ကြာသေးငယ်တဲ့အပိုငျးအတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်သောက်ရပါမည်။ သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ညအချိန်တွင်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသုံးလထက်မကျော်လွန်သင့်ပါတယ်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများအတွက်

အိပ်ရာဝင်ချိန်သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်သောအခါရှေ့တော်၌ထိုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘုယျကျန်းမာရေးအားကောင်းလာစေရန်နှင့်သင့်ခံစားချက်တင်ပေးဖို့ရန်အသုံးဝင်သည်။ ADDED အကျိုးသက်ရောက်မှု, သင်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဗိုင်းရပ်စ်ရန်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်အခါ, အအေးဆောင်းဦးရာသီညနေပိုင်း၌လည်းညိုးငယ်မည်မဟုတ်။ ထိုသို့သောလက်ဖက်ရည်နွေးနှင့်

လက်ဖက်ရည်သံပုရာဗာလစံစေးအနည်းငယ်အရွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်းရန်။ 2 ပတ်ကြာအပူ၏ပုံစံအတွက်သင်တန်းကိုမသောက်.

စိတ်ကျရောဂါကနေ

အတွင်းစိတ်တင်းမာမှု, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစိတ်ကျရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်, တိုင်းရင်းဆေးမှန်မှန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာနှင့် decoctions ယူအကြံပြုသည်။

အများစုကတော့စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူဦးတည်ရာပတ်ဝန်းကျင်တစ် Tone အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်နှင့်၎င်း၏လက္ခဏာသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများသောဗာလစံစေး, တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ပျိုးပင်ရှည်လျားအာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းလက်ဖက်နှင့်သံပုရာဗာလစံစေး၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီနိုငျ။ လက်ဖက်ရည်အစာစားပြီးနောက်, ညအချိန်တွင်သောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု 2 ဇွန်းအဘို့အဆူရေ 500 ml ကိုသွန်းလောင်းနှင့်ပိတ်ထားသောအဖုံးအောက်မှာနာရီဝက်မသွားအောင်မှအမျိုးသမီး Melissa ၏အရွက် minced ။ နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအသေးဝေမျှအတွက် strain နှင့်သောက်စရာများအဆင်သင့်ပြုတ်ရည်။ ကုသမှုသင်တန်းတစ်ဦးချင်းစီနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတာဝန်ပေးအပ်သည်။

tinnitus ထံမှ

သံပုရာဗာလစံစေး tinnitus တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကောင်းတစ်ဦးအထောက်အဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်သောပျိုးပင်များအထူးသဖြင့်ထိရောက်သောပြုတ်ရည်, ပျားရည်ရဲ့ထို့အပြင်အတူသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

သံပုရာဗာလစံစေး၏ 20 ဂရမ်ဆူရေတစ်လီတာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်တစ်နာရီအဘို့မသွားအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အပူ၏ပုံစံအတွက် liqueur တစ်ဖန်ကျော်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်း 7 - 10 ရက်။

arrhythmic

ပုံမမှန်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၏တိုက်ခိုက်မှုနှင့်အတူသံပုရာဗာလစံစေးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီရန်။ ၎င်း၏သက်သာစေသောဆေးအရေးယူစိတျနှလုံးနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အမျိုးသမီး Melissa တစ်ဦး tincture အဖြစ်အသုံးပြုသို့မဟုတ်သင့်လက်ဖက်ရည်အတွက်အနည်းငယ်အရွက်ကိုထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။

လိုအပ်ဇွန်းသေးငယ်တဲ့သံပုရာဗာလစံစေးအရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဆူရေ 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီအကြောင်းကိုမသွားအောင်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာအစာစားပြီးပြီးတစ်ရက်ထက်ဝက်ခွက်သောက်ပါ။

ပုံမမှန်ခြင်းကနေအမျိုးသမီး Melissa နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးချင်းစီနှင့်ဝန်ဆောင်ခ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ဒါပေမဲ့သူမ၏အမြစ်များ dyagila, valerian နှင့် Peppermint အရွက်ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ ကုသမှုသင်တန်း 10 - 14 ရက်။

choleretic အဖြစ်

သံပုရာဗာလစံစေး၏ပြုတ်ရည်အူသိမ်အူမနှင့်ပန်ကရိယတိုးတက်ကောင်းမွန်။ စက်ရုံ rosmarinic နှင့် caffeic အက်ဆစ်တွင်ထည့်သွင်းသည်းခြေလျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ထည်သန့်ရှင်းရေး။

သည်းခြေ၏ခန္ဓာကိုယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ကူညီပေးပါရန်, အခြောက်လှန်းသံပုရာဗာလစံစေးအရွက်၏ 2 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်လောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြုတ်ရည်၏ 2-3 နာရီပြီးနောက်အရက်မူးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစားအသောက်မတိုင်မီ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ကုသမှုသင်တန်း - 10 - 14 ရက်။

ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ထဲကနေ

အမျိုးသမီး Melissa - ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အပါအဝင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင်အကောင်းတစ်ဦးအထောက်အ။ ဒီစက်ရုံ၏ Tincture, ချွဲ liquefies အဆိုပါ bronchi ကနေဖယ်ရှားပေးနှင့်ထပ်မံပညာရေးကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်း၏ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မွှားဂုဏ်သတ္တိများရန်, သံပုရာဗာလစံစေးအဆုတ်ထဲသို့ဗက်တီးရီးယား၏ ingress ကာကွယ်ပေးသည်။

ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ဖယ်ရှားပစ်ရ (ပျားရည်ရဲ့ထို့အပြင်ပြုတ်ဖို့မတိုင်မီ) (တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရသင့်ပါတယ်), နှစျဦးသံပုရာနှင့်ပျားရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏သီးဖျော်ရည်ကို add သံပုရာဗာလစံစေး၏အမှုန့်ရွက်ထဲသို့စပါးကိုကြိတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ တိုင်းနာရီဝက်ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူ။ ကုသမှုသင်တန်း - 7 ရက်အတွင်းဦးရေအများဆုံး။

အာရုံကြောစနစ်

အမျိုးသမီး Melissa - ကောင်းသောပွော့နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဤသည်စက်ရုံရှည်လျားအိပ်ပျော်ခြင်း restore ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများခဲ့ပြီးကွောကျနဲ့စိတ်တိုတာတွေသက်သာ။ သံပုရာဗာလစံစေး၏ပြုတ်ရည်စိတ်ဒဏ်ရာ-အကြောင်းကြားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှုနှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။

3 ဇွန်းပြင်ဆင်ထားရန်ဆူရေခွက်ကိုတစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးပန်းကန်လောင်းနှစ်ယောက်နာရီမသွားအောင်မှသံပုရာဗာလစံစေးကုန်တယ်။ နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအသေးဝေမျှအတွက်သောက်ရန်အဆင်သင့်ပြုတ်ရည်။ ကုသမှုသင်တန်း - 10 - 14 ရက်။

အလှကုန်တှငျအဘယျသုံးထားသလဲ?

• အမျိုးသမီး Melissa မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအလွန်အမင်းအလှကုန်များတွင်တန်ဖိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ဆီသည်၎င်း၏ antibacterial နှင့် antifungal ဂုဏ်သတ္တိများမှအရေပြားကိုကောင်းကောင်းတိုက်ပွဲတွေရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းဖြစ်ပါသည်, ကဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီပေးသည်။
• သံပုရာဗာလစံစေး, ဆီ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ဘောက်, ပိုလျှံဆံပင်ချောကျိကျိဖယ်ရှားခြင်း, ဗာလစံစေး, သင်၏ဆံပင်ချောမွေ့နှင့်သာယာသောအနံ့စေသည်။
• lotion နှင့် tincture အခြေစိုက်ဗာလစံစေး, အရေပြား elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ကျန်းမာအသွင်အပြင်ပေးကာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• သံပုရာဗာလစံစေး၏ရေနံအတွက်အနှိပ်စဉ်အတွင်းအရေပြားသို့ aromalampe နှင့်ပွတ်တိုက်သုံးနိုင်တယ်။

အမျိုးသမီး Melissa - ဗီတာမင်၏အမှန်တကယ်စပါးကျီများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ပုံမမှန်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်အလေးအနက်ရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်၌ကြီးစွာသောအထောက်အ။ အမျိုးသမီး Melissa, ဟော်မုန်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် PMS ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများပပျောက်နှင့်နို့တိုက်နှင့်အတူလဲလှယ်မဟုတ်နိုငျသောကွောငျ့ဒါဟာ "အမြိုးသမီးမြားရဲ့အပျိုးပင်" ဟုခေါ်ဘာမျှမဟုတ်ပါ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏လူငယ်နှင့်အလှအပပဲဒီစက်ရုံခိုလှုံပါ၏။

သို့သျောလညျး အရာအားလုံးကိုဖြည့်ညှင်းအတွက်ဖြစ်နှင့်အမျိုးသမီး Melissa တစ်ခွင် overindulge မနေသင့်။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြောင့်ကျိန်းသေတွေ့ရှိခဲ့ခံရဖို့လိုအပ်သည့် contraindications ရှိပါတယ်။ ပိုကောင်းသေး, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။