တိုးသို့မဟုတ်သံပုရာဗာလစံစေး၏ဖိအားလျော့နည်းစေ? အဆိုပါအသုံးဝင်သောအပင်များနှင့်ဘယ်လိုယူသလော

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, အမျိုးသမီး Melissa ယနေ့ ပို. ပင်ထက်နှစ်ပေါင်း 2000 အသုံးပြုသောနှင့်သည်ဆေးဝါးဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာလ၌, သူတို့ရဲ့ရာထူးလွှဲပြောင်းမပေးပါဘူး။

ဒီစက်ရုံ၏အကူအညီဖြင့်စိတ်ကျရောဂါ, အိပ်မပျော်, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, ဗိုင်းရပ်စ်တွေဓာတ်မတည်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါနှင့်အတူရုန်းကန်နေကြသည်။ အမျိုးသမီး Melissa ၏နောက်ထပ်ထူးခြားတဲ့ feature ကို - သွေးပေါင်ချိန်၏ပုံမှန်အကူအညီ။

တိုးဒါမှမဟုတ်သွေးကြောအကျိုးသက်ရောက်ပုံကို, မြက်ပင်များ၏ဖိအားလျော့နည်းစေ, ငါသည်အနိမ့်ဖိအားနှင့်အတူလူကယူနိုငျသညျ, အဘယ်သူမျှမတားမြစ်ချက်ရှိသလား ဤဆောင်းပါးတွင်အကြောင်း။

သွေးတိုးရောဂါ၏ကုသမှုထဲမှာအပင်များအသုံးပြုမှု

ထို့ကြောင့်ဗာလစံစေးထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ပြုလုပ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သေချာပေါက်ရိုးရာမူးယစ်ကုထုံးတွေနဲ့ပေါင်းစပ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

သို့သော် မွှေးသံပုရာဗာလစံစေးအနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်အထူးသဖြင့်ကျနော်တို့ 90/60 မီလီမီတာအောက်ကဖိအားဖတ်အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ စက်ရုံဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအပျော့စားသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း၎င်း၏ပုံမှန်စားသုံးမှုအားဖြင့်သာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးဝါး, သွေးဖိအားအတွက်ရေစက်နှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။

မည်သည့်မူးယစ်ဆေးလိုပဲ, ဒီအပင်ဖြည့်ညှင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်အရမ်းအားကောင်းတဲ့ပြုတ်ရည်ပါစေနှင့်မကြာခဏသူတို့ကိုမသောက်ကြဘူးသာလျှင်မြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?

ဒီစက်ရုံ၏ hypotensive အကျိုးသက်ရောက်မှုအားနည်းနေဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အနည်းငယ်ရောဂါ၏ကနဦးအဆင့်တွင်ဖိအားလျော့ကျစေနိုင်တယ်။ အခြေအနေကပိုရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်လျှင်, အမျိုးသမီး Melissa နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်နှင့်တာဟာကိုသာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်တည်ငြိမ်အောင်ကူညီ.

အတော်များများကဖိအားတိုးလာတိုက်ရိုက်အာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အမျိုးသမီး Melissa ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အေးဆေး, ကောင်းတစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများစဉ်ဆက်မပြတ်အဖော်ဖြစ်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း, သက်သာ။

ဗာလစံစေးပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုကုစားခြင်းတစ်ခုမရှိမဖြစ်ရေနံကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, သာ 0.1-0.3% ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်ပါသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းများ၏ပမာဏကိုပထဝီနဲ့ရာသီဥတုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါစားသုံးဆီရေးဆွဲပြီးဖြစ်ကြောင်း:

• Geraniol ။
• Linalool ။
• Citral ။
• Citronellal ။

ဒါ့အပြင်သူကသွေးတိုးရောဂါကိုကုသ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ရေးစပ်သည်:

• ပိုတက်ဆီယမ် (458 မီလီဂရမ်) ။
• phosphorus (60 မီလီဂရမ်) ။
• ဆိုဒီယမ် (30 မီလီဂရမ်) ။
• ကယ်လ်ဆီယမ် (199 မီလီဂရမ်) ။
• ဗီတာမင် C ကို (13.3 မီလီဂရမ်) ။
• ဗီတာမင်တစ်ဦးက (203 မီလီဂရမ်) ။
• ဗီတာမင် B1 ကို (0.08 မီလီဂရမ်) ။
• ဗီတာမင် B2 (0.18 မီလီဂရမ်) ။
• ဗီတာမင် B6 ဟာ (0.16 မီလီဂရမ်) ။

ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုန့်အသတ်နှင့် contraindications

အမျိုးသမီး Melissa officinalis က contraindicated ယူ hypotension ဖြင့်သာအမြင့်ဆုံးဖိအားမှာအသုံးဝင်သည်: မြက်တိုးမြှင့်ဖို့မလေ့ရှိသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်။

ဒါဟာအရှင်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ပြေစေပြီးကြောင့်အပင်တစ်ပင်၏၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဖို့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု soothing ကိုအောက်မေ့ထိုက်သည်။

ဒါကြောင့်ရှုပ်ထွေးယန္တရားများနှင့်တူရိယာ servicing နှင့်ဆက်နွယ်သောလူကုသမှုဗာလစံစေးယာဉ်မောင်းအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ရပါဘူး, နှင့်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်ပါတယ်အလုပ်လုပ်သောသူအပေါင်းတို့မှ။ သင်အမှန်တကယ်မွှေးဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ချင်လျှင်, အိပ်ရာမသွားမီဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်သက်ရှိများ၏မြက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည်းမခံနဲ့တွဲသုံးဘို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာကုသမှုမစတင်မီ check လုပ်ထားရပါမည်။ သငျသညျ tincture ၏ 50 ဂရမ်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ရက်အကြာတွင်ကျန်းမာရေးပြည်နယ်ဆိုးရွားမပါဘူးဆိုရင်, တကသင်တန်းဖွင့်ဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။

ဘယ်လိုယူသလော

ထိုအသွေးကိုဖိအားလျှော့ချမှုအတွက်တစ်ဦးကစက်ရုံလတ်ဆတ်ပြီးခြောက်သွေ့နှစ်ဦးစလုံးအတွက်အသုံးပြုသည်။ နောက်ဆုံး - ဒီဆောင်းတွင်းများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကြီးစွာသော option တစ်ခုဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောသံပုရာဗာလစံစေးရွက်ပြုပါ:

• လက်ဖက်ရည်။
• Tincture ။
• Compotes ။
• ဂျယ်လီ။
• ဟင်းလျာများမှဆက်ပြောသည်။

သွေးတိုးရောဂါအတွက်အများဆုံးရိုးရာသောက်သံပုရာဗာလစံစေးနဲ့လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ မြက်လက်ဖက်ရည်အမျိုးမျိုးတို့ကိုအတူကောင်းစွာတတ်က The အဖျော်ယမကာပူနှင့်အအေးသောက်နိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်အမှု၌ထိန်းသိမ်းထားထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုခြင်း။

မြင့်မားသောဖိအား၏ဒုတိယလူကြိုက်နည်းလမ်းများ tincture ဗာလစံစေးဖြစ်ပါတယ်။

1. အခြောက်အပင်သို့မဟုတ်နှစ်ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့ဇွန်း 400 ml ကိုရေနွေးကိုလောင်း။ ဒါဟာဆူမခံခဲ့ရကြောင်းအရေးကြီးသောပါ!
2. ရဲ့ contents တွေနဲ့သင်္ဘောတင်းကျပ်စွာနှင့် 5-7 နာရီမသွားအောင်ထားတော်မူ၏။
3. ရရှိလာတဲ့ tool ကို 2 နံနက်ယံ၌ဇွန်းနှင့်ညနေပိုင်းမှနေ့စဉ်နေ့တိုင်းခေါ်ဆောင်သွားသည်။

အမျိုးသမီး Melissa ကုသမှုများသောအားဖြင့်က 3-4 ပတ်ကြာဖြစ်ပါသည်, သင်တန်းများဖြစ်သင့်။ လပေါင်းများစွာတစ်ချိုး, နှင့်သင်တန်းထပ်ခါတလဲလဲပြီးနောက်။ အမျိုးမျိုးသောပုံစံများအတွက်စက်ရုံနေ့တိုင်းအသုံးပြုရရန်လိုအပ်ပေမယ့်မပေးလည်းမကြာခဏ။ အကောင်းမြင် - 3 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

အဘယ်ကျေးဇူးတိုးမြှင့်ဖို့ပေါင်းစပ်?

သွေးဖိအားများ၏ပုံမှန်များအတွက်သံပုရာဗာလစံစေးနဲ့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်:

• လေးညှင်းပွင့။ 5 အချိုပွဲဇွန်းလေးညှင်းပွင့ 1 dessertspoonful Melissa 300 ml ကိုရေနွေးလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ ဤသည်ပြုတ်ရည်အစားအစာများမတိုင်မီနေ့စဉ် 100 မီလီလီသုံးကြိမ်သောက်ရသင့်ပါတယ်။
• valerian အမြစ်။ valerian နှင့်သံပုရာဗာလစံစေး၏တဦးတည်းဇွန်းနှစ်ဇွန်း 400 ml ကိုရေနွေးလောင်းနှင့်မသွားအောင်ဖို့မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားတော်မူ၏။ 5 နာရီကြာပြီးတဲ့နောက်မှာအသုံးပြုရန်အတွက်ဦးခေါင်းကိုသောက်လော့။ ဒါဟာအိပ်ရာဝင်ချိန်နားမှာနေ့တိုင်းသောက်ရသင့်ပါတယ်။ Valerian အဆိုပါသက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းစေပါတယ်။
• Camomile။ တစ်ခုမှာပန်းဇွန်းနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးတစ်ဇွန်းကိုရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့် 2-3 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုနေပါတယ်။ 100 မီလီလီ၏ပြုတ်ရည်အစားအစာများမတိုင်မီသောက်လော့။

ဒါ့အပြင်သံပုရာဗာလစံစေး hawthorn, ပူစီနံ, periwinkle ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။

အမျိုးသမီး Melissa officinalis - သွေးဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမယ့်ရောဂါကသာပထမအဆင့်ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါစက်ရုံတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်လတစ်သင်တန်းကြာချိန်ကိုယူပြီးကျိုးနပ်သည်။

သံပုရာဗာလစံစေးအပေါ်ဖိအားများ၏အပြုသဘောဆောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားဖြည့်ဖို့နဲ့အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပေါင်းစပ်နိုင် - chamomile, valerian, လေးညှင်းပွ။ ဒါဟာသက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့ဒီအပင်ကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်, ဒါကြောင့်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်ပါသည်ဘယ်သူကိုကနေယာဉ်မောင်းများနှင့်လူများကိုမယူသင့်ပါတယ်။