ဥယျာဉ်တော်

က fit ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိအသုံးဝင်သောမျက်နှာကိုများအတွက် parsley ၏ decoction အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ကဘာလဲ?

သင့်ရဲ့ parsley ဟင်းရည်ဟင်းချက် - မရရှိနိုင်ပါနှင့်လည်းအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်မဆိုအမျိုးအစားများအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကုသကွဲပြားဖို့လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ နိမ့်ဆုံးလိုအပ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, သဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်ရလဒ်ထိရောက်မှု, များစွာသောအစဉ်အဆက်သက်သေအတွေ့အကြုံ, parsley တစ် decoction ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဂုဏ်အသရေနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်တိုက်ပွဲအတွက်ထူးခြားတဲ့နှင့်ထိရောက်သော tool ကိုလုပ်ရမည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်အသေးစိတ်အတွက် parsley ဟင်းရည်မျက်နှာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဖော်ပြထားတယ်ကြောင့်လူတိုင်းကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိအဖြစ်ရှင်းလင်း။

ပြုတ်ရည်နှင့်မတူဘဲ

decoction နှင့်ပြုတ်ရည် - ပုရေးဆွဲရေး၏အသေးစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင် parsley ၏ aqueous ထုတ်ယူ၏နှစ်မျိုးအကြားခြားနားချက်ခေါ်လိုက်ပါမယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါခြားနားချက်ထုတ်ယူခြင်း mode မှာတည်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဟင်းရည်များထုတ်လုပ်ဘို့လိုအပ်:

  1. ရေနှင့်အတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရစက်ရုံလောင်းနှင့်အပူစိတ်ဖိစီးမှု (ကရေရေချိုးအပေါ်ဖြစ်နိုင်ရင်အပူ) အားအကြောင်းမဲ့။
  2. ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာအအေး။
အပူကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ပြုတ်ရည်မှလေးစားမှုနဲ့အတူရှည်ကြာပါသည်။ ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်တစ်ဦးမဟုတ်တော့အအေးနှင့် (15 မိနစ်အထိ) လျော့နည်းအပူလိုအပ်သည်။

ဖွဲ့စည်းပုံ

မြင့်မားတဲ့အသားအရေအကျိုးကျေးဇူးကြောင့်အလှကုန်များတွင်လျှောက်လွှာဟင်းရည် parsley စက်ရုံဖွင့်ပါစေသောအစိတ်အပိုင်းများ:

  • ဗီတာမင် A အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်း, ဝက်ခြံကုသမှုများအတွက်တာဝန်ရှိ;
  • ဗီတာမင် C အရောင်ချယ်ပေါ့, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး, အရေးအကြောင်းတွေ,
  • ဗီတာမင် E ကို အရေပြားအိုမင်း၏ elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီများပြန်လည်ရောက်ရှိအိုမင်းနှေးကွေး;
  • ဗီတာမင် B အကာအကွယ်, ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်, ထိုဆိကြည်ဂလင်းကိုထိန်းညှိ;
  • ဗီတာမင် K သည် , rosacea နှင့် rosacea ၏ရောဂါလက္ခဏာများဖယ်ရှားပျက်စီးသွားသောအရေပြား၏ပြန်လည်နာလန်ထူ accelerates;
  • myricetin ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ပေးသည်;
  • နီကိုတင်းအက်ဆစ် ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည့် flabbiness လျော့နည်းစေခြင်း, အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်;
  • carotene ဒါဟာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်တစ်ခုဓါတ်တိုးဆောင်ရွက်သည်။

parsley လည်းမြောက်မြားစွာ macro- နှင့် microelements (ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, သွပ်, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, fluorine တို့, အိုင်အိုဒင်း, etc) ပြီးတော့အီအဆီများပါဝင်သည်။

parsley ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံနှင့်၎င်း၏ဟင်းရည်တစ်တဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်လည်နာလန်ထူအပေါ်လုပ်ဆောင်နေသည် နှင့်အရေပြားအသွင်ပြောင်း, အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်း၏ဖျက်သိမ်းရေး။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

ဆူအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်ပြသနေတဲ့အလှကုန် product အဖြစ်ရေအဖြစ်ရင့်ကျက်, ဒါမှမဟုတ်တင်းတိပ်, အရောင်ချယ်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အရိပ်လက္ခဏာနှင့်အတူပျက်စီးအသားအရေပြဿနာနှင့်အတူပြသနာတွေအပင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုစဉ်အတွင်းအများဆုံးသိသာသည်။

လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာ parsley သို့မဟုတ်အေးဂျင့်မှတဆင့်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှု decoction ဖြည့်စွက်ရန်သဘာဝကျပါတယ်:

  • အချိန်မတန်မီအိုမင်းတားဆီးသို့မဟုတ်အရေပြားအသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကို minimize ၎င်း၏သေံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
  • ဝက်ခြံပျောက်ကင်းစေ, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပေါက်;
  • ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာများသည်အနာပျောက်စေသောအရှိန်အဟုန်မြှင်;
  • အရောင်ချယ်နဲ့တင်းတိပ်တွေကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ့;
  • အဆိုပါလေသံနှင့်ကယ်ဆယ်ရေး align;
  • Post-ဝက်ခြံ၏သဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းဖယ်ရှားပစ်ရ,
  • အဆိုပါယားယံကိုဖယ်ရှား;
  • ဖောလျှော့ချရန်,
  • moisturize နှင့်အသားအရေအာဟာရ။

မရည်ရွယ်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, parsley ဟင်းရည်တိုးမြှင့်အသားအရေ sensitivity ကို, မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှစိတ်သဘောထား, စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတဦးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမှသည်းမခံထဲမှာသတိနဲ့အသုံးပြုသင့်ပါသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းပညာများကို

Decoctions များသောအားဖြင့်အမြစ်ကနေကိုဖန်ဆင်း, သင်မူကားအရွက်နှင့်ပင်စည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နိုငျသညျ, တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း parsley ကတည်းကအဖိုးတန်တ္ထုများပြည့်နှက်။ အခြို့သောအပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဂဟေဆော်စဉ်သို့မဟုတ်ပြီးနောက်ထည့်သွင်းခြင်းအချောထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ကူညီပါ! အဆိုပါအခြောက်စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများကို၎င်းတို့၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးနောက်ထပ်အပြောင်းအလဲနဲ့များအတွက်သင့်လျော်သောများမှာပါဘူး။

လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ကနေချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

  1. လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြင်ဆင်ပါ: ဆေးနှင့်ထုခုတ်။
  2. နှစ်ဦးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း razmelchonnyh အရွက်ကိုရေတစ်ခွက်လောင်း။
  3. parsley အနာစိမ်းနှင့်အတူရေနှင့်နာရီဝက်ရေရေချိုးဘို့မျှတည်ထားပါ။
  4. တစ်ဆန်ခါသို့မဟုတ် cheesecloth မှတဆင့်စစ်ဖြစ်လျှင်, အအေးခွင့်ပြုပါ, အပူကနေဟင်းရည်ဖယ်ရှားပါ။

တစ်ဦးခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောအမြစ်များနှင့်အရွက်စေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

  1. ဂရင်းနဲ့ parsley မြစ်များကိုဂရုတစိုက်စပါးကိုကြိတ်။
  2. အဆိုပါရေ (ကုန်ကြမ်းနှစ်ခုဇွန်းကိုရေနှစ်မျိုးနှစ်မျက်မှန်) လောင်း။
  3. 15 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအပေါ်အရောအနှောအပူ။
  4. filter ကို, တစ်နာရီ Cool ချန်ထားပါ။

ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုစေခြင်းငှါ:

  • နေ့စဉ်ဆေးစရာမယ့်အစားရေကိုအပြေး;
  • (သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောဟင်းရည်၏အရောင်ချွတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်) မျက်နှာစိုစွတ်ကြ၏တစ်ဝါဂွမ်း pad ပါနှင့်အတူပွတ်တိုက်တစ်ဦးလုပ်သူများအဖြစ်;
  • 10-15 မိနစ်များအတွက်ရောင်ရမ်း foci သို့မဟုတ်အားလုံးကိုမျက်နှာမှလျှောက်ထားသော impregnation applications များ, နှင့်အညီ,
  • အဆီပြန်အသားအရေသို့မဟုတ်ထောပတ်အဘို့ - - ခြောက်သွေ့တဲ့အိမ်သူအိမ်သားမျက်နှာဖုံးများများထုတ်လုပ်, ဥပမာ, oatmeal သည်။

အဆိုပါဟင်းရည်တစ်ခွက်ကွန်တိန်နာအတွင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ တိုင်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးရက်ကရန်ပုံငွေအသစ်တခုသောအဘို့ကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကြောင့်အရေပြားမညီမညာဖြစ်နေသောလြော့ပေါ့မှောင်မိုက်ဒေသများ၏အစွမ်းထက် whitening အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်ရန်, ဒါကြောင့်နှစ်လိုဖွယ်ကုသမှု decoction မဟုတ်ပါဘူး။

parsley ၏အစွမ်းထက်သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကပိုင်ဆိုင်သည်။ မည်သည့်မူးယစ်ဆေးနှင့်ဝသကဲ့သို့, parsley ဟင်းရည်၏ညျသငျ့လျြောပြင်ပအသုံးပြုမှုကိုပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။

ဟင်းရည် parsley ခြွင်းချက်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ကျယ်ပြန့အတူမြင့်မားထိရောက်သည့်သဘာဝထုတ်ကုန်အဖြစ်သူ့ဟာသူသက်သေပြခဲ့သည်။ ခွင့်ပြု ပို. ပို. လူဦးရရှိနိုင်ပါကဤရိုးရာဆေးတစ်လက်အဘို့အဝင်ရောက်ခြင်းနေကြသည်။

ဗီဒီယို Watch: ဘလ အၿမကနတ ကလင က ပ Fit ဖစတယ ဆတ ခစသဝ (ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2025).