Condiments, ဒါပေမယ့်ဆေးဝါးသာ! parsley နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

parsley အမျိုးသမီးတွေကြောင့်ယနေ့က၎င်း၏ဆီလျော်မှုရှုံးနိမ့်မထားပါဘူး, ရှိသမျှအချိန်တိုင်းတောင်းဆိုပျော်မွေ့ခဲ့သည်။ ဒါဟာ (ဃ။ သုပ်, ဟင်းချိုနှင့်တူသော) အချက်အပြုတ်ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးအတွက်ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်, အလှကုန်ပစ္စည်းကုသမှုအတွက်လည်းအသုံးပြုပါသည်။ သို့သော်ဤ parsley ၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်သည်မဟုတ်။

အမျိုးမျိုးသောအမျိုးသမီးရောဂါများ (စသည်တို့ကိုရာသီမမှန်, အရေပြားပြဿနာများ, ဟော်မုန်းရောဂါ, အဝလွန်ခြင်း,) မှာပြသလတ်ဆတ်တဲ့အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဒါဟာမျိုးဆက်ပွားစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်သေချာသောမိန်းမရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုများအတွက်လိုအပ်သော၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာပါရှိသည်။ သို့သော်စက်ရုံ, t ကို။ ရန်အားလုံး fit မထားဘူး။ တချို့ contraindications ရှိထားသည်။

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်မှစပ်လျဉ်းဖွဲ့စည်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

parsley ဗီတာမင်တစ်ဗဟုပါဝင်သည်, ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်အဖြစ်လိုအပ်သော (မသက်ဆိုင်ကျား, မများနှင့်အသက်အရွယ်၏) လူတိုင်းအတွက်ဒါအသုံးဝင်သောအဆီအစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောက်ပါပစ္စည်းများရှိသည်:

• ဗီတာမင် B1 နှင့် B2 (HS လိုအပ်သောကာလ, t ကို။ K. သူတို့ရဲ့လိုငွေပြမှုမမှန်ပြောခြင်းငှါ, နှင့်မွေးကင်းစအတွက်အရိုးကြွက်သားတစ်ရှူး) ။
• ဗီတာမင် C ကို (ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဓိကချို့ယွင်းမှုအဆင့်အတန်းပုံမှန်နှင့်သားအိမ်၏ချောမွေ့ကြွက်သားကိုလှုံ့ဆျော) ။
• ဗီတာမင် A (အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်) ။
• ဗီတာမင် K သည် (အိုမင်းဖြစ်စဉ်များနှေးကွေး) ။
• ဗီတာမင်အီး (အသားအရေ elasticity ပြုပြင်, သွေးဆုံးသက်သာ) ။
• ဖောလစ်အက်ဆစ် (စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်တားဆီး, အနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းမိခင်နို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်) ။
• ဓါတ် (အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ဂုဏ်အသရေကိုထိန်းသိမ်းနှင့်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်) ။
• မဂ္ဂနီစီယမ် (ထိုရာသီစက်ဝန်းနဲ့မျိုးဥထွက်ထိန်းညှိ) ။
• ဆယ်လီနီယမ် (အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ဆံပင်၏တိုးတက်မှုအရှိန်မြှင့်) ။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးကျန်းမာရေး

ယေဘုယျခုနှစ်, အသုံးဝင်သောအပင်အနည်းငယ်အခြေခံအချက်များလျှော့ချနိုင်ပါတယ်:

1. ဒါဟာရာသီနာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့် PMS သက်သာ။
2. ဒါဟာ (t ၌တည်၏။ အိပ်ချ်မွေးကင်းစအတွက်အရိုးနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ဖွဲ့စည်းရေးအတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများပါဝင်သည်) နို့ကိုအားပေးအားမြှောက်။
3. ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်ပေမယ့်လည်းသွေးဆုံးခြင်းနှင့်သွေးဆုံး၏ရောဂါလက္ခဏာများလျော့ချ။
4. Whiten နှင့်အရေပြား rejuvenates, (ထို့ကြောင့်အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြု) ကဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာခိုင်မာစေ။

အာရုံစိုက်! parsley ဆိုလိုသည်မှာလတ်ဆတ်တဲ့ form မှာအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ K. , အေးခဲနေသောချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့စက်ရုံတစ်ဦးကကာလအစိတ်အပိုင်းအများစုကိုရှုံးသည်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း parsley အန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည်:

• ဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများ, စက်ရုံအသားအရေအဖုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• စားရ parsley ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အစာအိမ် mucosa ၏ယားယံကိုအားပေးအားမြှောက်။
• စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူကဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၌စားရပါမည်, t ကို။ ။ အချို့ကိစ္စများတွင်, parsley တစ်ဦးတိုက်ခိုက်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်ရန်။ သို့သော်ဤအနည်းငယ်မျှသာသောက်သုံးသော (တစ်နေ့လျှင် 1 နျဌာနခှဲ) မှာမကြောက်သင့်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ဖြစ်နိုင်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပျို့ခြင်းနှင့်တက်ခြင်း၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အပင်များအသုံးပြုမှုမှာ။

Contraindications

အသုံးပြု parsley ၏များစွာသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်းသင်တို့ကိုလူတိုင်းမတှေ့နိုငျ။ အဆိုပါ contraindications များထဲတွင်ပါဝင်သည်:

1. ကိုယ်ဝန် (စက်ရုံသားအိမ်သွေးထွက်နှိုးဆော်ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးမှာနိုင်သည် - .. ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အချိန်မတန်အလုပ်သမားအခြားဂုဏ်သတ္တိများမှမီတာများအပြင်နှင့်သေးတစ် Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဖျက်သိမ်းရေး) ။
2. (ဖြစ်နိုင်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၏ကြီးမားသောလှုပ်ရှားမှု၏) ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါ (nephritis, ဂေါက်, etc), နှင့် urolithiasis ။
3. ထုတ်ကုန်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
4. အူထဲမှာကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမှုကိုချိုးဖောက်။

အရေးကြီး! parsley ဖြစ်နှင့် (2-3 လအတွင်းမွေးဖွားပြီးနောက်) အတွက် GW စဉ်အတွင်းအသုံးပြုခံရဖို့မလိုအပ်ပေမယ့်ဒီမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်နိုငျသညျ။ ထို့ကြောင့်ကနို့တိုက်ကျွေးမှု၏ပထမလအတွင်းဟင်းချိုနှင့်အဓိကဟင်းလျာများမှထည့်သွင်းဖို့အကြံပြု (ဒါကြောင့်ပိုကောင်းစုပ်ယူဖြစ်ပါသည်) နှင့်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ထက်မကျော်လွန်နေသည် - 50 ဂရမ်။

ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ် (အဖု, ဖောဒါပေါ်မှာ။ ဃ) မှအပျက်သဘောဆောင်သောတုန့်ပြန်၏အမှု၌ယင်းစက်ရုံအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လျှောက်လွှာ

parsley သာရှိပါတယ်အသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်လည်းဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ထို့ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အခြားအဘို့, cystitis များအတွက်နာကျင်ရာသီညွှန်ပြ။

cystitis

(အခြောက်ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်ပါ) cystitis ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသောစက်ရုံ၏အရွက်များ။

တစ်ဦး decoction ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကုန်တယ် parsley ရွက် (လတ်ဆတ်တဲ့ Blender ကို အသုံးပြု. မြေနိုင်ပါတယ်) - အပိုဒ် 10 ။ ဌ။
• ရေ 1 လီတာ။

အဘိတ်:

1. ကုန်ကြမ်းရေထည့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။
2. တစ်နာရီနှင့် filter ကိုရပ်တည်ကြစို့။

လျှောက်လွှာ: (အစားအသောက်မတိုင်မီတစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်) တစ်နေ့လျှင် 100 မီလီလီ 3 ကြိမ်ယူပြီးဟင်းရည်။ ကုသမှုသင်တန်းအမှတ်စဥ်: 3-5 ရက်။

သတိပေးခြင်း! cystitis များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့နှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုယျခန်ဓာကို (အသီးသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူတစ်ဦး Blender အတွက်စိမ်းလန်းသော၏ 2-3 sprig နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ) လတ်ဆတ်သော parsley ကနေဖန်ဆင်းတော်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်ခိုင်ခံ့စေ။ တစ်နေ့လျှင် 1 ခွက်ကိုယူပါ။

ဘယ်အချိန်မှာကျောက်ကပ်ရောဂါ

(စူးရှရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် urolithiasis မှလွဲ. ) ဖောနှင့်ကျောက်ကပ်၏ရောဂါများအတွက်ထိရောက်တဲ့ parsley ။ ကျောက်ကပ်ရောဂါဗေဒ (မစူးရှသောအဆင့်ဒါမှမဟုတ်နာတာရှည် form မှာ) ၏ကုသမှုများအတွက်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများအကြံပြုခဲ့သည်။

decoction

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1 tbsp ။ l ။ ခြောက်အစိမ်းရောင်;
• ရေနွေး 200 ml ကို (ဆူမပါ) ။

အဘိတ်:

1. ရေပူနှင့်အတူဖြည့်ဖို့ကုန်ကြမ်းများ၏လိုအပ်သောငွေပမာဏ။
2. မိနစ် 30 ပြုတ်။
3. cheesecloth မှတဆင့် strain ။

လျှောက်လွှာ: 2 tbsp ယူပါ။ l ။ 3 ကြိမ် (အစားအစာများမတိုင်မီ) နေ့ဖြစ်၏။

ကုသမှုသင်တန်းအမှတ်စဥ်: 7-10 ရက်အတွင်း, ထို့နောက်တစ်ချိုး (1 တပတ်) ယူထပ်ကြိုးစားပါ။

ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဖောကနေ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကုန်တယ်အရွက်, အဓိကအားနှင့်အမြစ်များ (1 tbsp .. );
• လတ်ဆတ်သောနို့ (200 ml ကို) ။

အဘိတ်:

1. ညင်ညင်သာသာနို့ (အကြောင်းကို 30-40 ဒီဂရီ) အပူ။
2. ပူနွေးသောနို့အဆင်သင့်ကုန်ကြမ်းသွန်းလောင်း။
3. နာရီဝက်နှင့် strain စောင့်ပါ။

လျှောက်လွှာ: တစ်နေ့တာအတွင်းကိုသောက်လော့။ ကုသမှုသင်တန်းအမှတ်စဥ်: (နေ့စဉ်) 2-3 ပတ်ကြာ။

နာကျင်ရာသီ

ရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုသက်သာစေရန်အောက်ပါစာရွက်ကြောင်းအကြံပြုသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စက်ရုံ (1 tbsp တစ်ခုချင်းစီကို .. ) ၏ကုန်တယ်မြက်များနှင့်အမြစ်;
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်။

အဘိတ်:

1. အချောကုန်ကြမ်းဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 4 နာရီကြာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
2. strain ။

လျှောက်လွှာ: 2 tbsp ကိုသောက်လော့။ l ။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာနေ့ဖြစ်၏။ ကုသမှုသင်တန်းအမှတ်စဥ်: 4-5 ရက်။

စိတ်ကျရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့

စိတ်ကျရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့သာမန် parsley လျှင်အသုံးဝင်သော? ဆရာဝန်များဟုတ်ကဲ့ပြောပါနှင့်ဥပမာအားဖြင့်, လတ်ဆတ်သော parsley ရွက်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအသီးဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းအကြံပြု:

1. စိမ်းလန်းသောနှင့်လက်ဆေးဝန် Blender နှစျယောကျ sprig ။
2. လတ်ဆတ်တဲ့အသီး (မက်မွန်, ကီဝီ, လိမ္မော်သီး - မြည်းစမ်းရန်) Peel နဲ့တစ်ဦး Blender အတွက်နေရာဖြစ်လျှင်, သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
3. ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။

နံနက်တိုင်းယူလုံလောက်သောရန်ပုံငွေရရှိနိုင်။ အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပေါင်းစပ်တဲ့စိတ်ကျရောဂါရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့အချိန်အတွက်ကူညီပေးရန်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေမည်။

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကောငျးသလဲ

အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley ၏စည်း;
• ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်။

အဘိတ်: ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ခုတ်ခြင်းနှင့်ရောနှော။

လျှောက်လွှာ: ကော့တေးသောက် 6-7 ညနေရရှိလာတဲ့။

2 ပတ် (နေ့စဉ်) ၏အထွေထွေသင်တန်း။

အရေးကြီး! ဒိန်ချဉ်စားရန်သောက်သုံးပြီးနောက်နှင့်သောက်စရာ (နံနက်မတိုင်မီ) အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဂျင်းနှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley ၏စည်း;
• ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်,
• ဂျင်းအမြစ် (0.5 စင်တီမီတာ);
• ဇီယာစေ့ကိုအနည်းငယ် sprig;
• ကြက်သွန်ဖြူအသေးလေးညှင်းပွင့။

အဘိတ်:

1. ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုလျှော်နေတဲ့ဒဏ်ငွေ grater မှကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. ဇီယာစေ့နဲ့ parsley ခုတ်။
3. လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။

လျှောက်လွှာ: ပြီးနောက်-ညစာသောက်စရာ (သို့မဟုတ်အစား) နှင့်ဤကန့်သတ် (နံနက်တိုင်အောင်) အစားအစာများအတွက်လိုအပ်ပါဘူး။

အထွေထွေသင်တန်းအမှတ်စဥ်: 3 ပတ်ကြာ။

အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောအဖြစ်?

အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, (မျက်နှာနှင့်ဆံပင်အတွက်) မျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် parsley ကိုအသုံးပြုပါ။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုအတွက် mask

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပြင်ဆင်မှု:

• 1 ဇ။ L. parsley ၏ဆန်မျိုးစပါး;
• အရက် (1 Tsp .. );
• ကြက်ဆူပင် (2 နာရီ။ ဌ။ ) ။

လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာရောနှောဖြစ်ကြသည်။

လျှောက်လွှာ:

1. အရောအနှောဦးရေပြားသို့ပွတ်ပြီး cellophane ထုပ်ဝတ်ဆင်ထားသည်။
2. 15-20 မိနစ်ပြီးနောက်ရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

အထွေထွေသင်တန်းအမှတ်စဥ်: 15 အစည်းအဝေးများ (တနေ့) ။

ဖောရာစုနှင့်အတူ mask

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ:

1. စိမ်းလန်းသောနှစျယောကျ sprig တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ် grinder နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. mass ဟာတံခါးပိတ်မျက်ခမ်းအပေါ်မှာနှင့်မျက်စိပတ်ပတ်လည်အိပ်လေ၏။
3. ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ 20 မိနစ်လြျှောပြီးနောက်။

အထွေထွေသင်တန်းအမှတ်စဥ်: 10-15 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်သည်အခြားနေ့က) ။

လတ်ဆတ်သော parsley - ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏စပါးကျီထိုမိနျးမမြား၏ကနျြးမာရေးအတှကျအလိုအပ်ပါက။

သို့သော်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုမှအမြော်အမြင်ရှိရှိချဉ်းကပ်ရပါမည်နှင့် (အစားအစာဟင်းလျာများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများ၌ရှိသကဲ့သို့) ကအလွဲသုံးစားမ။ ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်ဖို့အလေးအနက်ရောဂါများ (ဥပမာကျောက်ကပ်) သို့မဟုတ်ဓာတ်မတည်၏မရှိခြင်းအတွက်, parsley လုံခြုံစွာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှာအနည်းဆုံးစားနိုင် - 2-3 sprig ။ အသားအရေအဖုများနှင့်အခြားအနုတ်လက္ခဏာသရုပ်၏အမှု၌သင်တို့ကိုအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်လုံးဝအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်၏ပမာဏကန့်သတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။